國小生心理健康教育方案（多篇）

小學生心理健康教育教案 篇一

教學目標

1、通過豐富多彩的活動，使學生了解發散思維，並激發學生想象創新的慾望；

2、幫助學生樹立創新理念，突破思維定式，鍛鍊學生的觀察力和動手能力；

3、訓練學生積極用腦，培養學生髮散思考、靈活變通的思維習慣。

教過重難點

創新思維品質的訓練，發散思維習慣的養成；創造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養。

教學方法

遊戲啓發法、情景體驗法、講授法

教學過程

一、暖身環節

1、最喜歡《西遊記》裏的哪個人物？

2、一個公安局長在茶館裏與一位老頭下棋。正下到難分難解之時，跑來一個小孩，小孩着急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什麼人？”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子。”閱讀故事，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什麼關係？很多同學猜不出來的原因是什麼？有人曾將這道題對一百個人進行測試，結果，只有兩個人答對。後來，又有人將這道題對一個三口之家進行了測驗，結果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子（國小生）答對了。

二、知識小課堂---思維定勢

1、例子

釘子上掛着一隻系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎？（剪時，手只能碰剪刀。減一節多出來的繩子頭）

2、思維定勢：就是習慣於用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。

3、定勢思維的作用

積極作用：同學們在做同一類型的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了；又如我們騎車的速度很快時，突然前面出現一隻小狗，我們馬上就會剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創造力。

三、想象訓練營

1、打繩結（飛行賽）

左右手分別拿着繩子的兩端，打一個結。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子裏。（一張紙，哪組飛得最遠）

2、聯想作畫

請同學們用老師做給出的六個簡單圖形（○○△△//）拼成一幅畫，給圖畫起一個名字，並說說畫所包含的含義。

四、創新無處不在

1、問：同學們，你們在生活中發現了哪些創新的事物，說出來我們一起分享分享。（印象最深的廣告：法國依雲礦泉水廣告；飛機；《海底兩萬裏》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號；學校組織的面具大賽。）

2、如何培養創造力

（1）仿效後創新

（2）善於觀察，發現問題，提出問題，解決問題

（3）多參加各種各樣的活動

（4）合理的幻想，並付諸行動

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談論拳術滔滔不絕，拳師打人，也確實戰無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法爲何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了？”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架，總不按路數進招，害得我的拳法都沒有用場！”

拳師精通拳術，戰無不勝，可碰到不按套路進攻的老婆時，卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識，一切從書本出發，以書本爲綱，脫離實際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。“知識就是力量”。但如果是死讀書，只限於從教科書的觀點和立場出發去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會抹殺我們的創新能力，所以學習知識的同時，應保持思想的靈活性，注重學習基本原理而不是死記一些規則，這樣知識才會有用

六、總結

創意無處不在，我們要有敢於創新的勇氣，要有突破常規的意識，你會收穫不一樣的精彩。

國小生心理健康教育教案 篇二

教學目標：

1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

2、學會欣賞稱讚，爲他人的進步和成功感到高興。

教學重點：

學會欣賞稱讚，爲他人的進步和成功感到高興。

教學難點：

讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

教學準備：

剪一個紅色的心型圖片。

教學過程：

一、故事引入。

1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

2、藍藍苦惱什麼？假如你是藍藍，你會怎樣做？

二、活動坊：真心真意。

1、以同桌爲單位，每個學生先細想一下自己的優點。

2、由一名學生講述自己的優點，另一個學生用心去聆聽。然後交換講述與聆聽。

3、把心留住：每位學生在心型圖片上寫上一位班內熟悉同學的姓名，在姓名下面寫上這位同學的優點，把圖片交給這位同學。

4、當你聽到別人真誠的讚美時，你覺得怎樣？

三、體驗坊。

1、故事分享。

（1）自由讀書本P32的故事。

（2）這個故事給你什麼啓示？

2、手指比較。

伸出右手，看一看五個手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

四、小結。

要多稱讚別人，爲別人的進步和成功感到高興。

國小生心理健康教育方案 篇三

教學目標：

1、懂得調控自已的情緒對於個人行爲和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、瞭解兒童時期易於波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

教學重點和難點:

學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。

教學準備：

一些反映不一樣情緒的圖片。

教學過程:

一、暖身活動：（5分鐘）

大風吹，小風吹，颱風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什麼？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那麼所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就着站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反着進行。如果說：“颱風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：（30—35分鐘）

