驚蟄節氣的習俗(多篇)
驚蟄有什麼忌諱 篇一
祭白虎
傳言白虎是口舌是非之神,每年到了驚蟄這一天都會開口噬人,甚至阻撓你的前程發展。所以在驚蟄那天,民間都有“祭白虎”的習俗,寓意化解是非口舌,來年運勢更好。
祭白虎,是指拜祭用紙繪製的白老虎,紙老虎一般爲黃色黑斑紋,口角畫有一對獠牙。拜祭時,需以肥豬血喂之,使它吃飽後不再出口傷人;繼而拿生豬肉抹在紙老虎的嘴上,使之充滿油水,不能張口說人是非。
殺蟲日
《千金月令》上說:“驚蟄日,取石灰糝門限外,可絕蟲蟻。”驚蟄日到來,也意味着太陽已經到達黃經345度。此時天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下的冬眠動物。在驚蟄時期,人們會用清香、艾草薰家中四角,以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠以及各種黴味。或者拿石灰灑在門檻外,以此來杜絕蟲子的騷擾。
打小人
每年驚蟄那日,你會看到有些婦人,一邊用木拖鞋拍打紙公仔,一邊口中唸唸有詞地念:“打你個小人頭,打到你有氣冇定抖,打到你食親野都嘔”的打小人咒語。驚蟄打小人的用意在於驅趕身邊的小人瘟神,宣泄內心的不滿。現在大部分人打小人,一般是求在新的一年裏能萬事如意。
禁婚
根據民間的習俗,驚蟄前後期間,雷公會經常出門行事,常常有雷聲轟隆,所以這個時期是禁止人間辦婚事的。若有違者,就要受雷公處罰,婚事也會辦得不順當。所以說,即使有嫁娶好日子,很多人也不會在這個時間辦喜事。
驚蟄吃什麼水果好 篇二
優化飲食結構
驚蟄時節的日常飲食應以穀類爲主,粗細搭配,多吃蔬菜水果和薯類,可常喝薏米紅豆粥健脾利溼。薏米紅豆粥做法,是用薏米和紅豆按2:1配,把薏米和紅豆洗淨浸泡一晚。次日把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開,改慢火煮至薏米爛熟即可。
拔火罐
拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療法可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,從而達到扶正祛邪,治癒疾病的目的。當然,拔火罐之前需先諮詢專業醫師是否可行,並由專業人士正確操作。
運動排汗
驚蟄時節,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以助消化、促進氣血流通,進而防止內生溼邪的產生。運動最好選擇在清晨或晚間 相對涼爽時進行,以散步、快走、慢跑、各種球類、太極拳等運動方式爲宜。
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