大學聯考議論文論據素材積累（精品多篇）

大學聯考議論文論據素材 篇一

維勒的後悔

德國19世紀化學家維勒，是一位在科學上有成就的科學家，他曾先後發現了鋁和鈹兩種元素。但他也有遺憾。有一次，他在研究礦石時，發現了一種化學物質，他沒有深入思考，武斷地斷定它是金屬鉻。不久，瑞典物理學家、化學家肖夫斯特姆也遇到了這種化合物，他沒有輕易放過，而進行了深入的思考研究，終於發現這種金屬是釩。維勒得知後，後悔莫及。由於自己的草率，沒有認真思考，失去了一種科學發現的良機。

大學聯考議論文論據素材 篇二

命途多舛的蘇軾

蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺詩案”。後謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太后攝政。高太后不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。後同舊黨發生分歧。他對舊黨執政後，暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，於是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局變生急轉直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶爲寧遠軍][節度副使，定居在惠州(今廣東惠陽)。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元117月26日，這位66歲的老人，終於滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。

蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌·赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜遊》、前後《赤壁賦》等。

大學聯考議論文論據素材 篇三

周恩來嚴守紀律

周恩來嚴守紀律的事例很多，在革命戰爭年代，他和電子錶穎超同志嚴守黨的保密紀律的故事，早已傳爲佳話。即使在他當了以後，在日常生活中，他也是事事處處嚴守紀律。

有一年夏天，周恩來要向北戴河區文化館的圖書室借世界地圖和一些書籍。按圖書室的規則，這些書不外借。他就冒着大雨親自到圖書室查閱，衣褲都淋溼了。圖書管理員見此情形，十分後悔，覺得應該將書給送去。安慰她說：“你們圖書館管理得很好，應該有規章制度，沒有制度就不好管理，無論什麼人都要遵守規章制度。”

大學聯考議論文論據素材 篇四

多災多難的塞萬提斯

塞萬提斯，西班牙16世紀著名作家。他的代表作《堂吉訶德》風行於世。被稱爲不朽之作。塞萬提斯一生多災多難，出身沒落貴族，家庭貧寒，從小就跟父親外出奔波謀生。22歲參軍，在與土耳其海戰中，左手致殘。後曾被海盜俘獲，賣到阿爾及利亞爲奴，歷盡艱辛。被父母贖身獲得自由後，曾在海軍中充任軍需，後又蒙冤入獄後生活無着，當時一家7口人過着飢寒交際花迫的生活。他就在這樣的困境中寫出了《堂吉訶德》、《努曼西亞》、《懲惡揚善故事集》、《加拉黛亞》、《巴爾那斯遊記》、《八個新的喜劇和八個新的幕間鬧劇》等一批有影響的作品。

大學聯考議論文論據素材 篇五

大學聯考議論文論據素材

1.遊手好閒會使人心智生鏽。

2.有理想的地方，地獄也是天堂。

3.有希望的地方，痛苦也成歡樂。

4.少一點期待，就多一點滿足。

5.每一件事都要用多方面的角度來看它。

6.生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。

7.沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。

8.生活中沒有朋友，就像世界上沒有陽光。

9.發光並非太陽的專利，你也可以發光。

10.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

11.貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。

12.當你能夢的時候就不要放棄夢。

13.你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

14.人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

15.勇敢是自己最好的朋友。

16.青春一經“典當”即永遠贖不回。

17.只要有信心，人永遠不會挫敗。

18.愛的力量可以使人忘記一切。

19.軟弱是自己最大的敵人。

20.做得到和做不到，其實只在一念之間。

21.當你能愛的時候就不要放棄愛。

22.當你能飛的時候就不要放棄飛。

23.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

24.每天告訴自己一次：“我真的很不錯。

25.不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。

26.真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

27.真正的覺悟是，放棄追尋外在世界的財富，開始追尋內心世界的財富。

28.愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體大學聯考議論文論據素材大學聯考議論文論據素材。

