2022雨水節氣要預防的疾病

每年2月下旬的雨水節氣到來後，降水就逐漸多了起來，潮溼的天氣裏溼邪旺盛，人體脾胃尤其容易受到困擾，進而引起不適。下面是小編整理的2022雨水節氣要預防的疾病，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

雨水節氣要預防的疾病

預防感冒

“雨水”之季的氣溫變化較大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由於人體皮膚腠理已變得相對疏鬆，對風寒的抵抗力會有所減弱，容易感邪而致病，引發呼吸道感染，所以此時注意“春捂”是有一定道理的。

但是，“春捂秋凍”中的“春捂”也是有講究的，最重要的就是要捂好腿和腳。很多人習慣減衣時先減去幾條褲子，其實，人體下半身的血液循環較差，容易遭到風寒侵襲，受寒後傷肺，容易引起感冒、哮喘、慢性支氣管炎等疾病，因此要特別注意，尤其是抵抗力較弱的中老年人和兒童。

寒溼易致骨關節炎病發

“雨水”節氣將至，隨着降雨增加，加之天氣寒冷，晝夜溫差較大，不少有骨關節炎的中老年朋友不免開始擔心“老病復發”。90%的關節炎病人對氣候變化非常敏感，甚至比天氣預報還靈。

對於空氣中的溼度上升、冷熱無常，都可能導致關節腫脹，疼痛加重，甚至誘發或加重原有的關節疾患。骨科醫師分析說，根據傳統中醫以及其延伸的氣象醫學認爲，雨水過多、溼氣侵入會誘發相關致病因子，在受寒或着涼後，人的防禦能力下降，也會使這些疾病復發，甚至病情加重。

易乏困

春天，氣溫升高，腠理疏鬆，腦血流量相對減少，所以常感疲勞乏困，此時應多到戶外呼吸新鮮空氣。氣候日漸轉暖，人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡，就是春困，俗話說：“春困秋乏夏打盹”。春季，許多人出現睏倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等症狀，醫學上稱爲“春困症”。

腸胃病高發

隨着進入“雨水”節氣，降雨增多，寒溼之氣最易困擾脾臟，因此，在“雨水”前後特別應注重養護脾臟。平時，裏遺留下來的“食積”帶來了胃脹胃痛，上飲酒，易誘發胃食管反流病。二是與季節因素更替有關，這個時段胃潰瘍類的疾病很容易復發，最常見的包括胃十二指腸潰瘍，有過病史的朋友尤要注意防護。

雨水節氣分爲哪三候

一候獺祭魚，指的是雨水時節，水獺開始捕魚了，捕捉到魚後它們會將捕獲的魚排列在岸邊展示，似乎要先祭拜一番後再享用。

二候鴻雁來，指的是五天過後，南方天氣暖，大雁開始從南方飛回北方，候鳥是隨着天地陰陽之氣的變幻而往來，以適應氣候。

三候草木萌動，指的是再過五天，天地間陰陽交泰，出現生機，草木乘此生機，開始萌動，在“潤物細無聲”的春雨中，草木將開始抽出嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。

雨水節氣的涵義是降雨開始，雨量漸增;但雨水不僅表徵降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水後，人們則明顯感到大地回暖。

雨水習俗都有哪些

一、回孃家。

出嫁的女兒帶着郎君，去給岳父岳母送節。送節的禮品則通常是兩把藤椅，上面纏着一丈二尺長的紅帶，這稱爲“接壽”，意思是祝父母長命百歲。另外一個就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和大豆，海帶，再用紅紙，紅繩封了罐口，給父母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養育成人的父母表示感謝和敬意。如果是新婚夫婦，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波，能遮風擋雨，也有祝願女婿人生旅途順利平安的意思。

二、拉保保(找乾爹)。

以前人們都有一個爲自己兒女求神問卦的習慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個乾爹。而找乾爹的目的，則是爲了讓兒子或女兒順利，健康的成長。雨水節拉乾爹，意取“雨露滋潤易生長”之意。特別是在川西的民間，這天有個特定的拉乾爹的場所。這天不管天晴下雨，要拉乾爹的父母手提裝好酒菜香蠟紙錢的篼篼、帶着孩子在人羣中穿來穿去找準乾爹。如果希望孩子長大有知識就拉一個文人做乾爹;如果孩子身體瘦弱就拉一個身材高大強壯的人作乾爹。一旦有人被拉着當“乾爹”，有的能掙掉就跑了，有的扯也扯不脫身，大多都會爽快的答應，也就認爲這是別人信任自己，因而自己的命運也會好起來的。

三、佔稻色

佔稻色，就是通過爆炒糯穀米花，來占卜當年稻穀收穫的豐歉。“成色”的好壞，就看爆出的糯米花多少，爆出來白花花的糯米越多，則是收成越好;而爆出來的米花越少，則意味着收成不好，米價將貴。

四、送雨水

四川成都東山客家雨水節上，有個民俗是女兒給父母、女婿給岳父母送節。女婿送節的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，稱爲“接壽”，祈求岳父母長命百歲。女兒則是燉了豬腳、雞湯，用紅紙、紅繩封了罐口，由女婿給岳父母送去。這是女婿對辛苦將女兒養育成人的岳父母表示感恩。如果是新婚女婿送節，岳父母還要回贈雨傘，女婿出門奔波可以遮風擋雨，祝福女婿人生旅途順利平安。

五、接壽

在我國有些地區，雨水這一天女婿、女兒要去給岳父岳母送節。送禮的禮品通常是一丈二尺長的紅棉帶，這稱爲“接壽”，意思是希望岳父岳母“壽緣”長，長命百歲。