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黨調研報告多篇

黨調研報告多篇

黨調研報告範文篇1

惡性腫瘤是當今嚴重危害人類健康和生命的疾病之一。儘管人類經過了近百年的努力,在惡性腫瘤的預防、診斷和治療等方面取得了不少成功的經驗,但全世界每年仍有900萬新發癌症患者,每年有500萬人死於癌症。我國是一個癌症多發性國家,現有260萬癌症患者、每年新發病患者180萬、死亡人數140萬。癌症仍然是給人類帶來災難的頭號殺手。開發研究生產療效好、廣譜性強、副作用小的抗癌藥物仍然是醫學界的重要課題。

我國抗腫瘤藥物的研究開發始於上世紀50年代末期,上世紀60年代初期已有部分品種開始生產銷售。40多年來,我國抗腫瘤藥物生產已由個別品種發展到系列化產品,研發和銷售也有了長足的進步。特別是近十年來,研發(包括仿製)及市場營銷上的成就令人矚目。

目前,我國抗腫瘤藥物生產企業已有近百家(包括中藥製劑生產廠家)。其中,原料藥廠20多家,製劑廠和中藥廠有60多家。迄今爲止,我國抗腫瘤藥物已發展到七大類160多個品種。世界衛生組織____年4月公佈的22個基本抗腫瘤藥物,我國全部都可以生產。我國年產抗腫瘤藥物30多噸,生產企業主要分佈在江蘇、浙江、廣東、山東、上海等地。但產品仍不能滿足日益增長的臨牀需求。總體說來,抗腫瘤藥物市場需求大於供應。

所以,瞭解患腫瘤病人家庭的抗腫瘤藥品的消費情況和大衆對抗腫瘤藥品的態度,一方面,有助於企業從消費者角度研究細分的抗腫瘤用藥情況;另一方面,有助於醫藥生產企業和流通企業更好地瞭解目標消費者的需求,並進一步瞭解抗腫瘤藥品的市場競爭情況,從而使企業能“對症下藥”,把更多、更好的藥品快速銷售到消費者手中。

本次調研主要是爲了通過對消費者對抗腫瘤藥的認識、瞭解和用藥態度調查,來了解抗腫瘤藥品市場的競爭狀況和消費者對抗腫瘤藥的需求喜好及對醫藥企業的期望。由此使恆瑞醫藥能很好的把握消費者的心態,掌握抗腫瘤用藥市場的發展趨勢,從而採取有力的、合理的措施來推廣其主打產品——艾恆。

本次調研採取網絡調研的方法,在網絡上隨機發放問卷,然後收集整理,進行資料的分析整理。問卷的設計根據正常的人們對藥品的認知過程來排列問題。本次調研主要研究了抗腫瘤藥的流通渠道、藥品性質和消費者的主要購買依據三方面,這三方面可以從消費者角度反映出目前抗腫瘤藥品市場的主要消費情況,如抗腫瘤藥品通過哪些渠道流向消費者手中,消費者對腫瘤疾病的認識和用藥態度,消費者認可的劑型是哪幾種,而其中消費者的主要購藥依據將是醫藥企業最爲關注的。下面從具體的調研數據方面逐一分析。

一、從渠道方面分析。對於抗腫瘤用藥,絕大多數消費者是到藥店和醫院購買,兩者比例之和達95、2%,其中到藥店購買的家庭爲58、7%,去醫院的爲36、5%;而通過其他渠道購買的極少。爲什麼居民選擇到藥店的比較多,而到醫院的相對較少呢?

這其中一個很主要的原因就是,我國醫藥體制和醫療保障制度造成的二者所佔藥品銷售比重較大,但是由於各處銷售藥品的價格高低不一,藥店的藥品價格相對低一些,而抗腫瘤類藥品一般都是需要長期服用的,所以到藥店的購買比例會較高;而在醫院購藥的家庭中,很大一部分是有醫保可以報銷的。所以,現階段企業要做好藥品市場,一定要了解我國目前的醫藥體制,同時也要關注醫療改革。

另一方面,藥品渠道的選擇還與抗腫瘤用藥的特點有關。抗腫瘤用藥大部分爲處方藥,需要通過醫生處方纔能購買。因此,患者前幾次看病或服藥一段時間複查都需要到醫院,在診治後就地購藥;但是腫瘤的治療一般需要長期吃藥,在醫院得到確診後,一般病人都會考慮自己去藥店購買相同的藥。

從上面的分析我們可以知道,渠道的選擇對醫藥企業來說很關鍵,其中要考慮的因素主要爲消費者的主觀方面和我國的醫藥制度客觀方面。

二、從藥品性質分析。調查結果表明,在城市居民家庭購買的各種抗腫瘤用藥中,西藥佔到七成以上,達73、3%,而中藥只佔26、7%。這表明在治療腫瘤的藥物方面,對於中藥的研製開發生產具有很大的空間,因爲在藥物治療方面,中藥的副作用小是一大優勢。

對於醫藥企業來講,選擇做消費者認可的藥物種類,可以使企業減少和消費者的溝通障礙,從而減少不必要的營銷費用。同樣,好的藥品命名策略、傳播策略等也可以爲企業減少很多運營成本。所以,詳細瞭解消費者的基本情況,有助於企業進行經營決策。儘管西藥市場競爭已經很激烈,但是依然有市場空間,仍然有商業機會。

對於本次調研,儘管從消費者角度調查出消費者比較認可的是西藥,但是我們不能否認位列後面的中藥將來就沒有商業機會,不能成爲未來的主要藥物,因爲一切都在變化中。且既然西藥競爭已經趨近紅海,那麼另僻蹊徑開發中藥的藍海壓力就會小很多。雖然同時會存在很多風險,但是在其他企業涉足尚淺的時候率先造勢,有利於企業打造領頭企業的品牌形象,能夠搶佔先機,獲取較高的市場佔有率。

三、從消費者的購藥主要依據分析。調查詢問了城市居民家庭在購買各種抗腫瘤用藥時所想到的首要根據,結果表明,89、9%的家庭提及是由醫生推薦的比例遠遠高於其他原因。這是由於抗腫瘤用藥多是處方藥,患者對腫瘤疾病的認知了解有限,服用什麼藥品受醫生的專業推薦影響很大。另外,10、1%的家庭表示根據過去的使用經驗來購買某一抗腫瘤用藥。

