七年級上冊政治知識點歸納【精品多篇】

七年級上冊政治知識點歸納第二單元 認識新自我 篇一

1、生命存在的意義？P25

生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

2、如何與地球上其他生命相處？爲什麼生命需要相互關愛？P25-P26國策

a、生命是頑強的，也是脆弱的。如果我們想生活在一個豐富多彩的世界裏，就需要每一個人去關愛與呵護周圍的生命。

b、每種生命都有其存在的意義和價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關。我們要尊重生命、關愛生命。如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

c、要樹立人與自然和諧相處的生態道德觀，保護自然環境和生態系統，珍惜共同生存的環境。

3、人的生命獨特性的表現是什麼？P28

a、突出的表現在：人類的生命最具有智慧。

b、更多的表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

4、怎樣對待生命的獨特性？生命的獨特性對我們的啓示？P28

每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，爲社會貢獻自己的智慧和才能。

5、如何對待生命？怎樣珍愛我們的生命？P29-P32

a、永不放棄生的希望。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

b、肯定生命，尊重生命。①每個人的生命都是有價值的，學會體會和實現自己生命的價值。②在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，應該肯定他人的價值、尊重和善待他人的生命。③當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，儘自己所能伸出援助之手。

c、延伸生命的價值。生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，併爲之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

6、怎樣延伸生命的意義和價值？P30-P32

a、我們要學會體會和實現自己生命的價值。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。

b、生命的意義不在於長短，而在於對社會的貢獻，要通過爲社會做貢獻來延伸生命的價值。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，併爲之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

7、青春期身體變化的主要表現是什麼？P35

a、身體外形的變化；b、身體內部器官的完善；c、性機能的成熟。

8、青春期特殊的生理表現有哪些？P36

a、長痘痘；b、變聲這些都是正常的生理現象。

9、如何正確認識認識青春期身體的成長和變化？對待青春期生理變化的正確態度？P36

a、我們的身體成長有着不同的韻律和節拍，不同的人快慢不同，橫縱不同，同一個人身體不同部位的發育速度和水平也不一樣。

b、我們要相信蓓蕾會開花，果樹會結果，需要時間和耐心來等待。

10、怎樣認識青春期心理變化？怎樣消除青春期煩惱？對待青春期心理變化的正確態度是什麼？P37-P38

a、青春期心理充滿矛盾，要認識到這些內心矛盾是成長過程中的正常心理現象。它們構成了我們向前發展的動力，如果處理不好會變成阻力。因此要通過各種方式，藉助各種力量調控內心心理矛盾。

b、當感到內心矛盾難解決時，可以向老師、家長、親友及社會尋求幫助，也要自己學會當自己的心理醫生，例如心情不好時聽音樂、打球、聊天等來轉移不良情緒，保持心理健康。

c、當出現心理衝動時，應該想一想道德的規範，法律的要求，提高自己的自控能力。

11、同學間相互交流，彼此共享成長經驗的基本準則是什麼？P39彼此尊重

12、真正的個性：在於從內心深處散發的魅力。

真正的獨立：是逐漸擺脫依賴，勇於爲自己行爲負責任的精神。

13、男女同學正常交往的意義？P40

有益於我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。

14、青春的（精神）體現是什麼？P42

青春不僅僅是隨着年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。

15、青春的精神內涵：青春是活力的象徵，它蘊含着智慧、勇敢和意志。

16、決定青春的最重要的因素是什麼？P42心境

17、青春的作用和意義？P42

青春是活力的象徵，它蘊含着智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了客服怯懦的勇氣和敢於冒險的魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，是我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，是我們能夠盡情的享受人生競賽的樂趣。

18、青春的幸福？P43

青春更多的是夢想，是激情，是幸福。因爲擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰；因爲擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，並努力追尋；因爲擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