29.不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。

30.爲了明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。

31.抱最大的希望，爲最大的努力，做最壞的打算。

32.“不可能”只存在於蠢人的字典裏。

33.家！甜蜜的家！天下最美好的莫過於家。

34.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。

35.第一個青春是上帝給的；第二個青春是自己造的。。

36.年輕是我們惟一擁有權利去編織夢想的時光。

37.思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去纔有力量。

38.自己要先看得起自己，別人纔會看得起你素材庫。

39.人只要不失去方向，就不會失去自己。

40.如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜。

41.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人

42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

43.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

44.快樂要懂得分享，才能加倍快樂。

45.生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

46.所有的勝利，與征服自己的勝利比，都是微不足道的。

47.所有的失敗，與失去自己的失敗比，更是微不足道的。

48.天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。

49.上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平

50.世上最累人的事，莫過於虛僞地過日子。

成功學議論文萬能論據 篇六

自信和沉着並不在於一個人的地位顯着，而是有賴於他在所選擇的道路上的成功。——狄更斯《聖誕故事集》)

一切受了挫折的、無邪的願望，都應該得到更深的同情。——狄更斯《聖誕故事集》

一個人要失敗之後，方始發覺他慾望的強烈。——巴爾扎克《高老頭》

任什麼也不像成功那樣容易受挫。——《雨果傳》

有些人，無論在什麼事情上面，遇到成功的敵手的時候，馬上不理睬他的一切優點，只看到缺點。反之，也有些人，他們頂希望在幸運的敵手身上找到勝過自己的特點，帶着劇烈的創痛專門尋找長處。——托爾斯泰《安娜？卡列尼娜》

人間的法規彷彿有這麼一條，應得的人得不到，而不應得的人卻要什麼有什麼。——《馬克？吐溫自傳》

生活就好比打仗，它的規律很簡單，不要坐失良機。(高爾基《可笑的奇聞》)

我們要消除這個暗礁，就必須等待時間、機會和有利條件。——狄更斯《荒涼山莊》

一生中的某些機會錯過以後，就無法使後悔來彌補其損失。——狄更斯《聖誕故事集》

機會是極難得的，但他具備三大成功的條件，那說是：像鹿一樣會跑的腿，逛馬路的閒工夫，和猶太人那樣的耐性。——巴爾扎克《邦斯舅舅》

發生的事件只不過是一些機會或藉口。它們充其量只能發動一條彈簧而已，而這條彈簧是由內心需要的手慢慢地擰緊的。——羅曼？羅蘭《母與子》

人一旦倒運，他就成了衆人腳下的泥，一旦成泥，就沒有人肯把它再拾起——莎士比亞《維那斯與阿都尼》

命運不玩弄逐漸變化的技術。它的車輪有時轉得那樣快，以至難於辨別一次變化和另一變化之間的間隔，昨天和今天的聯繫。——雨果《海上勞工》

道德並不導向幸福，正如犯罪未必引來災禍；良心有一種邏輯，命運又有另外一種邏輯，這兩種邏輯是矛盾的，沒有什麼可以預見。——雨果《海上勞工》

有誰看見過雜技演員拋圓球的，就是看見了命運。三隻圓球一隻落下來，一隻升上去，又一隻落下來，這就是人類在命運的掌握中。——雨果《笑面人》

命運老是耍弄人的。它會讓一般粗心大意的人漏網，但決不放過那些提防的，謹慎的，有先見之明的人。——羅曼？羅蘭《約翰？克利斯朵夫》

我不能選擇那最好的，是那最好的選擇我——泰戈爾《飛鳥集》

大學聯考議論文素材積累 篇七

(1)引言

成就事業就要有自信，有了自信才能產生勇氣、力量和毅力。具備了這些，困難纔有可能被戰勝，目標纔可能達到。但是自信決非自負，更非癡妄，自信建築在崇實和自強不息的基礎之上纔有意義。

