玩遊戲的九大好處【多篇】

玩遊戲的九大好處 篇一

玩遊戲好處有:

1、遊戲使人聰明

遊戲可以鍛鍊人對周邊事物更快做出判斷思維，同時對事物有着更靈敏的反映度。很多遊戲都考驗玩家的察言觀色和做出果斷判斷選擇能力。

2、遊戲提高能工作效率

玩遊戲能提高很多工作人員的效率，根據調查顯示，很多平時玩遊戲的員工，在工作時候的效率比一般員工要高出。

3、遊戲可以釋放壓力

在工作生活和工作中有着無形的壓力，壓力會讓很多人情緒不穩定，玩遊戲可以釋放生活工作壓力。

4、遊戲可以消磨時間

很多在家無所事事的人，遊戲是可以消除他們心靈的空虛，還可以消磨時間。

世界那麼大有那麼多遊戲玩家，每個人都有着自己的判斷和思考，讓我們快樂的玩遊戲吧！

玩遊戲的九大好處 篇二

1、遊戲就像是大腦的興奮劑

爲了更好的理解遊戲對於大腦的影響，德國研究者們進行了調查，他們對23名平均年齡25歲的成年人進行了調研，讓他們在2個月期間每天玩30分鐘的Super Mario 64遊戲，而另一組則完全不玩遊戲。通過MRI機器對這兩組人羣的檢測來看，他們發現玩遊戲的人羣在海馬體、前額皮質以及小腦等方面的能力有所提升（以上三部分分別負責人類的空間導航、記憶存儲、策略規劃以及動手能力）。

調研主管Simone Kuhn說，“雖然此前的調研顯示，遊戲玩家的大腦結構不同，但目前的調查可以直接發現玩遊戲和大腦體積增加之間有直接的關係。也就是說，大腦中的特定區域可以通過遊戲的方式進行訓練”。

Kuhn和她的同事們之所以進行這項調研，是爲了治癒患有精神錯亂的病人，這些病種包括精神分裂、創傷後精神失調和阿茲海默症（即老年癡呆）。

2、策略遊戲可以讓你變得更聰明

去年，英國調研者發現，特殊的遊戲可以增加玩家們的大腦靈活性，尤其是策略遊戲，而科學家們把大腦靈活性稱之爲人類智力的基礎。

該調研在倫敦大學瑪麗女王學院和倫敦大學進行，對72名志願者玩《星際爭霸》或者《模擬人生》前後進行了心理學測試，這些志願者在6至8周的時間裏玩遊戲累計時間40個小時。該調查發現，玩《星級爭霸》的測試者們在心理學測試方面的表現明顯提高，在完成靈活性認知任務方面速度和精確性更好。

調研者Brian Glass說，“我們現在需要了解的是，爲什麼這些遊戲可以帶來如此的變化，而且要了解這些增益到底是永久性的還是短暫的。一旦我們瞭解之後，就可以成爲治療多動症或者創傷性腦損傷等疾病的臨牀醫療措施。

3、遊戲可以減緩老化

據愛荷華大學去年的調查顯示，每週玩2小時的益智遊戲，可以減緩由自然衰老引起的智力衰退。

該調查對象包括681名50和50歲以上的人，他們玩10個小時的特定遊戲可以延緩不同能力的衰退，某些情況下最高可以延緩7年。

北卡羅來納州立大學心理學教授Jason Allaire說，“不管是一個特殊的遊戲還是像《魔獸世界》這樣的遊戲，都需要一定的腦力和能力，每次玩這樣的遊戲就意味着對腦力和能力的鍛鍊，就像你鍛鍊肌肉一樣，持續規律的鍛鍊可以讓你更強健”。

4、玩遊戲可以提高閱讀能力

有人說玩遊戲對於孩子們的大腦發育不利，但帕多瓦大學的調研結論卻是相反的。去年，意大利調研者們發現，玩快節奏的遊戲可以提高閱讀困難症兒童的閱讀技巧。

該調研團隊把7-13歲的孩子們分成了2組，讓其中一組玩一款叫做Rayman Raving Rabids的遊戲，而另一組孩子們玩低速度的遊戲。在隨後的閱讀能力測試中，玩動作遊戲的孩子們閱讀能力表現更好而且更精確。該調研的作者表示，動作遊戲可以提高孩子們的注意力集中度，而這個能力對於閱讀技巧是非常重要的。

