2021打籃球的國中日記

2021打籃球的國中日記1

今天，是我第一天去學打籃球，因爲之前有點事所以耽誤了六、七節課。我帶着籃球和興奮去上課了。

我來到場地上，是一個小區的籃球場，我的同學鄒煜博也在那兒等我呢，聽他說我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現在我們由戴教練教我們。“集合!”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然後點名。點完名戴教練讓我們跑了個七圈，還好我的身體在狀態，不然真得累成狗。休息一小會兒，教練就開始教我們運球，教練說：“低運球準備。”同學們全部半蹲下，我也半蹲着，隨着一聲令下，同學們都開始拍球，並且用手臂向前擋着，我也學着做這個動作，但是過了一會兒，手臂那個酸呀，我努力忍着，時間就這樣過去了。教練讓我們再換一個動作，交叉運球，只見教練右手拿着球往地面上一拍，球彈了起來，左手一拍右手一拍，看起來真簡單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽我使喚，總和我作對，它在那兒蹦來跳去。哎!沒想到看起來那麼簡單的動作，原來做起來並不是那麼容易。我努力地練着，忘記了手臂的痠痛，漸漸地我也能熟練地交叉運球了。

之後教練又教了我們胯下運球，就是在雙胯下再進行交叉運球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運過去，就運不回來了，我努力地練着還是做不好，這時教練告訴我們先把分解動作做好，再練持球環腿，接下來再練交叉運球，練好這些後，胯下運球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來越熟了，但還是做得不夠好，但我還會努力的。

時間過得可真快，九十分鐘的課時就結束了，這是我第一天學習打籃球，雖然我打得還不好，但是通過自己的努力，學到了新的東西，心裏也是美滋滋的。

整個課程下來，已經讓我筋疲力盡了，因爲我沒有用對最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒有努力，還要看你有沒有用對方法，無效的努力只會讓你白費心思。

2021打籃球的國中日記2

星期六早晨，本來是我睡懶覺的時間。可是我要參加“sba”，(美國有nba，我們就來一個sba。)所以我就只好早早地起牀好去赴約打籃球。

我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發給了隊友。因爲隊友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然後一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊員將“高個子”團團圍住，一人奪球，一人緊盯着“高個子”的動作，只是對方的人員太遲鈍，“高個子”的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網裏。耶!球進了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的傢伙蹦出了邊界。

我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的'跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰中。因爲大家身高不同，都有佔優勢的地方，所以球力也就不同。激戰了近一個多小時，大家直戰得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結束了。我們這幫女兵竟然以12∶3的戰術贏了那些自認爲是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚裏空空—無話可說了。

經過這次比賽我感到我的籃球技術不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以後我一定多多練習好和大家取得更好的成績。

2021打籃球的國中日記3

週末，幾個同學約我去打籃球。

我們來到學校，雙方很快各就各位，蓄勢待發。

比賽開始，我們先搶球，哪支隊先搶到，球就先給哪支隊投。只見我們隊的應震鈞率先大叫着衝過去，另一對的陳立夫也不甘示弱，誓要奪到球不可!他們兩人離球越來越近，陳立夫本來就要碰到球了的，可他被應震鈞一推，摔了個__朝天，應震鈞本可以從容不迫地拿到球的，可誰知，卻和陳立夫打起來了，球不知被誰一踢，滾到我們這邊來，謝銘趕緊跑過去，拿到了球。

我們商量好了，三局定勝負。只見應震鈞衝過去，突破了對方的第一道防線，應震鈞又華麗的一個轉身，躲過了對方的第二道防線。最後，他竟在葉展碩面前停住了，原來，他是要在那裏直接把球投進籃筐裏。只見他舉起手，雙腳輕輕一躍，球被扔了出去，我們的目光都跟隨着球，球在空中劃出一道美麗的弧線，砰一聲落進籃筐裏，我們隊得了一分!