(2)事實論據

李四光不信洋人信自己

李四光，字仲揆，湖北黃岡人。卓越越的科學家，地質力學的創立人。

在20世紀代之前，國際地質和地理學界長期流行一種觀點，認爲中國內地沒有第四紀冰川。李四光想：外國地質學家並沒有做過認真調查，憑什麼說中國沒有第四紀冰川？他不信洋人，19，李四光親自到河北太行山東麓進行地質考察，1933到1934年又到長江中下游的廬山、九華山、天目山、黃山進行考察，然後寫出論文，論證華北和長江流域普遍存在第四紀冰川。1939年，他又在世界地質學會發表《中國震旦紀冰川》一文，用大量實證肯定中國冰川遺蹟的存在，這對地質學、地理學和人類學都是一大貢獻。

20世紀初，美國美孚石油公司，曾在我國西部打井找油，結果毫無所獲。於是以美國布萊克威爾教授爲首的一批西方學者，就斷言中國地下無油，中國是一個“貧油的國家”。

年輕的地質學家李四光偏偏不信這個邪：美孚的失敗不能斷定中國地下無油。他說：我就不信，油，難道只生在西方的地下？在這種強烈的自信心的支配下，他開始了30年的找油生涯。他運用地質沉降理論，相繼發現了大慶油田，大港油田，勝利油田，華北油田，江漢油田。他當時還預見西北也有石油。今天正在開發的新疆大油田，也完全證實了他的預言。

李四光靠自信、自強徹底粉碎了“中國貧油論”。

在困境中充滿自信的人

世界上有一批雖身處逆境，但充滿自信，自強不息，奮鬥向上，最終獲得輝煌成就的人。古希臘著名演說家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年結巴，語音微弱，演說時常被人喝倒彩。他始終對自己信心百倍，爲了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊練習，終於成爲口若懸河，辯駁縱橫的演說家。

美國著名的女作家海倫克拉，幼年因病造成又聾又瞎。她自信自強，14歲攻克多種外語，通曉德、法、古羅馬、希臘文學。20歲考入著名的哈佛大學。後來成爲著名作家。

德國著名天文學家開普勒。4歲時出天花，留下一險麻了的後遺症，後又患猩紅熱，高燒壞了眼睛，成了高度近視。他終身受疾病折磨。但他從未失去自信，在貧病交加中大無畏鬥志昂揚0餘年。建立了行星運動三定律，爲牛頓發現萬有引力打下基礎。重要著作有《宇宙的神祕》，《哥白尼天文學概要》，《宇宙諧和論》等。

塔哈候賽因，埃及作家，文學評論家，三歲時就雙目失明，他頑強自信，留學法國，成爲埃及歷史上第一位博士。作品有小說《鷓鴣的叫聲》、《不幸的樹》、《失去的愛情》和自傳性的《日子》等。還寫有文學評論《前伊斯蘭時代的文學》和《阿拉伯文學史》等大量作品，被譽爲“阿拉伯文學支柱”。

在逆境中不失自信，古今中外屢見不鮮：張海迪幼年因病高位截癱，她自信努力，成爲作家翻譯家；被譽爲科技“鐵人”的高士其，他在病情不斷惡化，從半身癱瘓到全身癱瘓，失去講話能力的情況下，他還創作了60多萬字的科學小品和科普論文，創作了兩千多行詩歌，著述新書十幾本；屈原被流放寫成《離騷》;孫子受臏型後著《孫臏兵法》;司馬遷遭宮型寫《史記》;貝多芬耳聾後譜出《英雄交響樂》;奧斯特洛夫斯基在失明癱瘓中寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》。