同時,我們還可以從另外一種橫向角度解讀這組數據。在購買的首要原因中,決定並影響消費者購買的人員依次是醫生、家人和朋友、藥店店員,在所有原因佔比中,分別是89、9%、8、3%和1、8%。這一方面反映出醫生對於抗腫瘤用藥的銷售是何等重要,藥店店員的推薦是多麼微不足道,另一方面也說明老百姓醫藥知識的缺乏,需要企業加強對百姓健康知識的普及。

過去的使用經驗也是決定患者購買的一個很重要的因素,它實際反映了醫藥企業實現產品的一次銷售和多次銷售問題。很多醫藥企業只關心重點渠道中的關鍵因素,如醫院的醫生,但是很少有企業會關注消費者的消費過程,消費者是如何進行多次購買的。

鑑於腫瘤疾病的特殊性質,患者往往要長期服藥才能保持較好的身體狀態,所以在第一次購買後,醫藥企業更要關注他們的二次購買以及重複購買問題。企業同時還要關心產品每次銷售後的患者使用情況,細緻入微的售後服務相對於醫藥企業實現第一次銷售,是一種投入少而銷售效果更佳的營銷措施。所以,企業不要只關心產品的前期銷售,還要提供藥品的售後服務。

過去的使用經驗是患者對過去該藥品療效的一種肯定,這實際和佔比6、9%的藥效可靠是很相關的。在決定購買的首要原因中,關於藥效有很多不同層次的直接提法,如藥效可靠、起效快、副作用小、質量好、有持久功效/長效,如果將其合併則有14、6%的比重,加上一些隱含藥效較好的原因,如醫生推薦、過去的使用經驗等,則可以毫不誇張地講,藥效是消費者在購買抗腫瘤藥品時第一考慮的因素,這也是企業在營銷中要考慮的一個重要問題。

當然,另一方面,藥品的安全性也是影響消費者購藥的重要因素之一。醫藥企業要特別注意自身的形象,調查中顯示,如果製藥企業發生藥品安全問題,則會使消費者對企業的信任大大降低,從而影響企業形象,並直接打擊消費者的購買信心。

再仔細解讀數據我們會發現,醫藥企業是不是知名企業對於消費者購買並不是重要原因,它明顯地排在功效、推薦等因素之後。那麼,對於醫藥企業是否要進行企業知名度的推廣,在市場推廣過程中是否要在公司名和產品名之間權衡一下呢?或者說企業是否要有階段性的傳播重點呢?這些問題還需要進一步調查研究。

數據顯示,對腫瘤藥品,促銷的作用不大,這說明這類藥品不是快速消費品,也不是保健品,它是真正的以藥效爲主的一對一的專業產品,同時也說明它不是價格敏感型產品。瞭解這些藥品特性後,企業纔能有針對性地做好營銷工作。

黨調研報告範文篇2

一、__旗番茄產業發展現狀

__旗具有太陽幅強,光照時間長,晝夜溫差大、降雨量少、空氣乾燥等氣候特點,十分適合番茄的生長。生產的番茄紅素含量高、可溶固形物含量高、黴菌少。近年來,隨着新疆大型番茄加工企業東移我市特別是我旗,迅速推動了我旗番茄產業的發展,番茄產業已成爲種植加工轉換的新興優勢產業。

(一)、加工企業情況

_年河套酒業集團與番茄醬出口量居世界第二、第一的新疆屯河強強聯手,在我旗投資創建了內蒙古屯河河套公司番茄製品有限責任公司。經過三年的發展,番茄生產線由最初的2條線,發展到現在的3個公司6條生產線,生產加工能力和企業效益大幅度提高,產品遠銷東南亞、中東、非洲以及美、日、韓、俄羅斯等地區和國家。其中,屯河河套公司日處理番茄3000噸,三年來共加工原料39萬噸,生產番茄醬5.64萬噸。爲改善產品結構,今年技改新建的小包裝生產線日處理設計生產能力400噸,共加工原料2.16萬噸,生產番茄醬5000噸;今年新建的中糧沃得瑞番茄製品公司日處理番茄2500噸,共加工原料9.6萬噸,生產番茄醬1.6萬噸;中糧番茄製品公司大包裝生產線,日處理番茄3000噸,今年加工原料14.89萬噸,生產番茄醬2.04萬噸。_年這三個公司共實現銷售額9926萬元,創淨利潤613萬元,上繳稅金75萬元,出口創匯1250萬美元。在重點企業的帶動下,中小型番茄加工企業也得到快速成長。到目前,全旗番茄加工企業已發展到4個,年加工能力約46萬噸。

(二)、基地建設情況

爲把番茄產業做大做強,我旗在_年以一號文件下發了《關於加強番茄基地建設的決定》,並對200畝以上的育苗移栽連片種植,每畝補貼20元。爲了確保農企雙方受益,由企業招聘11名原料員,210個合同主,負責基地管理和技術服務,基地全部實行訂單種植,執行最低保護價制度(三年最低保護價每噸分別爲:220元、220元、240元),併爲訂單農戶賒銷番茄種子、地膜、化肥。涉農部門也圍繞基地建設,通過科技培訓、綠無公害標準化科技園區建設等措施,推廣了番茄溫室育苗移栽、開溝起壟上架等新技術。_年全旗建成番茄高效標準化示範園區8個,建設面積4000多畝,輻帶動面積6萬多畝。在、企業的共同努力下,農民種植番茄的積極顯著提高。_年全旗番茄種植面積達到8.3萬畝,比_年的4萬畝,增加了一倍多。番茄原料產量達到41.5萬噸,比_年增加23萬噸。

(三)、農民收入情況

隨着番茄種植規模的不斷擴大,番茄在農民收入中的比重逐年增加。按每畝平均產果5.2噸、每噸平均250元的銷價計算,番茄種植戶每畝收入可達1300元以上,除去每畝成本(指物質費用)400元,畝純收益約爲900元。採用育苗移栽、開溝起壟種植的農戶畝收益在1500元以上,在110國道沿線,當地農民通過向廣東蔬菜客商出售番茄青果,每噸平均銷價600元左右,畝純收益更高達2700元以上。僅番茄一項,全旗22萬農民人均增收520元以上,效益可觀。

二、當前番茄產業存在的問題

我旗番茄產業經過幾年發展,已初步形成“公司+基地+農戶”的運行模式,但在發展中還存在很多問題,需要我們和企業共同配合,以保持良好的發展勢頭。

(一)使用品種數量少,搭配不理想。雖然企業每年引進的品種在30個以上,但生產中使用的品種不超過5個。由於使用品種數量少,不能滿足不同地域條件下的種植需求以及不同加工用途的要求。更重要的是品種搭配不理想,造成成熟相對集中,每年交售高峯期企業無法及時收購,大量原料浪費和積壓使原料品質嚴重下降。且交售困難,影響了農民種植積極和效益。而早、晚熟原料短缺,造成企業開工不足,影響經濟效益。

