運動會的心得總結

今天，是學校一年一度的運動會，我們都十分興奮。今天使我們班大顯身手的最佳時機，走過這村就沒這店了。經過以前多年的經驗和教訓，，我們今年一定會爭取獲得第一，爲班級爭光。下面由小編來給大家分享運動會心得體會，歡迎大家參閱。

運動會心得體會1

“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放，還有運動會開幕的喜訊。

我在一、二年級自覺臂力不小，靠力大蟬聯兩屆學校運動會壘球冠軍。三年級時，項目改爲了實心球，我輸得極慘。時隔兩年，我重回賽場，爲了證實自己，也爲清除心理陰影。

有了上次的教訓，我通過觀察身邊的“敵手”，並靠着一定的臂力和技巧進入了決賽。天吶!我看着即將與自己一決高下的對手們，一個個高大強壯，臂力非凡。緊張之餘，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來不得呀!我右手託球在肩窩上，左手五指併攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎麼辦呢?想起練網球時，教練總是告訴自己要用身體的扭轉來接球，今日緊要關頭，就試試吧。

我把身體向右轉動，右腿拉開後弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢，我緊張地一閉眼，運足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉了過來，重心轉到了前腿上，藉着身體轉動的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩定而快速。而我因重心不穩，一個踉蹌向前跌了一步，差點越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標杆。

最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此後，捷報一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津灝50米第一，陳贇婕跳遠第一，唐子堯跳高第一……大家爲班級榮譽奮力拼搏，勇於嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽。

這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運動，我快樂!耶!

運動會心得體會2

微風習習，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進行着800米長跑。

發令槍還沒有打響，操場上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一後，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。

“砰”的一聲，槍聲響了，運動員們個個像離弦的箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當先，衝在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我們不斷地爲她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風吹過她的臉頰，額前的幾縷頭髮隨風飄起，顯得英姿颯爽。

跑了一圈又一圈，最後一圈時，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長腿和兩臂擺動的幅度也小了。她的身體有些無力，彷彿隨時都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘着粗氣，像離水的魚兒一樣。

“沈秦，快加油，堅持就是勝利!”我們在一旁喊道。她聽到了加油聲，又拼盡了全力，加快了步伐，超過了一個對手。見到如此場景，我們振臂高呼起來。

隨着運動員們離終點越來越近，賽場上的氣氛也越來越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力衝刺，終於衝過了終點。

很多同學趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會心的微笑。“雖然你沒有跑到第一名，但你勇於嘗試，在我們心目中你是最棒的!”我真誠地說。

雖然沈秦沒有得到800米名次，但她敢於挑戰，超越了自我，真是好樣的!

運動會心得體會3

“加油”!“加油”同學們的加油聲響徹少體校的上空。一年一度的春季運動會正在如火如荼的進行着。

800米的比賽已經開始，我被分在第四組。我們班的劉育銘獲得了小組第一，李天佑獲得小組第二。我心想我也要獲得一個好名次，爲班爭光。

在檢錄老師的帶領下，我踏上了跑道。我做起了熱身運動，看着向前延伸的跑道，我突然覺得渾身都充滿了力量。我上身向前微微傾斜，把所有的力量都放在膝蓋上。這時裁判大聲喊到：“各就位，預備”!我因爲太過緊張全身都在發抖。“呯”發令槍響了，我像一支離弦的箭一樣衝了出去。800米的第一個彎道的競爭就非常激烈，還好我搶在了內道，守住了第一的位置。我後面的一位同學不斷追趕，給我施加壓力，眼看就要追上我了。這時跑道外不斷傳來：“謝翰霆，加油!謝翰霆，加油”的喊聲。我聽到了加油聲，立馬加速甩掉了那位運動員。我剛想更加賣力地跑，可是我心想：這是800米的比賽，如果提早衝刺是不會取得好成績的。於是我保持了這個速度。

