實踐團隊暑期實踐個人心得(精選多篇)

第一篇：實踐團隊暑期實踐個人心得

實踐團隊暑期實踐個人心得

（宋健）

轉眼從玉樹回來已經有一段日子了，當那些興奮、感動和難以忘懷歸於沉寂，我也靜下心來開始思考這次玉樹之行的收穫種種。翻開相冊，看到一張張燦爛的笑臉，堅定的步履，溫馨的合影……彷彿這一切就發生在昨天，記憶的閘門由此打開。的確，這次旅行是如此的讓人難忘，一路的震撼、感動和恩情，跨越民族和地域的友誼，每個人都在奉獻服務災區的同時鍛鍊並實現了自我。我很慶幸能夠組織並參加了此次活動，它必將成爲我們遠去的青春年華中一段難忘而美麗的記憶。

玉樹，一個吉祥而美好的名字，一個離唐朝最近的地方。它是唐蕃古道上一處水草豐茂的驛站，這裏有美麗的三江源和可可西里，天高雲淡的牧場，有純樸虔誠的藏民，還有文成公主和松贊干布在此留下的佳話。可是，當我還沒來得及去認識這個美麗的地方，就在2014年4月14日7時49分，來勢洶洶的殘礪災魔卻在黎明時刻凌虐着你血性的胸膛，頃刻間摧毀了你美麗的容貌，滿目瘡痍。喧囂飛揚的塵土掩蓋不了生命救助的悽慘吶喊，殘垣斷壁風雪交加無法泯滅人性的光輝。災難發生後，全國各族羣衆的心都凝聚成了愛的力量，抗震救災，捐款捐物，藏漢人民的深厚友誼在此刻得到見證和昇華。我們無法逃避大自然的任性和瘋狂，但是我們可以盡最大的努力去彌補災難的創傷。我堅信我們的愛一定會給玉樹人民些許的溫暖，堅信玉樹一定會迎來一個美麗的明天！

於是在五月底，本着爲災區人民做點實事這個單純的目的，我和黨支部的蔣朝飛、李長豐開始籌備這次赴玉樹志願服務行動。前期準備的時間剛好和考試周重合，而要準備的內容卻瑣碎繁雜。爲了更加有效的組織活動，我們首先通過各種渠道盡可能多地蒐集災區信息，開展外聯工作；同時在全校範圍內挑選了10名志願者組建起這支團隊。隨後又緊鑼密鼓地開始人員培訓，與災區建立直接聯繫並爭取學校支持，拉贊助，對外宣傳以及物資準備等工作。經過近一個月的努力，前期準備基本完成。現在看來我們的準備還是非常到位的，點點滴滴都幫助我們順利地度過了在玉樹的日子。當然遺憾也是有的，由於一些客觀因素影響使我們的多校合作計劃擱淺，不過所幸這並沒有對我們的活動造成大的影響。

7月16號下午，大家整裝待發前往車站。突如其來的大雨不僅給大包小包的我們增添了不少麻煩，也讓原定的省電視臺的採訪泡湯。隨着車輪與鐵軌咔咔的撞擊聲，我們開始朝着玉樹的方向前行。次日一早我們抵達西寧，與先期達到的劉忱老師會合。到塔頂陽光安頓好之後，我們就包車前往塔爾寺參觀，晚上又馬不停蹄地趕回來與路透社攝影記者老任交流了解當地情況。(範文網　)如果說塔爾寺帶給我們的是驚喜和對藏傳佛教的好奇，那麼老任的照片則給所有人發自內心的震撼，讓我們對災難有了最直觀的觸動。值得一提的是在西寧我們所遇到的所有人，無論是塔頂的老闆、出行的驢友還是商店的老闆，在得知我們的來意後都向我們提供了多多少少的幫助，這是一個好的開始，也讓我們有了最初的感動。

第二天早上我們集體去拜訪了青海省團委志願者部的領導，然後便分頭採購物資，下午乘坐長途客車前往玉樹。一路油菜花開風景甚美，不過17小時的車程也不是蓋的。最不能忍的就是車上的臥鋪長度明顯不夠，我們的女隊員姑且只能蜷着腿，着實讓高大的藏民情何以堪。深夜翻越海波5266米的巴顏喀拉山，四面白茫茫一片，山風呼嘯，不少隊員在這裏出現了高原反應。所幸我們的預防措施比較到位，並沒有出現大問題。

