運動的好處作文【精品多篇】

運動的好處作文 篇一

說到運動我是非常的討厭的，新的一天開始了，我媽說今天要運動下，項目是跳繩和跑步！

我愁眉苦臉的拿着跳繩開始跳起來，一個、二個、三個、四個、五個跳了不到一百下就累趴了，媽媽說：跳繩可以讓人長高減肥，而我又認真的一下一下的堅持跳，不偷懶，我跳了300下的時候，已經累的滿頭大汗，但是我沒放棄，堅持的跳下去，有幾次跳壞了，我不氣妥再接着跳不知不覺我跳的越來越快，開始找到了感覺，最後我跳了1000下的好成績，可能是我今年發揮最好的水平了，我覺得自己是跳繩小達人！

下面我開始跑步，我一下子像支箭一樣的嗖！的一聲，向前衝去，我在院子跑了幾個來回，汗已經一滴一滴從頭上滴到地上，渾身感覺沒力氣，媽媽看見我滿頭大汗就讓我休息一會再跑，但我還是堅持跑完整個路程！跑完後我大口大口的喘着粗氣，但內心無比的興奮！

通過這兩項運動不僅鍛鍊了我的耐力，還增強了我的體魄，提高了自身免疫力。運動可使人身心舒暢；所以我愛上運動，讓我們一起運動起來吧！

運動的好處作文 篇二

週末，運動會就要開始了。項目有什麼壘球啊，鉛球啊，800米啊，400米啊，200米啊，60米啊……

這麼多的項目，但我一個也沒參加，因爲我不太擅長體育一類的東西。所以，我問了一些運動員的比賽項目。最讓我感到悲劇的是吳曉。今天早上，我在上學路上碰到了她。她告訴我，她是跑800米的。800米，這是多麼長的一段路呀。她還說，她還沒跑完800米，肯定已經“斷氣”了。

原來她報的是跳高和跳遠，但因爲參加這兩個項目的女生有五個，人數太多，老師就讓她們抽籤決定自己的參賽項目。前四個女生要不項目沒變，要麼就是當少兒裁判。可憐的吳曉，她的那張紙上赫然寫着：800米。沒辦法，認命吧！我心裏暗暗地想。

運動會就要開始了，我們都期盼着這一天的來臨。那天，我們可以瘋狂地玩。最重要的一點：不用上課。

運動的好處作文 篇三

我喜歡運動，是一個運動迷。足球、滑冰、打羽毛球、跳繩等都是我的最愛。

我喜歡看電視裏的體育節目。有一次，我在做作業，媽媽去買菜，臨走的時候叮囑我說：“姜丁，我去買菜，你要認真做作業，作業做完了才能看電視。”媽媽走後我飛快地跑到電視機前，打開電視看起足球來。這場足球賽真是太精彩了！雙方隊員你來我往，比分一直在膠着狀態。我看着看着，不一會兒就入了迷，完全就忘了媽媽的囑咐。過了一會兒媽媽回來了，看見我在看電視，就問到：“姜丁，你作業做完了嗎？”我低下頭，不好意思地回答：“還沒寫完。”媽媽聽了嚴厲地批評了我，我後悔極了。

這就是我，一個不折不扣的運動迷，你願意和我做朋友嗎？