趣味運動會方案通用多篇

趣味運動會策劃方案 篇一

一、時間：

12月x日13:30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

二、地點：學校室內乒乓室和操場

三、參加對象：

社工1302

四、具體要求：

以寢室爲單位組隊，展現寢室成員運動風采；增進同學

們之間的感情、增強團隊意識與集體榮譽感。

五、流程安排：

1、就位準備與點到（10分鐘）；

2、體育委員發言並祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；

3、總裁判：章朝暉發言（1分鐘）；

4、班長宣佈比賽開始（30秒）；

5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。

六、比賽項目順序：

男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室爲單位派3個參與！

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。（注意不能跳“雙飛”）

時間安排：13:30-13：50正跳比賽

14：00－14：20倒跳比賽

道具：跳繩（提前向學校借）

現場仲裁（兼計時手機）：趙敏吳侃珩

2、趣味接力

（1）山路彎彎（障礙接力）（14:30-15:00）

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中繞賽道中的障礙物跑1圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研

（2）我是喬丹（彎道運球）（15:00-15:30）

參賽人員：所有人

比賽規則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向學校借）

現場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩

3．進行羽毛球比賽（15:30—16:20）

方式單打：男男女女男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向學校借）

裁判：賀琳超賀佳

4、同學們一起去室內乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

方式單打：男男女女男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向學校借）

裁判：王越芳，杜無忌

七．獎勵方法

通過裁判討論決定勝利者獎品由班長頒發。

八．注意事項

1、參賽者務必提前到達活動場地簽到，儘量不要讓工作人員來催促

2、嚴格遵守各項遊戲的比賽規則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心！

最後，預祝趣味運動圓滿成功！

趣味運動會方案 篇二

一、舉辦此次“趣味運動會”的`目的和意義

爲了豐富員工的工作生活，活動業餘文體活動，促進和深化各部門的交流，提高員工的團隊合作精神，鼓舞員工的士氣，促進公司精神文明和企業文化的建設，有必要組織一次員工運動會，而且今後也要多多舉行這樣的運動會，讓公司文化精神不斷延續和發展。

二、運動會主題與宣傳橫幅

（一）運動會的主題：積極進取，努力拼搏，磨練意志，強健體魄

（二）宣傳橫幅內容：趣味你我他，運動健大家

三、運動會組織機構

1、主辦：綜合管理部

2、協辦:生產部、物流部、品控部、財務部、安全部、銷售部

四、活動簡介

（一）活動時間：20xx年12月中上旬，具體時間另行通知

（二）活動地點：公司操場

（三）參賽對象：公司全體員工

（四）比賽項目：

集體項目

1、滾呼啦圈接力

2、螃蟹背西瓜

隊員組成：6人（三男三女）

比賽規則：4名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出；

3、筷子夾乒乓球接力

拋繡球（男女各一名）

比賽規則：(1)、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績； (3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者爲勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負；

道具：垃圾筐1個，乒乓球20個

4、袋鼠跳

1、方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）。

2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者爲勝

吹氣球（至少1名女生）

遊戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。

遊戲規則：1、氣球吹成標準大小（每一個位置都有樣本）。

2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。

勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。

2、與樣本氣球差異很大的視爲無效氣球。

（五）參賽規則：

1、公司員工除工作人員外分成5隊，每對10人；

2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選

五、獎項設置

1、本次比賽採取積分制共100分，總計分最多的隊獲勝；

2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝隊；

3、根據積分排出相應隊伍的名次，按名次頒發獎品：

第一名：所在隊員每人

第二名：所在隊員每人

第三名：所在隊員每人

第四名：所在隊員每人

六、比賽項目及規則

1、足式保齡球：

參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

（1）每組選派1人蔘賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶；

（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高爲勝者。

比賽規則：

參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢

比分設置：

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

2、齊心協力（背球接力賽）

比賽道具：籃球一個

比賽方法：

（1）每一隊自由組合成5個小組進行接力，2人爲一小組；

（2）2人用背部夾住1個籃球，從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把球傳給下一組的隊員；

（3）5個小組輪換後，最快的一隊就是獲勝隊；

（4）注意在傳球過的程中，哪一小組出現掉球和用手扶球的現象均爲犯規，如若犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始遊戲；