(二)農戶勞動強度大,抵禦自然風險能力弱。番茄人工採收費時費力,勞動程度大。一家一戶種植面積小,不能形成大面積連片種植,生產成本高。同時由於番茄成熟期,正到雨季,爛果、黴變等病害發生嚴重,造成減產減收。

(三)成熟集中,加工受限,番茄成熟高峯期交售困難。企業種植安排不合理及農民種植盲目,造成番茄成熟收購高峯期時,按照企業的均衡供料原則,農民排隊等待交售時間過長,一般在24小時左右,有的長達到72小時以上。高溫暴曬,番茄爛果易產生黴菌和污染,不僅影響番茄產品質量,也損傷企農感情。

(四)企業間的無序競爭。由於全市番茄加工企業多,佈局密集,企業之間跨地域擡價收料,造成市場混亂,不可避免地使種植戶與加工企業間的利益聯結紐帶變得十分脆弱。

三、加快推進番茄產業發展的對策和建議

加快推進番茄產業發展,就要在提高番茄產業質量上作文章,採取綜合配套措施,協調各方力量,分工負責,形成合力,共同抓好生產、收購、加工各個環節。

(一)以原料基地建設爲重點,提高番茄原料質量。現在企業已經意識到原料基地就是企業的第一車間,原料基地建設好壞直接關係到企業的生產效益,乃至整個產業發展的成效。企業應與當地和農技部門合作,緊緊圍繞原料基地建設開展工作,爲企業的產業升級尋找發展方向和依託。

一是要提高番茄產業的市場化程度。實行市場準入,引導基地農戶和龍頭企業面向市場,以市場爲導向,適應市場需求發展經營。

二是要推廣無公害農產品生產技術。企業要制定優質優價政策,使農戶在使用無公害農產品的生產技術後能獲得相應的回報,實現番茄的無公害化和標準化生產。業務部門要通過抓技術培訓和技術推廣,指導農戶進行施肥、除草和病蟲害防治,以此促進番茄種植豐產豐收。

三是要針對品種較爲單一的情況,應加大新品種的引進、培育和篩選,解決好品種老化和品種退化問題。我旗擬在頭道橋鎮建設一個萬畝番茄研發基地,已上報相關項目材料。同時,擬定種植發展規劃,要加大資金的投入和技術投入,逐步形成旗、鎮、村、企業、農戶投入機制。

四是要嚴格執行耕作制度、灌水制度、病蟲害防治制度、輪作倒茬制度。與小麥、玉米、豆科作物等非茄科作物輪作倒茬,輪作年限最好爲2--3年,減少土壤中的病源基數,降低來年病源侵染次數。大力推廣開溝起壟栽培技術,解決灌水及降雨爛果問題。加強病蟲害綜合防治,減少病蟲害發生面積。

(二)穩定番茄加工能力。根據全市番茄種植區域佈局和生產能力,加工企業近期不宜盲目擴大生產能力。要在現有基礎上,整合資源、發揮優勢。企業之間要相互達成協議,形成合力,加強行業自律。尤其是避免出現原料供不應求時相互擡價降質搶原料,原料供大於求時相互壓級降價的現象,規範原料收購市場。

(三)完善原料定價、收購辦法。針對因爲原料供需而引起的企農利益矛盾,要改變現行由企業定價爲主的做法。建議由、企業、協會組織代表,根據市場行情在種植季節前向農民發佈產品收購指導價,加工季節要公佈最低收購市價,並由協會對原料的交售進行質量監督,嚴禁摻假和壓級壓價,維護企農雙方利益。

(四)企業加強收購管理環節。企業要採取有效措施,縮短交售時間,把番茄原料運輸收購時間儘量控制在24小時之內。特別是要減少農民排隊交售時間,提高進廠原料的新鮮程度。

(五)調整產品結構,提高出口經濟效益。在市場,番茄醬主要銷往歐盟、東南亞等地。大多數是初級大包裝產品。產品銷售市場過於集中、終端產品少,價格低,番茄醬生產成本比世界平均水平低160美元/噸。的產品有一定的價格優勢,但要防止因低價銷售引起反傾銷。要在鞏固歐美、市場之外,積極開拓中亞市場。中亞國家對番茄醬產品有着穩定的需求量。加工企業要加強產品的研發能力和技術儲備,開發科技含量高、新品種的番茄製品,延伸番茄產品生產加工鏈,提高出口附加值和科技含量,改變目前番茄醬出口產品基本以大包裝、低價格銷售的被動局面。進一步開發分裝、小包裝、高價值、新的適銷對路產品,走市場多元化、品種多元化道路。

(六)優化佈局,爲番茄產業健康發展創造條件。

根據我市番茄產業發展現狀和今後發展戰略,抓住世界500強中糧集團來我市投資發展的大好機遇,建議市組織農業主管部門對全市番茄生產區域佈局進行規劃,重點是穩定面積、主攻單產、提高品質;由發改委、經貿委等部門對番茄加工基地進行規劃,控制新上項目。爲中糧集團以我市爲基地發展“總部經濟”,全面整合河套平原番茄產業奠定基礎,使我市在番茄產業化建設中實現更大發展。

(七)協調農企關係,發揮番茄產業協會作用。

要按照“引導不主導、指導不干涉、服務不包辦”的原則,堅持“民辦、民管、民受益”,規範番茄產業協會運作。使番茄產業的生產經營模式由“公司+基地+農戶”向“公司+協會+農戶”轉變。企業要改變訂單方式,從和合同戶簽約轉到和協會簽約,使協會成爲企業和農戶之間的橋樑。在信息諮詢、種植指導、價格協調、產品交售、調解利益糾紛、結算兌現等方面發揮作用。

黨調研報告範文篇3

一、調查背景

隨着經濟水平的不斷髮展,一種新型經濟——學生經濟逐漸發展起來。現在學生特別是大學生成爲推動社會經濟發展的一支不可忽視的重要的特殊羣體。他們對餐飲,服務,教育,文化等行業的發展起到了重要作用。但是大學生沒有自己獨立的經濟來源,卻進行着一些不相稱的行爲。他們的價值觀發生了很大的轉變,享樂主義,拜金主義,奢侈浪費等現象頻頻出現在大學生的生活中。

