大學戀愛課心得體會多篇

大學戀愛課心得體會篇1

通過此次培訓，讓我對心理教育又有了新的的瞭解，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作也有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓中以及對於未來的一些所思所想。

通過學習，我更清晰地認識到大學生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學生心理健康教育教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，一名優秀的大學生心理健康教育教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，大學生心理健康教育教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位大學生心理健康教育教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。通過學習，我認識到了大學生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行爲等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。

1、心理健康可以促進大學生全面發展；

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性；

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎；

4、心理健康有利於大學生培養健康的個性心理。

經驗可以參照、但決不能照搬。總結經驗、反思不足，借鑑經驗、勇於創新是我們需要的工作態度。每一個學生都是一個獨特的個體，每一屆學生也都具有新的時代特點，我們必須能沉進去，也能跳出來，不能爲過去的經驗所累，不能爲過去的思想所束縛。在今後的具體工作中則需要我們將每一批學生都當作第一批學生，用最初最真最深的愛與熱情去關心他們、愛護他們、教育他們、引導他們，並在工作中向書本學習、向他人學習、向學生學習、向社會學習，讓我們的學生能在大學校園這一沃土上健康愉快地成長成材。

大學生心理健康教育教師需要有強烈的社會責任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠於本職、甘於寂寞、勇於奉獻，把握時代的脈搏，貼近學生的實際，與時俱進，開拓創新。

大學戀愛課心得體會篇2

女人要學會“利用”男人而不僅僅是利用男人

只有漂亮女人才能利用男人，處處沾便宜，讓我等姿色平庸之輩好生嫉妒。自恃美貌利用男人的女人，男人也不是弱智，最後誰更勝一籌，還不一定。

無恐無論是男人利用女人，還是女人利用男人，都是基於性別優勢，而且僅僅基於性別優勢。否則，一越界，掉入利用與被利用的陷阱，就變味了。

“利用”也好，“勾引”也罷，在這個年代，都是中性詞。勾引不是勾引到誰懷裏，女性的性別優勢，就是讓男人呈現出男性魅力，男性的性別優勢，就是讓女性呈現女性魅力。那種若即若離的界線，無關不良曖昧。

然而，我們很多女性對“利用”一詞，還是存在誤區的。

誤區一：利用男人的方法，就是我美，男人主動追我，以此達到我的目的。

怎麼主動追我呢?我溫柔，我撒嬌，我漂亮，我胸大。這叫軀體優勢，這是動物世界的本能。但是，軀體優勢使用過頭，就成了動物。當軀體優勢蓋過真實需要，不僅讓軀體優勢喪失，而且因爲你始終把自己放在“獵物”的位置，就再也無法讓自己成爲一個“獵手”。心思用在心機上，永遠只能是一頭被捕獲被玩弄的獵物。

目的一，跟我在一起，談戀愛，或者結婚。這個想必大家都知道，再漂亮的女人，對男人來說，成了自己人，美貌優勢，就只成了一種外界虛榮心。王全安出軌的時候，輿論一片嘖嘖，說張雨綺那麼漂亮的女人，王還不夠知足嗎?再漂亮的女人，收入囊中，外貌分就已經在下降。同樣換句話說，再不好看的女人，只要善待自己的身體，都能讓丈夫或者心愛的人察覺到你的外貌優勢。只要你穿着妥帖，形象健康，並且懂得管理自己的身體，懂得自我成長，這比天生美貌更重要。有句話，沒有醜女人，只有懶女人。還有一句話，懂得管理人生的人，比天生美貌更具優勢，更何況，三十歲之後，懂得管理身體和大腦的女性，纔會逐漸呈現出歲月砥礪的美貌，這種美，才真正讓人悠久回味。

有的女孩子害怕，自己太主動，就讓男人覺得得來太容易，所以製造各種各樣的障礙，“作”到極致，來“擡高”自己的身價。作得越狠，越激發男人的挑戰欲，沒錯，但是作到最高點，男人得到了，馬上就疲軟了。追之不易，不是他長久更珍惜你的理由。要想他長久的更珍惜你，靠的是不斷激發他挑戰的慾望，這個慾望是持久的，不是瞬時的。你的身價，不是靠“作”擡起來的，而是在未來天長地久的相處中，他依然發現不斷進步的你，是需要不斷去挑戰的，而不是讀懂了你的一切，覺得索然無味了。

“我看情感節目裏專家都說，任何感情中，都要讓男人佔主動，否則會出問題。我不明白其中原委，只是按照這個教育老公。”小b同學，這可是大忌。這叫婚前作，婚後還作。婚後兩個人之間的關係，不存在“教育”與否，只有正確“引導”纔是關鍵。