一覺起來外景已經變爲翠綠的草原和洶涌的通天河，路邊開始零零散散的出現民政救災帳篷。8點多我們終於到了玉樹州州府結古鎮，與早在車站等候多時的達瓦師父會合。坐上車師父的車前往住處，窗外的雨淅淅瀝瀝的下着，霧氣給遠處的神山籠罩上神祕的色彩。雖然重建工作已經開始2個多月了，但是災難的痕跡依然隨處可見，給人滿目瘡痍的感覺。師父提前在賽馬場旁邊的山上給我們搭了兩頂救災帳篷，山下不遠就是玉樹州最大的災民安置點，可謂交通便利。一夜的行車讓大家疲憊不堪，在帳篷裏收拾好東西后大家便橫七豎八地睡下了。我和趙駿爲了安排好接下來的行程顧不上休息直接前往賽馬場中心的志願者愛心茶社，與林酆等幾位已經在這裏服務了兩個多月的志願者交流了解情況。根據他們的建議，下午我們分成兩路行動，我帶着幾個人在達瓦師父的侄子洛鬆的陪同下徒步在結古考察，走近並記錄所有觸動我們的場景；另一路隊員則直奔玉樹州孤兒院，與孩子們進行了生動活潑的互動。晚上回去我們買好菜自己做，大家齊心協力終於在天黑時把飯做好了。雖然簡單，但是這種在野外自己做飯的經歷真的很難忘。星光下，我們點着蠟燭圍坐在一起用餐暢談，氣氛溫馨和諧。晚上氣溫驟降，結束了一天的忙碌，我們擠在帳篷裏的大通鋪上酣然入睡。在結古的第二天我們早上在賽馬場分頭走訪了災民家庭和一些援建單位以瞭解受災和重建情況，下午達瓦師父開車帶我們去文成公主廟和巴塘機場參觀。文成公主廟的經幡滿山遍野，蔚爲壯觀，虔誠的藏民在陡峭的山路上也不忘磕頭朝拜。廟宇內殿的塑像皆爲盛唐時所做，精美絕倫，塑像前供奉着你能想到的所有顏色的哈達，在藏區恐怕再也沒有一位漢人能像文成公主這樣受到所有藏民由衷的愛戴。站在廟宇的門前，我不禁遙想一千三百年前文成公主一行也是由長安出發，沿着這悠悠唐蕃古道千里跋涉經過這裏前往西藏，一路播散和平與文明的種子，書寫了一曲民族團結的不朽讚歌。希望沿着相同的路線來到這裏的我們也能爲這裏的藏族同胞帶來些許溫暖，幫助他們渡過難關。

23號早上我們一起到玉樹州三完國小支教，時間雖短，但孩子們的積極活潑、能歌善舞第一次給我留下了深刻的印象，玉樹不愧爲歌舞之鄉。下午告別了達瓦師父團隊乘車前往玉樹州稱多縣，一路上歡聲笑語，夏日如詩如畫的高山草原讓我們這羣來自內地的孩子大飽眼福。到了稱多縣我們直接前往目的地稱文鎮中心寄校，扎西才仁校長和索昂昂布老師早早地就在校門口等待着我們的到來。這是一所很有愛的學校，依山傍水，原生態的環境加上純樸活潑的孩子，沒有理由不讓我們着迷。