二、調查目的

要求詳細瞭解大學生消費各方面的'情況,爲大學生合理消費制定科學的管理方案提供依據。

1、全面摸清大學生的消費結構與現狀。

2、全面瞭解大學生的消費觀念與價值觀。

三、調查對象及抽樣

因爲大學生的消費不同於中學階段,也不同於家庭消費,每個大學生都在,具有普遍性,全體在校學生都是調查對象,但因爲家庭經濟背景的差異,全校學生月生活支出還是存在較大的差距,導致消費購買習慣與結構的差異性。爲了準確、快速的得出調查結果,此次調查決定採用分層隨機抽樣法:先按其住宿條件的不同分爲兩層(住宿條件基本上能反映各學生的家庭經濟條件)——公寓學生與普通宿舍學生,然後再進行隨機抽樣。

消費者(學生):300名其中住公寓的學生佔50%。

四、調查內容與工具:

1、調查工具:問卷準備、訪談卡片(見附件)

2、調查內容:大學生的消費結構;大學生的消費觀念

3、物質手段:照相機、攝像機

五、調查員的規定、培訓

(一)規定

1、儀表端正、大方。

2、舉止談吐得體,態度親切、熱情。

3、具有認真負責、積極的工作精神及職業熱情。

4、訪員要具有把握談話氣氛的能力。

(二)培訓

培訓必須以實效爲導向,本次調查其人員的培訓決定採用舉辦培訓班、集中講授的方法,針對本次活動聘請有豐富經驗的調查人員面授調查技巧、經驗。並對他們進行思想道德方面的教育,使之充分認識到市場調查的重要意義,培養他們強烈的事業心和責任感,端正其工作態度、作風,激發他們對調查工作的積極性。

六、人員安排

根據我們的調查方案,在學校內進行本次調研需要的人員安排具體配置如下:調查問卷與工具準備:2名

調查人員:4名

資料整理與數據分析:2名

調查報告撰寫:1—2名

七、調查方法及具體實施

1、以問卷調查爲主,具體實施方法如下:

在完成市場調查問卷的設計與製作以及調查人員的培訓等相關工作後,就可以開展具體的問卷調查了。把調查問卷平均分發給各調查人員,統一選擇中餐或晚餐後這段時間開始進行調查(因爲此時學生們多剛呆在宿舍裏,便於集中調查,能夠給本次調查節約時間和成本)。調查員在進入各宿舍時說明來意,並特別聲明在調查結束後將贈送被調查者精美禮物一份以吸引被調查者的積極參與、得到正確有效的調查結果。調查過程中,調查員應耐心等待,切不可督促。調查員可以在當時收回問卷,也可以第二天收回(這有力於被調查者充分考慮,得出更真實有效的結果)。

2、以訪談爲輔助調查,具體實施方法如下:

由於調查形式的不同,對調查者所提出的要求也有所差異。訪談前調查員要做好充分的準備、列出調查所要了解的所有問題。調查者在訪談過程中應占據主導地位,把握着整個談話的方向,能夠準確篩選談話並內容快速做好筆記以得到真實有效的調查結果。

3、通過網上查詢或資料查詢調查統計資料:

調查者查找資料時應注意其權威性及時效性,以儘量減少誤差。因爲其簡易性,該工作可直接由撰寫人完成。

八、調查程序及時間安排

調查大致來說可分爲準備、實施、研究、總結四個階段。

1、準備階段:它一般分爲界定調研問題、設計調研方案、設計調研問卷或調研提綱三個部分。

2、實施階段:根據調研要求,採用多種形式,由調研人員廣泛地收集與調查活動有關的信息。

3、研究階段:將收集的信息進行彙總、歸納、整理和分析。

4、總結階段:將調研結果以書面的形式——調研報告表述出來,並進行評估。

按調研的實施程序,可分七個小項來對時間進行具體安排:

調研方案、問卷的設計…………2周左右

調研方案、問卷的修改、確認…………1周

項目準備階段(人員培訓、安排)…………1周

實地訪問階段…………1周

數據統計分析階段…………1周

調研報告撰寫階段

論證結段

九、經費預算

1、策劃費1500

2、交通費500

3、調查人員培訓費500

4、公關費1000

5、訪談費1000

6、問卷調查費1000

7、統計費1000

8、報告費500

總計7000……………………周1周1

黨調研報告範文篇4

縣福利廠建於1982年,隸屬縣民政局自收自支事業單位,主要承攬救災物資加工業務。從建廠開始到90年代初,生產項目穩定發展,職工一度增加到57人,人均工資達300多元。然而從1995年開始,隨着外圍競爭加強,福利廠日趨衰敗,目前處於名存實亡的境地,職工生活困難,久拖未決的養老保險成爲影響當前社會穩定的一個焦點問題。

一、養老金上繳情況

目前,縣福利廠共有職工21人,其中殘疾人15人;固定工人10人、合同制工人11人;60歲以上5人、50—60歲2人、40—50歲13人、35—40歲1人;按照工作年限劃分,48年工齡1人、39年工齡1人、29年工齡2人、27年工齡1人、26年工齡2人、25年工齡2人、22年工齡8人、21年工齡2人、20年工齡1人、17年工齡1人。依據當時養老保險政策規定,上交養老保險金的僅指合同制工人。福利廠現有11人合同制工人養老保險金只交到1993年度,存在縣勞動和社會保障局專門賬戶,從1994年開始至今未交。而10名固定制工人,從國家實施企業職工養老保險制度以來,他們養老保險金從來未交。據覈定,目前全廠21名職工已拖欠養老保險金達125萬元。拖欠養老金的主要原因:一是福利廠資金匱乏無力支付;二是職工生活困難無錢繳費;三是因福利廠屬於自收自支企業管理性事業單位,所有相關企業改制政策將其拒之門外。目前到達退休年齡的職工有7人,其中男職工5人,最高年齡龍正興,退伍軍人,今年69歲;女職工2人,最高年齡李發仙,殘疾人,現年57歲。

