2023年近視防控徵文600字【精彩多篇】

防控近視作文 篇一

傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因爲缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。

經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因爲深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室裏，因爲電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。

我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規則：1。不要用有細菌的手擦拭眼睛；2。少接觸電腦和電視；3。坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；4。不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。

保護眼睛，人人有責。

防控近視作文 篇二

我從小與書就有一段不解之緣。一歲“抓週”的時候，我就先抓書。現在，我更是每時每刻都離不開書！

每次外出時，我先跑到圖書館、書店痛快地看上一陣兒；在家裏，有時間我就會看上幾頁。

這天，我掖起一本書，悄悄溜進廁所。我一邊看一邊樂：嘿嘿，這本書就快看完了。看完後該看哪本呢？正當我得意時，“森森！”媽媽突然站在面前。我驚呼道：“媽媽，您嚇死我了！”媽媽生氣的說：“這樣暗的燈光，我擔心你……”還沒等媽媽說完，我就捂着耳朵逃出了廁所。

過了幾天，我幸災樂禍地陪着表弟去檢查視力。到了眼科醫院，媽媽卻不由分說先把我推進驗光室。醫生檢查後，告訴媽媽：“孩子近視，需要配眼鏡。”我頓時傻了，“天哪！你爲啥讓一個一歲半會背古詩、三歲能讀報紙的神童（自認爲）患近視呀！太不公平了！”我不禁仰天長嘯。可沒辦法，我只好任由媽媽把吱哇亂叫的我拖進了配鏡區。她還怒氣衝衝地說：“以後再不許看書、看電視、玩電腦了！”我非常懊惱，電視、電腦無所謂，可書是我的命根子呀！但我轉念一想，媽媽也是爲了我好！

戴上眼鏡，我的心裏非常彆扭，唉！以後再也摘不下來了，多難看呀，想着想着，眼淚從眼裏一滴一滴掉下來，大夫阿姨看着我委屈的樣子，把我拉過來溫柔地說：“小朋友，別哭！以後要注意保護眼睛呀，阿姨教你一些方法，回家堅持做，明年準能把眼鏡摘下來。”媽媽的語氣也柔和了，“森森，聽阿姨的，別哭了。

”這時，我才破涕爲笑

回到家裏，我回憶着這十年的情景，自己過去太不在意用眼衛生了。躺着、趴着、吃飯、睡覺、坐車、走路，總是抱着本書。眼睛能不近視嗎？今後，我要改掉所有壞習慣，按大夫阿姨教的方法，保護好自己的眼睛，還要把這些方法教給同學們，讓他們和我一樣，都有一雙明亮、健康的眼睛。

如何科學用眼預防近視作文 篇三

俗話說：“眼睛是心靈的窗戶。”唉！可是，我那雙水靈靈的大眼睛卻近視了。雖然我還沒戴上眼鏡，我卻早已感受到了近視給我帶來的大麻煩。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了，老師在複習舊知識，要求記下一條重要內容，可我的那雙眼睛怎麼也看不清黑板上寫什麼，一個個字就如不停爬動的小螞蟻，我使勁睜大眼睛看，卻被同桌笑說成死魚眼，大而無光！老師見我還不動筆，以爲我開小差呢，便把她的“法眼”死死地盯在我身上，我的心就像揣了個小兔子，“撲通撲通”到處亂跳，幸虧同桌眼疾手快，馬上把筆記借給我抄，及時避免了一場“腥風血雨”。

唉！這雙眼睛不僅在課堂上給我帶來不少麻煩，還讓我玩也玩不安生。

有一次，我們全家在鎮海玩了一個射擊遊戲，用一把槍射氣球，規定人與氣球的距離至少三米，射準氣球就有相應的獎勵。我們都躍躍欲試。妹妹第一個上場，看她拿着槍，左瞄右瞄，還真像個射擊隊員呢，結果功夫不負有心人，十個拳頭般大小的氣球，妹妹竟然射中了五個，贏得了爸爸媽媽的喝彩，也贏了一個小玩偶。我當然也不甘示弱，站在三米線外，一手拿槍的“肚子”，一手握着槍的“頭”，可是，瞄準的時候，眼前好像隔了層紗，朦朦朧朧的，只聽見妹妹說“瞄準左邊第三個、第五個……”可是我只能看到氣球掛在那兒，根本認不出誰是誰了啊！爲了不讓爸媽看出端倪，我咬咬牙一按扳手，“砰”，子彈飛了，偏了！在大家的遺憾聲中，後面的九次也都遭此厄運！別說妹妹了，就連爸媽都笑說我只會讀書，標準的“書呆子”，害得我有口不敢言！

說到這，你肯定知道近視給我帶來的麻煩了吧！可你知道我是怎麼近視的嗎？電視一打開，我就和電視機“咫尺爲鄰”；看書時，爲了讓自己舒服點，我還在牀上看，臥着的，趴着的，仰躺的，各種姿勢都試遍了，簡直是百般姿態啊！視力不好還能怨誰呢，只能怨我自己太大意了，把老師、爸媽的話當成“耳旁風”，如今這樣真是自作自受！看來想改變現狀，只能老老實實地配副眼鏡了……

防控近視作文 篇四

大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒有它，我們就無法探知周圍的世界是怎樣的，無法看到豐富新奇的東西了。

前幾天，我們老師給我們講了個愛護眼睛的講座，這才使我們知道了保護眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什麼東西，那該是多麼麻煩呀。

更別說那些盲人，如果你什麼東西都看不見，一不小心就撞到什麼東西，還可能有生命危險。這該是多麼的不幸呀。

我國是近視眼高發的國家，位居世界第二。這足以說明我國的近視人數是多麼多了。

現在的兒童，看書時都喜歡趴着或躺在牀上，這樣對眼睛不好。還有。我們不注意保護眼睛。每天要做的眼保健操，我們都不重視，都當做應付公事。

以上這些因素，是導致我們近視的原因，很多近視的人，都是因爲這個原因而近視的。

老師告訴我們，我們的眼睛現在正在發育成形，如果現在不保護它，將來可能近視的很嚴重，度數高，而且可能還對將來找工作有影響。

所以，我們要保護眼睛，寫一段時間就休息一會兒，課間要遠眺，放鬆一下眼睛。

如果你近視了，一定不要恐慌，覺得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會像750男生一樣，就後近視很深了。

總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當然，如果你沒近視，也要注意預防近視哦！

近視防控徵文400字 篇五

經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的能夠不用戴眼鏡。因爲深圳環境很好、綠化多，我看環境應當不是近視的主要原因，應當是自立本事那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。並且千萬不要把電腦放在臥室裏，因爲電腦有輻射，對身體不好，異常是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，異常是別揉眼睛。

我以往調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能夠恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規則：

1、不要用有細菌的手擦拭眼睛；

2、少接觸電腦和電視；

3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦！必須要勤洗手。

保護眼睛，人人有責。