關於健康的演講稿多篇

關於健康的演講稿篇1

大家好!

今天我要演講的題目是保護環境。

保護環境是每個人的責任，社會無論如何發展，人類都得承認一件事實，那就是大自然是人類的母親，我們呼吸一口空氣，喝的每一滴水，都離不開自然。人類賴以生存的星球只有地球。

可是，人類像一個貪婪的孩子，只顧索要，不管回報，以至於現在的環境傷痕累累，場次以來，受傷的必將是我們人類自己……

瞧!如果不保護環境，大自然母親也將會發怒，比如20__年的512大地震，日本大地震，泥石流災害等，在這過程中，有多少人失去的親人，失去了無法估量的財產，這不是大自然對人類的懲罰嗎?

我們身邊觸目驚心的事例歷歷在目，如;路邊的小樹被折，小草被踐踏，小花被採摘，難道他們不痛，不傷心嗎?亂砍濫伐，無節制的開採礦產資源。人們就是這樣，無所事事的破壞生態平衡。作爲小學生，我們應該從身邊做起，從小事做起;保護花草樹木，不亂丟垃圾，不使用一次性筷子，儘自己一份微薄之力。

在此我呼籲大家;請保護環境，只有這樣纔是最終保護了人類自己!因爲地球只有一個，人類不能克隆。

我的演講到此結束，謝謝大家!

關於健康的演講稿篇2

老師們、同學們：

大家早上好!

今天我講話的題目是“安全教育從我做起”。

人們常說生命的綠洲在於安全，太平順利爲安，無缺失無遺憾爲全，生命就像一條河流，需要安全爲它護堤。

安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，中國小師生安全意識增強，防範能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發生，情況不容樂觀。“生命不保，何談教育?”校園安全一直是社會關注的熱點。生命只有一次，而且相當脆弱。我們每一個同學都應當視自己的生命爲最寶貴的東西，都應當時時關愛自己和他人的生命。對於我們國小生而言，提高安全意識應做到以下幾方面：

1、我們全體同學都要有高度的安全意識，若發現學校哪個地方有安全隱患要及時向學校彙報，防患於未然。

2、春天天氣變暖，各種傳染病也逐漸多起來，全體同學每天到校後要及時開門窗通風，班主任要加強晨檢，發現學生有發燒、不舒服等異常及時與校醫、家長聯繫。

3、要注意食品安全。課間同學們會加餐吃東西，請同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，儘量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛生，要加強身體鍛鍊，預防傳染病。

4、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須在老師的指導、監督下使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。

5、要注意交通安全。上下學時學校門口人多車多，過馬路要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發生。

6、要注意課間文明，不大聲喧譁，不追逐打鬧，上下樓時不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止踩踏的事故的發生。保持校園安靜，在校內做到輕聲、慢步、靠右行。

希望通過大家的努力，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。學校高度重視校園安全工作，採取了種.種加強校園安全的措施。這不學校在各班選出一名安全員，讓他們時刻監督、提醒同學們不做危險動作和遊戲，尋找班級、校園的安全隱患，爲創建平安校園貢獻一份力量。下面請39名安全員上臺，請校領導爲他們佩戴安全員袖章。

安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯繫着我們千萬個家庭，爲了我們的健康，爲了我們的幸福，爲了世界多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，校園生命安全應從你我做起。