（一）正常的情緒是人們心理活動的反應

導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：

1、小明落選後的不高興與小紅聽到要去春遊的消息後告別高興，是正常的情緒嗎？

2、他們爲什麼都被教師批評了呢？

3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎？

分小組合作討論交流，最終抽代表彙報。

活動：看關於中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，爲什麼中國的觀衆與古巴的觀衆有不一樣的情緒表現呢？

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的。視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯着生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

（三）排解不良情緒

（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學讚歎，小明聽後心里美滋滋的，臉上始終洋溢着微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看着小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，衝着小剛大聲地說：“你行，我不幹了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那裏。

（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明國小生的情緒有什麼特點？

總結：國小生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化，“破涕爲笑”之類的表現時常見到。

討論：國小生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態，並且影響人際交往。甚至有些國小生不能擺脫情緒的干擾，憑着一時的衝動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦；

2、考試成績不夢想，感到悲哀；

3、教師表揚別人而自我不如別人，嫉妒他人；

4、父母、教師批評自我，情緒煩悶；

5、別人有好朋友，自我沒有，感到鬱悶；

6、別人在背後說自我壞話，心生怨恨；

7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨；

（給學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理）

2、活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環節就先到此結束，如果大家還有什麼要跟我說，能夠寫在本子上。

師；剛纔大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什麼主意，幫忙他們調節自我的情緒？

過程：分組競賽。學生大膽發言，各抒己見，且言之有理

預設目的：

1、讓學生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學生情緒容易衝動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒後的一些常用的調節方法：心理放鬆法（如深呼吸，笑樂放鬆法，肌肉放鬆法等）、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、昇華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調節的，是能夠控制的。

（四）喜怒哀樂，不忘關心他人

創設情境，分析交流（課件展示）

教師提問：他們的情緒表達適宜嗎？爲什麼？

小組討論：

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你？

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？

3、在我們表達自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？

三、活動總結：這天我們共同探討了關於情緒調節的話題，從活動中同學們明白了情緒是人們心理活動的反應，不正常的情緒會給自我帶來不一樣程度的影響，期望大家學會運用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活纔會永遠充滿陽光。

課後延伸：我們都經歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當災難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢？

輔導推薦：

1、正確認識地震等自然災難。

2、學會調節這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點，本來已經躺在牀上睡着了。突然對門的人在大叫着“地震了··"。心裏一驚一下就醒了。站在窗口看着外面，到處是黑壓壓的人和手機上閃閃的光。心裏開始有種發涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰濛濛的給人一種不好的預感。隨着大家我也朝着天空看看，也許出於心裏的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心裏確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心裏不停地泛着嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎樣辦？

學生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢？

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進行鬆弛訓練。方法爲坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛纔失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張爲止。

第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面（下一張卡片）。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張爲標準，否則，不得進入下一個階段。

第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張爲止。

學生按上述方法進行練習，直到感覺情緒舒暢爲止。

國小生心理健康教育教案 篇四

一、教學目標：

1、知道生活和學習中會有困難，只有勇敢地迎難而上，才能克服困難，戰勝自我。

2、懂得從挫折和失敗中汲取教訓，幫助自己不斷進步。

3、提高學生的心理承受能力，初步樹立積極樂觀的生活態度。

二、教學重難點：知道生活和學習中會有困難，要克服困難，戰勝自我。樹立積極樂觀的生活態度。

三、活動準備：名人名言、故事

四、活動過程

（一）、困難是什麼

1、看圖，你在生活中遇到過這樣的困難嗎？當時是怎麼想的？

2、面對困難，要麼被它嚇倒，要麼迎難而上。“困難象彈簧，你弱它就強”。

3、填寫自己的作品：寫出真實想法。

（二）、困難和勇士

1、閱讀故事。

2、暢所欲言：戰勝困難的辦法是什麼？

（勇氣和智慧）

3、讀了故事，你有什麼感想？我們應該怎樣面對困難。

（三）、實踐拓展

1、想一想：自己可以做又最怕做的事情？

2、體驗：不敢當衆發言、唱歌；就要經常鍛鍊，克服膽怯心理，沒有獨自洗過碗或不願做家務；就要去嘗試，體會勞動的樂趣。

國小生心理健康教育教案 篇五

一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高國小生的綜合素質。爲提高我校國小生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的心理成長，發揮學校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動重點是開展國小生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

