有關旅遊安全常識【多篇】

夏季旅遊注意事項 篇一

平時外出旅遊經驗較少的人，暑期旅遊時最好幾個人一起去，一旦遇到意外，好有個照應。

夏季外出旅遊在着裝方面儘量要以“舒服”爲主。鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬鬆、休閒裝爲佳。

外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘做好防曬措施，因爲夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭 暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。

夏季外出旅遊飲食多以清淡爲主，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化 不良。爬山的遊客要謹記千萬不要看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，有些泉水有害礦物質超標，有的地方污染很嚴重，飲 用後對健康不利。

注意通信工具暢通，外出前留意當地旅遊部門的投訴、舉報電話，以便出現問題及時解決。

夏季一些地方容易出現暴雨、泥石流或颱風等惡劣天氣，不僅會造成交通延誤，還可能造成無法按計劃旅遊，嚴重的還會造成生命財產損失。外出旅遊前，一定要對目的地的近期天氣有所瞭解，做到未雨綢繆。

到山區或地形複雜的地方旅遊，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導遊行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴遊覽，防止走錯路、迷路。

如果是選擇自駕車旅遊，最好事先熟悉通往景區的路況，出發前要檢查車輛的安全設備，並準備有相應的應急預案，同時要有一兩位老練的開車司機。

食物中毒對人體的危害很大，其病症是上吐下瀉，特點是起病急、發病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發現旅遊者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫院搶救。

旅遊要學會走路，要走不要跳，三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態。急一陣歇一陣的走路方式最累人。快去慢返上午出遊的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關節、肌腱受傷。

走階不走坡上下山時儘量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、溼地等軟地面行走更省勁和安全。避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。

中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高溼熱環境中容易中暑，所以盛夏旅遊應避免長時間的在驕陽下活動。

若發現中暑，可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶。若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物。緩解後讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。

老年人出遊安全攻略 篇二

1-選擇有信譽的品牌旅行社有保障選擇旅行團時一定要重視質量， 一些不良旅行社利用長者重視表面價 格、忽視旅遊品牌的特點，推出“零 團費”之類的線路，實際上卻以增加 購物點、進廟燒香等不法手段欺騙老 年人的錢很多旅行社都推出了 “夕 陽紅線路“、“長者行”等老年人旅行 團。針對老年人情況設計線路、安排 行程，可謂體貼入微，也利於老年人 互相交流，省心又放心。報名時一定 要看清線路行程，即使參加一天遊， 也要索取正式發票和旅遊合同

2. 要詳細考察出遊線路行程、時 間、地點、交通，行程安排要以舒緩、安全爲原則，人數不宜太多。最好選 用經驗豐富、受過專門醫護訓練的導 遊帶隊，並注意從細節上爲長者提供 貼心的服務，如在酒店浴缸上鋪上防 滑地膠，餐飲適應年長者的身體情 況等

3考量旅遊點的舒適度，除了選 擇他們感興趣、沒去過的新鮮地方外， 還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理 條件、舒適度等要素，結合老年人的 年齡和身體狀況來制定目的地 可以 適當參加一些登山、戲水的線路，不 過要注意登山的難度不要太大，戲水 不要太刺激。

4.選擇出行時間，避開旅遊旺季 和黃金週等人流高峯期，價格相對 優惠，老年人安全出遊先要準備好。

老年人外出旅遊，最好結伴而行， 可以帶上自己的老伴或與左鄰右舍的 知己或其他老朋友結伴而行，因爲大 家早已相識，在旅途中無所不談，有 說有笑，自然其樂融融出發之前， 可先通過電視氣象預報節目瞭解旅遊 目的地的氣候情況，根據天氣、溫度 差別備足衣物及旅行日用品。不論到 何地觀光，老年人都應穿柔軟舒適的 便鞋或運動鞋。不宜穿新鞋，防止擠 腳打泡 此外，老年人在外出旅遊時， 還要帶上常用藥品，人在旅途，一旦 因水土不服或引發小病小痛，這些藥 品可起到應急作用腿腳不便的還要 帶柺杖。

購買保險以防萬一c旅遊保險分 強制投保的“旅行社責任險”及遊客 自願購買的•'意外傷害險”對於老年 團隊來說，最重要的就是購買旅遊童 外險，要注意瞭解清楚保險公司的相 關要求，不同保險公司有不同的年齡 限制，超過一定年齡的老年人，保險 公司會不接受投保。

關於旅遊安全的知識 篇三

飲食篇：飲食衛生防中毒

在坐長途火車、汽車甚至飛機時，許多人有隨身攜帶食物的習慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品爲主的零食或是各種果汁飲料。對此，專家提醒大家，若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導致胃腸道不適或急性胃腸炎。

那麼，出行途中究竟攜帶什麼食物最合適呢？專家建議，除了飲用水之外，還應多吃鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因爲這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時，充足的水分、維生素不但能應對車廂內的乾燥，還能提高身體免疫能力，有助於防止便祕等疾病。

外出旅遊時，對山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸後再飲用；夏秋季節野外植物生長繁茂，慎食自採野菜、野蘑菇等野生植物；嚴禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產品、蘑菇和野菜；享用農家樂食品時，少吃或儘量不吃沒見過的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊遊就餐不便時，儘量自帶食品和飲用水。

防病篇：預防旅遊病

登山隨着海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅遊。

海濱空氣溼度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風溼病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現日照中暑症、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅遊時間，儘量避免中午時分外出。秋遊勿必帶常用藥。