(3)理論論據

不可自暴，自棄，自屈。 宋陸九淵《語錄下》

篤行信道，自強不息。 《孔子家語五儀解》

一息尚存，希望永在。 [古羅馬]西塞羅《書簡》

世間一切光明，都從寂寞中發見出來。 李大釗《現代青年活動的方向》

失望無論大小，是一種苦味。 魯迅《寫在〈墳〉後面》

死是絕望者的醫生。 [西班牙]拉蒙《差異辱的丈夫》

你們若有信心像一炷芥菜種，就是對這座山說，你從這邊挪到那邊，它也必挪去。 《新約馬太福音》

自我信心是偉大行動的首要條件。 [英]約翰遜塞繆爾《蒲柏生平》

如果你相信你能得勝，你就會得勝。信心是勝利所必需的。 [英]哈茲裏特《文學貴跡》

在困難的時候，要看到成績，要看到光明，要提高我們的勇氣。 毛澤東《爲人民服務》

先相信自己，然後別人纔會相信你。 [俄]屠格涅夫《羅亭》

爲了取得前進的力量，我們就必須懷抱達到一個樂土的希望。 [俄]列夫托爾斯泰《戰急與和平》

人活着都指望過好日子，要是沒有指望，那還算什麼生活呢？ [前蘇聯]高爾基《母親》

議論文論據素材積累：健康 篇八

議論文論據素材積累：健康

論點

健康是人生最大的財富。

健康是成功的根本前提。

健康比金錢更重要。

社會機體運行也需要健康。

心理健康與身體健康同樣重要。

良好的環境對人的健康有益。

爲健康投資是不會虧損的。

健康的體魄是從事學習和工作的基礎。

人民的健康水平，關係到整個民族的素質。

任何事業都應該健康有序的發展。

名言

健康是人生第一財富。——愛默生

科學的基礎是健康的身體。——居里夫人

我的幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。——叔本華

保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。——富蘭克林

忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。——陶行知

勞其形者常年，安其樂者短命。——歐陽修

鍛鍊身體要經常，要堅持。人同機器一樣，經常運動才能不生鏽。——朱德

我們在堅持工作以外，還必須養成堅持休息的習慣。——梅蘭芳

生活就是運動，人的生活就是運動。——托爾斯泰

運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

誰不會休息，誰就不會工作。——列寧

人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培

理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——佚名

典型論據

托爾斯泰的好身體

——健康是事業成功的保證

大文豪列夫·托爾斯泰把體育運動比作“像空氣般的不可缺少”。他在家堅持做啞鈴操，他能夠一手舉起 180磅的重物。他又是摔跤好手，有一次他連續擊敗了幾名年輕的牧民，被譽爲“草原上的人”。託翁又是個不知疲倦的步行者，多次步行300公里，從住處走到莫斯科。60歲時，他還與一名20歲的鋼琴家一起參加越野賽跑。

托爾斯泰在書房窗下裝有一副單槓，在寫作間隙裏，他就用腿勾槓倒控身子，盪來盪去。他用繩子做了一套器械，常在上面翻筋斗。自行車剛傳到俄國時，託翁已 66歲了，但很快就學會了騎自行車。由於託翁積極鍛鍊身體，所以他“強健得像一頭牛”。他在晚年曾自豪地說：“論體力，我割起草來像農民一樣；論智力，我一氣寫作8小時至10小時都不會疲乏。”

雨果鍛鍊治病

——健康受到威脅時不可悲觀

法國著名作家雨果才華橫溢， 20歲開始發表作品，剛剛29歲就創作了紀念碑式的長篇小說《巴黎聖母院》，轟動了法國文壇。以後又創作了一系列的戲劇、詩歌、小說。但是，正在他40歲激情奔放的時候，心臟病發作了，人們爲他嘆息。但他不悲觀，在醫生的監督下進行體育鍛煉。經過長期的鍛鍊，雨果的健康狀況好轉，體質增強了。他60歲時又創作了《悲慘世界》，80歲還寫了一部戲劇《篤爾克瑪》。終年84歲。

老而不衰的巴甫洛夫

——鍛鍊方式應因人因年齡而異

蘇聯生理學家巴甫洛夫特別注意身體鍛鍊。除了經常參加做掘土施肥、清掃園徑、種植花卉的勞動，他還參加騎自行車、划船、體操等活動。夏天游泳，冬天滑雪，老而不衰。 60歲到70歲時，他經常練吊環和鞍馬，70歲後，他練快走；80歲的高齡，他就練負重散步。長年的鍛鍊，使他身體強壯，精力充沛。