19、青春的內涵是什麼？

綜合14、15、17、18點。

20、怎樣正確認識自己？自我新認識包括哪些方面？怎樣全面認識自己？P46-P48

a、人是不斷髮展變化的，正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己，克服片面的、一成不變的認識自己的錯誤傾向；

b、全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美應該是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。

c、全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。

d、總之，每個人都是發展變化的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

21、外在美與內在美的關係？P47

一個人的美應該是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。

22、認識自我的途徑有哪些？P49-P50

a、通過自我觀察認識自己；

b、通過他人瞭解自己；

c、通過集體瞭解自己。

23、如何正確看待他人的態度與評價？P49

周圍人對自己的態度與評價，能幫助我們認識自己，瞭解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜的分析，既不能盲從，也不能忽視。

24、如何認識人的潛能？爲什麼要發現、評估自身的潛能？P51-P52

a、人的潛能是巨大的；

b、人的潛能是多方面的；

（人的七個方面智能：語言、音樂、數理邏輯、空間、身體運動、人際交往、自我認知）

c、特長與潛能的關係：人的特長是人某個方面潛能的表現，要善於把它們發掘出來。

d、發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。

25、如何發掘自己的潛能？發覺自己潛能的方法？P52-P53

a、經常給予自己積極的暗示，有利於提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發揮潛能。

b、在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的鬥志，有利於釋放自己的潛能。

c、只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利於激發潛能的習慣，從小事做起。

26、如何看待追星？怎樣正確認識追星現象？P54

a、喜歡明星是很正常的心理現象。原因：因爲明星往往有着美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。我們應善於從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。

b、只要引導得當，通過對明星的觀察模仿，能夠幫助青少年開闊視野、活躍思維。但由於青少年自控能力差，辨別是非的能力還不強，一旦引導不當，不僅會浪費寶貴的學習時間，更容易迷失自我，甚至引發悲劇。

27、如何確立和實現個人的成長目標？面對社會與自我的期待青少年應該怎樣做？P56

每個人是社會中的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，瞭解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。

28、青少年時期的主要任務P57：重在知識學習與品德培養。

29、美好目標的實現有賴於P57：良好的生活和學習習慣。

七年級上冊政治知識點歸納第三單元 過富有情趣的生活 篇二

1、情緒的有哪些特性？P60;P68

a、情緒具有豐富多樣性；b、情緒具有相通性；c、情緒具有感染性。

2、情緒的分類？P61喜、怒、哀、懼。

3、影響情緒變化的因素？P61;P65

a、情境的變化（情緒與情境的關係：情緒隨情境的不同而變化）；b、個人的態度

4、情緒的影響和作用？P62-P63

情緒是雙刃劍，有積極作用和消極作用：

a、情緒可以充實人的體力和精力。提高個人的活動的效率和能力，促使我們健康成長；

b、情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己後悔甚至違法的事情。

5、情緒與個人態度的關係？P65

情緒與個人態度是緊密相連的。一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。在生活中，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。

6、情緒需要調控的原因？爲什麼青少年要學會調控情緒？P66

a、情緒對人的生活和學習有重要影響；

b、情緒與個人的態度是緊密聯繫的；

c、青少年處於身心發育的關鍵時期，經歷着豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們衝動、懦弱、憂鬱，甚至做出一些違背道德與法律規範的事情。所以情緒需要調控。

7、怎樣調控情緒？調控情緒的方法？P66-P67

a、注意轉移法。包括改變注意焦點，分散注意力；做自己感興趣的事；改變環境，像野外散步等。

b、合理發泄法。包括適當場合哭一場；向他人傾訴；劇烈運動；唱歌或大叫；

c、理智控制法。包括自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵；心理換位；學會升華。

8、怎樣做到喜怒哀樂不忘關心他人？P68

a、人的情緒具有相通性和感染性。應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。

b、學會給予與別人更多關心，共享彼此的歡樂，分擔彼此的痛苦。

9、情緒與興趣的關係？P71

a、情趣是以興趣爲基礎而產生的，情趣源於興趣；b、情趣通過興趣表現出來。

10、情趣有雅與俗之分，各自的作用與危害？P71;P73-P74

a、高雅的生活情趣，體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理，有利於個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。他對個人的發展有促進作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。

b、生活情趣低級庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利於青少年的身心發展，甚至損害身心健康。