目的二，我不是那麼喜歡這個人，但是跟他在一起，我可以更快的在職場獲得提升，或者得到金錢。先說前者。剛纔我轉述過一位羣友的話，男人是你想利用就能利用的嗎?尤其想通過男人獲得職場提升機會的，恰恰是職場小白。酒桌上暗示你，重視你，是讓你感覺比其他小白獲得了更多不一樣的機會，但是，同時你要承受機會失去時的落差，除非你的能力與位置相匹配。作爲一名被上司更多青睞的小白，贏得關注即可，切不可越界。多年混跡職場的上司，不會因爲你的出現，而透露給你更多的公司機密，不會因爲你的出現，給你上升到一個他無法把控的職位。最終，你沒有利用好他，反而被他利用，因爲你們之間是不對等的。被他利用的後果是，你對他形成情感依賴路徑，你害怕失去位置，你會對其他企圖和你一樣有着上升需求的女性懷有敵意，而把他拖得越來越重，這樣他反而會迫不及待的想甩掉你。

至於金錢的引誘，多是看重了一時歡愉。因爲你太便宜了!對他來說，這個價格買到你，他幾乎只是付出了一個零頭。當然如果你願意當這個零頭，你生活的境界即是如此，那也可以。因爲每個人的生活，仁者見仁智者見智。

我們再看小c的說法：“我很討厭我上司，老揩我油。這次出去旅行，他總是猥瑣的拍拍我肩碰碰我身體。我很討厭，可是沒辦法啊，我和我老公是外地人，我怕被欺負。”對於不喜歡的猥瑣男上司，越不拒絕別人越得寸進尺。因爲他伸手試探，而你並不拒絕。如此“作踐”自我，只會更受欺負，然後給自己一個因爲是外地人所以要忍辱負重的藉口。關鍵是，丈夫不會因爲你的犧牲，而感恩戴德。因爲你，太便宜了!

誤區二：結婚了的我，不再有利用男人的機會。

結婚了，更要懂得利用男人，首先是家裏的男人。愛絕不是面目猙獰地相互詆譭對方，不要以爲，你懂他的全部，你瞭解他的底細，然後就可以毫不客氣。“打是親罵是愛，直言不諱是爲了你好”，這是絕對錯誤的觀點。愛一定是心甘情願的相互利用，我利用你，甜言蜜語的誘惑你，來達到你愛我的目的。即使知道對方的缺點，希望他可以改變，也要用正確的溝通方式，來引誘他褒獎他督促他。這纔是婚姻彌久常新的守則。

那在家庭之外呢?結婚的女性，或者有了孩子，女性是否就不再有利用男人的機會?或者說，婚後還想“利用”外面的男人，是不是就太不忠了，是個壞女人呢?

很多女性結婚了心定了，全身心投入並照顧家庭，享受幸福，也就到了從愛情轉化爲親情的時間。一起感悟人生走到哪裏，臉上處處寫着已婚的字眼，朋友圈裏全是孩子的照片。忠誠而又賢惠。

然而，很不幸的是，男人都是嗅覺動物，而女人不是。所以，曬太太孩子照片的男人，往往更容易獲得一些女性的青睞，因爲她覺得這是個多麼安全多麼好的男人。而曬丈夫孩子照片的女人，卻在慢慢失去自己的性魅力。

你可以張口就說我已婚有孩子，但你臉上寫着往上生長的氣質，你的身體沒有因爲婚姻而倦怠，你探索世界的能力和願望，依然存在你孩子般好奇的眼神裏。這樣的女性，纔會是人生贏家。因爲能很好的處理家庭關係，並且不把家庭關係的任何影子帶入職場，而且是有界線的，充滿活力的。

已婚女性如果能夠非常恰到好處的處理家庭和職場的邊界，她的談吐，她想要進步的心，無不從軀體語言表現出來。她無需想方設法去利用男人，她坐在那裏，她的氣度，職業修養，加上因爲時間積累而沉澱的優雅，以及特別的能力，又如何不讓男人爲之折腰。不用刻意利用，無關刻意勾引，此時無聲勝有聲。

總結一下，“利用男人”，即捏住七寸，把握分寸。

男人的七寸，確實包括女性的美貌，以及滋生的慾望，但是要捏住七寸，靠的不是一時的軀體優勢，而要學會成爲一個優秀的獵手，從全局去把控。懂得管理自己的身體，懂得自我成長，懂得分辨男人的慾望節點，這比天生美貌更重要。