音樂與心理健康

——音樂可使人清心神爽

中醫很早就注意到了五音與人體的關係。中醫運用陰陽五行學說把五音(宮、商、角、徵、羽)與人體五臟(脾、肺、肝、心、腎)和五志(思、憂、怒、喜、恐)有機地結合起來。《金匱真言論篇》就說明了五音與五行說的關係。即宮屬土，通於脾；商屬金，通於肺；角屬木，通於肝；徵屬火，通於心，羽屬水，通於腎。由於這種結合五音通五行，對五臟起不同的影響，因此，音樂動血脈，統精神，而和正心也。

當代醫學研究發現，音樂可調節心血管系統、呼吸系統、胃腸系統和瞳孔等方面的變化，並且可調節情緒和行爲方面的變化，消除外界精神、心理因素所造成的'“緊張狀態”。音樂的曲調、節奏、旋律不同，對人體可產生不同程度的興奮、鎮靜和降壓等作用。並能與細胞共振，按摩細胞，使人感到清心而神爽。

孔子的養生之道

——心胸開闊有利於健康

孔子活了 73歲，比起他的同時代人，他享年很高。老夫子長壽，和他的一套養生之道有關。首先，他的心胸比較開闊，他的抱負是使“老者安之，朋友信之，少者懷之”。對個人生活要求不高：“食無求飽，居無求安。”他說，吃粗糧，喝冷水，彎着胳膊當枕頭，“樂亦在其中矣”。對於搞歪門邪道而得到的富貴，則視若浮雲。其次，他很注意飲食衛生。對於腐敗變質的食物，他一概不吃。他吃飯時不與人交談，就寢時不同人說話。最後，他愛好文體活動，會射箭、駕車、愛唱歌，最喜愛的樂章是“韻樂”。他還會彈琴，而且有一套演奏器樂的理論。

跑步總統

——保持健康要多鍛鍊

美國總統前比爾·克林頓，自中學時期就開始跑步鍛鍊，至今不懈，被人們譽爲“跑步總統”。

在談到自己的跑步生涯時，克林頓說：“我一般是每週有 5天安排跑步鍛鍊，每次跑5公里，在休息日跑的距離還要更長一些。”在擔任阿肯色州州長期間，克林頓有時還會出現在當地長跑比賽參賽選手的行列中，其中在一次10公里跑步比賽中，克林頓的成績是47分鐘。

1992年，克林頓代表民主黨競選美國總統職位，緊張而繁忙，他被迫減少跑步鍛鍊的活動量，因此體重增加了近20磅。於是他又把每週的跑步鍛鍊量增加到36公里，不久就把體重減輕到正常水平。

當選美國總統後，克林頓一舉一動都要在衆多保鏢的監護之下，跑步鍛鍊活動仍堅持在經過周密的安排下進行。

成功學議論文素材積累 篇九

渤海口有一隻小魚，它下定決心要一路游到山頂。於是它逆向而行，這隻小魚泳技精湛，一會兒衝過淺灘，一會兒劃過激流穿過了層層漁網，躲過水鳥的追蹤。好不容易它游到了山頂，可它還來不及喘口氣呢，剎那間，被凍成了冰！

一萬年後，一羣登山隊員在山頂上的冰封中發現了它。立刻有人認出了這是產於渤海口的魚。

一位年輕人讚道：

真是一隻勇敢的魚啊！穿越千川萬水來到一個截然不同的環境，了不起！

一位老者卻說：

不！它只有偉大的精神，卻沒有偉大的方向，所以只換來死亡。

成功，除了努力以外，更需要方向，很多人會選擇不斷地換跑道、換環境、換工作或是拼命地勞碌奔波，有時不妨暫時放慢腳步，想一想：這條路真的是我想走的嗎？真的是我該走的嗎？真的是我適合走的嗎？

如果走錯，甚至走反了方向，不但到不了目的地，反而會離您的理想與抱負越來越遠，甚至一敗塗地。在這個腳步急促的時代，期待您我都是一個忙而不茫，忙而不盲的現代人。

關於成功的寫作優秀範文

只聽說大山的巍峨高聳，不親自攀登，哪能領略到“一覽衆山小“的壯闊；只聽說大海的浩瀚，不親自觀賞，哪能欣賞到“海納百川，有容乃大”的博大；只聽說沙漠的一望無垠，不親自探索，哪能體悟到黃沙熱舞的壯美。人亦如此，學習知識更應用於實踐，學以致用纔是走向成功的捷徑。