11、高雅情趣的來源？P75來源於對生活的熱愛、對生活積極的和美的感受。

12、陶冶、培養高雅情趣的重要條件？P76樂觀、幽默的生活態度

13、陶冶、培養高雅情趣的重要途徑？P78豐富的文化生活

14、盲目從衆的危害？如何避免盲目從衆心理？P77

a、盲目從衆，跟着“羣體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利於我們身心的健康發展。

b、要學會鑑別不同的情趣，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。

15、怎樣處理課堂學習與豐富文化生活的關係？P78

“豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅情趣的重要途徑。……領略生活的真正意義和情趣。”整段話。

16、怎樣追求和培養高雅的生活情趣？P75-P79

17、情操是什麼？情趣與情操的關係？P79

追求生活情趣的過程中，我們的情感世界被陶冶，提升爲情操——一種價值追求的情感，如熱愛祖國、愛護集體、承擔責任、匡扶正義等情感都是高尚情操的表現。

18、好奇心、興趣、情趣、情操的關係？

先有好奇心，後發展爲興趣，興趣變得專一和深入後成爲情趣，在追求情趣的過程中不斷陶冶最後提升爲情操。

七年級上冊政治知識點歸納第四單元 過健康、安全的生活 篇三

1、誘惑的種類？P82-P87

a、金錢的誘惑；b、遊戲機的誘惑；c、黃、賭、毒的誘惑；d、邪教的誘惑。

2、如何對待金錢的誘惑？P82

a、對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當途徑來獲得。

b、決不能觸犯“強行向他人索要財物”等違法行爲，更不能觸犯刑法。

3、對待電子遊戲的態度？P83

a、要辯證看待電子遊戲對青少年成長的作用。電子遊戲是一種新型娛樂，……，有一定的好處。適當的、有節制的娛樂並不是壞事。

b、電子遊戲產生誘惑的原因。由於電子遊戲的畫面變幻莫測，……，因而對青少年有一定的誘惑力。

c、對電子遊戲誘惑的做法。當我們休閒時，可以通過玩電子遊戲來適當放鬆和調節自己，但絕不能沉迷於此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

