做不抱怨的自己
做不抱怨的自己
成功,因積極而充滿機遇;失敗,因消極而困難重重。
------題記
思考源於這本來自美國作家威爾·鮑溫的暢銷書《不抱怨的世界》。
抱怨在我們日常的工作生活中早已司空見慣了,這個世界每天有太多的人在抱怨:工作壓力大了,消費水平漲了,家庭有矛盾了,生活環境差了,或是感冒發燒頭疼了,都要抱怨一番,總之,怨天怨地,怨社會不公,怨人心不古,怨金錢至上,怨命如紙薄......
到底什麼是抱怨?有人說它是一種宣泄,一種平衡,它能把覺得不如意的事情發泄出來,也就是俗稱的“發牢騷”。沒有看這本書前我也認爲偶爾發發牢騷有助於自己內心平衡的調節,有助於緩解生活壓力。
讀完這本書,我才知道原來抱怨是一種病。每個人可能都會面對很多不如意的事情,如果抱怨是一時的還可以接受,但抱怨有時候是會形成習慣的。長期以往,不但不能找到解決的方法,還可能使抱怨升級,最終導致不可收拾的結果,甚至形成心理障礙。
是什麼讓我們抱怨?我認爲是不滿足。我們總是一廂情願地認爲:這事對我不公平,這樣的事情怎麼能發生在我的身上?我怎麼能接受這樣的事實?從而陷入無盡的委屈和自憐中,從而要不斷地去向別人訴說。熟不知,在抱怨的同時,你已經失去了改變現狀的最佳機會。
怎樣才能做到不抱怨呢?這本書給了我們一些很好的啓發:
首先,要學會接受,保持一顆上進心。一個心態積極、樂觀的人是有行動力的。俗話說得好,上帝爲你關上一扇門,同時就會爲你打開一扇窗。當你用抱怨的語氣道出命運的“不公”時,你已經放棄了要改變它的願望。但其實我們還有明天,還有將來,此刻的大悲大喜都只是暫時的。
于丹老師在節目中說過這樣一個故事:一對做手工陶藝的親兄弟,將一百多個精美的手工陶罐用船運到一個海濱城市去賣。然而不幸的是海上起了狂風,所有陶罐成了一堆瓦礫。哥哥號啕大哭,我們一年的口糧錢怎麼辦?弟弟在哥哥哭泣的時候,一言不發地上岸考察,發現這個城市的房地產業蒸蒸日上,家家戶戶都買新房忙裝修呢!弟弟回來的時候,就拎了把大錘,把爛罐子砸得粉碎,對哥哥說:咱不賣罐子了,改賣馬賽克。最後一船大大小小的瓷片,在集市上都搶瘋了,比賣罐子的利潤還高出很多。你看,這就是不抱怨並設法改變了命運!
《史記》曰,“文王拘而演《周易》,仲尼厄而作《春秋》,屈原放逐乃賦《離騷》,左丘明失明厥有《國語》,孫子臏腳兵法修列,不韋遷蜀世傳《呂覽》,司馬遷受刑辱著《史記》”。常言道:退一步,海闊天空;忍一忍,又何嘗不是柳暗花明!對於我們這些現代人來說,他們是最好的榜樣。
再次,正面看待問題並積極解決它。那些倒在問題腳下失敗的人,不是問題有多麼難以解決,而是他自己退卻了,在一個接一個的問題出現後,他失去了解決它們的勇氣。
在二戰初期,面對德國的強勢進攻,英法盟軍節節敗退,倫敦成爲德國的轟炸場。面對如此困難的局面,首相丘吉爾也沒有過逃避和退卻的想法。艾森豪威爾將軍說:“他考慮的是如何去進攻和取得勝利而不僅僅是防禦和等待失敗。”如果丘吉爾放棄對德國的抵抗,英格蘭必將被德意志的戰車蹂躪。
最後,要善用不利條件的反作用力。很多時候,不利條件反而會激發我們更大的潛力。積極的人往往能夠利用這些不利條件脫穎而出。貝多芬耳聾了,但絲毫不妨礙他成爲最偉大的音樂家之一;羅斯福在輪椅上指揮了美國參加的第二次世界大戰;而當代最偉大的科學家,繼愛因斯坦之後最傑出的理論物理學家---史蒂芬·霍金,全身只剩下3根手指可以活動,也絲毫不影響他著書立說,出訪和演講。
這些成就卓著的人,他們看到了自己的不利條件,但並未因此而自暴自棄,反而激發了更大的激情在自己專注的領域。所以他們成功了。
誠如《不抱怨的世界》書中所言,“凡是你所渴望的東西,你都有資格得到,快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找藉口,或是假借批評和抱怨,將注意力轉移。你應該要接受不安感來襲,同時在這樣的時刻支持自己。”
最後引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去接受它吧。請記住,永遠都不要抱怨。”
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