幼兒園夏季育兒知識 (優選5篇)

【導語】

幼兒園夏季育兒知識 (優選5篇) 由本站會員“353338784”整理投稿精心推薦，小編希望對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。

【目錄】

篇1：幼兒園夏季育兒知識篇2：幼兒園夏季育兒知識篇3：幼兒園夏季育兒知識篇4：幼兒園夏季育兒知識篇5：幼兒園夏季育兒知識

【正文】

篇1：幼兒園夏季育兒知識

1、幼兒夏季食慾不振，可少食多餐，多變些花樣

要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

2、夏季育兒需要補充蛋白質

幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋

白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情景。媽媽們應當注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉，提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

3、夏季注意補充湯水

夏天水份流失比較快，隨着汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應當多補充湯水，在補充水的時候，提議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

4、多吃水果雜糧以補充維生素

粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2，多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素B2。

5、幼兒厭食

引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理餵養。

6、細心食物變質

夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以後就不能給孩子喝了;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因爲冰箱中也會產生有害菌，僅有徹底加溫後才能夠起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。爲了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上。

7、細心冷飲

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食慾不振等症狀。所以，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，異常是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼着吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。

另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長髮育。

篇2：幼兒園夏季育兒知識

（1）幼兒保健：衣

夏天，幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬鬆的，透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的，因爲顏色越淺，吸收太陽的熱量就越少;

幼兒的皮膚嬌嫩，出汗多就容易發生痱子、癤子等皮膚問題，所以給幼兒勤洗澡、勤換衣服是十分重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃～35℃，水溫高了起不到散熱的作用，反而越洗越熱;水溫低了，幼兒容易着涼。

（2）幼兒保健：食

1、多喂水：夏天出汗多，幼兒很容易所以造成體液減少。家長要避免他們喝太多的飲料，儘量不要給他們喝冰鎮的飲料，鼓勵他們多喝白開水。

2、不要吃過多的冷飲：首先，冷飲要選擇貼合衛生要求的，不含色素或含色素少的冷飲。其次，幼兒一天最多吃兩根冰棍。家長要在氣溫超過30℃時纔可給寶寶吃冷飲，天氣轉涼了就不要再吃，很多幼兒一到秋天就容易咳嗽、腹瀉，與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關係。

3、多吃水果：夏季的瓜果都很新鮮，能夠防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質，可是不要吃從冰箱裏拿出來的水果，尤其是西瓜。在冰箱裏冰過的水果，寒性太大，容易傷及脾胃。

4、夏季裏的飲食不宜過於清淡：幼兒出了很多的汗，不但損耗了很多體液，並且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱，幼兒容易睡眠不足，從而導致食慾下降，所以，各種高蛋白的食物，如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經常給寶寶食用，牛奶和雞蛋則必須每一天食用。

（3）幼兒保健：住

夏季，室內空氣的流通是十分重要的，能起到十分好的降溫效果，可此刻大多數家庭都是空調度夏，很多家庭也只在一個房間開空調，並關上房門，這樣就造成房間內外溫差很大。而幼兒好動，進進出出，很容易生病，所以提議夏天開空調的房間最好打開房門，讓家裏有一個較平穩的溫度環境。還要注意的是，不要讓幼兒在空調的風口下玩耍，空調的溫度不要太低，26℃～28℃最爲適宜。使用電風扇的家庭，要選擇風力柔和的電風扇，不要對着幼兒吹，熟睡時應關掉電扇或改成微風，以免着涼。[由本站網友投稿]

夏天還要注意防蚊，給幼兒掛上蚊帳是個很不錯的方法，最好不要在他們房間使用蚊香、驅蚊藥水等用品。

（4）幼兒保健：行

夏日中午暑氣最盛，千萬不要放任幼兒在室外活動，以免中暑。平時也不要讓幼兒在烈日下暴曬，外出時要戴上遮陽帽。夏天外出旅遊時要異常注意安全，身邊應備些防暑藥物，如清涼油、仁丹、藿香正氣水等，還要防止摔跤、磕碰引起外傷。

另外，夏季裏要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在幼兒碰不到的地方。洗澡時應先倒入涼水，然後再加入熱水，以免幼兒誤入而被燙傷。

篇3：幼兒園夏季育兒知識

後面還有多篇幼兒園夏季育兒知識！

一、夏天何時在室外活動適宜

夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫，孩子又不能總在室內吹風扇和空調，那麼何時帶他們出去活動適宜呢一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和午時4點以後;如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和午時5點以後。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，並且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

二、那麼孩子多大能夠開始學游泳

此刻孩子一出生就開始學習游泳了，可是要讓孩子具有水中的自救本事，還要等孩子大一點，一般在5歲左右，因爲，此時孩子有必須的記憶力、活動本事以及約束本事。思維也開始向模仿性方向發展，此時學習游泳，能有效促進身心發展，增強肺活量和骨骼發展，鍛鍊身體。

三、夏天孩子長痱子怎樣辦

其實，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因爲夏季氣溫高、溼度大，身體出汗多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲人周圍組織引起刺激，於汗孔處發生丘疙疹和丘疹，也就是我們通常說的痱子。

其實，大人也會得痱子，只是孩子皮膚嬌嫩，會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子症狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強鹼性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般能夠用溫水洗乾淨皮膚後，撲上痱子粉。

如果有感染症狀，能夠給孩子外用抗生素藥膏。可是不提議經常性使用抗生素，平時，父母能夠教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，堅持皮膚乾燥，洗浴後撲一些痱子粉，還是能夠預防痱子的發生的。

四、外出旅遊孩子必備品有哪些

帶孩子外出旅遊，最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲，並且帶一些可密封的塑料袋，能夠裝食品，或是髒的紙尿褲等。

篇4：幼兒園夏季育兒知識

夏季食物注意事項

孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣很多沉澱於骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等症狀。所以，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆製品、雞蛋等;炎熱的夏季裏西瓜是孩子常用的消暑佳品，可是此刻吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從裏面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，並且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。

飲食不宜過於清淡

夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做並不好，因爲寶寶正處於生長髮育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應當吃的，可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。

暑天最宜清補

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化溼爲原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰功效的食品，如鴨肉、蝦、鯽魚、瘦肉、食用蕈類(香菇、蘑菇、平菇、銀耳等)、薏米等。經合理烹調，可做成多種美味佳餚，不僅僅能增進食慾、補充營養，且可消暑健身。此外，還可進食綠豆粥、扁豆粥、荷葉粥、薄荷粥等“解毒藥粥”，它們具有必須的驅暑生津功效，並且味美可口。

篇5：幼兒園夏季育兒知識

一，家園配合，培養良好習慣

培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應本事.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內要經常開窗通風，堅持房間的溼度。

二，經常鍛鍊，增強幼兒體質

讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園爲幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於理解的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量.夏季氣候變化無常，及時爲幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。》》》推薦閱讀：寶寶初入園的幾大常見問題

三，合理營養，科學安排膳食

一方面，應爲幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應爲孩子供給合理的，營養的正餐.鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。

四，悉心保育，防患未然

春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易着涼，體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢後及時爲他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。

【小編簡評】

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【網友評價】

作者把我想要說的都說。