第二局還是我們發球，誰知張峻齊竟炫耀起來，故意在對方面前得瑟，葉展碩受不了這刺激，發威了，他一下子奪得籃球，一衝，一奪，一閃，再一投，球就乖乖進籃筐了。雙方打平，只好看第三局了。

雙方都非常緊張，因爲這局是決勝局了，由於上次的失誤，這次的球由對方來發。餘知謙的失誤和我們差不多，在第一道防線上就敗給了我們，黃陳禹拿着球，餘知謙在後面緊追不捨，就在這緊急而又關鍵的時刻，黃陳禹把球一投，不偏不倚，正好中了!

最後，我們以2：1的比分贏得比賽。

2021打籃球的國中日記4

今天下午我們籃球烈焰隊，在學校操場打籃球比賽，我們隊伍的人員有我郭嘉樂、晁可凡、王紫陽、黃伊豪、李迎春、李健康、林浩銘和劉磊，每一個人的長處都不一樣，如我、郭嘉樂和晁可凡投籃準，如果用神級和仙級來表達自己的能力，那麼郭佳樂是神級，我和晁可凡是仙級，黃紫揚，黃伊豪、李迎春和林浩銘防守蓋冒比較厲害，他們力氣大和個子高。

我們分成三組，每組三個人打兩場，沒一會兒就分好了，我和郭家樂，林浩銘分一組，李迎春，劉磊和方伊豪一組，兩組PK，一組觀看球技或做其他事，我們組對劉磊組，開始了我們投球決定誰組發球，我們讓我們的神射手郭家樂來投他百發百中，他們派黃伊豪來投，郭佳樂一投進了，黃伊豪沒投進，我們發球，我們一拿到球趁着他們沒注意，飛快的把球傳給了林浩銘，他們那時才反應過來已經晚了，李浩民一個帥氣的上籃進了，我們微笑了一聲，擊了一個響亮的掌，很明顯這不是我們想要的成績。

我們中場休息了幾分鐘後，和我們對戰剩下的三個人就是仙守王紫陽，仙投晁可凡和近戰李健康，他們大搖大擺又霸氣的走了上來，我們看見這樣的隊伍也沒有知難而退，而是面對。他們打球，王紫陽傳球給了晁可凡，但是曹可凡面前有林皓明，李健康見事情不妙，利用自己的速度飛快跑過對手去接球，晁可凡一個低傳，傳給了李健康，李健康傳給了王紫陽，他們表演了一個聞風喪膽的三角傳球，我們完全看不到球，就在這時，他們趁我們老眼昏花的時候，晁可凡一投，可惜沒進，我抓住了這次機會，跳起來搶下了籃板球，我以每秒180米的速度出了三分，衝上籃筐來了一個帥氣的鉤球，進了!

我們以2比0的成績贏了這場比賽，我們抱在了一起，大叫了一聲～好!說完我坐了下來，自言自語道：“我們一定要贏爲瑤溪六小爭光，”說完我站了起來，我們喊道：“烈焰、烈焰燃燒火焰，加油!”

2021打籃球的國中日記5

現在，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當電視上轉播“NBA”的比賽，我和爸爸都不會錯過，裏邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……

“現在我決定週六週日早上打籃球，當晨練!”爸爸在看完一場比賽後，大聲宣佈，“萬歲”!我開心得跳了起來。“早上誰都不許睡懶覺，全給我起來!”

到了週末，我早上因過分激動而睡不着，熬到了六點就起牀了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。

我們來到了開發區體育中心，那裏的空氣果然比市區的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道，跑道中間是足球場，跑道上有許多人在鍛鍊，還有一些人在球場上進行足球訓練，四周都是籃球架，已有不少人在那裏鍛鍊了。

我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進了籃筐。“YES，成功!”我十分開心，大叫道，“快來呀!”爸爸媽媽笑着從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場比賽吧，媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發球，因爲老爸10年沒打，沒手感，我一直用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續追分，追到14平時，我覺得有點緊張，使出了渾身解數，做出了一個個高難度動作，得分一會兒我高，一會兒他高，漸漸地我們進入了白熱化狀態，老爸一個又一個蓋帽，把我搞的有點不知所措，最後，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動作，我相信，在不久的將來，我一定會打贏他的!

打籃球是一個非常好的運動，它能強健體魄，還非常有趣哦!