與人相處的技巧方法（多篇）

與人相處的技巧方法 篇一

1、平等：人類的交往，首先要堅持平等原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經驗不足，經濟條件差而自卑，也不要因爲自己是大學畢業生、年輕、美貌而趾高氣揚。

2、信用：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人“有一言既出、駟馬難追”的格言。現在有以誠實爲本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現，以免失信於人。朋友之間，言必行、行必果、不卑不亢、端莊而不過分矜持，謙虛而不矯揉造作，不俯仰討好位尊者，也不藐視位卑者。

3、相容：《三國演義》常出現這樣一句話：不能容人。指的就是容不下優秀的、比自己突出的人。我們不但要與自己相似的人交往、還要與自己性格相反的人交往，求同存異、互學互補。如果你是領導，也應該要能容得下比自己優秀的下屬。

4、寬容：表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。當今社會，大家的個性都比較強，在交往過程中，難免會產生摩擦以及不同的'意見。這就要求我們在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓，不計較對方的態度、不計較對方的言辭。正確地運用好感性思維與理性思維，做個高情商的人。

5、最後一條也是最重要的一條：有恆。有恆，指的是要有恆心，永遠地堅持。

與人相處的技巧方法 篇二

（1）要禮貌地寒暄。

與人首次見面，一定要禮貌性地寒暄一番，表現出謙恭有禮的態度。隨時說聲“你好”，或適時招呼“早安”、“午安”、“晚安”等。

（2）以穿着表現個性。

對一個人的第一印象往往來自於他的服裝。穿着可以直接表現人的個性。爲了使衣着一目瞭然，服裝上力求整潔、莊重和協調，使人第一眼就留下美好的印象。

（3）要經常面帶微笑。

微笑是一種無聲的語言，它顯示出一種力量、涵養和暗示。微笑對於樹立形象能發揮極大的效果。希爾頓飯店的成功充分說明了這一點。

（4）記住對方的姓名。

無論身處何種場合，當他人將對方介紹給你時，必須馬上記住並能叫出對方的姓名，唯有如此才能顯示出和他的親切感。

（5）注意傾聽。

與人交往時，要善於傾聽別人的談話，使對方感覺到你的尊重與興趣，否則是很不禮貌的。

拒絕的藝術奧妙在於儘量減少對方的不快，具體方法是：

①明確地說出事實。有些人在拒絕對方時，因爲感到不好意思而不敢據實言明，說話語意曖昧，致使對方摸不清自己的真實用意，產生許多不必要的誤會，甚至使彼此關係破裂。在拒絕別人的時候，要考慮到對方可能產生的想法，儘量明白無誤他說出實情。

②及早拒絕。當不得不拒絕對方時，最好儘早說明，以便對方有所準備，另做安排，減少損失。

③謙虛謹慎。降低自己以滿足對方的自尊心，藉此緩和拒絕造成的心理衝擊。

④用友情來說服對方。拒絕他人時，要設身處地替對方着想，使對方感到你的拒絕是迫不得已的。

⑤以對方喜歡的話題作“種子”，讓對方自己說“不”。

⑥部分地承認或稱讚對方的說詞，使拒絕易於接受。

⑦讓對方明白，此次被拒絕，還有下次機會。

⑧選擇合適的位置，說明拒絕的立場。假如立意已定，很有把握加以拒絕的話，可以堂而皇之地和他正面對坐，距離在一公尺左右。如果對方是一個難纏的人，拒絕他時，最好避免視線直接接觸，選擇位置以斜、橫對面爲佳。拒絕他人時，交涉的場所應選擇小、暗、靜的環境。