二、外地做法

福利企業是殘疾人聚集的企業,其性質大多是自收自支企業管理性事業單位,具有弱勢性、特殊性和政策實施的空缺性,也是當前社會不穩定因素隱患之一。爲此,縣民政局專門前往州內縣市進行了調查,綜合情況是:黨委、政府高度重視,把福利企業特殊情況作特殊處理,取得了較好的社會效果。吉首、龍山在低保、臨時困難救助給予重點照顧外,縣財政每年分別給福利廠預算6萬、8萬元經費,以求社會穩定。去年龍山縣財政一次性買單,支付了42萬元尾欠,退休工人足額領到了退休金。吉首福利廠1998年前欠交養老金75萬元,20xx年市政府領導同意作欠帳處理,之後每年門面租金20餘萬作爲上交養老金,保證退休工人養老金分文未少,達到了政府、社會和殘疾人家庭“三個滿意”。北京順義區,對福利廠職工養老金採取減半收取的辦法,維護了弱勢羣體的根本利益。

三、幾點建議

縣福利廠現有職工21人,且大多是病老殘疾,生活相當困難,他們曾多次上訪要求合法權益,是全縣“保民生、促穩定”的重點之一,解決縣福利廠養老保險問題是當務之急。爲此,向縣人民政府作如下建議:一是針對當前殘疾職工失業後,沒有任何經濟來源,養老保險費難解決的問題,借鑑外地經驗和作法,建議縣政府對福利廠養老保險金作減半優惠政策處理,對餘下的養老金尾欠由縣財政買單;二是從20xx年度開始,縣財政每年給予縣福利廠一定的預算經費,採取財政幫助一點、民政資助一點、職工負擔一點,幫助餘下職工解決好養老金繳納問題,確保殘疾職工退休後按月領取養老金,有效化解遺留問題。

黨調研報告範文篇5

注:開宗明義地交待清楚調查目的、意義、任務和方法。

爲期三週的實習結束了,雖然以前也在包鋼實習過,但這次我們參觀瞭解的

比較充分,還去了往屆同學沒去過的包鋼薄板廠(冷軋廠,熱軋廠)。在這次實習中我提供了一個理論與實際結合的機會,同時也認識社會鍛鍊自身能力,以及更的適應社會需要的機會。這段時間的實踐,收穫應該是很多,都得到較大的高。

這次實習還是以參觀實習爲主,我們在由管我們冶金方向的老師帶隊,先後

參觀了鍊鐵廠(燒結,四號高爐),鍊鋼廠,薄板廠,軌粱廠,高線;很遺憾由於時間和其他方面的原因,我們沒能參觀成無縫廠.

下面那我就參觀的各廠寫一些自己的感受和認識!

注:錯誤之處很多,是不是寫完就沒讀過

今年這學期我開始了畢業的最後一個人任務——畢業設計。我的指導老師給我分配的畢業設計題目是關於“高爐布料器”的設計。爲了更好的瞭解高爐布料器的作用、機械構造、工作狀態以及發展現狀,我開始了爲期三週的實習調研工作。經我大量的查閱資料和網上查詢,從中我瞭解到鍊鐵高爐裝料布料設備性能的好壞直接影響到高爐冶煉產品的產量和質量。通過對現有國內外高爐裝料布料設備 的深入學習,布料器是無鍾爐頂設備的心臟部分,是實現溜槽旋轉、傾動和既旋轉又傾動的必需設備。

通過我在包鋼的實習和認真觀察研究高爐的結構及高爐布料器運作,使我瞭解到國內外無鍾高爐原來基本上採用“pw 式行星差動傳動布料器”,該設備有兩套電機傳動行星差動輪系,通過信號控制,實現爐頂的各種布料要求,但其製造、裝配難度大、設備重量重、投資大。

在這次調研過程中使我更清晰的瞭解了布料器的工作現狀及內部構造和作用,要想提高冶煉效率,就要對布料器進行改進和完善,也要趕超世界先進技術水平,在學習引進國外先進技術的同時,必須積極走自行開發研製創新的道路。通過生

聲實踐,不斷改進創新的五型布料器成爲目前國內新建或改造大中型高爐較爲理想的可供選用的新技術。

文獻綜述

(設備發展狀況、周邊設備簡介)

近幾年來,隨着我國冶金工業的發展及對現代冶金設備的需要,我國先後設計出了一批具有獨特結構的'、先進的無料鍾爐頂設備。

1980年10 月,我國對包鋼1號爐進行了大修,需要設計無料鍾護頂設備。於是對首鋼進行了考察,1979年12 月建成的料鍾爐頂設備,特別是無料鍾爐頂的關鍵設備—布料器,經研究確認:國內外現有的無料鍾爐頂行星差動雙電機傳動無料鍾布料器,結構複雜,零件加工精度要求高,安裝麻煩,傳動系統太複雜,溜槽雖然很靈活,但自動控制很複雜,工藝操作不易掌握。目前國內外的經驗表明,溜槽仍採用固定兩個角度的環形布料,沒有充分發揮靈活布料的作用,並且消耗量大。針對上述存在的問題,研究分析了國內外有關無料鍾護頂設備資料,提出了把旋轉和擺角兩組傳動分開設計的構思,經過艱苦努力,解決了許多具體結構設計問題,一個新穎的、在結構上具有獨創性的bt型無料鍾布料器設計誕生了。該布料器傳動機構分開傳動,結構簡單,製造容易,溜槽既可單獨擺動,單獨旋轉,又可進行復合運動。此外還改進了密封,降低了nz耗量,增設了水冷屏風。

1983年4月我國爲包鋼1 號高爐無料鍾爐頂設計布料器時,又提出改爲全液壓傳動的bt83一工新型布料器的結構。爲驗證這種全液壓傳動布料器運行的可靠性,我們先設計製造了一套1,2.5模型進行結構試驗。在包鋼機修總廠進行加工製造安裝和冷熱態試運轉,累積運轉10 小時以上。模型試驗表明,這種布料器結構設計合理,運行平穩可靠,能實現溜槽的旋轉和擺動同時動作的複合螺旋運動,可滿足高爐布料器各種布料要求,對改善高爐冶煉有很大意義,同時模型試驗也爲進一步改進高爐設計提供了很好的經驗。

