適合年輕人戶外團建的經典活動【精品多篇】

團建趣味活動方案 篇一

一、活動目的

爲積極響應本院“團建在我心”系列活動的開展，也爲一表當代大學生對建黨90週年誕辰的衷心祝福，更爲建設一個朝氣蓬勃、團結互助、踊躍奮進的優秀班集體，故特此舉辦本次活動。

二、活動時間

xxxx年xx月xx日 週三 上午8：00——11：00

三、活動地點

文化廣場

四、活動準備

（一）班委開會討論

由班委組織開會討論，緊緊圍繞“團建在我心”這一核心及如何加強班級凝聚力爲指導中心策劃本次活動的勝利舉辦。

（二）宣傳單準備

爲擴大本次活動的影響力，號召更多同學瞭解本次活動的積極意義及能夠積極參與到本次活動中來，特次製作宣傳單。（見附件1）

（三）活動工具準備

（1）地圖準備

準備兩張中國地圖，按活動需要將其沿省級邊界線剪切成若干小塊，兩張地圖的剪法相同。

（2）單車準備

租或借 準備數量充足的單車

（3）騎車路線佈置

事先由相關負責人去勘察地形，確定單車行駛路線

（4）紙筆準備

五、活動內容

（一）賽前準備

1、全班同學於上午8：00準時到文化廣場集合，清點本班實到人數及其他有興趣參與本次活動同學的人數，以便安排後面活動小組人數的分配情況。另由組織成員負責場地佈置、路線確定及地圖擺放等準備工作，是活動能夠順利進行

2、8：20由裁判人員向參與本次活動的同學講述活動的具體細則，包括我們男女生如何搭配、騎車路線、如何拼圖再如何往返等。

3、由參賽男女同學進行隨機抽籤，已達到男女隨機組合的目的

4、抽籤完畢各小組成員可自由進行賽前的熱身練習，包括熟悉熟悉場地及路線，培養男女生相互協作的默契。

5、9：20賽前熱身練習結束，休息十分鐘後於9：30活動正式開始

（二）活動環節

1、騎車過程

（1）總人數分爲甲乙兩大組，每大組分成相等的若干（視參與人數而定）個小組，依次列爲A 組B組 C組 D ……每小組是一男一女組合，比賽開始後由甲A對乙A，甲B對乙B依次類推

（2）騎車過程中要求兩人騎一輛單車，男生在前或女生在前都可以。要求在起跑十米後必須是前座同學掌握方向，後座同學蹬車，兩人齊心協力將單車沿着既定路線騎到目的地

（3）若在騎車過程中有違反規則的，該車必須後退十米再重新駛向目的地

2、地圖拼接環節

（1）由事先準備好的碎成八塊的兩張（甲乙組各一張）中國地圖各自凌亂的擺放。單車到達目的地後兩人下車趕緊拼接自己所在組的地圖，要求每人拼接一張相鄰省的地圖。拼接完且粘貼牢固後，該隊下一組纔可出發。

（2）甲乙兩組各自地圖被完整拼接成中國地圖後騎車環節就告一段落，當然最先把地圖給拼完整的一組獲勝

（3）獲勝的一組將有事先準備好的精美禮品作爲獎勵，輸的一組有獎也有罰：獎勵有事先準備的一份小小的禮品，罰就是每個成員都要拿着紙和筆請周圍的陌生人爲建黨90週年寫祝福——以此慶祝黨的生日

3、寫祝福環節（這一環節不怎麼好寫 下面是亂湊的）

周圍不相識的同學給我們黨送來了節日的祝福，有助黨的生日快樂，祝祖國更加繁榮昌盛……

將節日祝福收集並貼在拼接好的地圖上，讓後默默祈禱祝福黨的生日，祝福祖國 以這樣的方式

六、活動總結

本次活動在整個過程中進行的非常順利，不僅彰顯了該活動開展過程中青春、活力的特色，也從一個很具新穎性的角度凸顯了本次活動表達了對建黨90週年深情祝福的意義所在。它的特色及意義的彰顯主要從以下兩方面做一小結：