比賽規則：

（1）在交接球時，交接着必須踏上起點線才能交接，違者重新踏線；

（2）夾球時兩人手臂必須伸直；

（3）夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視爲違規；

比分設置：

第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

趣味運動會策劃方案 篇三

一、活動目的：

爲培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動

二、時間：

五月初（具體時間待定）

三、地點：

xx

四、參與對象：

公司全體職員（門店可視營業情況選擇參與）

五、運動會內容：

以部門或櫃組爲單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵

六、物料準備：

1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球（籃球）、筐子、磚頭（具體物料可視所選比賽項目選購）

2、比賽獎品

七、具體項目及細則:

1、踢毽子比賽

細則：以五人爲一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視爲失敗。

2、二人三足跑比賽

細則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方爲到達終點。按比賽時間少者名次列前。

3、螃蟹背西瓜

細則：4名隊員（最好兩男兩女）同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆爲犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出

4、趣味繡球

細則：

（1）、接球者站於距拋球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者爲勝；如有成績相同者進行復賽，直至決出勝負

5、摸石過河

細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始後，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者爲獲勝，途中如有腳落地，判爲犯規，不記成績。（該項目可各部門櫃組各派出一名代表參賽）

6、翻山越嶺

細則：每組兩人蔘賽，賽道長50-100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始後從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處後B當“嶺”，由A進行翻越，依次循環，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。（一次可多組比賽，可視部門櫃組進行人員安排）

趣味運動會策劃方案 篇四

爲了鼓勵學生積極參與體育鍛煉，提高學生的身體素質及運動技能。培養學生頑強拼搏以及團隊合作的精神以及響應學校關於做好秋季運動會的通知，展現青春的形象與風采，特此制定運動方案。

一。競賽時間：

20xx年10月X日——20xx年10月X日（兩天）

二。競賽地)(點：

學校操場

三。比賽項目：

1、個人：100M200M400M800M1000M1500M3000M跳遠跳高

2、團隊：4X100M接力跳繩6人7足足球8X200M（男女混合）

四。比賽方法：

一次8人取前三再決賽最終取出冠亞季軍

五。各部門運動會安排

1、體育部：充當裁判（學校許可以後）2.宣傳部：宣傳比賽場數以及宣報運動員準備3.紀檢部：維持會場紀律

4、生活部：比賽結束後檢查各班所在位置衛生5.美人魚及女生部：拉拉隊

6、社會實踐部和外聯部等後勤（醫務小組等）

六。時間安排（兩天）

第一天上午：開模式400M800M1000M賽跳遠下午：100M200M1500M3000M初賽跳高第二天上午：田徑決賽4X100M8X200M（混合）初賽自行車慢騎決賽6人7足決賽

下午：4X100M8X200M（混合）決賽閉幕式（獎品發放）

七。規則及注意事項

1.400M以下及四百米蹲姿起跑400米以上站姿

2、搶跑兩次失去比賽資格

3、服從安排頂撞裁判以及管理人員取消比賽資格

4、服裝校服

八。報名

班級爲單位每人限2項（名單交與學生會體育部整理）

九。主辦：河南新華電腦學院

四個人一組，一字排開，每個人的嘴裏咬住一根吸管（光滑的），第一個人將一枚小環套在吸管上，保持不讓小環掉下的同時將環遞給下一個人，以此類推，到最後一個人將小環放入指定容器爲止。計算2min內傳遞的小環個數最多的'小組爲勝。

