個人禮儀的基本要求是什麼（精品多篇）

接待禮儀 篇一

1、身穿校服，儀態莊重，脫帽肅立，行注目禮。

2、唱國歌時要嚴肅，有激情，聲音響亮。

3、認真聽國旗下的講話。

個人禮儀的基本要求是什麼 篇二

個人禮儀基本知識規範須知 1、個人的基本禮儀有哪些？ 個人的基本禮儀主要包括儀表、儀容、儀態、言談等幾個方面？它是一個人的行爲規範與待人處世的準則。

2、男子儀容儀表的基本要求是什麼？ ？1?整潔。

整齊、潔淨、清爽的儀容儀表與自我形象的優劣關係極大？是男子儀容儀表的基本要求。

這一條？關鍵在於重視細節與持之以恆。

？2?端莊。

男子儀容儀表應莊重大方？雅緻得體？不矯揉造作？不輕浮放肆？不僅能夠給人以美感？而且易於贏得他人的信任。

？3?簡約。

男子儀容儀表既要修飾？又忌標新立異？“一鳴驚人”？簡練、樸素最好。

3、女子儀容儀表的基本要求是什麼？ ？1?自然。

自然是女子儀容儀表的最高境界？它使人看起來真實而生動？不是一張呆板生硬的面具？失去了自然的效果？那就是假的？也就失去了生命力的和美。

？2?協調。

要針對自己在社交場合中扮演的不同角色？使自己的儀容儀表與場合氣氛要求一致。

？3?美觀。

要在正確的審美觀指導下？把握自身容貌的個性特徵？揚長避短？讓自己形成美麗、端莊的社交形象。

4、着裝的基本要求有哪些？ ？1?整潔美。

着裝整潔是一個人儀表美的需要？它能展現個人的。精神面貌？體現對他人的尊重。

無論何時何地？着裝都要保持乾淨整潔並熨燙平整。

？2?整體美。

即服裝的各個部分要具有完整統一的視覺效果？形成和諧的美感形象。

着裝時要精心設計、全面考慮、善於搭配？使服裝的各個部分既相互獨立？又相得益彰。

？3?個性美。

着裝是表現個性的一種手段。

追求服裝的個性、品味和風格是着裝的最高層次？富有個性的着裝可以增加個人魅力？體現獨特的風采。

？4?協調美。

協調美應掌握 TPO 原則？即着裝要與時間？time?、地點(place)、場合？occasion?相協調。

①着裝與時間相協調。

着裝既要隨着季節和天氣的變化而變化？又要順應時代潮流。

②着裝與環境相協調。

選擇服裝要考慮居住環境、自然條件及民族風俗？使服裝的款式、質地、花色等與所處的環境相協調。

③着裝與場合相協調。

不同的場合？對着裝有不同的要求。

公務場合、社交場合和休閒場合着裝有較大的差別。

5、着裝的顏色如何搭配？ ？1?主輔搭配法。

即以一種顏色爲整體基調？再適當輔之以其他顏色的搭配方法。

首先？應充分考慮主輔關係？不能“喧賓奪主”？其次？要考慮主輔色調的對比效果？不 能過於刺眼？再次？輔助顏色的位置安排要充分顧及自己的體型、相貌？以起到揚長避短之效。