二、活動主題：

身心健康築夢校園

三、活動組織：

在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

四、活動安排：

1、活動時間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動內容

活動一：週一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學校操場主講人：顧麗華宣傳發動

活動二：開設一節心理輔導公開課。

時間：20xx年11月27日下午第一節課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導

週一至週五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。

可選擇：鑽呼啦圈、小推車、兩人三足等遊戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項遊戲進行了展示

國小生心理健康教案 篇六

教學目標

1、認識什麼是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點正確迎接青春期的到來。

教學過程

一導入新課

1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什麼變化。 2板書課題：迎接青春期的到來

二新授

1、討論：

你們知道什麼是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什麼變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結：

（1）、迅速長高。

（2）、心肺功能明顯增強。

（3）、肌肉的發育十分迅速

（4）、體重增加。

（5）、神經興奮性加強。

4、爲了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做？

歸納：

（1）、養成良好的`習慣。

（2）、加強營養、合理安排飲食。

（3）、不吸菸，不喝酒。

（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。

（5）、加強體育鍛煉。

（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

國小生心理健康教育教案 篇七

教學目的：認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，瞭解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，並認識培養心理承受能力的重要性，激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺性，培養學生的心理承受能力。

教學重。難點：培養學生的心理承受能力。

教學具：準備國小生跳樓事件的報道材料。

教學過程

一、用實例引導思考

1、老師帶着同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

a本市某國小的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、老師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

B一所農村國小的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導學生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼？

（2）他們的死都和哪些因素有關？

（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿子照自己

1、教師引導學生用下列情形對照自己

（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？

（2）當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？

（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

2、學生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學生閱讀材料

3、學生討論

四、揭短會經受磨難

學生自願上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、爲人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。

老師指導

五、寫感受

國小心理健康 篇八

有個老木匠準備退休，他告訴老闆，說要離開建築行業，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老闆捨不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家後來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老闆把大門的鑰匙遞給他。

“這是你的房子，”他說，“我送給你的禮物。”

他看得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎麼會這樣呢？現在他得住在一幢粗製濫造的房子裏！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經心地“建造”自己的生活，不是積極行動，而是消極應付，凡事不肯精益求精，在關鍵時刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”裏了。把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天你敲進去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面牆，用你的智慧好好建造吧！

你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴，牆上的銘牌上寫着：“生活是自己創造的。”

啓示：無論做什麼事，無論何時何地，都必須腳踏實地，來不得半點馬虎。否則受害的便可能是自己。

國小心理健康 篇九

摘要：

本文通過國小生心理健康狀況的分析以及所面臨的心理問題探究，論述體育教學對促進國小生心理健康教育發展所起的作用。

關鍵詞：

國小生；體育教學；心理健康教育

國小體育與健康這套教材中給我們一線體育教師明確提出了要牢固樹立“健康第一”的指導思想，所謂健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是要求在身體、心理和社會適應等方面要保持完美的狀態。即健康包括身體健康、心理健康和社會適應。這就給我們體育教師提出了新的課題：如何在體育與健康教學中提高學生身體健康的同時，通過運動參與和運動技能的學習來增進學生的心理健康是本文探討的主旨。

一、國小生心理問題存在的原因及狀況

國小階段是青少年學生身心發展處於一個高速發展階段，特徵表現爲有較強的自尊心、自信心和渴望獨立的願望，碰到困難輕易灰心喪氣，不能持之以恆。青少年期還是一個世界觀初步形成時期，對社會和人生有了一定的看法，獨立思考能力有所提高，但有時好高騖遠、愛慕虛榮，碰到挫折也較輕易灰心、泄氣、退縮，甚至有牴觸等逆反心理，還有因課業負擔重，面對父母、老師寄予厚望所形成的無形壓力，很輕易使其在學習、生活以及平時體育活動中表現出一系列的心理問題。如逆反心理、懼怕心理、依靠心理、強迫心理和抑鬱心理等。青少年心理健康問題還與家長、教師及社會的快速發展等有直接關係。如：家長對心理健康問題的迴避、恐懼心態，缺乏科學認識；教師對學生心理健康意識淡漠、忽視對學生健全人格品質的培養。社會變革及傳統習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產生遠比健康教育的發展來的快，特別是留守兒童和貧困家庭學生。