2、杯水相連

四個人一組站成一豎列，兩兩相隔2米。第一個人嘴裏銜住一裝滿水的紙杯，在避免水灑出來的同時用嘴把紙杯裏的水倒進下一位銜着空杯子的隊友，以此類推傳至最後一位，記所用時間最少的小組爲勝。3、一心兩用兩個人一組，相隔5米相向而站。其中一人拿着球在原地轉3圈後立馬把球扔給同伴，與此同時，同伴轉着呼啦圈接球（呼啦圈不能掉，否則視爲犯規），2min內接球最多的小組爲勝。

4、扭歪歪

參賽者將裝有13個乒乓球的紙箱拴在腰上（紙箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下），1min內抖動時掉下來的乒乓球最多的爲勝（比賽過程中不能用手，不可以隨意一定紙箱的位置）。

5、背對背擁爆

兩個人一組，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆（不能借用背部意外身體部位），記所用時間最少的一組爲勝。

6、一腳定江山

參賽者將球踢入10米開外的框內（田字形框，各個框踢中分別得1、2、3、4分），記1min內得分最多的爲勝。

7、你爭我搶

兩個人一組，比賽以拔河的形式進行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在一定距離外，拿有水果（小個兒的），比賽開始後雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數最多的小組爲勝。

趣味運動會策劃方案 篇五

春意盎然的五月，正是運動的大好時機。爲提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質爲目的，爲員工搭建一個展示才華，鍛鍊自我的平臺。

一、時間：

xx

二、地點：

xx

前一天由保安部負責留出場地並劃線

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：

自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：

齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：xxx

裁判組成員：x

籌備人員：xx

照相、報道：xx

記分員：xx

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計×人。

（2）計分規則：

自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線爲止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者爲獲勝，以腳着地一次算一個；

團體賽：分爲中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：

男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者爲勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：

左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：

每4人（2男2女）爲一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者爲勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：

男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：

以跳過繩的人次爲計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽。

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象爲違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備註：

1、以部門爲單位組織拉拉隊，爲參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行着裝；

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踊躍參加。部門於×月×日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門爲單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

趣味運動會方案 篇六

一、運動會主題：

快樂童心暢想六一

二、活動目的：

展現我校學生風采，培強學生體質，使學生在多姿多彩的文藝表演和體育運動中健康快樂的成長，特在“六一”來臨之際，舉行趣味運動會活動。

三、活動時間、地點

1、時間：**年5月30日（週五）上午

2、地點：操場

四、活動內容

1、文藝表演

2、體育活動

五、活動程序

1、校長致辭，班主任代表致辭，學生代表發言

2、文體活動

集體活動〈小紅帽健康快樂動起來〉課間活動

獨唱《我相信》表演者六年級張巖

活動：轉呼拉圈比賽

歌表演：《蝸牛與黃鸝鳥》表演者二年級李鑫等

活動：百米計算

集體舞《健康歌》表演者一年級全體同學

活動：齊心協力

小品《課間十分鐘》表演者四年級萬宏旭等

歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年級張詩文等

活動二人三足

小品《時尚》表演者五年級張曉宇等

活動百米穿衣

歌表演《快樂女孩兒》表演者五年級同學

活動傳呼拉圈

小品《瘋狂旅行團》表演者六年級同學

集體舞〈向前衝〉表演者二年級同學

全校拔河比賽

3、終結評價：頒發集體榮譽獎狀

六、參加人員

全體學生，全體教師，學生家長（自願）

七、活動中注意事項

1、安全維護：田雪峯班主任（強調紀律，由於校內施工，重點強調學生去廁所路線）

2、比賽中應急處理（中暑，劃傷，摔傷，矛盾化解）：孫英善，朱亞文，蔡波，班主任

3、學生服裝要求：校服，小紅帽（天熱可帶太陽傘）

4、場地內衛生要求：規範垃圾位置

1、比賽時運動員進入非本組跑道並對該組運動員比賽造成影響，則判本組比賽時間增加0.2秒每次。

2、三至六年級比賽過程中，球脫離手的控制，滾出場地需撿回並在失誤地點開始比賽。如若犯規，本組比賽時間增加0.2秒每次。

八、活動領導小組

組長：

副組長：

成員：

**國小

**年5月28日

趣味運動會策劃方案 篇七

一、項目名稱：《託網球折返接力賽跑》

器械：羽毛球拍、網球若干

參加人數：5人/隊（三男二女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；

3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍託着網球，從起點出發繞過折返點回起點，再將羽毛球拍託球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最後一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球（不論球滾到何處）並正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