在稱文鎮中心寄校支教的幾天發生了太多太多讓人難以忘懷的故事，支教的點點滴滴，友誼的地久天長，鑑於篇幅，在這裏僅分享其中一件讓我

很感動的事情。周天下午寄宿生都回家了校園裏空蕩蕩的，六年級的畢業生來到學校和老師一起準備把一頂36平米的大帳篷挪到河邊去舉行六年級的畢業慶祝活動。剛開始還是風和日麗，沒一會天氣驟變，狂風大作，用“黑雲壓城”來形容當時的天氣再合適不過了，大風把孩子們剛拆卸好的帳篷組建吹得七零八落。當時我們正準備吃飯，見到此狀所有男生顧不得回帳篷添衣服，穿着單衣就直接跑過去幫忙。天很快黑了下來，我們打着手電和老師同學們一起把組建搬到河邊開始組裝。這時風更大了，天空電閃雷鳴，冰冷的雨水也嘩啦啦地潑了下來。但是面對艱險沒有人退縮，大家團結合作，一起用力先將骨架組裝好，然後頂着大風把帆布罩在鋼架外。帳篷裏學生們忙着給我們遞東西，我們則忙着將帳篷固定好，一副熱火朝天的景象。最後大功告成之時，所有人都歡呼雀躍，孩子們爲了表示謝意將它們準備用於活動的紅牛飲料送給我們，簡單的禮物卻樸實的讓人動容。回到廚房後看到團隊的三位女生一直都沒有吃飯，而是靜靜地等了2個多小時等着我們回來。此刻再多的話語都已是多言，吃着已經冰冷的飯菜，大家的心裏卻無比溫暖。飯後校領導親自到我們的帳篷向我們表示謝意，並邀請我們參加六年業的畢業晚會。第二天的晚會上大家盡情歌舞，這草原上的盛宴美妙的讓人感覺有些縹緲，幸福的火焰燃燒的不留一點殘渣。只要真心付出就能換來真誠的回報，人與人之間相互關愛世界就會充滿愛，我想這就是這件事給我們最大的啓迪。

29號我們結束了在稱多的支教返回西寧，在路上遇到了當地活佛。活佛在得知我們的來意後爲每位隊員送上了潔白的哈達，爲本次玉樹之行畫上了圓滿的句號。

快樂的時光總是稍縱即逝，凝固的記憶讓人永遠珍藏。這次意義深遠的暑期實踐活動對災區起到了實實在在的幫助，極大地拓展了我們的知識和視野，鍛鍊和提高了我們的能力，使更多的人瞭解到玉樹的真實情況，更重要的是通過此行將我們的愛播灑在災區，讓交大的旗幟在藏區飄揚。

此行讓我感觸最深的就是那一路的恩情，感謝所有爲我們這次志願服務活動提供過幫助的人。在出發前有學校老師、領導的叮嚀指導，有朱坤顯、高琰、閆曉輝等老師給予的巨大幫助和鼓勵，還有真彩、利果社等企業給我們的物資支持；在玉樹州結古達瓦師父一家人幾乎全天陪着我們，無微不至的關懷讓所有人感動；在稱多索昂昂布老師將我們看作是最好的朋友來對待，無論在支教還是生活方面都給予了我們極大的幫助；還有洛鬆，他跟着我們從結古到稱多，一起工作一起玩，成爲我們所有人的好朋友。一路上還有人很多讓我們感到溫暖，藏族阿媽善意的微笑，孩子們嘹亮的歌聲，建設者們充滿力量的招手……正是因爲有了所有人的幫助與支持才得以讓我們的活動順利而圓滿的結束。面對災難我們匯聚愛心，團結合作，每個人都爲使災區人民更好更快地過上辛福安康的日子而努力着。災難也見證了友誼和真情，事實證明了只要我們帶着一顆真誠的心去做事，就會得到他人的理解與幫助。藏漢人民一家親，願這份友誼天長地久。

成功的活動離不開優秀的團隊，正是在每位團隊成員的努力下我們才得以圓滿完成玉樹之行。這一路的山高水遠並沒有阻擋我們前進的步伐，從活動準備階段一直到現在，各種困難都被大家一一克服，而在這個過程中我們之間也建立了深厚的友誼。真的非常喜歡這個朝氣蓬勃，迸發着創造力和行動力的團隊。忘不了在六月炎熱而忙碌的考試周裏大家的努力與分擔；忘不了在結古大家頂着或輕或重的高原反應堅持走訪災民、支教；也忘不了在稱多與孩子們一起那些快樂的日子，路上的歌聲，帳篷裏的歡聚……我們將把這份歷經考驗的友情珍藏，日久彌新。