4、毒品的含義？P84

毒品，不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他能使人上癮的麻醉劑和精神藥品。

5、我國法律對毒品的規定？P84吸毒違法、販毒有罪。

6、賭博的形式？P85搓麻將、打老虎機是其常見形式。

7、賭博的危害？P85

a、賭博是一種惡習，一旦上癮很難回頭，可能是人一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路；

b、嚴重影響學習，妨礙休息，損害健康；

c、嚴重影響人際關係；d、誘發違法犯罪。

8、不良信息產生的原因？P86

隨着社會的發展，我們獲得信息的渠道日益增加。信息量增大的同時，也製造出大量信息垃圾。尤其一些不法網站，充斥着暴力、色情等不良信息。

9、邪教的危害？P87邪教是威脅人民生命財產安全和社會穩定的毒瘤。

10、自覺抵制不良誘惑的原因？必要性？P87

不良誘惑讓人舒舒服服的上當，不知不覺中成爲它的俘虜。學會分辨並自覺抵制它們的誘惑，纔會有健康幸福的生活。否則，我們會爲之付出沉重的代價。

11、怎樣戰勝不良誘惑？戰勝不良誘惑的方法？P88-P89

a、戰勝不良誘惑需要勇氣和智慧。

b、需要我們結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫他們的干擾，避免其對自己的危害。

c、其他方法：①避開誘因法②婉言謝絕朋友，提高自制力③專時專用，改正不良的習慣

d、追求高雅情趣，培養高尚情操。

12、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》把哪些行爲列爲嚴重不良行爲？P84-P85

a、吸食、注射毒品；b、參與賭博，屢教不改。

13、青少年周圍存在哪些侵害？P91

a、家庭侵害；b、學校侵害；c、社會侵害；d、意外侵害；e、自然侵害。

14、青少年得到哪些方面的幫助和保護？P92

a、家庭保護；b、學校保護；c、社會保護；d、司法保護

15、青少年容易受到侵害的原因？P92

a、青少年正處於長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。

b、由於生活環境複雜，存在着不利於青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現象還時有發生。

16、青少年自我保護的重要性和必要性？P92

a、身心尚未成熟、社會經驗不足的青少年，在面對侵害行爲、自然災害和意外傷害時，往往因處於被動地位而受到侵害。因此，我們必須加強自我保護意識；

b、自我保護是人的本能，具備自我保護意識是未成年人向成熟買進的重要一步；

c、面對一些突發的事故和侵害，我們應積極爭取社會、學校和家庭方面的保護；

d、如果這些保護不能及時到位。我們就要儘自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。

17、避免侵害的前提是什麼？P94保持高度警惕是避免侵害的前提

18、女生怎樣自我保護？P94a、保持高度警惕；b、文明的行爲舉止；c、得體的衣着打扮。

19、遭遇意外險情與傷害時怎樣保護自己？P96

a、遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，學會有效的自救方法。

b、遭遇不法分子的侵害時，有能力制服時，當然要勇敢地同其搏鬥；

c、沒有能力將其制服的，可以採取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。

d、萬不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益。

20、專門用於保護青少年免受侵害的法律有哪些？P97

a、《中華人民共和國未成年人保護法》；b、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。

21、青少年怎樣防範侵害，保護自己？P93-P97

a、提高警惕性和自我保護意識，保持高度警惕是避免侵害的前提；

b、用智慧保護自己。①依靠自己的智慧迅速作出判斷，採取機制靈活的方法鬥爭；②遭遇意外險情與傷害時保護自己的措施，詳見19問；

c、用法律保自己。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益；

d、追求高雅情趣，培養高尚情操，自覺抵制不良誘惑。結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害；

f、面對一些突發的事故和侵害，我們應積極爭取社會、學校和家庭方面的保護。

22、少年在遭到不法侵害時、實施有效自我保護的時，應當注意些什麼？P95小字

a、力量的對比；b、周圍環境的利用；c、機智求助他人；d、主觀心理調節；e、人身安全第一；f、避免無謂地激怒對方；g、暫時妥協、事後報案。

七年級上冊政治知識點歸納第一單元 笑迎新生活 篇四

1、走進新學校，面對新同學，應該怎樣做？P5-P6

a、珍視新友誼

b、與新朋友結伴成長

2、如何建設好新的班集體？優秀班級應具備的條件？P7-P9

a、要有共同的目標，從而擁有團結奮鬥的不懈動力；

b、各顯其能，發揮特長，奉獻集體；

c、團結協作，互助前行。

d、我們還要爲這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，爲班級增添榮譽。

3、如何做自己學習的管理者？搞好國中學習的有效方法和策略？P12-P13

a、學會自主學習b、提高學習效率c、科學安排時間

4、制定科學的學習計劃遵循的原則？P13

a、彈性原則；b、自然原則；c、增強原則

5、國中學習新特點？P11

a、課堂學習知識的增多；b、運用已學知識和技能學習課外知識。

6、最有效的學習方法是什麼？P14

符合自己的個性特點和認知規律，就是最有效的學習方法，即最適合自己的纔是最好的。

7、爲什麼學習是苦樂交織的？怎樣理解學習中的苦與樂？對學習的理解？P18-P21

a、學習對我們每個人來說都是苦樂交織的。

b、因爲學習是一個…。…獲得一種不斷超越自己的快樂。

c、失學給人生留下了沉重的陰影和不可彌補的遺憾。

d、學習中有苦更有樂。如果在放棄學習的權利……這是多麼令人快樂。

e、當我們從學習中逐漸瞭解世界奧祕的時候，……，學習的快樂就洋溢在我們心中。

f、可見，學習中有苦也有樂，只要我們養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，取得優異的學習成績，學習就會由苦轉化成無限的快樂。