與人相處的技巧方法 篇三

一、法則

1．儘可能鼓勵別人。要稱讚他獲得的成果――即使是很小的成功。稱讚如同陽光，缺少它我們就沒有生長的養份。

2、你要在任何時候都讓別人保留臉面。不要讓任何人感到難堪，不要貶低別人，不要誇大別人的錯誤。

3、在別人背後只說他的好話。

4、讚許他人做的好事。讚許的時候，要充分說明理由。

5、經常引用別人高尚的思想和動機。這也是對他的讚揚和鼓勵。

6、儘可能不要批評別人，不得不批評的時候也最好採取間接方式。

7、不要吹噓自己，而要承認自己也有缺點。如果你想樹敵，就處處打擊別人。如果你想得到朋友，要得饒人處且饒人。

8、犯了錯誤的時候，要及時道歉；當要受到指責的時候，你最好主動負荊請罪。

9、你要多提建議，而不是發號施令。這樣可以促進合作關係，而避免引發矛盾。

10、當別人發怒的時候，你要表示理解。他人的怒火常常只是爲了引起你的注意。

11、要儘可能少說話。要給別人訴說的機會，而自己要甘做一個好的聽衆。

12、你不要打斷別人的話，即使當他說錯了的時候。

13、你要試着從別人的立場上分析事情。印第安人說過：首先要穿別人的鞋走上一段路。你不要忘了問自己：他這樣做是出於什麼原因？理解意味着寬恕。

14、要想辦法使自己在談話時，包括在電話中，都讓對方有好的感覺。

15、你不要總是有理。要承認也許是自己錯了――這樣可以避免一切的爭吵。

16、常常贈送一些小禮品――可以沒有任何理由的，尋找讓別人快樂的途徑。

17、在發生矛盾的時候，你要保持鎮靜。你首先要傾聽對方的意見，努力尋找雙方的共同點，並對他給予自己的啓發表示謝意。

19、保持微笑。沒有比那些從不對人微笑的人更需要微笑的了。

20、要始終稱呼對方的全名。這表明你對他的尊重。

21、要學會從對方的角度來看待事物。要問自己：他真正需要的是什麼？如何能夠讓他得到滿足。

二、訣竅

好人緣是一個人的巨大財富。有了它，事業上會順利，生活上會如意。但它不會從天上掉下來，而是需要你的辛勤努力。

1、尊重別人

俗話說：種瓜得瓜，種豆得豆。把這條樸素哲理運用到社會交往中，可以說，你處處尊重別人，得到的回報就是別人處處尊重你，尊重別人其實就是尊重你自己。

2、樂於助人

人是需要關懷和幫助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的關懷和幫助，並把它看成是雪中送炭，視幫助者爲真正的朋友、最好的朋友。

幫助別人不一定是物質上的幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，就能讓別人產生久久的激動。如果你能做到幫助曾經傷害過自己的人，不但能顯示出你的博大胸懷，而且還有助於化敵爲友，爲自己營造一個更爲寬鬆的人際環境。

3、心存感激

生活中，人與人的關係最是微妙不過，對於別人的好意或幫助，如果你感受不到，或者冷漠處之，因此生出種種怨恨來則是可能的。

經常想一想吧：你在工作中覺得輕鬆了，說不定有人在爲你負重；你在享受生活賜予的甜蜜時，說不定有人在爲你付出辛勞生活在社會大羣體裏的你我，總會有人爲你擔心，替你着想。享受着感情雨露的人們不要做馬大哈，常存一份感激之心，就會使人際關係更加和諧。情感的紐帶因爲有了感激，纔會更加堅韌；友誼之樹必須靠感激來滋養，纔會枝繁葉茂。因爲有了感激，你纔會成爲一個好同事、好朋友、好家人。

4、同頻共振

俗語說：兩人一般心，有錢堪買金；一人一般心，有錢難買針。聲學中也有此規律，叫同頻共振，人與人之間，如果能主動尋找共鳴點，使自己的固有頻率與別人的固有頻率相一致，就能夠使人們之間增進友誼，結成朋友，發生同頻共振。

共鳴點有哪些呢？比如說：別人的正確觀點和行動、有益身心健康的興趣愛好等等，都可以成爲你取得友誼的共鳴點、支撐點，爲此，你應響應，你應溝通。當別人一帆風順時，你應爲其歡呼；當別人遇到困難，你應把別人的困難當作你自己的困難。這些就是同頻共振的應有之義。

5、真誠讚美

林肯說過：每個人都喜歡讚美。讚美之所以得其殊遇，一在於其美字，表明被讚美者有卓然不凡的地方；二在於其贊字，表明讚美者友好、熱情的待人態度。

人類行爲學家約翰杜威也說：人類本質裏最深遠的驅策力就是希望具有重要性，希望被讚美。因此，對於他人的成績與進步，要肯定，要讚揚，要鼓勵。當別人有值得褒獎之處，你應毫不吝嗇地給予誠摯的讚許，以使得人們的交往變得和諧而溫馨。可以說，讚美是友誼的源泉，是一種理想的黏合劑，它不但會把老相識、老朋友團結得更加緊密，而且可以把互不相識的人連在一起。