（一）本次活動成功之處

1、本次活動最成功之處在於其活動策劃的新穎性，其新穎主要體現在下面兩個方面：

第一，單車的騎法新穎獨特。生活中我們的單車如果載人的話其騎法就是簡單的一個人踩車，如此是會增加踩車人的負荷。但是我們何不一個人掌握單車方向，另一個人則負責踩車？如此完美的配合以及極具默契的協作不但降低一方的體能負荷，而且還增加了其騎單車的趣味性。

第二，“地圖被拼”意義的新穎性。拼一副被打亂順序的地圖，在常人看來也不過如此——小孩兒都會的遊戲罷了，但是我們所要凸顯本次活動特色→←的不是“拼”的過程而是其彰顯的意義。地圖中各省市板塊被打亂然後再拼接是寄寓着我們要始終維護祖國統一的'愛國主義情操及早日實現祖國統一的強烈願望——中國是誰也不能被分裂掉的偉大國度。

2、本次活動成功開展也離不開班委這個大團隊的精心策劃及準備。在整個活動策劃及實行過程中，大家積極參與獻計獻策，想法大膽、新穎獨特，敢於行動——體現出良好的團隊意識及以班級爲核心的班委凝聚力。

3、同學們的積極參與也促進着本次活動的成功性。同學們以他們青春洋溢的激情、朝氣蓬勃的活力以及對祖國衷心祝福的深情參與到活動中來，營造了非常具有青春氣息特色的活動氛圍。

4、本次活動更使得本班同學團結奮進在一起，一個班就是一個拳頭——拳頭的力量是無限的。

（二）活動的不足之處

1、雖然本次活動的開展很順利，體現出良好的團隊意識，但也有少數同學因事缺席或是在交流想法時不夠積極主動或是思想不夠大膽新穎。對於這一情況，還是希望這些同學多多參與到活動中來，因爲這種參與不僅是一種語言思想的交流，更是對一種辦事風格的經驗交流，總之多參與且用心參與就是一次很好的自我提升的機會。

2、活動中的準備不足。由於事先沒有做好充分的預演工作，致使活很多細節沒有考慮周全，如活動細則有不詳之處、單車數量不足且出現單車行駛不便等問題——影響比賽的公平性。

3、活動的宣傳力及影響力不夠。活動的主體是本院的部分學生，涉及外院的參與的同學較少，這與宣傳單覆蓋面的發放、活動地點的選址及活動時間的安排（週三上午時間可能同學們都有課程安排）有關。

本次活動雖有其不足之處——這將是我們繼續前進的奠基石，但整體上它是成功的。因爲它具備特有的趣味性——新穎獨特、青春活力，意義性——對祖國的美好祝福，更是彰顯我們這個班級共同體團結友愛、激進向上、共同走向美好未來的積極進取精神。

適合年輕人戶外團建的經典活動 篇二

一。 活動背景

爲了促進學員之間相互熟悉，相互認識，讓學員懂得如何管理和調動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協調的能力。讓學員之間

二。活動時間和地點

12月18日（星期日）下午14:00，農生樓（二教）201

三。 活動內容及開展形式

1、祕書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報紙、膠布等買好並帶來教室。祕書部、團支部調研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。

2、全體集中到201。以每個學校的支教隊爲一組，將人員全部分爲4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設計完後各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。

3、進行遊戲。主持人先將介紹遊戲規則和內容的單子分發給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以後向隊員介紹遊戲的玩法，確定大家都懂了以後由主持人宣佈開始。（最好整體一起遊戲，不用分開，由出遊戲的人宣佈遊戲規則）

（1） 一塊五角：各隊派出8名同學（男女各四名，具體人數可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應的價目，遊戲者迅速自由組合（時間爲5秒），落單者接受懲。

（2） 蠶爬行：四隊人員分別在起點線後排成4行縱隊，每人發一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手託捏住身前報紙以及前面隊友身後報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發令後，齊心合力蹲着走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊爲優勝。

（3） 踩氣球：每對人數五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然後在指定的場地內進行互踩。

（4） 信任背摔：

一、遊戲簡介：這是一個廣爲人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個遊戲能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。

