如何讓頭髮柔順的方法是什麼(新版多篇)
讓頭髮柔順的食物 篇一
1.保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
2.多吃海藻
頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極爲豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
3.常吃豆類
經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂。而對於30歲左右的女性來說,多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮的生成。
讓頭髮柔順的技巧 篇二
1.洗完頭後,先將頭頂吹乾,發中髮尾約7-8分幹後,將頭髮分爲兩邊撥到胸口。若髮量較多的人,可以再分爲上下兩層,共四區。
2.拿起圓梳和吹風機,溫度調整爲中溫,將吹口貼近梳子,從髮根邊梳邊吹至髮尾。最好選擇能聚熱的陶瓷鬃毛圓梳,梳子放到頭髮底下時要先轉一圈,再開始往下梳。
再怎麼手忙腳亂也不可以往上逆梳,否則頭髮會卡在梳子上。
3.不只要吹乾,而是要一直吹到頭髮發亮有光澤爲止。
角度很卡的話,可以試試抓住靠近吹口的機體,而不是吹風機把手。
4.最後,護髮油絕對是讓頭髮無敵發亮的大絕招,塗抹的方式可不是隨便抓一抓。先將護髮油適量滴在手上,雙手搓揉均勻分佈後,兩手上下壓着頭髮,從發中順到髮尾。
最好有點力道,像是要把頭髮壓扁一樣,到了髮尾雙手往內彎,讓髮尾有自然的弧度。
讓頭髮柔順的方法 篇三
食補養髮
內火旺的人,頭髮容易都乾枯開叉,可以通過食療來滋陰養髮,可以常喝銀耳湯,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養髮。
洗髮潤髮
洗髮不要用太燙或太涼的水,同時洗髮水也要選擇具有豐富營養成分的洗髮水,通過洗髮把失去的水分和營養補回來。
早睡養髮
人只有使血氣充盈頭髮纔會柔順有光澤,而肝臟是人體的造血器官,中醫理論,每晚11點以前人必須靜臥睡眠,肝臟才能排毒,否則影響肝臟正常運轉,會導致氣血不暢,頭髮乾枯,掉頭髮等現象。因此早睡早起也有利於頭髮柔順。
按摩護髮
按摩頭皮可以促進血液循環,通過按摩刺激頭髮根部,使頭髮的韌性加強同時也使頭髮更容易獲得體內的營養。
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