6、詼諧幽默

人人都喜歡和機智風趣、談吐幽默的人交往，而不願同動輒與人爭吵，或者鬱鬱寡歡、言語乏味的人來往。爲人處世 幽默，可以說是一塊磁鐵，以此吸引着大家；也可以說是一種潤滑劑，使煩惱變爲歡暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉爲融洽。

7、大度寬容

人與人的頻繁接觸，難免會出現磕磕碰碰的現象。在這種情況下，學會大度和寬容，就會使你贏得一個綠色的人際環境。要知道，人非聖賢，孰能無過。因此，不要對別人的過錯耿耿於懷、念念不忘。生活的路，因爲有了大度和寬容，纔會越走越寬，而思想狹隘，則會把自己逼進死衚衕。

8、誠懇道歉

有時候，一不小心，可能會碰碎別人心愛的花瓶；自己欠考慮，可能會誤解別人的好意；自己一句無意的話，可能會大大傷害別人的心如果你不小心得罪了別人，就應真誠地道歉。這樣不僅可以彌補過失、化解矛盾，而且還能促進雙方心理上的溝通，緩解彼此的關係。切不可把道歉當成恥辱，那樣將有可能使你失去一位朋友。當然，一個人要想保持良好的人際關係，最好儘量減少自己的過失。曾子講：吾日三省吾身。爲擁有好人緣計，一個人應不斷檢討自己的過失、提高個人的修養纔是。

與人相處的技巧方法 篇四

第一，要學會用微笑打開你的社交圈

“一笑傾人城，再笑傾人國。”女人的笑容往往具有強大的力量。一個真正懂得微笑的女人，總能輕鬆穿過人生的風雨，迎來絢爛的彩虹。笑對於女性尤其重要，適當場合的笑，能夠展示自身的最佳氣質。笑容是一種能令人感覺愉快的面部表情，可以縮短人與人之間的心理距離。

第二，巧妙運用眼神與對方交流

眼睛是心靈的窗戶，社交中，眼神的交流也是重中之重。無論和任何人做任何形式的交流，都應直視對方的眼睛，並保持一兩秒。在一本禮儀書中，專家對此進行了匪夷所思的量化指導：如果兩人面對面交談30分鐘，對方看你的時間如果少於10分鐘，那一定是“不把你放在眼裏”；如果注視你的時間在10~20分鐘，則說明對方對你是友好的。

而當注視時間超過了20分鐘這個臨界值，問題又變得複雜起來，表示對方對你極爲重視，但也不排除“敵視”的可能性。這就對我們腦內的生物鐘功能提出了高標準，要求精確到分鐘級，一旦不慎，就有“化友爲敵”的危險。

看來眼睛在女性社交中起到了舉足輕重的作用，正確得體地處理自己的眼神是每一個社交女性應該具有的能力。從眼睛看人的方法由來已久，情感流露最顯著、最難掩的部分，不是語言，不是動作，也不是態度，而是眼睛，言語動作態度都可以用假裝來掩蓋，而眼睛是無法假裝的。我們看眼睛，不重大小圓長，而重在眼神。德國某人際交往專家認爲，交談中眼光最正確的軌跡是：首先看着對方的眼睛，隨後把視線緩慢移到嘴部，過一段時間後再返回到眼部。

一個成熟的、有教養的女性，她的眼神裏應該展示着一種落落大方、親和友善的淑賢睿智神韻，讓那些失禮的斜視、盯視、瞟視、瞥視、眯視的人感到自慚形穢，從而受到某種程度上心靈的淨化。這樣的女人，眼神裏寫滿了內容，能“說”出語言所無法表述的含義。

第三，學會傾聽對方

談話交流中另一個重要因素就是傾聽。在女性社交中，傾聽成爲女性克敵制勝的法寶，一個時時帶着耳朵的人遠比一個只長着嘴巴的人討人喜歡。與人溝通時，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽，這是很不禮貌的事情，也極易讓人產生反感。

做一個好聽衆，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果要比你說得天花亂墜好得多。傾聽並不只是單純地聽，而應真誠地去聽，並且不時地表達自己的觀點。傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應適時的以表情、手勢表示認可，以免給人敷衍的印象。

特別是當對方有怨氣、不滿需要發泄時，傾聽可以緩解他人的負面情緒。很多人氣憤地訴說時，並不一定需要得到什麼合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發泄出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面衝突，而應在對方的怒氣緩和後再進行。