1985年3 月,第一臺bg一i 型布料器在包鋼1號高爐正式投入使用。這檯布料器與國內外普遍採用的pw型無鍾爐頂布料器相比較,具有完全不同的傳動機構。國外pw布料溜槽是以行星差動減速傳動機構實現布料溜槽圍繞高爐中心旋轉(p角)和使溜槽繞吊掛軸上下襬動使溜槽與爐體中心線形成不同的夾角(a 角),在自動控制系統的控制下,由。角和盡角靈活的組合,構成單環、多環、螺旋、定點、扇形布料等方式,以滿足高爐冶煉的需要。而bg一i 型布料器是採用一交叉滾柱(或球)軸承將一個旋轉圓筒吊在頂蓋上,圓筒與軸承外圈相連,軸承內圈與頂蓋相連,圓筒下端用兩根花鍵軸懸吊溜槽托架和溜槽,這樣圓筒的旋轉就使溜槽隨之繞高爐中心線旋轉,實現溜槽的旋轉運動,達到沿圓周均勻布料的目的。溜槽的傾角a角運動是通過液壓系統操縱與溜槽用花鍵軸相連的曲柄滑塊機構實現的,該曲柄一端的滑塊在一個帶有水平旋轉託輥並可在一個帶有滾道的託圈內迴轉的浮動框架內滑動,當液壓缸提升託圈時,通過託輥使浮動框架上下移動並可帶動曲柄繞花鍵軸旋轉,從而達到溜槽上下襬動的目的,實現a角的改變,通過控制系統對a角和日角進行控制,使其實現不同的組合,即可實現高爐生產工藝所需的各種布料方式,滿足高爐布料需要。

黨調研報告範文篇6

我的實習單位是奉賢中專,在這裏我學到了很多,也得到了很多老師的幫助,與學生們也很好得相處了兩個月,這是我人生中的一段美好時光,也是我在人生歷程中踩下的一個堅實的腳步。上海市奉賢中等專業學校,是xx年國家教育部命名的國家級重點中專,也是上海市十所現代化標誌性示範學校之一。 奉賢中等專業學校地處上海西南發展重心的綜合工業開發區。學校具有齊全、先進的管理、教學、生活和文體設施,佔地220畝,建築面積54837 m2。

綜合教學樓結構新穎,功能齊全。有各類專業實驗室36個。擁有面積達1644m2的圖書館及電子閱覽室,藏書5萬多冊。學校建有校園局域網,師生可上因特網瀏 覽。有四幢公寓式學生宿舍樓,每兩間臥室配有衛生間、學習室,每位學生有專用的書桌、書架。學校還有先進的體育場館,包括1個1842 m2的室內體育館、6個排球場、6個籃球場、400米長標準塑膠跑道、標準足球場,運動場地總佔地面積達16000 m2。 現任校長顧建明,黨支部書記茅中南。學校有一支思想作風好、技術業務精、勤業愛崗的師資隊伍,教職工174人,其中專任教師105人,學歷達標98.1%。學校開設數控機牀、計算機應用、商務英語、網絡技術、餐旅等11個專業以及“3+3”、綜合高中等班級,其中機電技術應用是市教委重點建設專業。學校現有在校學生20xx人。 學校教育教學成績顯着。近年來,學校輸送了300多名優秀學生進入同濟大學、交通大學、華東理工大學等著名學府深造(錄取率達80%以上),大批合格畢業生得到社會用人單位的高度評價,爲上海及地區社會經濟發展作出了積極的貢獻。我在實習期間主要做的事是聽課以爲上課,不同的老師有不同的教學方法,聽了不同老師的課,會有不同的收穫。但他們上課有一個共同點就是都讓學生參與進了課堂,很好的體現了“以學生爲中心、以活動爲中心、以經驗爲中心”的教學思想。

學生能很好的發揮自己的主觀能動性,發揮他們的想象力,更好的理解課堂上的所講的知識,學生也對不懂的地方主動向老師提出,其他同學也紛紛參與進來,活躍了課堂氣氛。12月正好趕上學校的教學節活動,我主動參與了教學節的相關活動,也積極參與了組內高老師開的對外公開課的準備到正式上課的全過程,也從高老師那學到了很多知識,以及她的做事方法。學校在對學生的管理方面做的很嚴格,對學生實行嚴格的管理,要求班主任充分發揮自己的作用,對學生做好各方面思想工作。班主任經常關注着學生的日常生活,發現某個學生有點不同尋常就會馬上把該同學找來辦公室進行單獨溝通,瞭解清楚學生在想些什麼,並積極與學生家長進行聯繫,實行學校和家長共同監督,使處於青春期的學生不走錯自己的道路。學校還採取德育積分的方法來對學生的行爲進行約束。

每個學生都有一個屬於自己的德育積分,爲班級做了事就會相應的得到德育積分的獎勵,相反,違反了學校、班級的規章制度就會被扣去德育積分,當扣到一定程度後,學校領導會找到該同學進行教育。要做到“學高爲師,身高爲範”。中學階段是一個人成長的關鍵時期,而教師在其中起了十分重大的作用,所以要以德爲師,爲人師表。在平時的教學和生活中,實習生要注重自己的言行舉止和着裝等各方面的細節,重視自己的人品修養和素質,給學生帶好頭。

黨調研報告範文篇7

農貿市場與居民生活息息相關,在促進經濟繁榮、方便人民生活等方面也發揮了不可替代的作用。但由於各種原因農貿市場在發展過程中出現了一些問題需要加以解決。爲全面、準確的掌握市區農貿市場的基本情況,以及存在的主要問題,以便針對性地提出解決措施,我對菜零售市場進行了一些調研,現將有關情況報告如下。

一、農貿市場的現狀

農貿市場是主要用於銷售蔬菜同時兼營蛋品、家禽、熟肉製品、小水產、豆製品、調味品等多種農副產品的經營場所。在農副產品供應渠道多元化的進程中,農貿市場這種傳統的業態仍然顯示出獨有的優勢,市民在購買蔬菜、水產、雞蛋等商品時,依然首選農貿市場,選擇率在一半以上。這是因爲農貿市場經營方式靈活,蔬菜、水產等商品新鮮程度遠遠高於超市。農貿市場設施簡單,租金低,勞動力成本低,降低了商品的成本,蔬菜、水產不容易產生像熟肉、豆製品和調味品等商品的假冒僞劣情況,而且根據農貿市場的特點和農副產品自身特點,這種主導地位還將延續下去。

二、農貿市場的經營狀況

所調查的農貿市場,80%以上鮮菜主要是市區周圍種菜農民自產自銷。十字街農貿市場銷售的蔬菜大部分品種,基本都有本地蔬菜補充。

(一)蔬菜批發環節的經營形式

據我們瞭解,農貿市場中的所有的經營戶從產地收貨、運輸、批發形成了一條龍式的經營形式,十分有利於他們掌握產銷兩地的消息,有利於很好地解決各個環節的矛盾,有利於形成利益共同體,利益分享,風險共擔。

