2021年暑假致家長一封信

2021年暑假致家長一封信

各位家長您好：

在您的大力支持和積極配合下，我校本學期各項工作即將順利結束，在暑假即將來臨之際，學校全體教職員工對各位家長長期以來對我校工作的大力支持和積極配合表示衷心的感謝，祝您及家人假期愉快。

假期不僅是一個學期的結束，也是下一學期學習生活的過渡。各位家長應該幫助孩子科學合理地安排好暑假生活，現將暑假注意事項及有關安排告知與您，希望您能積極配合。

一、放假時間與下學期開學時間：

根據市教委統一安排，2020-2021學年度全區中國小自2021年7月12日（週一）放暑假，9月1日(週三)開學，學校不再組織集中返校。

二、注重安全教育，過一個平安的假期：

爲了讓孩子們過一個平安快樂暑假，懇請廣大家長務必增強安全意識，切實承擔起監護職責，加強對孩子的教育和管理，防範各類安全事故發生。

1、養成良好的衛生習慣，注意科學飲食，不暴飲暴食，不食不潔或“三無”食物，防止“病從口入”；

2、牢記“馬路似虎口，安全每一步”，遵守交通法規，注意行路安全，防止交通意外事故的發生；

3、注意居家安全，注意防火、防盜、防食物和煤氣中毒；

4、教育子女不去網吧、遊戲廳等法律規定未成年人嚴禁涉足的場所，提高網絡安全意識，不輕信各類網絡信息，預防網絡詐騙；不要參與賭博、封建迷信等有害身心健康、可能危及人身安全的活動；

5、嚴禁私自或結伴到江河、池塘、蓄水池游泳戲水，嚴防溺水事故的發生。嚴格做到“六不準”：即不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。同時做好學習預防溺水和消防安全。

三、加強疫情的常態化防護，確保學生身心健康：

1、假期儘量減少外出活動，充分休息，合理安排電子產品使用時間，不要給孩子過多壓力，保證身心健康；

2、目前防控時期儘量簡單生活，不聚集、不遠行、外出戴口罩、勤洗手，減少不必要的外出。原則上不前往國外和國內中高風險地區、不跨省長途旅行。如必須離津，務必第一時間向班主任報備，並配合班主任做好在開學前連續14天每日體溫監測，進行自我健康觀察。

四、假期具體活動安排：

1、積極參加勞動實踐活動，每人至少掌握2項生活技能。將1張參加勞動實踐活動的照片發給班主任。

2、利用假期開展居家體育鍛煉，切實增強體質。家長要秉持“健康第一”的理念，負起監督的責任，督促學生進行鍛鍊，認真完成體育家庭作業，將1張學生鍛鍊的照片發給班主任。

3、家長要處理好親子關係，掌握一些心理健康教育的基本知識和基本技能，學會與孩子交流，發現問題及時疏導，提升家庭教育能力。暑期要做到勞逸結合，對舊知進行復習，還要記得提前預習新知識，爲新學期做好準備。

4、家長要增強法治意識，落實監護責任，配合學校對學生使用電子產品、抽菸、沉迷上網等不良行爲進行管理。要合理安排孩子作息時間，不盲目參加課外培訓、跟風報班；要多陪伴孩子，少使用電子產品，爲孩子做出表率。

5、結合假期生活完成《七彩陽光暑期生活實錄》（附件1），記載自己暑假生活的精彩瞬間，開學上交（家長自行打印）。

6、開展假期青少年黨史學習教育活動。利用假期學習習近平總書記在慶祝中國共產黨成立100週年大會上的重要講話，五六年級學生每人撰寫一篇學習體會、三四年級學生每人閱讀一本黨史書籍寫讀後感、一二年級學生觀看一部紅色電影寫觀後感，有條件的同學可以利用假期參觀一次紅色革命聖地或歷史博物館，樹立“請黨放心 強國有我”的堅定信念和決心，更好地弘揚光榮傳統、賡續紅色血脈。開學後將相應材料交給班主任。

7、開展生活垃圾分類主題宣傳教育活動。一二三年級學生通過和家長共同學習生活垃圾分類知識，繪製手抄畫作品，展示如何進行垃圾分類，做環保小衛士。四五六年級開展廢舊物品製作活動，利用身邊廢舊物品進行科技製作、美工製作，體會變廢爲寶的樂趣，使學生從小養成勤儉節約、垃圾減量、低碳環保的行爲習慣。將實踐成果照片交給班主任。

8、培養青少年良好用眼習慣，共同守護其視力健康。請在假期中指導學生完成《天津市2021年中國小生近視防控暑期愛眼作業》（附件2），每週一張，做好學生作業記錄，開學上交（記錄表需家長自行打印）

（1）規範讀寫姿勢。暑假期間，應倡導學生自覺規範讀寫姿勢，嚴格按照“一尺、一拳、一寸”（即眼睛與書本距離應約爲一尺、胸前與課桌距離應約爲一拳、握筆的手指與筆尖距離應約爲一寸）的原則完成讀寫工作。

（2）適時放鬆雙眼。讀書寫字時應注意休息雙眼，遵循“三個20”原則，每近距離用眼20分鐘後應眺望遠方20英尺（6m遠）處至少20秒，從而幫助雙眼休息放鬆；並且閱讀時有意識的增加眨眼頻率，幫助分泌淚液潤滑眼睛；堅持每日上、下午各規範完成一次眼保健操更加有助於學生緩解視疲勞。

（3）減少電子產品的使用。家長陪伴孩子時應儘量減少使用電子產品，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，可大大降低患上近視的風險。建議非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短

（4）增加戶外活動。每天2小時或每週10小時的戶外活動能有效降低近視的發病率，這是目前最簡單、有效預防和控制近視的方法。營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，增強其身體素質。

（5）保障睡眠和營養。保障孩子睡眠時間，確保國小生每天睡眠10個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益於視力健康的營養膳食。

最後，祝同學們度過一個精彩、愉快而有意義的暑假。