學習羽毛球的感想國中700字

足球、籃球、排球、乒乓球等等，真是不數不知道，一數嚇一跳。原來球類運動竟然有這麼多種，到底學哪一種好呢?我決定去詢問一下我的“百事通”老爸。老爸很快就給出了答案，老爸說：“既然你誠心想學，羽毛球應該會比較適合你。”下面由小編來給大家分享學習羽毛球的心得體會，歡迎大家參閱。

學習羽毛球的心得體會1

今天，我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。

我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球，球拍平放着，把球“懸”在球拍頂上，像炒菜一樣把手一放，“鍋”一擡，“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想誇獎自己的發球技術，爸爸卻告訴我：“球不是這樣發的。正確的方法是：先把身子側過來，球拍這樣放着大腿這個地方，然後往上一揮，球就飛出去了。”他邊說邊示範給我看。我照着爸爸說的試了一下，果然，球像子彈一樣射了出去，可是低得幾乎是擦着地面過去的。爸爸見了，又耐心地手把手地教我發球，直到我發正確爲止。我一開始還嬉皮笑臉的，後來看見爸爸一臉嚴肅的表情，也就認真了起來。終於，功夫不負有心人，我經過一段時間的練習，開始正式發球了，只見我手一揮，球在半空中畫了一道優美的弧形，最後穩穩地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好!”我心裏美滋滋的。我們就這樣“循規蹈矩”地練習着。

練了一會兒，我們便把枯燥了練習拋到了腦後，緊接着來的是有趣的遊戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線，球落在中心線劃分的自己的地盤裏，則自己撿球，相反的話，則對方撿球。緊張的比賽開始了，我舉起球拍“手足舞蹈”，結果歪打正着，把球打了回去。接着又是爸爸一不小心，把球打進了垃圾桶裏，把我笑得前俯後仰，懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”，羽毛球猶如一隻雪白輕盈的小鳥，在半空中來回穿梭着。歡快的笑聲在小區的上空迴盪。

打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協調能力，還能鍛鍊我們的身體，豐富我們的課餘生活，我喜歡打羽毛球。

學習羽毛球的心得體會2

“寶貝，要不要去打羽毛球呀?”見我做完作業，爸爸晃着手中的羽毛球拍微笑着對我說。“好呀!”我一蹦三尺高。

大曬場上，孩子們都在歡樂地遊戲，我更是興奮無比，這可是我第一次打羽毛球。爸爸遞給我一支羽毛球拍，又給我一隻羽毛球。

開始了，我拿起羽毛球拍對準羽毛球打了起來，但是這羽毛球特別不聽話，它就是往地上鑽，不往空中飛去。爸爸過來給我做示範，我目不轉睛地盯着爸爸的動作，嘿，奇了怪了，這羽毛球在爸爸手中服服帖帖，好聽話啊。

我就不信自己打不好，看我的，我把羽毛球拋在上空，拿起羽毛球拍打了起來，但是羽毛球還是不聽我的使喚，不到我的“拍”中來，竟直接落在了地上。我急得直跺腳。

爸爸笑着走過來，拿起羽毛球，手把手地教我。爸爸先讓我把羽毛球拋向空中，等到快落下了，再用力地對準打向對方。聽了爸爸的講解，看了爸爸的示範，我點點頭。

我再次拿起羽毛球拍打了起來，這次在羽毛球快落下的時候，我對準它用力一打，打着了，打着了，我心中一陣暗喜。可是，可是，它還是去了地上，並沒有飛向對面。唉，羽毛球啊，羽毛球，你咋回事啊。

“寶貝,你剛纔把球拍拿錯了，是要直着握，不是斜着握!”爸爸拿起球拍給我示範握的方法。我調整握法再次把羽毛球拋向天空，對準後用力一打，這次羽毛球終於聽話地飛向了對面。爸爸把它打了回了過來，但是爸爸居然把它打斜了。哈哈，老將也有失手時，我笑爸爸打得不好。但是爸爸對我說道：“如果打斜了，就要趕緊跑過去，用力打回呀!”哦，原來爸爸在考驗我的反應能力啊!我又把羽毛球拋向天空，又用力一打，打向爸爸，爸爸又打向我;打斜了，我又趕緊地跑過去打向爸爸，但是沒打好，球在半途中落地了，沒過線。雖然沒有那麼快學會，但是比前面一個好，爸爸表揚了我。接着，我們又打了幾個回合，打得一次比一次好，爸爸說我學得快。我嘻嘻笑了!

我今天又多了一個本領，那就是打羽毛球。同學們，和我一起來練練吧，一起進步哦。

學習羽毛球的心得體會3

我的愛好是打羽毛球。在我很小的時候，我在家裏找到了一副羽毛球拍，但我那時還不知道那是羽毛球拍，於是就當電蚊拍一樣往蚊子那拍去。後來，我才知道羽毛球拍是用來打球的。於是，一旦爸爸媽媽有空，我絕不會讓他們閒着。

媽媽見我這麼喜歡打羽毛球，就給我報了一個羽毛球培訓班。從那以後，我就開始了艱苦的訓練。但我總是覺得第一節課是最辛苦的，那一天我覺得我並沒有走進羽毛球館，而是走進了一個走進去就走不回來的地方。

我剛走進教室，老師就讓我面對着牆壁打一百下，並且要做對姿勢。我本以爲一百下沒什麼大不了的，但在後來的訓練中，我才知道什麼叫做艱苦。我一遍一遍地數着打牆壁的次數，但沒打到一半，手臂就傳來一陣痠痛，我忍着痠痛繼續打起來，打完一百下後，我感覺我的手已經不屬於我自己了。