二、項目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》

器械：跳帶若干

參賽人數：4人/隊（二男二女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；

3、參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標誌物折返點回起點並將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最後一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程要求

（1）必須跳動繞過標誌物；

（2）必須在起跑線後交接；

（3）隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；

（4）跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

三、項目名稱：《踏板行進折返接力賽》

器械：踏板若干

參賽人數：4人/隊（二男二女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；

3、比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然後雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點，後續隊員依次開始接力運動，最後一名隊員返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地爲犯規。參賽者在哪裏犯規，必須按監督者的要求在哪裏重新站上板方可繼續比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；

四、項目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》

器材：籃球（或排球）若干

參賽人數：2人/隊（一男一女）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；

2、參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀幹夾抵住一球側身向前。聽到開始信號後，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。

3、比賽要求

（1）夾球準備，聽到開始信號後方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽；

（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；

（3）抱球跑者取消比賽資格。

4、以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

五、項目名稱：《憶童年滾鐵環折返接力賽》

器材：鐵環、推鉤若干

參賽人數：5人/隊（男、女不限）

比賽規則：

1、比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；

2、參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；

3、比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環，從起點出發繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最後一名隊員折返回到起點時比賽結束。

4、比賽過程中，隊員和器械都必須在規定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽；推鉤不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。

5、按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

趣味運動相關

趣味運動會策劃方案 篇八

一、活動背景

本次運動會不同於傳統運動會得比賽項目，而是將傳統運動得競技項目和趣味遊戲相結合，形成融合啦體育、文化、趣味、智力等元素得趣味運動。本次活動爲旌圖信息舉辦得首屆趣味運動會，具備示範作用。

二、活動意義

一方面可以增強大家體育鍛煉得意識，工會以組織趣味運動會得形式爲平時缺乏鍛鍊得員工創造運動機會，給員工提供展現集體風采得舞臺，讓員工更好得從中學會團隊協作；

另一方面可通過比賽形成興奮、熱烈、互動得氣氛，進一步鍛鍊員工得團隊精神與協作能力，增強團隊凝聚力和集體榮譽感。

三、活動主題

“我運動我快樂”

