班級心理活動策劃書（精品多篇）

心理活動策劃書 篇一

1、活動主題：和諧校園，健康心靈

2、活動目的：宣傳普及心理健康知識的同時爲學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我係大學生的心理健康教育。

3、活動對象：韶關學院全體師生

4、具體活動方案：

活動一：心靈寄語

活動主題：打開心扉，暢遊愛的海洋活動形式：以卡片的形式展覽

活動資料：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出製作精緻和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動二：心理圖片展和心理知識展活動形式：展板或者海報活動主題：關愛生命，快樂生活

活動資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

活動三：心理電影展播（心隨影動）

活動目的：培養同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不捨的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動資料：組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

活動計劃： 篇二

爲了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”爲主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之餘放鬆心情。

2、在燒烤期間玩一個小遊戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是。。。。。。’不寫名字，寫完後將紙摺疊，放在中央，然後每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

6、同學們志願將場地中的。垃圾撿走，爲保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。

班級心理健康教育活動方案 篇三

國小生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因爲膽怯，會的題目不敢舉手；有的學生因爲膽怯，不敢參加班級競選；有的學生因爲膽怯，害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。爲此，培養學生位於品質之首的“勇敢”有進取的作用。

設計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀，體現心理健康指導活動不在於說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行爲出現的異常，甚至是侷促不安、手足無措，培養學生勇敢頑強的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

遊戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍後鼓勵學生二組合並練習，甚至是更多小組的合作練習。

這個遊戲作爲破冰遊戲，目的在於提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢於挑戰自我，體驗到自我付出努力後的不斷提高。

活動二：越過小河

勇敢來自於自我的親身經歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得着的遊戲活動顯得尤爲重要。越過小河根據學生的實際情景貼合設計目標[]。

遊戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生，其實內心十分渴望成爲一個大膽、勇敢的人。此活動爲學生設置障礙場所，一小組爲單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變爲我能行的主角。

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置後進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習後進行遊戲比賽。提議學生採用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地應對每一天，必須會收穫屬於自我的春天

班級心理健康教育活動方案 篇四

培訓目的通過舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，瞭解相關的心理知識，初步掌握大學生常見心理問題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進行自我心理調節，發展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級心理委員是學院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學生之中，最容易發現問題，最容易與學生溝通。對他們進行選拔培訓，使他們自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察並及時報告同學中存在的異常心理現象，建立和完善大學生宿舍、班級、系、學院和社會專業醫療機構的預防與危機干預系統

培訓時間

xxx

培訓地點

xxx

培訓對象

微電子技術系各班心理委員

組織機構

微電子技術繫心教部

培訓大綱

班級學生心理健康狀況週報表的填寫

已進入《心理委員危機預警對象庫》學生人數是指在這次填寫週報表的前一次進入新發現有心理問題的學生人數。

已進入《學生心理危機預警對象庫》學生心理狀況，填寫內容包括心理委員幫助有問題學生的情況和幫助之後的表現。

新發現心理問題學生的心理狀況包括一週的異常表現和對產生這種狀況的原因分析。

作爲心理委員，我們應該怎麼去關注同學們的心理健康狀況

學生的心裏健康出現問題是一個長期的，漸進的過程，細心觀察同學在學習、紀律、衛生、出勤、交友、儀表等方面的微妙變化，成爲“有心人”，時時、處處、事事觀察，留意同學。

管理工作常抓不懈，不能有“斷層”、“真空”的現象。每一項工作，要落實到生活中的點點滴滴，使問題沒有機會“反彈”，沒有“土壤和空間”滋生、蔓延。

及時修好“第一塊被打碎的玻璃”。對學生來說，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時修好，讓學生養成遵守制度的習慣，並使其成爲個人的道德水平的體現。

班級的管理猶如一個大堤，如果不加洞察和正視，許多細節問題也有可能牽一髮而動全身，或者使問題的存在漸進化而走上由量變到質變的軌跡。問題有時就是在僥倖中發生，在認真中避免。未雨綢繆，防患於未然，以高度的責任感，科學務實的態度，把握細節，防微杜漸才能收到效果。

作爲心理委員，我們要怎麼幫助同學解決心理問題？

要關心同學的生活、學習，及時指導同學在校的人際交往、情感等問題，還要經常鼓勵同學們獨立自主地安排自己的大學生涯。

提高思想素質和心理素質，抓好心理健康教育工作。並且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力。同時，“利用專業心理講座加強心理方面的指導。”

心理委員在關心同學的同時，更應該的是激發同學“自助、與助、助人”的積極性和主動性，

各年級心理委員關心重點

大一新生心理健康教育的重點放在健康意識的提高與各種適應能力的培養上；大二的重點放在大學生涯的拓展，經濟、學習等壓力的舒解，情感問題的疏導等方面；大三的重點放在學生人生髮展的抉擇、戀愛問題的處理等方面；大四的重點放在學生職業選擇、社會適應等方面。而且，從新生入學到畢業離校，各階段之間的教育輔導還必須具有內在的聯繫性和持續性。

班級心理健康教育活動方案 篇五

活動背景：

現在的大學生們。到處都充滿着“頹廢，無聊，寂寞 ”這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國爲了迎接512心理健康發展日。爲了更好地宣傳今年的主題“微笑與潛能開發”，我們舉辦此次活動。

活動目的：

在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理諮詢室。

策劃主辦單位：

大學生心理協會

活動流程：

一、相片的採集

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場採集學生的相片。之前要做好宣傳海報並通過心理髮展部通知各學院各班級。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，並做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他)的同學第二天來投票。(負責人：xx）

3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然後我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片採集：

相片採集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯繫方式。並叫她關注我們這個活動並等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)

投票方式：爲每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節），以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置：

一等獎一名；二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：

選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小檯燈一臺

投票人獎品：

小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、活動名稱：

微笑2013

二、活動簡介：

我們將在24號在新世紀廣場採集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對於前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

三、活動獎品說明：

我們將選出12張作品進行投票，最後選出6張評出一二三等獎並給予獎勵

四、活動地址：

新世紀廣場

活動時間：

xx月xx日