第四，女人在社交中要儘量去了解別人

不要用責罵的方式，儘量設身處地去想——他們爲什麼要這樣做。這比起批評責怪要有益得多。有關心理學家早就以實驗證明：在訓練動物時，一個因良好行爲而得到獎勵的動物，要比一個因行爲不良而受到處罰的動物學得快得多，而且能記住它所學的東西。進一步的研究表明，人類也有同樣的情形。我們用批評責怪的方式並不能夠使別人產生真正的改變，反而常常會引起反感和憤恨。所以，對別人挑剔、批評、責怪或抱怨都是愚蠢的行爲。

與人相處的技巧方法 篇五

人際交往中的談話技巧一：選擇話題

與熟人交談，自然可以開門見山地直接引出各種話題，但與人初次相識，或參加一次社交活動，則應認真考慮如何選擇話題。初次見面，難免要作一番自我介紹。從某種意義上說，自我介紹是進行社會交往的一把鑰匙。這把鑰匙如運用得好，可使你在社交活動中百事如意；反之，就可能給你帶來種種困難。那麼，怎樣作自我介紹才能獲得交際的成功呢？一般說來，自我介紹要講究適度。有人喜歡先作一番自我貶低式的介紹，以示謙虛和恭敬，其實這是大可不必的。在通常情況下，對方或許是覺得你是老生常談，言不由衷；或許可能真的認爲你不屑一談，那就弄巧成拙了。當然，也要避免一開始就炫耀自己博學多才，顯得鋒芒畢露，令人生畏；或使人覺得你誇誇其談，華而不實。只有實事求是，恰如其分地介紹自己，才能給人以誠懇坦率、可以一談的印象。

在自我介紹之後，就要選擇話題了。爲了能使話題成爲初步交談的媒介、深入細談的基礎和縱情暢談的開端，話題應達到的標準是：至少有一方熟悉，能談；大家感興趣，愛談；有展開討論的餘地，好談。找話題的方法主要有：

①中心開花法。面對衆多的陌生人，選擇衆人關心的事件爲題，圍繞人們的注意中心，引出許多人的議論，語花四濺，形成中心開花。

②即興引入法。巧妙地借用彼時、彼地、彼人的某些材料爲題，藉此引發交談。

③投石問路法。與陌生人交談，先提一些投石式的問題，在略有了解後再有目的地交談，便能談得較爲自如。

④循趣入題法。問明陌生人的興趣，循趣生髮，能順利地進入話題。因爲對方最感興趣的事，總是最熟悉、最有話可談也最樂於談的。

人際交往中的談話技巧二：講究對話

社交性談話，既不同於個人的自說自話，也不同於當衆演講，而是交往雙方構成的聽與講相配合的對話。對話的本質並非在於你一句我一句地輪流說話，而在於相互間的呼應。真正成功的對話，應該是相互應答的過程：自己的每一句話都應是對方上一句話的繼續，對對方的每句話都應作出反應，並能在自己的說話中適當引用和重複。這樣，彼此間心理上就真正溝通了。

爲了能成功地進行對話，應避免以下九種不正確的對話方式：

（1）打斷別人的談話或搶接別人的話頭，擾亂別人的思路；

（2）忽略了使用解釋與概括的方法，使對方一時難以領會你的意圖；

（3）由於自己注意力的分散，迫使別人再次重複談過的話題；

（4）像傾瀉炮彈似的連續發問，使人窮於應付；對他人的提問漫不經心，言談空洞，不着邊際；

（5）隨便解釋某種現象，妄下斷語，藉以表現自己是內行；

（6）避實就虛，含而不露，讓人迷惑不解；

（7）不適當地強調某些與主題風馬牛不相及的細微末節，使人厭煩；

（8）當別人對某個話題興趣盎然時，你卻感到不耐煩，強行把話題轉移到自己感興趣的方面去；

（9）將正確的觀點、中肯的勸告佯稱爲錯誤的，使對方懷疑你話中有戲弄之意。

人際交往中的談話技巧三：轉移話題

在兩種情況下需要轉換話題：

一種情況是自己對談論的話題已失去興趣，而對方卻談興正濃，彼此難以談到一塊。此時，不必硬着頭皮去聽，而應當通過提出一個富有啓發性的問題，或接過對方的某一句話，自然地扯到另一個雙方都感興趣的問題上。這樣，對方的自尊和談興都未受到損害，甚至還沒有意識到呢！

另一種情況是，自覺、敏感地觀察對方的反應，知趣地感受對方的暗示和約束自己的談興。例如，當對方表現出厭倦神色時，就該"適可而止了。