四、活動簡介

（一)活動時間：擬定於9月中旬，利用下班後時間分開進行各項目(具體時間另行通知）。

（二）活動地點：軟件園區內

（三)參賽對象：公司全體員工(不包括外業人員）

（四）比賽項目

二人三足、乒乓接力賽、背球接力賽、摸爬滾打、跳大繩、財源滾滾

（五）組隊規則：

1、說明：

1)各部門按人數比例組成小隊，每隊8人，各項比賽均以小隊爲單位參加。

2)各小隊自選領隊、自取隊名、口號，小隊所參加得具體項目由小隊成員集體決定；

3)待確定參賽人員情況後，再安排比賽詳細賽程（詳見附件）；

2、分組方案：

數據工程部組成4隊，領隊與具體參賽人員彙總至張繼泉處。（可指定項目小組長爲領隊，由項目小組長組織人員；也可由部門人員自薦或投票決定）

項目經理部組成1隊，領隊與具體參賽人員彙總至李瑞麗處。

綜合管理部、財務部、品質管理部與項目管理部組成1隊，領隊與具體參賽人員彙總至元國處。

技術質量部、軟件系統事業部、三維應用事業部、市場營銷部組成1隊，領隊與具體參賽人員彙總至周啓超處。

如確實存在人員不夠得情況，可加入其他部門人員做爲外援（每隊外援不得超過2人、不得重複參賽）。

（五）獎項設置：

1、團體獎：在財源滾滾項目中得冠隊伍獲團體獎；

2、單項獎：各類單項比賽均會有獎品頒發給獲勝人員；

比賽項目及規則

單項比賽

（一）、兩人三足：

比賽道具：繩子（或布條）4段

比賽方法：

1)每小隊推選出2人進行比賽；

2)2個人中有一隻腳與對方得一隻腳綁在一起。

3)比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

比賽規則：

1)比賽距離爲50米；

2)繩子應系兩人在腳腕處；

3)中途有人得綁腿繩子鬆開，其餘人必須在原地等待綁好後重新站定，方能開始繼續前進；

獎品設置：第一名得兩名獲得者可獲得由公司提供得小獎品一份。

（二）、乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球6個、乒乓球拍8副

比賽方法：

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻得分配在各規定得點；

2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍託着乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點得另一個隊員，依次循環進行；

3、傳得最快得組獲勝。

比賽規則：

1、每隊參賽人數4人，比賽距離爲200米；

2、行進過程中，不得用身體得任何地方觸碰球拍上得乒乓球，違者重回起點；

3、比賽途中，不得以自己得球拍干擾對方隊員；

4、比賽過程中，球掉於地上，需原地拾起後重新開始；

獎品設置：第一名得四名隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。

（三）、背球接力賽

比賽道具：氣球4個

比賽方法：

1、每隊派4人蔘加。

2、2人用背部夾住1個氣球，從起點側跑出發繞過終點標誌再回到起點。

3、在本隊隊員輔助下，將氣球轉移到另兩名參賽隊員背後，繼續2步驟。

4、用時最少隊伍爲獲勝隊。

比賽規則：

1、夾球時兩人手臂必須伸直；

2、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續賽程，否則視爲犯規；

3、若出現用手扶球現象均爲犯規，如若犯規本小組犯規得兩人則要由起點重新開始遊戲；

獎品設置：第一名得全體隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。

（四）、摸爬滾打：

比賽道具：接力棒

比賽方法：

1、四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少於一個女隊員；

2、比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳得方式從起始點開始向前跳20米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑20米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，向前跑20米，第4個人接到棒後，全力衝回起點。

3、全程用時最短得隊伍勝利；

比賽規則：

1、如果中途出現掉棒得現象，則扣掉該隊2秒時間；

2、如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

獎品設置：第一名得全體隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。

團體比賽

（一）、跳大繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進入跳繩後開始計數

3、中途有出現錯誤得行爲，則所有人需重新開始，計數累加

比賽規則：

1、比賽時間2分鐘；

2、按8人同時起跳計算；

3、在規定時間同時起跳個數最多得隊爲勝利方；

獎品設置：第一名得全體隊員可獲得由公司提供得小獎品一份。

（二）、財源滾滾

比賽道具：用大號環保袋製作成車輪

比賽方法：

1、每組8名選手參賽；

2、比賽開始後，自行製作道具，8名隊員雙腳分別站於器材內側，立於起跑線後。

3、道具做好後，團隊相互配合推動器材前進，直至到達終點。

4、用時最短隊伍爲獲勝隊。

比賽規則：

1、賽道長30米。

2、沒有轉動器材，直接拖動器材到終點得按違規處理。

3、隊員兩腳騎跨於器材外側，沒有踏在器材之內按違規處理。

獎品設置：獲勝團隊爲冠隊，獲團體獎。

六、其他具體工作及工作人員安排

（一）工作人員安排：

1、裁判、記時、記分、道具擺放、現場協調、攝影：品牌推广部、綜合管理部、財務部（根據比賽情況抽調工作人員）。

2、場地整理：全體員工，由各小隊隊長負責安排活動場地得衛生情況。

（二）賽場規則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手；

2、比賽前各領隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；

3、保持比賽現場得衛生；

4、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地，並按要求報到；

5、望各領隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現個小隊得風采；

6、如遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。