？2?同色搭配法。

即把同一種顏色按深淺不同進行搭配？以達到統一、和諧的審美效果的方法。

同色搭配法應掌握的原則是？同色間過度要平穩？不要給人以斷裂失衡的感覺。

如果差異較大？可在中間選擇一種明度適中的顏色加以傳遞。

？3?相似色搭配法。

即用色譜上相鄰的顏色進行搭配的方法。

相似搭配由於富於變化？色彩差異較大？服裝更顯活潑與動感。

但相似色搭配的難度較大？講究較多。

因此？要認真考慮色彩的明度差異以及純度的變化？儘量滿足自己及公衆的審美需要。

6、正式場合下女士着裝應注意什麼？ 在正式場合？女士以套裙裝爲主。

另外也可穿着連衣裙或穿中式上衣配長裙。

？1?裙裝的選擇。

西服套裙是女性的標準職業裝？分上下與裙子同色同料、上衣與裙子非同色同料兩種。

套裙的面料？ 可選擇半毛製品或亞麻製品？ 後者最好混有人造纖維。

在正式場合女士忌穿皮裙。

？2?顏色的選擇。

女士裙裝有多種顏色？對於職業女性來說？可以選用灰色、藏青色、米色、黃褐色和玫瑰紅色等顏色的布料。

襯衫顏色的選擇應與套裝顏色相匹配。

？3?裙裝的穿戴。

穿裙子要寬鬆適當？長短適中？裙裝造型與體型相配。

高大豐滿的女性應穿長度過腰的上衣、長度及膝的裙子？矮個女性可以穿上下色調統一的套裝裙或連衣裙。

？4?皮鞋的搭配。

在正式場合？女性應穿半高跟皮鞋？鞋子顏色與裙裝顏色相協調。

？5?襪子的搭配。

女士着裙裝應當選配同膚色長襪？黑色套裙裝亦可選配深色長襪。

7、正式場合下男士着裝應注意什麼？ 在正式場合下？男士一般將西裝作爲正裝。

？1?確定款式。

西裝款式分爲英國、美國和西歐三大流派？三中款式區別不大？只是在後開衩的部位和前排口子是單排還是雙排及領子的寬度方面有所不同。

西裝款式應偏重於穩重大方？顏色以黑色、深藍、灰色爲宜。

正式場合忌穿寬條紋的西裝。

？2?穿好襯衣。

西裝應配長袖襯衣？不宜配短袖襯衣？襯衣不宜過舊？衣領要挺括？外露部分要保持平整乾淨？襯衣下襬掖在褲子裏？領子不要翻在西裝外？衣袖的長度通常要長出西裝衣袖約一英寸？領口大小要適度。

？3?打好領帶。

領帶的顏色要與西裝和襯衣的顏色相協調。

領帶的長度要適當？以達到皮帶扣下緣爲宜。

系領帶時？襯衣的第一個鈕釦要扣好？如果佩戴領帶夾？一般在襯 衣的第四、五個鈕釦之間。

襯衣打好領帶後一般不宜再套羊毛衫、羊毛背心之類的衣物？應直接着西裝。

？4?少穿內衣。

襯衣內除了背心之外？最好不要再穿其他內衣。

如果穿的話？內衣的領圈和袖口也一定不要顯露出來。

上身着衣臃腫？易破壞西裝線條美。

？5?扣好鈕釦。

西裝上衣的鈕釦有雙排和單排之分？雙排扣西裝須全扣上？單排扣西裝下面的鈕釦可不扣。

？6?鞋襪協調。

穿深色西裝要配深色皮鞋和深色襪子。

忌穿白色或尼龍絲襪。

8、佩戴首飾應遵循的規則是什麼？ ？1?數量規則。

戴首飾時？在數量上以少爲佳？總量上不超過三種。

除耳環外？同類首飾的佩戴不宜超過一件。

？2?色彩規則。

戴首飾時？色彩上力求同色。

若同時佩戴兩件或三件首飾？應使其色彩一致。

戴鑲嵌首飾時？應使其與主色調保持一致。

？3?質地規則。

戴首飾時？質地上應該同質。

若同時佩戴兩件或三件首飾？應使其質地相同。

戴鑲嵌首飾時？應使其與被鑲嵌物質地一致？從而給人以協調感。

？4?身份規則。

佩戴首飾時？要符合身份？與自己的性別、年齡、職業特徵相一致。

高檔飾物多適用於隆重的社交場合？不宜在工作、休閒時佩戴。

？5?體型規則。

佩戴首飾時？應充分正視自身的形體特徵？使首飾的佩戴爲自己揚長避短。

？6?季節規則。

佩戴首飾時？所戴首飾要與季節相符合。

金色、深色首飾適於冷季佩戴？銀色、香色適合暖季佩戴。

？7?搭配規則。

戴首飾時？要盡力與服飾的質地、色彩、款式相協調？使之在風格上互相般配。

？8?習俗規則。

戴首飾時？要遵守習俗。

不同的地區、不同的民族？佩戴首飾的習慣多有不同？對此要予以瞭解和尊重。

9、化妝的基本要求是什麼？ ？1?揚長避短。

在化妝時要注意適度矯正？做到修飾得體？以使自己化妝後能夠揚長避短。

？2?真實自然。

化妝要求美化、生動？更要求真實、自然。

化妝的最高境界？是沒有人工修飾的痕跡？顯得天然美麗。

？3?整體協調。

高水平的化妝？強調的是整體效果？應使妝面協調、全身協調、場合協調、身份協調？以體現出自己的不俗品味。

？4?把握時機。

參加正式場合？應提前定妝？不宜當衆化妝。

有特殊情況需要？可在化妝間或洗手間進行。

10、化妝的基本步驟是什麼？ 一個完整的化妝程序包括清潔皮膚、上緊皮膚水或爽膚水、營養霜或乳液護理、塗粉底液或粉底霜、用適合的胭脂、施定粉妝、眉毛的修飾、眼睛的美化和塗口紅等 9 個步驟。