二、國小體育教學實施心理健康教育的可行性

（一）從科學角度講，學校體育與心理健康聯繫密切

學校體育課程中蘊含着許多心理健康教育的內容，可見體育教學對提高國小生心理健康水平具有極重要的作用，體現了國小體育課程的價值。

（二）現代學校體育不僅要向學生傳授知識，技能

增強他們體質，而且還要通過體育運動將健康的思維方式、行爲方式和生活方式傳授給學生，幫助學生學會做人，求知、健康、審美、生活、創造，促進學生身體全面發展，提高學生心理素質水平，培養學生形成良好的體育習慣，促進學生個體社會化。

三、如何通過體育教學加強心理健康教育

（一）每個學生的心理活動都會隨着課堂氣氛的改變而變化

由於課堂上突發事件或意外導致目標沒有達成，這樣會讓學生情緒產生震動，體育課堂教學心理氣氛的優化可以發揮其愉悅和調節的作用，使集體的情緒處於適度的亢奮狀態，每個成員在認知上相近，情緒上相融，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學，練的情緒高漲，學生處於積極的心理狀態之下，認知操作能力得到充分發揮和提高，學、練效果達到了最優化。

（二）正確認識體育教學與心理健康的關係

1.良好的體育教學可以增進學生心理健康，心理學家羅傑斯指出：“創設良好的教學氣氛，是保證有效進行教學的重要條件，而這種良好教學氣氛的創設又是以良好的人際關係爲基礎或前提的。”愛是學生基本的心理需要，沒有愛就沒有教育。教師真誠地關心、愛護、鼓勵學生，尊重學生的人格，就會縮短師生之間的心理距離，就可以營造寬鬆和諧的課堂氛圍，師生雙方就能敞開心扉，無拘無束地進行交流，提高課堂教學效率。

2.通過體育教學可以創設愉悅的樂學環境，教師的心理狀態和情趣影響着整個課堂氣氛。教師若能用真誠的微笑、友善的目光、親切的讚譽營造和諧熱烈的教學氣氛，就能喚起學生積極的情緒共鳴，激發學生愉悅、興奮的心理狀態。教師在教學中要採取行之有效的教學策略樹立和培養學生樂學好學的興趣。

3.評價是促進學生學習的重要手段。同時也能促進學生的心理健康。教師應力求通過客觀公正而積極的評價，讓學生體會到成功的歡樂，增強學習的興趣和信心，準確地認識自己的潛能和不足。另外還應給予學生自我評價和相互評價的權利。以營造互學互助，相互激勵，積極進取的教學氛圍，使教學成爲師生情感交流、理智碰撞、人格感染的過程，以促使學生的身心發展。

4.體育教學不僅能強身健體，還對促進學生的心理健康具有十分重要的作用。大量研究表明：體育鍛煉除了可以增強體魄，鍛鍊意志外，對促進心理健康的作用也十分明顯的。具體表現如下：

（1）有助於改善情緒狀態確立良好的自我概念。情緒狀態是衡量體育運動對心理健康影響的最主要的指標。而體育運動則可以轉移個體不愉快的情緒和行爲。同樣因爲體育運動的羣衆性特徵，它會給每一個學生提供表現的舞臺，確立良好的自我概念。

（2）可促進學生智力水平。如經常參加體育運動的話，能增進身體健康，進而促進智力發展。身體好是頭腦靈活的物質基礎，堅持參加體育鍛煉，可以使大腦獲得充足氧氣，得到快速恢復，大腦良好的發育爲智力發展提供了有效保證。

（3）可以增強學生的意志品質提高學生抗挫折能力。當學生身上肩負着沉重的壓力，當達不到逾期的要求，追求不到理想的目標時，就會給學生心理健康成長帶來不利的影響，遭受挫折的學生在體育運動中表現出動作粗暴、語言粗魯、攻擊、不安逃避和推諉等。針對這些表現，教師應採取正確的心理教育方式，運用體育運動特有的鬆弛、轉移、激勵和調控能力，使受挫折學生的心聲得以自由表述，壓抑情緒得以徹底發泄。

參考文獻：

[1]王冰。體育教學與心理健康教育[J]。廣州體育學院學校，20xx（4）

[2]體育與健康課程標準

作者:趙麗 單位:宿遷市高新區中心國小