除此之外，有過敏體質的人外出時一定要格外注意，有必要的話應該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發過敏的鮮花。對於不明的野花最好不要去採摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭髮上。不要選擇有風的時候外出旅遊，因爲風可加速花粉的揉散。

郊區、野外是鼠類、蟎類的棲息地，而鼠類和蟎類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅遊者在秋季野炊或野營時，必須對活動地點周圍的環境做一些瞭解。

另外，在野營時，旅遊者要儘可能住在帳篷裏，不要打地鋪，或至少讓鋪面高於地面1米，不要靠牆。爲防止鼠類污染食品和餐具，對於剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮後食用。一旦有皮膚外傷，應及時塗抹碘酒等進行消毒處理。

穿衣篇：輕便寬鬆最適宜

1、輕便實用。穿着過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅遊者造成負擔。身體出汗後，脫了厚厚的外套怕着涼，不脫又受不了。因此，出門旅遊應穿帶輕便、實用的衣物。

2、寬鬆舒適。旅遊應挑選寬鬆舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關節和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環，也不利於汗液的蒸發，有損健康。

3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態、情緒等。出門旅遊是一件十分愉快的事，如果穿着冷色的衣服，就可能產生刺眼和不協調的感覺，所以，出門旅遊最好穿着暖色的衣服。鮮豔的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀念照效果也好，還有利於同伴們尋找。

獨自出遊旅遊注意事項 篇四

1、乘車注意事項：應按編號排隊上車，各車領隊負責清點人數，到齊後按時發車，如有意外及時報告領隊；看護及照顧好小孩，嚴禁把頭手伸出窗外；遵守公共衛生，垃 圾一律扔進垃圾袋內；如有暈車提前預防；乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衛生間方便；返程按指定路線，無特殊情況途中不 得停車。

爲使大家度過一個輕鬆、快樂、安全的旅遊假日，請轉告親友本次旅遊行程安排，以免擔心和做好接應準備。在旅途中請注意安全：

2、不要帶貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹慎保管好；根據旅遊行程安排，帶上必需的日用品如紙巾/衣物/摺疊傘、備用藥物，如暈車藥、風油精/驅風油、眼鏡、旅遊望遠鏡等；隨車帶上藥箱以備急用。

3、在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保 持安全間距。不要過於留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延，聽從導遊和團隊領導的指揮和安排，按時到達指定地點集合，按時上車，避免耽誤行程。不要單獨行 動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前徵求領隊同意。

4、逗留商廈大樓內時需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災破玻按鈕/報警按鈕位置、安全區域/方位，,，遇到停電/火災時有利逃生，,，；如遇到火災時，千萬不 要乘坐普通電梯。注意周邊環境，保管好隨身攜帶物品，不要單獨接觸陌生人；看參觀或娛樂時不能大聲喧譁，以免影響他人；旅遊期間嚴禁從事任何違法活動。

5、外出旅遊必需注意飲食飲水衛生，不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質量安全認證標誌或過期的食品，以防飲食後有不良反應。若有不適，及時報告領隊/導遊設法就醫診治。

6、去風景名勝地旅遊時，必需遵守參觀地點旅遊規定，禁止吸菸、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀遊覽區內拍照等不良行爲；與遊客和當地居民交際時，注 意文明禮貌，尊重當地習俗；攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預防腳被尖銳物扎傷或被山區蛇蟲咬傷；經過高處或鋼索棧道時，必需扶好欄杆或鋼索；不要 擁擠追逐，小心踏空；經過臺階和狹窄、路滑地段，謹防跌倒；如經過有正在施工地段，需保持安全距離，走安全通道，不要隨意進入施工現場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。

7、旅遊過程中應遵守公民良好的道德文明規範如尊老愛幼，排隊候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，愛護公共財物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高 聲喧譁或打鬧，不講髒話/粗口等，避免與他人發生口角或衝突；始終注意維護煙臺亞琦海陽入世通和個人良好形象。其他外出必需注意安全事項如遇惡劣 天氣必須注意預防暴雨山洪暴發、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等。

旅途急救小知識 篇五

1. 暈倒昏厥。

此時千萬不可隨意搬動患者，首 先觀察其心跳和呼吸是否正常。如果 正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清 醒。如患者無反應則說明情況比較嚴 重，應使其頭部偏向一側並稍放低， 取後仰頭姿勢，然後用人工呼吸和心 髒按摩急救，

2. 關節扭傷。

切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷 水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手 帕或繃帶紮緊扭傷部位。

3. 心絞痛：

有心絞痛病史的患者，出外遊玩 應隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發 生心絞痛，先不可搬動患者，要迅速 給予硝酸甘油讓其含於舌下。

4. 膽絞痛：，

旅遊途中若攝入過多的高脂肪和 高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛- 患者發病後應靜臥於牀，並用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺 激足三裏穴位，以緩解疼痛。

1. 胰腺炎。

有些人在旅遊時由於暴飲暴食而 誘發胰腺炎。發病後患者應嚴格禁止 飲水和飲食可用拇指或食指壓迫足 三裏、合谷等穴位，以緩解疼痛，減 輕病愴並及時送醫院救治。

2. 急性腸胃炎。

旅遊中由於食物或飲水不潔，極 易引起各種急性胃腸道疾病。如出現 嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等症狀，可口 服氟哌酸、黃連素等藥物，或將大蒜 拍碎服下。

3. 外傷。

野外備餐時如被刀等利器割傷， 可用乾淨水沖洗，然後用手巾等包住。 輕微出血可採用壓迫止血法，一小時 過後每隔10分鐘要鬆開一下，以保障 血液循環'