關於健康的演講稿篇3

我們居住在一個被大氣所包圍的星球，那就是地球。地球本是一個美麗的星球，可是如今已經虛弱不堪，一天一天地消瘦下去，這是怎麼回事呢，讓我來告訴你吧：

我們現在生活在一個高科技時代，日子一天比一天過的好，可環境污染也隨着我們生活的改善變的更加嚴重了。我們應該重視低碳生活，而所謂的“低碳”就是減少二氧化碳。因爲二氧化碳能讓臭氧層——也就是地球的保護傘漸漸變薄，之後就會引起新的環境問題，如過量的紫外線能使塑料等高分子材料更加容易老化和分解，結果又帶來光化學大氣污染。要想做到低碳生活首先我們要多騎車，少開車，因爲現在人們便得富有起來了，幾乎每家都有一輛汽車，而汽車的尾氣的排放造成了環境污染，嚴重影響了人們的健康。其次我們還要多植樹，原因是樹木可以理沙化耕地，控制水土流失，防風固沙，增加土壤蓄水能力，可以大大改善生態環境，減輕洪澇災害的損失。還要少開空調，因爲使用空調，會使新鮮的空氣中臭氧減少，特別是夏天的時候，要儘量的少開空調，可以吹吹電風扇。最後，我們還應該以環保購物袋替代塑料袋;以節能燈代替白熾燈;用永久性筷子、飯盒，取代一次性餐具;使用傳統發條鬧鐘，取代電子鬧鐘。

讓低碳走進我們的生活，讓環保走進我們的心中，我們要讓地球母親恢復原來的面貌。

關於健康的演講稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目的“香菸，請從我身邊走開”。

在我們身邊，看見有人吸菸早已是婁見不鮮的事了，有的同學吸菸是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學是從精神極其空虛到滿足自身慾望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學，遠離香菸，從現在開始。

同學們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔負着來自社會的，家庭的許多責任。因此有一個良好的生活習慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提。可是在我們的身邊，總有一些同學，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買菸。你可知道，你的每顆煙裏凝聚着你父母多少汗水，有的同學下課，晚自習後躲在廁所裏吸菸，煙味和廁所裏的臭氣一同吸進你的肺裏。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室裏吸菸，一身煙氣，讓同學們躲之不及。有的女生，也學着吸菸，豈不知，不僅傷害自己，危害後代，也破壞一個女生最美麗的形象。

同學們，我們是未來的醫務工作者，救死扶傷是我們的責任。如果我們連自己的生命都不知道愛惜，我們怎麼能夠學會愛惜別人的生命。我們怎麼能夠贏得別人的信任與尊重。

爲了我們的健康，爲了他人的健康，在這裏我發出呼籲：我們要自覺的遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!讓香菸從我們身邊走開吧!

關於健康的演講稿篇5

道路交通安全事故依然是各種事故領域的“頭號殺手”。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。有專家指出，通過安全教育，提高我們國小生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。爲加強對中國小生的安全教育，1996年2月，國家教委、公安部等六部委聯合發出通知，把每年3月最後一週的星期一定爲全國中國小生安全教育日，建立全國中國小生安全教育制度，敦促安全教育工作的開展。

紅燈短暫而生命長久，爲了更好地宣傳交通安全法規，增強學生交通安全意識，教育部將今年3月28日中國小生安全教育日主題定爲“增強交通安全意識，提高自我保護能力”。爲了更好地宣傳交通安全知識，更好地珍視我們生命，在此，學校向全體師生髮出倡議：

1、我們要認真學習交通安全的法律法規，遵守交通規則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德;

2、當我們徒步行走於人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;

3、當我們時馬路時，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能爲貪一時之快，橫穿馬路;

4、嚴禁12週歲以下的學生騎自行車。放學回家一定要排好路隊。

記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什麼是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”

雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公僕……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那麼，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。

遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

今天是第十個全國中國小生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對交通安全的重視。大地甦醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收穫更多的祥和、幸福和安寧。

珍愛生命就是尊重自己，讓我們遵守交通規則，加強安全意識，樹立交通安全文明公德，爲自己的生命護航。讓我們徒步行走於人來車往的馬路時，時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧，不給意外發生的機會。讓我們多一份謙讓與耐心不貪一時之快，橫穿馬路，讓老師和家長放心。

記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什麼是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”

雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公僕……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那麼，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。

遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

關於健康的演講稿篇6

現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾玻現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，你們面臨着生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨着升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。對於青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過於強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那麼青少年心理健康的標準是什麼呢？我覺得青少年的.心理健康應具備以下素質：

一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮鬥目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作爲個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因爲遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

二、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人

物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲雹自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

三、能正視現實，勇於解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，併爲社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

四、樂於交往，能保持和諧的人際關係。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人爲樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。

五、情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同

學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。

六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期會考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現在是否想過更爲重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不願把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺於過去失敗的痛苦之中，那麼錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，纔會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這纔是良好的心理情緒所必需的。

國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最後祝願同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！