劉向曾說：“耳聞之不如目見之，目見之不如足踐之。”實踐是成功的催化劑，學以致用纔是正確的學習方法，讓人不斷完善自我，更新自我。

聚光燈下，雙臂柔若無骨，身體軟如雲，邰麗華帶領自己的舞蹈團在舞臺上舞動，舞姿輕盈輕巧，她們的舞蹈好似一輪驟然從山裏跳出的太陽將陽光灑滿人們心底。這都是藝術總監邰麗華實踐出來的。在臺下，她博覽羣書，不斷深入瞭解，思考，並親自實踐這些舞蹈動作。當她發現不足時，又重投書的懷抱，就這樣學以致用，不僅如此，她時常會把自己所瞭解的與舞友交流，在知識上加上獨特的舞蹈動作，不斷推陳出新，因而在冬奧會後又在春晚上一鳴驚人！她知識與實踐結合處的舞蹈讓這些受傷的，這朵朵殘缺的花，獻出綠蔭，綻放芬芳！由此可見人如果將知識與實踐相結合，就能超越書本，昇華知識，走出自己的創新之路。

那麼實踐了就一定會成功嗎？回答當然，是：不是。但在掌握知識用於實踐卻能讓理想變成現實，空想變成價值，纔有夢想成真的可能。

懸崖峭壁，雜草叢生，奇花異草亦長於此。忽見一個身影正艱難跋涉，是李時珍爲了研究各種草藥。廣泛獵取書籍，大量閱讀，不過他明白不僅應讀萬卷書，更應行萬里路，學以致用，十幾年的考察實踐，讓他編寫出《本草綱目》實現畢生理想；布穀催播，勞燕護耕，黃阡紫陌之上，一個老人騎着摩托車風塵僕僕從田壟上飛馳，他——袁隆平，家中書滿屋，經常與相關學者交流，但他也從不放棄親自下農田考察，學以致用，他用佔世界7%耕地養活了世界22%的人口，他實現夢想，是當代神農，爲全人類帶來福音；陽光下的水立方呈現11種形狀，夢幻般的藍色在陽光反射下如晶瑩的水滴，矯健的身姿，飛魚般的速度，菲爾普斯以八金奇蹟，讓水立方顯得更加燦爛輝煌，在平時他每天讀完相關書籍後便會游泳，學以致用，讓他擁有高等級的技術；他們都在實踐中運用知識，獲得夢寐以求的成功，其實只要學以致用，每個人成功機率不就一樣嗎？

當然，人類的實踐也是一個國家社會的進步，國家發展的關鍵。

在西方國家，十分注重孩子的動手操作能力，從小培養他們時間，而中國孩子則是基礎教育重要，致使嘴上功夫厲害，只會紙上談兵的中國孩子不計其數，這也使中國近50年竟未出一個諾貝爾獎，而西方國家平均幾年就有一個的根本原因吧！

作爲青少年，我們奔走於“兩點一線”的同時更應牢記“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”讓我們學以致用，用有限的知識創造出無盡的財富。

