學生運動與健康自我評價（精品多篇）

運動與健康自我評價 篇一

1、我對於體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛鍊身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師佈置的任務。

2、我熱愛生活，作息規律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校的體育課、體育活動，體育成績優良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀的心態。

3、我平日裏能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師的安排進行鍛鍊，使自己擁有更加健康的體魄。

4、我身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達到課標要求。平時的學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛鍊（每天下午堅持跑步等），強健體魄，爲緊張的學習生活打好身體基礎。

5、我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有着健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

6、本人是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標準。

7、我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動會，我都以積極的心態和良好的態度對待。通過一個學期的鍛鍊，我的體育成績有了明顯的提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個學期我依舊會以認真的態度對待運動。

8、我積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛鍊身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閒時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己的情結在各種環境中扮演好自己的角色。

9、我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛鍊自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。

10、我平時注意鍛鍊身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不衝動。

運動與健康自我評價 篇二

生命在於運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因爲我的堅強和努力。現在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”，以增進學生健康爲主要目的。所以除了常規的技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過程中，我認爲我的表現還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師佈置的各項任務。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我的努力完成任務。也由於體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師的最低要求。爆發力還是不錯的。所以今後會多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質。

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

對於體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛鍊身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師佈置的任務，所以我很少得病，生命在於運動。而且體育對智力的發展有着積極的促進作用。

運動與健康自我評價 篇三

1、以前的我就像老師說的：吃飯搶大碗，運動往後閃。但經過這學期，我愛上了運動，因爲它可以使我更健康。

2、有學習的願望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結果進行反思的習慣；能夠完成規定的物理、化學、生物等學科的實驗操作；能夠結合所學不同學科的知識，運用已有的經驗和技能，獨立分析並解決問題；具有初步的研究與創新能力。

不錯的身高比例更讓他在運動上難以獲得一些優勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經歷競爭，合作，最終經過自己的努力，站在勝利的領獎臺上。

儘管身高不是很適合運動，但是這不影響他對運動，對體育項目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格 。

生活在這樣的環境下，我覺得自己很)本站○(幸福，我覺得自己的幸福來自社會，所以自己也要報答社會。生活在一個集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規律，要有遠大的理想和追求。人活在這個世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。

3、我認爲在這一學期中我在體育與健康方面做的不錯，每一次上操都會看到我認真的完成每一個動作，我不會因爲累而鬆懈自己，體育課上也總能看到我在積極的進行各種體育運動，希望我在下學期中也可以保持這種好習慣，加油！

該同學，性格開朗，善於與他人相處，樂於助人！每當他人遇到困難時總是和熱心的去幫助他人，我們都很喜歡他。他也成爲了我們學習的榜樣！

熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，具備鍛鍊健身的能力、一定的運動技能和強健的體魄，形成健康的生活方式。

4、我性格內向，不善言辭，在緊張的一學期中，我明顯加大了努力的力度，比以前更強投入了，也取得了明顯的進步。但目前我的潛力還沒充分發揮出來，聰明的我還可以做得更好！吾生也有涯而學無涯。請用我的勤奮和智慧爲自己構建知識的大廈，營造更爲美好的未來生活！

熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，具備鍛鍊健身的能力、一定的運動技能和強健的體魄，形成健康的生活方式。

運動健康自我評價 篇四

生命在於運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因爲我的堅強和努力。現在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！

如何寫運動與健康自我評價？ 學生本人主要運用評語依據自己參與體育鍛煉的情況來進行評價。也可適當參考自己在體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣等方面的實際發展情況，進行自我評價。

體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣五方面評價要素綜合反映了學生體育鍛煉的個人健康技能和發展水平，學生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動的出勤考覈等方面對體育鍛煉的習慣和方法進行反思與評價。