(二)蔬菜的消費趨勢

隨着城市規模的擴大和人們膳食結構的改善特別是農民蔬菜消費行爲的巨大變化,即由過去供應城市蔬菜到今天的蔬菜靠城市供應的變化,城市蔬菜的消費量連續在擴大。同時人們對蔬菜的質量、品種的要求也在不斷提升,應運而生的超市洗淨菜,綠色無公害蔬菜、農超對接、產地直銷的蔬菜不斷被人們看好。

三、蔬農貿市場存在問題

(一)市場設施檔次普遍偏低,購物環境差

大部分市場多年來投入不足,市場設施簡陋、功能單一, “髒亂差”現象嚴重。一是市場開辦單位對市場經營業戶的後續管理不夠。二是缺乏完備的給排水系統,致使禽類、水產宰殺經營場所污水橫流,雜物遍地,氣味難聞。三是垃圾清運不及時,蔬農貿市場產生的大量垃圾不能及時清理,亂堆亂放,隨意丟棄,形成許多垃圾死角。四是一些市場既是經營場所又是居住場所,出入通道行人與車輛不分,交易高峯時擁堵不堪。五是保鮮設備使用率低,大部分生、熟肉攤點都是案板晾賣,根本達不到防塵、防蠅要求。

(二)農貿市場價格相對較高且不穩定 農貿市場菜價高由來已久。初老百姓反映特別強烈,時間長了也沒有得到解決,這是其一。其二是價格不平衡,一個不大的市區的價格不都一樣,超市、農貿市場、早市的價格不平衡。有差價是應該的,但差價太大就是不合理了。

四、蔬農貿市場存在問題的原因淺析

(一) 規劃滯後,先天不足

蔬農貿市場建設長期處於無規劃狀態。與城市建設不能同步推進,形成脫節,導致蔬農貿市場數量少、規模小及佈局不合理。現有的蔬農貿市場大多因爲缺乏相關標準的約束,造成了市場建設起點低,硬件設施落後,功能不完善,購物環境差等先天缺陷。

(二)蔬農貿市場盈利水平低

蔬農貿市場具有盈利性弱、公益性強的特點,投入大收益小,屬於微利行業。受盈利水平低的影響一般的投資者投資建設蔬農貿市場的積極性不高。

(三)相關部門對市場的支持引導、監督約束不夠

一是有關部門對農貿市場發揮的作用認識不到位,在前期規劃和城市建設的同時沒有預留蔬農貿市場用地,小區建成後,想建市場基本沒有合適地方。二是政府對蔬農貿市場建設的扶持力度不大,缺少優惠政策及配套扶持資金的支持。三是對蔬農貿市場的監管力度不夠,缺乏長效的監督約束機制。

五、發展蔬農貿市場的建議

農貿市場的建設和改造,必須以規劃爲指導,通過規劃手段引導農貿市場建設。蔬農貿市場的建設是保證老百姓“菜籃子”供應的重要組成部分,具有很強的社會性、公益性,是完善城市服務功能,提升城市品位的必然要求。政府應在政策和資金方面給予大力支持。一是制定優惠政策,涉及農貿市場的規劃、土地、建設、驗收、管理、經營等方面要給予全方位的政策優惠。二是嚴格按照有關規定留足商業用地面積。三是建立蔬農貿市場建設專項扶持資金,並制定相關的資金使用辦法,嚴格按照相關程序,加強對農貿市場建設招標、驗收、使用等全程的監督和竣工驗收,確保政府資金髮揮最大的效益。

黨調研報告範文篇8

一、調查背景:

目前,越來越多的在校大學生身體狀況都亮起了紅燈,這都歸根於在校期間不良的飲食習慣。所以,針對這一問題,我對我校學生進行了一次關於飲食習慣的調查報告。2012年11月對全校進行了一次全校性的關於飲食習慣的問卷調查,在2天完成了100份問卷。我們通過問卷調查發現:

一、不注意飲食衛生,喜歡光顧街邊小吃

問卷調查發現67人(67%)的學生喜歡光顧街邊小吃,不少做問卷者表示,自己去街邊小吃的原因是因爲食堂飲食不合自己的胃口,而在外面(街邊小吃)吃種類繁多,味道好,但是吃完後拉肚子的事也是常有的,下次換一家吃就好了。

二、晚上太晚睡覺

問卷調查數據發現我校78人(78%)同學在11點以後睡覺14人(14%)的同學甚至到凌晨或以後才睡。睡覺時間太晚導致了晚上能量需求加大,調查發現90(90%)的同學晚上能量不足,需要加餐。而加餐65(65%)的同學選擇泡麪,火腿腸和街邊小吃,長期吃這些食物會嚴重危害我們的健康。

三、堅果,奶類食物攝取不足

據調查我校86人(86%)的同學攝入堅果類食物不足。堅果營養豐富,低水分含量和高能量,富含各種礦物質和b族維生素。油脂類堅果脂肪含量達40%以上,堅果含有的脂肪多爲不飽和脂肪酸,必需脂肪酸亞油酸和α-亞麻酸含量豐富。我們學生腦力活動較多應該適當補充。但是堅果含能量較多,不可多食,以免能量攝入過剩導致肥胖。59人(59%)的同學每天沒有食用奶類食物。

四、飲食無節制

這次做問卷的時候發現不少同學都很節儉,每次進餐都是把菜吃的個乾乾淨淨,有時爲了把菜吃完還不停的加飯。

調查總結出大學生作爲一類人羣有着與其他人羣的不同之處:

1、一般在外面進餐不能自己烹調,飲食衛生尤爲重要。

2、腦力勞動量大,用眼多,對不飽和脂肪酸,維生素a等營養素需求相對較高。

3、大部分大學生晚睡晚起。由於大學生起牀晚,睡的晚,因此晚上需求的能量比一般人要高,早上對能量的需求相當要低,因此大學生每日能量分配應當爲:早餐25%,中餐40%,晚餐35%

4、部分大學生不按時吃飯,有的不吃早餐或晚餐,部分大學生吃飯不專心如一邊走路一邊吃東西,一邊玩遊戲一邊進餐。營養宣教工作的需求十分迫切!