當跑到第六圈時，我依然排在第一。我心想：太好了，這次又能拿小組第一了。可是我的喉嚨好像着了火，腿裏好像灌了鉛一樣沉重。不過，這時大家的速度都慢了下來，因爲大家拼盡了全力，接近的體能的極限了，我的腳步也慢了下來。最後一圈了，張正楠同學給我指了一個手勢“1”，我看到了後知道是最後一圈了，立即使出了吃奶的勁向前衝刺。離終點線只有50米、30米、10米……同學們開心的大叫。朱老師也非常激動，手舞足蹈。最終我取得了小組第一，全校第六的好成績。

這次運動會我爲自己的成績感到開心，爲自己的堅持感到自豪，爲自己能爲班級爭光而感到滿足。我們班也獲得了團體第一的好成績。

運動會心得體會4

加油!加油!”少體校的操場上，加油聲、歡呼聲一浪高過一浪，原來是我們在舉行運動會。

操場上，實心球運動員運足了力氣，把球向遠處拋去，實心球在空中劃出了一道美麗的弧線;身輕如燕的跳高運動員一次又一次地跳過不斷升高的竹杆;跑步運動員矯健的身影在操場上隨處可見。

我參加的項目是十人轉圈跑。接力跑跑完，就要輪到我們上場了。我激動的小心臟呯呯亂跳，這可是我第一次參加運動會。

“五(1)至五(5)班上場。”體育王老師說。我緊張地走到自己的位置上站好，兩隻手緊握着劉恩澤和宋同堯的手，手心滲出了汗珠。

“開始!”王老師一聲令下，我們立刻順着地上的白線開始跑了起來一圈、兩圈……剛開始比較輕鬆，可越到後面體力消耗就越大，也越吃力。我擡頭望了望我對面的陳贇捷，只見她眉頭緊鎖，嘴巴都抿成了一條縫。此時雙腳好似灌了鉛一樣，邁步的頻率也慢了下來。我大口地喘着氣，難受地想吐，幾乎想放棄了。“加油!堅持到底就是勝利!”朱老師在一旁爲我們打氣。我一下子覺得得到了力量。”加油!可不能辜負老師對你的期望呀!”我暗暗地對自己說。我咬緊牙關，眼睛緊盯着前一位同學的後腦勺，“還剩30秒!”我拼盡全身的力氣，邁開大步不停轉圈，大家也都回憶了步子想在最後一刻衝刺一下。“25圈、26圈、27圈!”

隨着哨聲的吹響，朱老師也報出了我們最終的圈數，我們獲得了年級第二名的好成績!

那一次我真驕傲呀!因爲我堅持到了最後，突破了自己的極限，也爲班級爭了光。

運動會心得體會5

秋風蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運動會終於在同學們的期盼中拉開了序幕。

開幕式開始了,花束隊，方隊，彩旗隊都大步的走上紅色的塑膠跑道"運動會開始了,運動員們個個充滿信心,生龍活虎的.有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做着賽前熱身運動.

在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運動員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時，跑道兩邊的同學 圍起一堵厚厚的人牆，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運動員們爭先恐後，你追我趕，不一會兒功夫，場上便進入了白熱化階段。

接下來的是激烈的1500米長跑比賽了!每個運動員都活力十足，做好了準備運動，以最好的狀態參加比賽。“嘭”的一聲，槍聲響了。1500米的比賽已經開始了。運動員在比賽的過程中面不改容，你追我趕，勝負難分，不到最後衝刺的一刻也不知道誰勝誰負。有的運動員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來，繼續前進;有的輸了，不生氣，奮鬥起來，下次再努力!在整個比賽的過程中，觀衆們都在爲運動員加油，喊得聲嘶力竭。有的運動員跑完以後，大家都跑過去扶住他，遞水、治療、問寒問暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關愛。整個體育場充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續了兩天，工夫是不負有心人的，在這次運動會中，每個班都取得了好成績。

這次運動會在領導的宣佈下結束了，在沸騰聲中結束了。在運動會當中，大家都感到充實和有意義。期待着下一屆運動會的到來。