5、年輕玩家比實習醫生在虛擬手術中的表現更好

2012年，德克薩斯大學醫學院的科學家們進行了一次實驗，對高校玩家、大學生玩家和實習醫生在虛擬外科手術方面的表現進行了對比，結果發現，玩家們在32個不同類別的表現優於實習醫生，而這些類別包括手眼協作、壓力控制和時間的把握等等。

每天玩2小時的高校學生表現明顯好於大學生玩家（後者每天玩4小時遊戲），而且遠遠超過實習醫生的表現（幾乎很少玩遊戲），而在進行真實的外科手術之前，虛擬手術是必須的過程。不過，德克薩斯大學教授Sami Kilic建議，醫學院的學生們仍然需要以學術學習爲主，而不是虛擬手術。不過，另一個獨立的調查發現，每週至少玩3小時遊戲的外殼醫生在腹腔鏡手術的失誤率比平均低37%。

6、遊戲可以緩解痛苦

2010年，調研者們在美國疼痛協會(American Pain Society)的年度科技會議上表示，遊戲可以環節焦慮和藥物或者慢性疾病帶來的疼痛，尤其是注重虛擬現實的遊戲。該調查發現在進行醫學治療或者其他病症治療時，處於虛擬的遊戲世界可以大幅減輕壓力和恐懼感。另外，燒傷患者在服藥期間玩遊戲可以減少30%-50%的疼痛感。

疼痛緩解中心的Charles Friedman提到Xbox Kinect和Wii時說，遊戲可以讓人的大腦保持忙碌，所以注意力會從疼痛轉移到遊戲中。而且遊戲還可以在大腦中產生胺多酚，具有鎮定作用，可減輕疼痛與不適感，使人心情愉快。

7、FPS遊戲可以提高視力

據羅切斯特大學的一份調查發現在遊戲中向壞人設計，可以意想不到的提高玩家視野。在2009年進行的這次調查中，動作遊戲玩家們體驗了《使命召喚》等射擊遊戲，而沒有動作遊戲經驗的人玩《模擬人生2》，結果發現射擊遊戲玩家的‘對比敏感度’大幅提升，也就是說，FPS遊戲可以提高他們在夜間的視力。

調研者認爲，遊戲中的定位和瞄準鍛鍊了玩家們的視力，而由於遊戲中的壞人是突然出現的，所以射擊遊戲還可以幫助玩家們更好的。分析運動光學數據。調研者認爲，動作遊戲可以作爲矯正視力不佳的選擇。

8、玩遊戲可以治療抑鬱症

雖然很多人覺得遊戲會導致精神疾病，但有調查顯示，玩遊戲也可以治療精神疾病。

在2012年，新西蘭的調研者們對患有抑鬱症的少年進行了遊戲治療，這款特別設計的SPARX遊戲爲孩子們提供了更多樂趣，也比傳統的諮詢更爲有效。

該調研的樣本人羣爲168名青少年，平均年齡爲15歲，此前都曾求助或者遭遇抑鬱症煩惱。其中一半的人被隨機選出來使用傳統療法，另外一半則用遊戲方式。玩遊戲的青少年們治療效果非常好，44%的SPARX玩家抑鬱症痊癒，只普通方式治療的青少年僅有26%擺脫了抑鬱症。

9、遊戲可以幫助中風患者完全康復

對於中風患者來說，治療和康復有可能是很漫長的過程。尋找一個切實可行而且快速有效的方式是非常關鍵的，特拉維夫大學的Debbie Rand選擇了遊戲治療。

7年以下的中風患者們被分成了2組，一組接受常規的恢復訓練，而另一組則只玩遊戲（包括Xbox 360、PlayStation 3和任天堂Wii等設備）。

對於Rand這樣的職業治療師來說，用遊戲作爲康復訓練的方式在很多方面都是行之有效的，雖然兩個組的患者都在握力方面有所提高，但遊戲組的患者治療後的臂力更好。遊戲組患者不僅在手臂運動方面比普通組好一倍，而且他們的活動都是有目的的，而不是像普通組的患者那樣只是重複練習。

Rand說，“當病人計劃他們的運動並且爲了完成特定目標而對於大腦可塑性的影響是積極的”。他說，“由於遊戲是有趣和愉悅的，所以更利於病人的回覆”。