二、場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）

三、需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）

四、遊戲時間：30分鐘左右

五、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。遊戲完成後，大家合影並清理現場垃圾以及打掃衛生。

備註：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。遊戲活動項目一切以安全爲原則，具體項目可適當增減。

適合30人的團建活動方案 篇三

行程

公務員拓展培訓課程運用體驗式的培訓方式，從學員之間通過項目的互動和之後反思這兩個方面讓參訓公務員體驗在工作可能的變化以及如何適應高效的工作方式，讓公務員能夠通過體驗式學習懂得如何建立一個卓越而且高效團隊，學會如何迅速融入和適應一個團隊。

【課程目標】：

1、增強政府機關單位公務員的團隊凝聚力及行政執行力；

2、體驗決策與應變；提升協調、溝通能力；

3、提高抗壓能力、激發參訓潛能；

4、增強創新思維； 建立合理的工作預期，正確的工作態度；

5、增強信息溝通，能夠迅速瞭解並勝任工作、迅速瞭解組織和團隊。

【課程設計理念】：

1、讓公務員在一個輕鬆自在的氣氛中增進此彼此瞭解，破除日常工作中的人際藩籬，建立相互依存、相互信任的良好人際關係。

2、打破固有思維模式，建立包容與開放的心態，消融同事間矛盾與衝突，增強共同解決問題的能力。

3、讓參訓公務員通過親身體驗經歷團隊發展四個階段（形成期、風暴期、規範期、表現期），從而瞭解團隊現況，凝聚共識，增加凝聚力。

4、讓參訓公務員體驗『團隊精神』的意義，打破本位主義思想，通過自覺性與工作態度的改變，共同追求整體團隊成績，共創雙鸁。

特色

1、國家 5A 級體育運動景區， 青青草地，空氣清新！

2、深圳絕無僅有的輕鬆快樂的趣味遊戲運動項目，培養提升團隊凝聚力！

3、快樂生活，觸摸心靈——精心奉獻精彩體驗！

行程安排:公司車程約 0.5 小時→觀瀾湖基地團建→ 公司

07:30--08:00 於公司乘坐旅遊空調巴士一路歡聲笑語前往觀瀾湖基地， 教練基地接車

08:10--09:00 遊玩說明；團隊熱身並分組，起隊名，團隊展示。

09:00--11:30 上午拓展模式（定向闖關式或場地趣味式二選一）

上午模式一:定向闖關式

【壓水傳情】隊各隊員搭檔，以最快速度從起點抵達終點，然後與隊友接力運水，用時最短的隊伍爲獲勝隊。

【沙灘尋寶】在限定的範圍內，所有隊員以最快的速度尋找到下一段地圖。

【旱地划船】一條進展的“河流”，如何渡過；資源和先機的深刻體驗。

【動感掂球】限時內能不能完成足夠的數量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。

【指壓板翻牌或聖塔】限時內能不能完成足夠的數量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。徒步穿越（適用中午野炊餐）:清新的空氣，蜿蜒的林蔭，和着蝶舞，一路豪歌。

以地圖標示綠野追蹤到野炊場地。

以最快到達野炊場地的小組爲定向闖關任務的優勝隊，獲得果盤獎勵。

上午模式二:場地趣味式（以小組形式爲單位開始 1-2 個團隊趣味拓展遊戲。）

【多米諾骨牌】細節、監控、前功盡棄、系統、協調一致等的綜合體現。

【毛毛蟲接力】各組所有成員接力參與，速度快的隊伍爲獲勝隊（其它隊員作爲拉拉隊或候補隊員）。

備註:上午雙模式團隊活動中其他備選項目參考（教練將依據團隊具體特點適時安排或替換）:

毛毛蟲；珠行萬里；杯子舞；旱地划船；多米諾；兩人三足；旅行家；飄移卡丁車；動感掂球；泡泡球；獨輪車；破譯密碼；大腳板；一桿進洞；團隊聖塔；指壓板。

活動結束由領隊帶領上山野炊（野炊需徒步 20 分鐘左右）

12:00--14:00 享用午餐（上山柴火野炊）

野炊環節:小組分工，自助動手，齊心互動，完成戶外生存基本技能——野外用餐

食材、用具一應俱全；角色分工:炊事班班長、火夫、案板、水臺、打雜等人員分工；

1、按照分工去抓魚、撿柴火、摘菜等。

2、在配料領取處，領取工具、物料準備野炊。

3、提供:炒鍋，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

4、另提供適量:油、鹽、醬、醋、生薑、大蒜調味品及用餐餐具。

私房菜廚藝展示:（可設置獎品，獎品請自備）

1、烹飪美食，準備菜餚，推薦參加廚藝比拼的菜餚一道菜爲評比菜品。

2、組建吃貨團隊，建議每組一名，準備進行品味菜餚評比 。

3、宣佈廚藝大賽結果並頒獎:“最佳口味獎”，。

4、評選當日廚神:“最佳廚神獎”，頒獎後品味“經典”私房美味。

14:00--17:30 開始特色項目活動！活動項目:現場教練根據時間合理安排

CS 野戰，樹上穿越、專業射箭，動植物園，摩天輪，海盜船，古炮射擊等。

【CS 野戰】對抗比賽，適合自行安排或組織戰役。

【叢林穿越】樹屋與樹居一直是人類起始時最常選擇的一項生存方式，那時的人類剛剛開啓進化模式，但爲了種族生存還不得不過着樹上穿插飛越的生活，而今，在深圳觀瀾湖大家同樣可以一展身手，敏捷的動作加上勇敢的膽略考驗你一次迴歸原始的魄力。目前歐美流行的叢林挑戰在此等着你等。

【射箭及弓防箭對抗】

張弓搭箭，“射箭”是一項藉助弓和絃的彈力將箭射出，以比賽射擊準確性爲勝負的一項體育運動。射箭的歷

史非常古老，至少有 3 萬年以上。不過，射箭成爲一種運動的歷史則只有 300 多年。在 16 世紀槍炮發明之前，

弓箭一直被當成武器來使用。射箭正式成爲一種運動得益於英王查理二世在 1676 年的提倡。之後，其他歐洲國家也紛紛開始發展射箭運動，使射箭在歐洲一直蓬勃發展起來，到了 1972 年的慕尼黑奧運會，射箭正式成爲比賽的項目之一。

【摩天輪、海盜船、古炮射擊】回到十七歲吧，帶着夢想享受湛藍的天空，明媚的陽光，青春的尖叫，你就會忘卻工作的煩惱，讓我們一起享受一個綠色環保，健康的週末吧。

17:30--18:30 順利圓滿結束一天的戶外週末活動！乘車返回溫暖的家！

總結-分享-合影

下午的團建活動結束時，總結此次團建的意義

各隊代表也總結了在團建活動中的收穫與成長

適合年輕人戶外團建的經典活動 篇四

一、活動宗旨：

1、爲加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力；

2、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情；

3、加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉；

4、休閒娛樂，緩解工作疲勞。

二、活動對象：

__明芯微電子全體同仁

三、活動時間：

三天二晚

四、活動主題：

公司團隊活動方案__蜈支洲島3天五星精品純玩團隊遊（晚去晚回）

五、活動主辦：

行政部（負責方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施）

旅行社（__網提供的導遊服務）

六、旅遊線路：

第一天：乘飛機-----入住酒店

第二天：鹿回頭山頂公園——大__旅遊區——天涯海角——晚餐

第三天：遊覽世界小姐選美總決賽會址：美麗之冠——亞__沙灘——蜈支洲島——__乘機回__

七、費用：

1、價格：2210元起/人；

2、費用包含：

（1）往返機票、機場建設費、燃油費。(2)全程安排空調車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿（含__政府調節基金）。(4)專業導遊服務。(5)全程含三正二早（八菜一湯）(6)景點第一門票。(7)旅行社責任保險和個人旅遊意外險。

3、公司費用預算公司總人數45人×2210元/人=99450元

八、其他說明：

1、__網預訂電話：__

2、此價格截止