針對大學生營養健康知識缺乏導致不注意飲食衛生,喜歡光顧街邊小吃和飲食無節制等以上問題提出規範大學生飲食習慣與健康生活方式的十條建議。

一、食物多樣化,穀類爲主,粗細搭配

人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同。除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。平衡膳食必須由多種食物組成,才能滿足人體各種營養需要, 達到合理營養, 促進健康的目的,因而要提倡人們廣泛食用多種食物。 多種食物應包括以下五大類:

第一類爲穀類及薯類:穀類包括米,面,雜糧等,薯類包括馬鈴薯,甘薯,木薯等,主要提供碳水化 物,蛋白質,膳食纖維及 b 族維生素。

第二類爲動物性食物:包括肉,禽,魚,奶,蛋等,主要提供蛋白質,脂肪,礦物質,維生素 a 和 b 族維生素。

第三類爲豆類及其製品:包括大豆及其他幹豆類,主要提供蛋白質,脂肪,膳食纖維,礦物質和 b 族維生素。

第四類爲蔬菜水果類:包括鮮豆,根莖,葉菜,茄果等,主要提供膳食纖維,礦物質,維生素 c 和胡 蘿蔔素。

第五類爲純熱能食物:包括動植物油,澱粉,食用糖和酒類,主要提供能量。植物油還可提供維生素 e 和必需脂肪酸。穀類食物是中國傳統膳食的主體,是人體能量的主要來源。穀類包括米、面、雜糧,主要提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。堅持穀類爲主,注意粗細搭配,經常吃一些粗糧、雜糧和全穀類食物。

二、多吃水果,薯類和深色蔬菜,建議每日一個蘋果

蔬菜與水果含有豐富的維生素,礦物質和膳食纖維。蔬菜的種類繁多,包括植物的葉,莖,花苔,茄果, 鮮豆,食用蕈藻等,不同品種所含營養成分不盡相同,甚至懸殊很大。紅,黃,綠等深色的蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果,它們是胡蘿蔔素,維生素 b2,維生素 c 和葉酸,礦物質(鈣,磷,鉀,鎂, 鐵),膳食纖維和天然抗氧化物的主要或重要來源。有些水果維生素及一些微量元素的含量不如新鮮蔬菜,但水果含有的葡萄糖,果酸,檸檬酸,蘋果酸, 果膠等物質又比蔬菜豐富。紅黃色水果如鮮棗,柑橘,柿子和杏等是維生素 c 和胡蘿蔔素的豐富來源。

三、常吃事宜的畜,魚和瘦肉

魚,禽,蛋,瘦肉等動物性食物是優質蛋白質,脂溶性維生素和礦物質的良好來源。動物性蛋白質的氨基酸組成更適合人體需要,且賴氨酸含量較高,有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的中足。肉類中鐵的利用較好,魚類特別是海產魚所含不飽和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用。動物肝臟含維生素a極爲豐富,還富含維生素 b12,葉酸等。但有些肝器如腦,腎等所含膽固醇相當高,對預防心血管系統疾病不利。 肥肉和葷油爲高能量和高脂肪食物,攝入過多往往會引起肥胖,並是某些慢性病的危險因素,應當少吃。目前豬肉仍是我國我民的主要肉食,豬肉脂肪含量高,應發展瘦肉型豬。雞,魚,兔,牛肉等動物性食物含蛋白質較高,脂肪較低,產生的能量遠低於豬肉。應大力提倡吃這些食物,適當減少豬肉的消費比例。

四、每天吃豆製品,奶類,蛋類

建議每天早上吃一個雞蛋或喝一杯豆漿。晚上7-9點(飯後1-2小時)喝一袋酸奶(150ml左右即可)

五、每日定時飲水,少量多次,少喝碳酸飲料

晨起後喝300ml,飲水應當少量多次,每次事宜飲水量爲1200ml.

1、不能渴時才補。因爲感到口渴時,丟失的水分已達體重的2% .

2、運動前、中、後都要補水。運動前2小時補250-500毫升;運動前即刻補150-250毫升;運動中每15~20分鐘補120-240毫升;運動後按運動中體重的丟失量,體重每下降1千克需補1升。劇烈運動前後不能補白水,也不能補高濃度的果汁,更不能喝碳酸飲料,而應補運動飲料。運動飲料中應該含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性維生素,以補充運動中身體所失及所需。

六、適當吃零食,少吃方便食品,不吃燒烤,限制宵夜

若晚上能量不足即出現飢餓感,應當補充易消化的食物如粥類,麪包等,也可以補充少量水果和牛奶,少吃泡麪。

七、如飲酒應限量

其實大家不難發現大學生喝酒的問題已經越來越嚴重,生日party,好友聚餐,酒都成了多少學生飯桌上少不了的飲料。大家總是相互敬酒,不少時候喝的還很瘋狂。喝酒進醫院的例子不佔少數„因此如飲酒應該限量。

八、培養良好的生活習慣

大學生應當養成良好的生活習慣,不然對工作後會有很大影響。因此提出如下建議:

1、早睡早起,不熬夜學習;

2、合理減肥,保證早餐和晚餐;

3、按時吃飯,吃飯專心吃飯,不要做其它的事情。

九、吃新鮮衛生的食物,多去食堂,不去吃街邊小吃

大學生一般在外面進餐,因此飲食衛生尤爲重要。建議大家去食堂進餐,食堂的衛生條件是相對較好的。最好別去街邊小吃。麻辣燙、羊肉串、毛雞蛋、冰糖葫蘆、海鮮大排擋„„說到這些街邊小吃,相信很多人已經垂涎欲滴。但是當廁所、福爾馬林、耗子肉、地溝油„„這些字眼同時和小吃聯繫在一起的時候,不知道在你的腦子裏會出現什麼樣的景象!所以建議大家不要再去光顧街邊小吃了。

十、食不過量,天天運動,三餐合理搭配

進食量與體力活動是掏體重的兩個主要因素。食物提供人體能量,體力活動消耗能量。如果進食量過大而活動量不足,多餘的能量就會在體內以脂肪的形式積存即增加體重,久之發胖;相反若食量不足,勞動或運動量過大,可由於能量不足引起消瘦,造成勞動能力下降。所以人們需要保持食量與能量消耗之間的平衡。腦力勞動者和活動量較少的人應加強鍛鍊,開展適宜的運動,如快走,慢跑,游泳等。三餐分配要合理。 由於大學生起牀晚,睡的晚,因此晚上需求的能量比一般人要高,早上對能量的需求相當要低,因此早,中,晚餐的能量分別佔總能量的 25%,40%,35%爲宜。

大學生飲食習慣與健康問題在學校期間還沒有完全暴露出來,真正暴露出來的時候是畢業,走向工作崗位之後,不良的飲食方式與生活習慣會帶來很多健康問題。因此,在校大學生應注意自己的飲食營養與健康問題,養成良好的飲食習慣,形成健康的生活方式,爲美好的將來打下良好的基礎。

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