籌辦並參加這次活動對我個人而言也是一個很好的鍛鍊，讓我從中學到了很多。作爲領隊，活動中遇到的大多數事情最後都要我來定奪，以前沒有籌辦過類似活動的我只能一步一步摸索着向前走。不得不說這次活動尤其是在準備階段困難和阻力重重，外聯、物資、人員培訓等等我們都竭盡全力做到最好，但是不斷的反覆和變化也着實考驗了人的意志。這個過程也給我們提供了一個非常好的機會去觀察社會人情冷暖，瞭解最真實的世界，爲今後更好的步入社會打下一個基礎。值得慶幸的是在大家的共同努力和衆多愛心人士的幫助下我們的準備活動總體進行的很順利，而在玉樹實際遇到的困難也遠小於我們的預想。這從一方面證明了我們準備的充分，同時也讓我們懂得任何事情只要用心去做就會有好的結果。在玉樹的生活條件雖然艱苦，但是大家卻在那兒度過了一段快樂難忘的日子，因爲心願的了卻，也因爲彼此的支持。我們的收穫遠比鍛鍊自我要多得多。

玉樹之行雖然已經結束，但這份感動將陪伴着我們成長。正如活佛所說，痛苦的來源是爲自己，快樂的來源是爲他人，只要我們用心爲他人爲社會一起努力，就會得到永恆的快樂。別了那天邊的牧場，熱情的康巴漢子，昨日種種都將是我們生命中不可磨滅的珍貴記憶

第二篇：暑期實踐個人心得

少不入川，老不離川”，古人的這句俗語大致是有道理的，年少時不該來四川，而年老時不該離開，都是爲了在強調，四川是一個多麼讓人流連忘返的地方，它有着鬼斧神工的自然風光，有着獨具特色的風土人情，更有着讓人慾罷不能的各色美食…在這熱火朝天的七月裏，作爲學校暑期社會實踐團隊的一份子，我終於有幸來到了這片神奇土地的中心——“天府之國”成都。如今的成都，已經成爲了一座經濟蓬勃發展的西部中心城市，越來越多的人才涌現，聚集，生活在這裏。而我們這次社會實踐活動的目的，就是想要了解成都當地民營企業的發展狀況及民營企業家們的創業歷程，爲此，我們進行了爲期七天的採訪實踐活動。回顧起這七天裏的所見所聞，至今仍歷歷在目，感觸良深，那些與民營企業家們的一次次對話訪談，讓我難以忘懷，也將受用終身。

初次來到第一位接受我們採訪的民營企業家的會議室，我的第一感覺是簡約，甚至有些簡陋。但是從陳列櫃裏的那一張張證書和獎牌可以瞭解到，這家民營企業在行業中已經處於領先地位，具有相當的規模和實力。隨着採訪的開始，讓我們漸漸感受到這是一位十分平易近人的企業家，他的創業經歷，也幾乎是他們所處的改革開放時代所有懷有理想的創業者的一個縮影。從一名初來乍到成都的國企小職工，到決定辭職親自下海創業，最後成爲一名成功的民營企業家，他一路走來，這中間一定有許許多多的艱辛坎坷，他也必定有自己的過人之處。但當我們問起是什麼纔是您創業成功的最大因素，這位企業家只說了四個字：誠信，堅韌。所謂誠信，他從不拖欠銀行貸款，員工工資等等，他可以承諾自己的產品經使用後效果良好再付款…所謂堅韌，他在創業初期幾乎是跑遍成都市來尋找客戶，遇到任何企業發展的困難時期，他從不輕易放棄轉投其他行業，做一行專一行…這簡簡單單的四個字，要是能真真正正體現在自己的爲人處事之中，體現在實現人生(好範 文站推薦：)理想的行動之中，那離自己創業成功的那一天，也就不遠了。

接下來，我們參觀了四川省著名的民營企業宏達集團，並且有幸得到了宏達集團副總裁劉德山的接待，他爲我們系統介紹了宏達集團的發展歷程，總裁劉滄龍的創業經歷以及闡述了什麼是企業家精神。這其中讓我印象最爲深刻的，是宏大創始人劉滄龍的奮鬥歷程。從500元起家的小作坊式磷肥廠，到如今宏達集團成爲總資產達170億元的中國企業500強，劉滄龍能帶領它一步步發展壯大，他的成功祕訣所在，是其具有超前思維的發展觀，誠信的價值觀，吃虧是福的得失觀，能換位思考的人才觀，這些無不體現出了劉滄龍身上具有的企業家精神。令我更爲驚奇的是，劉滄龍董事長經常講的一句話，也幾乎成爲他個人，乃至宏達集團所有員工的座右銘，竟會是如此簡單的一句：認真做人，認真做事。我想每個人對於這句話也許都會有不同的理解，而我覺得，它讓我懂得了要成爲一個成功的創業者，首先，要學會做人，不斷完善自我，永無止境地追求自身的進步，做一個對他人，對社會做出貢獻的人。然後，便是真正開始朝着自己的理想一步步地邁進，認真執着，一絲不苟地做好每一件事，積累到一定的程度，自然就會有厚積薄發的那一天到來。