議論文論據素材積累：健身 篇十

議論文論據素材積累：健身

健身是一種體育項目，適度的運動能夠給我們帶來很多的好處。

理論論據

1、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。蔡元培《運動的需要》

2、身勤則強，逸則病。蔡鍔《序及按語》

3、體動則強健，久臥則委弱。康有爲《上清帝第二書》

4、體欲常勞，食慾常少。清·樑章鉅《退庵隨筆·攝生》

5、健康是頭等的財富。[美]愛默生《處世之道》

6、健全的頭腦寓於健全的體格。[古羅馬]尤維納利斯《諷剌詩集》

7、早起早眠，身康體健，聰明智慧，日進萬錢。伊拉克諺語

8、好靜不好動，眼花耳朵聾。中國諺語

9、常用的刀不鏽，常練的人不病。中國諺語

10、一身動則一身強，一家動則一家強，一國動則一國強，天下動則天下強。

清·顏元《習齋言行錄》

11、常動則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元《習齋言行錄》

12、生命在於運動。[法]伏爾泰

13、生活就是運動。人的生活就是運動。[俄]列夫·托爾斯泰

14、我長期保持着健康，應歸功於節制和運動，因此，直到現在我仍保留有一個強壯的體格。[美]富蘭克林

15、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。阿拉伯諺語

事實論據

陸游健身習武

陸游，南宋著名愛國詩人，一生創作了大量詩詞，現存詩九千三百餘首，詞一百餘首。他生活在金兵入侵、民族災難深重的年代。他爲了實現收復失地的`願望，很注重健身習武，曾千里投師學習劍術。由於他堅持鍛鍊，認真習武，所以他文武雙全，尤其精通劍術。

40歲的陸游，在應邀到抗金前線南鄭地區，幫四川宣撫使王貴參贊軍務時，曾在深山之中，一人獨劍賴殺一條吊睛斑讕猛虎。

陸游一腔愛國熱情，一直受到投降派的壓制和打擊，心情十分苦悶，在他留下的大量詩詞中，表露了他的愛國精神和壯志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85歲高齡，這和他平時注重健身習武分不開的。

王若飛獄中做操

王若飛，中國無產階級革命家，貴州安順人。1931年在歸綏(今呼和浩特市)被國民黨政府逮捕。1937年夏出獄。在獄中一面堅持鬥爭，一面堅持鍛鍊身體。

他自編了一套體操：伸腿、彎腰、曲臂、跑步、跳躍，每次非要練到渾身大汗才肯罷休。難友們覺得王若飛是個怪人：認爲一個共產黨的大幹部在國民黨監獄裏，哪有活着出去的希望呢？鍛鍊身體幹啥？

由於王若飛每天堅持健身活動，從不間斷，終於征服牢獄中的惡劣環境，戰勝了死亡的威脅，保持了健康的身體，當他被黨組織營救出獄後，便能有充沛的精力投入革命鬥爭。

104歲的蕭伯納

蕭伯納，愛爾蘭著名作家，後移居英國。一生寫過五十餘部劇本和多部小說以及許多其他論著，他活了104歲，這是世上罕見的長壽。

蕭伯納長壽的主要原因：他除了爲人開朗幽默以外，那就是他酷愛體育活動。他每天清晨起牀後，第一件事就是洗冷水浴，一年四季從不間斷。游泳、跑步，到海邊曬太陽，騎自行車，打拳，也是他經常運動的項目。

他生活有規律，無抽菸、喝酒嗜好。據他自己說小時候身體和智慧都平平，但他下苦功，堅持在智力、體育兩方面加強鍛鍊。終於成爲傑出的長壽的作家。

居里夫人堅持鍛鍊

居里夫人是世界上唯一榮獲兩次諾貝爾獎的女科學家。她所以能有健康的身體、充沛的精力從事長期繁重的科學研究，應該說得益於堅持體育鍛煉。

居里夫人非常喜歡舞蹈，同時也喜歡爬山、游泳，還酷愛騎自行車。她結婚時，不買禮服、戒指，也不買沙發、圈椅，只要了自行車與居里面先生雙雙騎車蜜月旅行。婚後，每逢假日，他們騎車郊遊。

巴甫洛夫負重散步

巴甫洛夫，俄國著名生理學家，曾榮獲19諾貝爾生理學和醫學獎。

他特別重視身體鍛鍊，平時除積極參加各種體力勞動，還積極參加騎自行車，划船，體操鍛鍊。夏天游泳，冬天滑雪。60歲至70歲時，他經常練吊環和鞍馬。70歲後練快步走。80歲後他就背東西散步。爲此，還常常鬧出誤會。行人看到一位白髮蒼蒼的老人，揹着億包裹蹣跚而行，不免會引起同情，都要搶上前去，幫他背。這時，他纔對那些那心人說：“不用！謝謝，我這是負重散步，鍛鍊身體哪！”這時行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。