休息了五分鐘，手臂的痠痛才慢慢退卻，老師就開始給我喂球了。所謂的喂球，就是老師用手把球一個一個扔過來，然後你再用球拍打過去。老師把球扔了過來，但由於我出拍太慢沒有接住，老師馬上又扔過來一個球，我終於接住了，但由於球太高了，老師一個殺球，球猛地像我飛來……只聽見“砰”的一聲，羽毛球碰到了我的天靈蓋，這一下力道雖然不大，但球頭太硬，砸在頭上還是有點痛。因爲負傷，接下來的球，我幾乎是以10個接1個的機率打的。

這就是第一節課的慘況，可我不但沒有厭惡羽毛球，反而更加喜歡了。這下子爸爸媽媽要陪我練，肯定沒休息時間了。

學習羽毛球的心得體會4

我學打羽毛球已經有三年了，去年暑假參加了初級培訓班，而今年我升級啦!進入了提高班學習羽毛球。

今天我來到體育館，教練讓我們做完準備活動後，複習了前兩天學的上網正手挑球和後場回高遠球動作，動作不標準的同學都被罰做前場和後場揮拍各50個。接着教練讓我們複習發球動作，每人面前十五個球，要求發球又高又遠，必須每球出界，我彎腰撿起一隻球，按教練教的動作做到側身、引拍、用力揮拍、轉體、收拍一氣呵成，只聽到“砰”一聲輕脆地擊球聲，球像一隻離弦的箭“嗖”一下就飛了出到了對面底線外，接下來的十四隻球，我都按老師的要求完成了，教練點着頭誇我完成得好。

“雙打比賽囉!”我和我的表哥，也是我的老搭檔喊着準備雙打，因爲這是我們每次訓練最期待的時刻，“誰說雙打了?”教練說：“今天我們不打比賽，練習跳停，”說着教練拎來一張椅子放在我們練球的這半邊場地中央，“每組兩人，打球的人每打完一個球，必須回位到這裏，必須有跳停，而且不能太重，要輕柔，另一人在場邊監督，發現沒回位跳停就用拍子打一下屁股。”練習開始了，第一個上場的是表哥，第一個球打完後他就忘了回位，這時場邊的陽陽同學立即上去對着表哥的屁股就是一拍，逗得在場的同學們都哈哈大笑起來。接着練習，表哥擺出準備接球的姿勢：頭一伸、眉一皺、肩一扛、腿很不自然地彎曲着，這時教練放下球，學着表哥也擺出了這樣的準備姿勢，表哥和同學們一看都笑得直不起腰，有的同學笑得捧着肚子，有的笑得坐在了地上，連教練自己笑蹲下了。第二個球開始，這次表哥打完球後記住了回位，可要命的是又忘記跳停，陽陽像個小教練一樣，不失時機得上去就是一拍又打在表哥屁股上，表哥捂着屁股一臉不服氣地對陽陽說：“虧我平常總給你飲料喝，就不能輕一點啊，疼死我了!”

大家笑歸笑，鬧歸鬧，但都在認真得學着動作，看着表哥練習動作時，我也在心裏暗暗地和自己作比較，想着到輪我時我該怎樣完成動作，儘量少捱打屁股。

我每次都在這樣輕鬆、快樂的氛圍裏學習打羽毛球，相信通過我的努力，今年暑假我的羽毛球水平一定會有很大提高，明年我也要參加學校的羽毛球比賽。

學習羽毛球的心得體會5

最近，我的視力有些下降，我好難過呀!視力對於我來說，可是頭等大事呀!我立馬去找爸爸，爸爸聽了我的話後，說：“視力下降?不如打羽毛球吧。”我聽了很納悶：“打羽毛球有什麼用?”爸爸說：“打羽毛球的好處可多了，比如說，打羽毛球時，眼睛看着來回的球，可以活動眼珠，提升視力，打球時來回跑動，可以鍛鍊身體。打羽毛球的好處可多了”我聽後想了想，又不高興了：“打羽毛球再簡單，再多好處，我也不會呀，有嘛用?”爸爸笑了笑，說：“關鍵時刻還得用你老爸呀?我會，我教你!”我迫不及待的說：“那快去吧!”

我和爸爸來到樓下，爸爸說：“打羽毛球時，發球很重要，發球可以把球扔起來，然後看準了用球拍打，打時要用力，否則打不遠，在國際比賽上，打得不遠，沒超過規定距離，就算對方贏。”我試了幾下，沒有成功。爸爸又說：“要多練習，肯吃苦，多練幾次，一定可以!”我按爸爸說的，不停的練習，好不容易纔過關了。我讓爸爸接着講，爸爸說：“接下來的很簡單，就是你打過來，我打過去。”我漫不經心的說：“好簡單呀。”就和爸爸對起“陣”來。

總以爲事物很簡單。這不，剛與爸爸對起陣來，爲我方便輸得慘不忍睹。爸爸說：“這個要勤練習，不然不會成功。”於是，我又和老爸對起陣來。

慢慢的，我可以和爸爸“殺”幾局了，過了幾個星期，我已經可以打敗爸爸了。

這件事，讓我明白了堅持不懈，纔可能成功。對了，我的視力早已恢復了。告訴大家，打羽毛球是項很好的運動，建議大家不管近視不近視，都打一打，預防近視。