以後幾天，我們又相繼採訪了另外兩家民營企業的總裁，包括多米尼鞋業有限公司和蜀羊防水有限公司。聽了他們的創業經歷和人生感悟，我同樣有着很深的體會，雖然他們各自所處的行業不同，企業的規模也不同，但其實在這些成功的創業者身上，卻閃現着許多共同的精神和品質，比如誠信，比如執着，比如心胸寬廣。而這些，也正是他們眼中自己最終取得成功的關鍵所在。

這次暑期社會實踐雖然已經結束了，但是它在我心頭激起的震盪，卻還遠遠沒有消散，腦海中至今仍會回想起那些企業家的話語。作爲一名即將升入大三的學生，我知道時間已然非常緊迫，只有在今後的日子裏不斷提升自己，擁有清晰的目標和規劃，努力做好每一件事，才能在不久的將來在這個競爭異常激烈的社會立足，才能最終實現自己的創業理想，收穫人生的成功。這一切，任重而道遠，而我現在，決心邁出堅實第一步!

第三篇：暑期實踐個人心得

少不入川，老不離川”，古人的這句俗語大致是有道理的，年少時不該來四川，而年老時不該離開，都是爲了在強調，四川是一個多麼讓人流連忘返的地方，它有着鬼斧神工的自然風光，有着獨具特色的風土人情，更有着讓人慾罷不能的各色美食?在這熱火朝天的七月裏，作爲學校暑期社會實踐團隊的一份子，我終於有幸來到了這片神奇土地的中心——“天府之國”成都。如今的成都，已經成爲了一座經濟蓬勃發展的西部中心城市，越來越多的人才涌現，聚集，生活在這裏。而我們這次社會實踐活動的目的，就是想要了解成都當地民營企業的發展狀況及民營企業家們的創業歷程，爲此，我們進行了爲期七天的採訪實踐活動。回顧起這七天裏的所見所聞，至今仍歷歷在目，感觸良深，那些與民營企業家們的一次次對話訪談，讓我難以忘懷，也將受用終身。

初次來到第一位接受我們採訪的民營企業家的會議室，我的第一感覺是簡約，甚至有些簡陋。但是從陳列櫃裏的那一張張證書和獎牌可以瞭解到，這家民營企業在行業中已經處於領先地位，具有相當的規模和實力。隨着採訪的開始，讓我們漸漸感受到這是一位十分平易近人的企業家，他的創業經歷，也幾乎是他們所處的改革開放時代所有懷有理想的創業者的一個縮影。從一名初來乍到成都的國企小職工，到決定辭職親自下海創業，最後成爲一名成功的民營企業家，他一路走來，這中間一定有許許多多的艱辛坎坷，他也必定有自己的過人之處。但當我們問起是什麼纔是您創業成功的最大因素，這位企業家只說了四個字：誠信，堅韌。所謂誠信，他從不拖欠銀行貸款，員工工資等等，他可以承諾自己的產品經使用後效果良好再付款?所謂堅韌，他在創業初期幾乎是跑遍成都市來尋找客戶，遇

第四篇：暑期實踐個人心得

個人心得

在這個暑假，我參加了中堂鎮的大學生暑期實踐活動。由於今年是我第一次參加鎮區的這個暑期實踐活動，我有很多方面還不熟悉，不清楚。儘管有很多的組別可以選擇，但是我還是選擇了具有實踐性較大的調研組。我希望自己能通過這次的暑期實踐活動學到更多，更能夠提升自己。

儘管我們調研組不需要做調查問卷的問題設計，問卷出版等，但是我們需要實行實地調查。在這次的調查中，我們從一開始在潢涌市場、中堂鎮區實行調查訪問，回收問卷，完成我們所需要的數據資料。當然，在這個過程中，我遇到訪問難的困難。在實地訪問的時候，儘管我們的調查對象是全體羣衆，羣衆迴應的狀態卻沒有那麼積極，我們難以更快，更好地完成訪問。而且，在訪問時，被訪人對於一些問題選擇迴避，答案很模凌兩可，從而增加訪問難度。

