學生睡眠管理工作總結
Xx國中始終堅持立德樹人根本任務,以學生發展爲本,爲保障學生充足睡眠時間,提高睡眠質量,建立了學生睡眠管理機制,採用“一會兩分三課”策略,家校聯手共育,切實把學生睡眠管理落到實處,促進學生身心健康發展。
一、科學引領,開好時間管理主題班會。學校成立工作小組,校長定期召集專題會,由分管校長牽頭負責,教導處、年級組具體落實。學校將“如何有效管理時間”作爲每屆新生入校第一課,邀請專家、教師、家長和優秀畢業生開展時間管理專題講座,引導學生樹立珍惜時間、分秒必爭的觀念,提升學生自我管理與時間管理意識和能力。每學期初,學校指導各班級開展時間管理主題班會課,指導學生制定個人新學期計劃,特別是做好時間規劃,並在日常學習生活中,注重引導學生審視自己時間管理情況,學會整合優化,實現學習效率最大化,保障充足睡眠時間。
二、分層授課與分層作業並行施策。深化“悅動課堂”改革,聚焦學生個體差異,精準分析學情,採用“微格”分層授課方式,教師在備課、授課各環節對不同層次學生的,設計不同的學習活動,提供不同的學科學法指導,讓學生掌握適且學習方法,提高學習效率。如,在進行小組合作探究時,採用異質分組,以強帶弱,形成團隊互助,共同提高。健全作業管理辦法,教導處嚴格控制作業總量,班主任與學科教師統籌作業時間,各學科集備組認真篩選作業內容,理科作業實行“A/B 卷”,文科設置“選做題”,在作業難度和廣度上體現分層區別,不佈置機械性、懲罰性作業,保證學生“做有所得”,切實減輕學生過重課業負擔,緩解學生學業壓力,促進學生睡眠質量提升。
三、家校合力,促進學生健康成長。上好心理課,重視青春期階段學生生理、心理變化,每班每週由專職心理教師開設一節心理課,並設置校園心理輔導站,引導學生正確對待成長,學會應對心理危機、克服煩惱、控制憤怒、消除嫉妒情緒,保持樂觀向上的心態。上好體育課,強化健康第一理念,開齊開足開好藝體和勞動課程,豐富藝體社團活動,落實每天1 小時陽光體育活動,實施一天兩個大課間活動計劃,提供節假日個性化運動處方,藉助運動APP,指導學生科學體育鍛煉,全面增強學生身體素質。上好家長課,建立“三長(校長、、班主任、家長)見面會”制度,堅持辦好家長學校,開展家長大講堂,引導家長重視孩子睡眠管理,指導家長幫助孩子樹立科學健康觀、睡眠觀,養成良好作息習慣和科學生活方式。每學期舉辦“家長節”,開展書香家庭、優秀家長評選,推廣優秀家庭教育典型經驗,倡導家長要爲做孩子榜樣,不做“低頭族”,要指導孩子合理使用電子產品,要陪伴孩子親子共讀、體育鍛煉和實踐活動,積極營造健康溫馨家庭氛圍,使學生身心放鬆,幫助安靜就寢,促進孩子健康成長。
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