個人基本禮儀的五大基本要求 篇三

1、按時到達集會地點，保持肅靜，聽講時聚精會神，不隨便說話，身子不搖晃亂動。

2、上臺發言，先向主席臺行禮，後向聽衆行禮；發言完畢，先向聽衆行禮，後向主席臺行禮。

3、觀看演出比賽要提前入場，要適時、適度鼓掌，不起鬨、不喝倒彩。

4、不吃零食，不隨意離座走動，不在場內留下雜物。

主持人宣佈演出或比賽結束後，有秩序地退場。

升降國旗禮儀 篇四

1、見到師長，早上問早，中午問好，放學回家說再見。

2、進出校門、上下樓梯，遇見老師道問候，讓行。

3、進辦公室要喊報告，聽到“請進”後方可進入，問老師要用“請問”，老師答後要道謝，說了“再見”再離開。

不隨便翻閱老師辦公室的東西。

4、對老師的意見要有禮貌地提出。

，以個人爲支點。 篇五

1、有親戚、朋友來訪，要熱情迎接，主動稱呼，接提親人手中的重物、雨傘等。

2、對來客要主動讓座、遞茶，接遞物品用雙手。

3、客人走時要起身道別，相送到門外。

4、接待老師應象接待長輩一樣熱情莊重。

學生禮儀常規 篇六

要求儀表儀容簡約，就是在整理、修飾儀表儀容時，要力戒雕琢，不搞煩瑣；力求簡練、明快、方便、樸素。

要求端莊大方，就是要求端莊、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、小氣。

修剪頭髮時，對於男性來講，應當求短忌長；對於女性來講，則不提倡留披肩發。

偏愛披肩發者，在工作崗位上有必要將它暫時盤束起來。

如果染髮，顏色宜與本身髮色相近。

修剪指甲，總的要求是忌長。

除J必要的指甲保養，小宜做過於張揚的彩繪。

切記“修飾避人”的原則。

在進行儀表儀容修飾、整理時，務必要自覺迴避他人，以示對己對人的尊重。

女上需補妝時，應到洗手間內進行。

男士不化妝，以修面、理髮爲主，但也可少量用護膚霜、香水等；女士要以淡妝爲主，達到容貌端莊自然、健康的效果。

根據着裝、自身特點、場合需要，選擇佩戴飾品。

佩戴飾品時應符合佩戴要求，以點綴爲主。

交談，是表達思想及情感的重要工具，是人際交往的主要手段。

在人際關係中的“禮尚往來”中有着十分突出的作用。

可以說，在萬紫千紅、色彩斑斕的禮儀形式中，交談禮儀佔據主要地位。

強化語言方面的修養，學習、掌握並運用好交談的禮儀，是至關重要的。

交談是人類口頭表達活動中最常用的一種方式。

隨着人類社會的高度發展，交談已成爲政治、外交、科學、教育、商貿、公關等各個領域中重要的、不可缺少的一項語言活動。交談是以兩個人或幾個人之間的談話爲基本形式，進行面對面的學習討論，溝通信息，交流思想感情，談心聊天的言語活動。

它以對話爲基本形態，包括交談主體、交談客體、交談內容三個方面。

這三方面不僅具有固定性，具有互換性。

交談的作用交談是一門藝術，是一門古老的藝術。

“一人之辯重於九鼎之寶，三寸之舌強於百萬之師”，在人類發展史上，交談作爲一種社會現象，是和人類勞動、生活、交際活動一起發展起來的。

交談的藝術性體現在：儘管人人都會，然而效果卻大不一樣。

所謂“酒逢知己乾杯少，話不投機半句多”正說明了交談的優劣直接決定着交談的效果。

與人進行一次成功的談話，不僅能獲得知識、信息的收益，感情上也會得到很多補償，會感到是一種莫大的享受；而參與一場枯燥無味、死氣沉沉的交談，除了是時間上的浪費之外，還會有一種受折磨的感覺。

交談是建立良好人際關係的重要途徑，是連接人與人之間思想感情的橋樑，是增進友誼、加強團結的一種動力。

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，說明交談在交往中的作用是舉足輕重的。

一個人善於交談就能廣交朋友，給人帶來友愛，爲社會增添和諧，就能享受到社會特有的友情與溫暖。

在現實生活中，我們經常看到不少人因話不得體，傷害了親友，得罪了同志，甚至有些人因言語失誤，結怨結仇，操刀動斧，釀成生活悲劇。

個人禮儀的基本要求是什麼 篇七

個人禮儀包括儀容禮儀、儀表禮儀、儀態禮儀。

儀容禮儀:是指人們在社交場合應注意自己的儀容，給人以端莊、大方、整潔的良好形象。

儀容是指容貌，包括頭髮、面部、手部等方面。

儀表禮儀:指着裝要整潔、美觀、得體，並與自身形象、出入場合以及穿着搭配相協調。

儀態禮儀:指人們的站姿、坐姿、行姿等方面要優雅合適、自然得體、端莊穩重。

個人儀容的基本要求有:

1、髮型得體。

注意保持清潔，髮型修飾得體。

男士頭髮應前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。

女士根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

2、面部清爽。

男士應每天修面剃鬚，女士宜淡妝修飾，在公衆、異性面前不要化妝、補妝。

3、表情自然。

應保持面部自然從容，目光溫順平和，嘴角略帶微笑，讓人感到真誠可信、和藹可親。

個人禮儀有哪些方面 篇八

個人禮儀的基本要求

主要有：

一 儀表

儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、

大方的儀表有着密切的關係；

1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，

渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡

起牀洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃

個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行爲都應該避開他人

進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不

對人口沫四濺。

2、服飾：

服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調 、

大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻

注意客觀環境、場合對人的着裝要求，即着裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努

力在穿着打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

二 言談 言談作爲一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。

1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。

2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱

中的“您”字等。初次見面爲“久仰”；很久不見爲“久違”；請人批評爲“指教’；麻煩

別人稱“打擾”；求給方便爲“借光”；託人辦事爲“拜託”等等。要努力養成使用敬語的

習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”

“再見”。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。三 儀態舉止1、談話姿勢：

談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、

互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理

等不禮貌的印象。2、站姿：

站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，

挺胸、收腹、收頒、擡頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時

不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裏或交叉在胸前，更不要下意識地做

些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。3、坐姿：

坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。

正確的坐姿應該：

腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。

雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可

猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言

的“坐如鐘”。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。4、起姿：

行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然

的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要擡，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。四 見面禮儀； 1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，

微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手

的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。

握手也講究一定的順序：

一般講究“尊者決定”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之後，男士、

晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手，那麼有禮貌

的順先長輩後晚輩，先主人後客人序是：先上級後下、級，先長輩後晚輩，先主人j士。2、鞠躬禮：

鞠躬，意即彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節方式。鞠躬時必須立正、脫帽，鞠躬前視

對方，以表尊重的誠意。鄭重地；，嘴裏不6。後應雙6先女士後男表示尊重與能吃任何東目

禮貌地注3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節，常用於相識的人種場合打招呼。在社交場

合裏，人們往往採用招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。五 公共禮儀； 特定公共場所禮儀1、影劇院:觀衆應儘早入座。如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意，合其讓自己通過；通過

讓座者時要與之正面想對，切勿讓自己的臀部正對着人家www．的臉，這是很失禮的。應注意衣着整潔，即使天氣

炎熱，袒胸露腹，也是不雅觀的。在影劇院萬不可大呼小叫，笑語喧譁，也鐵把影院當成小吃店大吃大喝；

演出結束後觀衆應有秩序地離開，不要推搡。2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學習場所。 A 要注意整潔，遵守規則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內。 B 要保持安靜和衛生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是

有悖於文明禮貌的。 C 對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬於公共財產，也應該注意愛護，不要隨意刻畫，破壞。六 乘車禮儀* 1、騎白行車：要嚴格遵守交通規則。不闖紅燈，騎車時不撐雨傘，不互相追逐或曲折競駛，不騎車

帶人。遇到老弱病殘者動作遲緩，要給予諒解，主動禮讓。 2、乘火車、輪船：在候車室、候船室裏，要保持安靜，不要大聲喊叫。上車、登船時要依次排隊，

不要亂擠亂撞。在車廂、輪船裏，不能隨地吐痰，不能亂丟紙屑果皮，也不能讓小孩隨地大小便。 3、乘公共汽車：車到站時應依次排隊，對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。上車後不要搶

佔座位，更不要把物品放到座位上替別人佔座。遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應主動讓座。七 遊觀光禮儀 1、遊覽觀光：凡旅遊觀光者應愛護旅遊觀光地區的公共財物。對公共建築、設施和文物古蹟，甚至

花草樹木，都不能隨意破壞；不能在柱、牆、碑等建築物上亂寫、亂畫、亂刻；不要隨地吐痰、

隨地大小便、污染環境；不要亂扔果皮紙屑、雜物。 2、賓館住宿：旅客在任何賓館居住展p不要在房間裏大聲喧譁或舉行叫司的聚會，以免影響其他客人。

對服務員要以禮相待，對他們所提供的服務表示感謝。 3、飯店進餐：尊重服務員的勞動，對服務員應謙和有禮，當服務員忙不過來時，應耐心等待，不可敲

擊桌碗或喊叫。對於服務員工作上的失誤，要善意提出，不可冷冷言熱諷！