在回收完所有訪問卷時，我們也遭遇到問卷不齊全，存在問卷中的問題還有未填的情況等問題。然而，擺在我們最大的難題是如何選擇合適的統計方式。這決定我們調研結果的合理性，使調查結果更趨向於實際結果。由於問卷的數量非常多，而我們調研組的人數很少，只有十幾個人，因此我們選擇了抽樣調查的統計方式，也儘量抽取合適的樣本進行統計。在這個過程中，我更明白到調研實踐並不是一件很簡單的事情，在操作過程中體現出各種困難和挑戰，時刻考驗着我的能力。而我會通過與我的組員們一起商量，一起探討，發表各自的觀點，得出最滿意的結論，用最快捷，最準確，最有實際的方法去解決。

統計數據，是調研過程中通過調查對象的數字資料的一項重要工作。這項工作的展開進行使我對調研的認識更進一步。我參與統計每一個問題答案所佔的比例，並進行記錄。我還將所記錄的數據製成圖表，爲下一個步驟的分析做好鋪墊工作，真正能夠切實做好統計工作。

而調研最後的一項工作分析報告是不可缺少的一步。通過數據資料，我可以利用所製成的圖表分析問題的各種情況。通過我們的分析報告，充分體現羣衆對政府的“三打”調查工作成效的滿意程度。爲使我們的分析報告做得更好，我們不僅參考其他人寫分析報告的方法，還遵循多角度，多方面的去闡述每一個問題中所存在答案的情況。我們希望使每一個問題的分析報告都是直觀、清晰明瞭，反映每一個答案存在的意義，讓需要者更容易地瞭解。

通過這次的調研實踐，我學到很多，最重要是的能夠使自己親身經歷，獲得經驗。我參與整個調研工作的全過程，使我更能體會每一個步驟的容易產生的問題和困難。我要怎樣去克服那些困難，怎樣去做好自己的工作。我還懂得了團隊精神，讓每一個人發揮自己的能力，讓工作變得更簡單，更容易。

第五篇：個人暑期實踐心得

2014-2014學年暑期實踐心得

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，暑期實踐活動是每個大學生應該且必須擁有的一段經歷，特別是對於我們工科學生而言。雖然目前的教育制度，特別是高等教育制度已使我們擺脫了“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的封建教育桎梏，但我們在校期間的絕大多數時間還是過着以書爲友，以筆爲伴日子，而真正的動手實踐機會並不是很多，使我們的許多能力得不到鍛鍊。因此高分低能甚至是低分低能的現象在我們大學生中仍然是一種普遍現象。通過此次的暑期實踐活動，我進一步認識到了實踐的重要性。

雖然實踐時間不長，但在這段時間中我真的學到了很多，改變了很多固有的錯誤觀點。剛開始的時候以爲那些叔叔阿姨的工作都很簡單，只是重複的進行一些特定的工作，並不需要太多的腦力和體力投入，但隨着時間的推移，我發現簡單的工作卻並不簡單。首先，那先看似簡單的步驟卻是熟能生巧，一遍又一遍實踐的結果，過程也不是想象中的那麼容易，其中每一步都有許多注意事項，涉及到許多的專業知識，沒有隻夠的基本功是很容意出差錯的。對比而言，我們在做題時出錯沒多大關係，但在工作中出現差錯卻就沒有一件是小事了。另外，那些“簡單”的步驟在不知重複了多少遍後就並不容易了，因爲人都是感性動物，做同一件事一小時容易，做一天也不難，但堅持一個月，一年甚至是一輩子卻是相當的不易了。

經過這次的實踐活動，我也有了一些其他的收穫，比如瞭解了異地的風情和人情，深化了和夥伴之間的友誼，並結識了許多新的朋友。實踐時間雖短，但收穫卻頗多，並且都是書本上和課堂上學不來的。半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。問渠那得清如許，唯有源頭活水來。書本都是前人編寫的東西，都是死的、過時的東西，所以對於我們，那一渠活水還得從實踐的源頭中來。