常見的淡斑美白方法精品多篇

怎樣可以淡斑美白 地瓜淡斑面膜 篇一

爲乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊緻細膩。

材料：地瓜、雞蛋、牛奶

製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

怎樣可以淡斑美白 蒜頭祛斑面膜 篇二

去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

材料：大蒜、綠豆粉、水

製作方法：大蒜剝皮放入微波爐用中火轉2分鐘，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純淨水等一起攪拌均勻就可以咯。

美白淡斑面膜2、白芷面膜 篇三

準備材料白芷十克，白附子十克，一起研成細末，再加水和蜂蜜適量調獎敷面，等二十分鐘左右後洗淨，這個面膜有祛皺、消斑和增白的作用，非常適合面部色素沉着或黃褐增斑患的朋友，大家不妨一試。

美白祛斑的方法 篇四

兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作爲自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。

怎樣淡斑美白 做好防曬 篇五

我們形成色斑最大的兇手就是陽光，因此在日常生活中，我們一定不可以忽略對紫外線照射的防護，出門前一定要記得塗抹上防曬霜或隔離霜，這能夠有效幫助預防色斑及淡化色斑。

吃什麼可以幫助美白祛斑 篇六

1、南瓜

維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多，首推南瓜，主要是因爲其它食物所含維生素很多會因爲經過加熱後流失，而南瓜中的維生素基本不會因爲加熱而流失，所以想要達到美白功效，可以多吃。另外，南瓜還富含維生素E，能夠保持肌膚彈性，防止衰老。

2、西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，該元素可以抑制黑色素的生成，具有美白效果西紅柿有美容效果，但屬於涼性，體寒的女性不宜多吃哦。

3、蕎麥

蕎麥富含維生素E和有抗氧化作用的蘆丁，能抑制黑色素生成。建議蕎麥泡茶喝，不宜多吃，從而控制攝入量。

4、鮭魚

即三文魚，當中富含蝦青素，有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效，有較好的美白效果，建議多吃。

5、螃蟹和蝦

螃蟹和蝦含有蝦青素，抗氧化強，有減少紫外線的損傷，防曬傷。

以上食物是可以讓皮膚美白，但一些食物也會讓皮膚變黑長斑：

1、感光食物：因爲含有鋅、鐵、銅等金屬元素，會直接或間接增加黑色素的生成。白蘿蔔、香菜、韭菜、菠菜、土豆、紅薯等，多吃這些食物容易在紫外線下變黑或是長斑。

2、強酸性食物：人體內酸性與鹼性的不平衡，酸性大於鹼性，會導致不適，使皮膚黑色素生成。平時多吃新鮮水果、食用菌等食物，控制強酸性食物的攝入，保持身體呈弱鹼性狀態。

點擊下頁查看>>>女人美白祛斑食譜

怎樣淡斑美白 檸檬汁祛斑 篇七

先把新鮮檸檬榨成汁液，加入適量糖水飲用。由於檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等。常喝檸檬汁不僅可美白肌膚，還可以溶解黑色素，達到祛斑的目的。維生素C成分可以抑制黑色素的生成。