想利用男人，先洞察自我，自尊自愛。否則金錢也好，愛情也罷，還沒到你想要的至高點，就會呈現崖式下跌。利用，是相互的，是對等的。不對等的利用，遲早會落入被利用的陷阱。不要讓自己成爲一個“便宜”的人，而這，跟誰主動追誰，沒有必然關係。

女人利用男人，和男人利用女人一樣，應該是一個終生需求，這樣纔會陰陽和諧。未婚、已婚、離異，都只是一個狀態。這個狀態，不影響“利用”。利用不是心甘情願成爲誰的獵物，而是相互成就，無論家庭內外。

大學戀愛課心得體會篇3

大學心理健康課讓我覺得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門課，也覺得老師講課很有趣很吸引我們。通過上了這麼多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。作爲一名大學生更要了解心理健康的含義，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。

下面我將講述我上課的心得體會：

記得我頭一回上心理健康課時，周圍的同學都和我說這是“水課”，可以不用聽課。聽他們這麼一說，我上課也就沒有那麼的緊繃了。可是當課堂時間過去十分鐘左右，我不知不覺的'放下了手頭上的播放着視頻的手機，開始豎起耳朵認真聽講。陸老師的“知情意+人格”十分簡明扼要的闡明瞭心理學研究的主要內容。讓我覺得心理學彷彿不再是彷彿遙遠在星辰之外的神祕學科。陸老師還教會了我什麼是“大學生的學習方法”像關鍵詞記憶法、老師課上講一分，學生課下學十分、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學習上事半功倍。當然老師講了很多心理學上的理論比如自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理髮展過程等等都使我對心理學有了更清楚的認識，產生了更加濃厚的興趣。我也有在課下去看心理學相關的紀錄片和書籍。說實話我在大學聯考填報志願時考慮過報考心理學，但由於選課不符合報考要求只好作罷，能夠在心理課上學習到心理學的相關知識也算是另一種實現夢想的方式吧，我真的特別開心！

後來有一名新的老師來給我們上心理課。鍾老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡採用遊戲的方式來教學。我還記得那場“寫下你的困難，我來幫你解決”的遊戲。在那場遊戲裏，大家匿名在便籤上寫下了各自的問題，便籤紙又被隨機分配給了他人來解決，看到同學們其實都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級考試、害怕專業分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來我不是一個人，我們都一樣。大家也都各抒己見，盡力幫忙解決這些問題。哪怕到現在，閉上眼睛回想到當時大家展現出的團結、善良、智慧，心中都有暖流涌動。

無論是陸老師還是鍾利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這裏我真心的感恩兩位老師！最後我想說，對於說心理課是“水課”而不認真聽的同學，我只能說他們錯過了一個會讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今後的日子裏我也會去多多瞭解心理學知識，老師在我心中種下的種子一定會長成參天大樹！

大學戀愛課心得體會篇4

“問世間情爲何物，直教人生死相許。”愛情一直是一個古老而常新的人生話題。

對於大多數的大學生而言，進入了大學，過多的自由時間讓他們感到非常寂寞和空虛。所以對於這些文化水平比較高，情感體驗較爲豐富的大學生們來說，愛情更成爲了最熱門話題之一。那麼我校的大學生是如何看待大學談戀愛的呢？他們對待愛情的觀念又是什麼呢？他們愛情的動機又是什麼呢？就這些問題，我們對我校大學生作了一次“大學生戀愛觀”的調查。

由於問卷存在一點瑕疵，還有部分同學對愛情問題回答諱莫如深或者回答時間倉促，調查結果可能與實際存在差距，但也確實反映了一些真實情況和問題。在調查中同學們各自發表他們對大學戀愛的看法：57%的同學表示自己談過或是正在戀愛，而有31%的同學目前未談，若遇到合適的也會陷入其中，只有12%明確表示至今未談，也不準備在大學期間談，總結出來大致可以分爲三種態度，即贊成、隨緣、反對三種。

大學戀愛的普遍，是什麼使得戀愛之火如此旺盛的燃遍校園呢？贊成者的看法分爲以下幾種：

1.多數的被調查者認爲是因爲學業壓力不大，空閒時間太多，內心空虛寂寞，需要慰藉，引發了愛情。

的確，進入大學後，擺脫了高中重壓式的機械學習，時間變得隨機而靈動，假如不擅長安排時間，就會感覺有了過多空閒，似乎無事可做。而且大學生活中，人際交往、學習考試等都可能給大學生造成身心壓力。長期如此，內心的空虛日益加重，壓抑開始充滿心頭。逃避痛苦是人的本能，而戀愛是建立一種比較親密的關係，可以造成注意力的轉移。

2.少數的同學則認爲虛榮心有一定的關係。

認爲談戀愛、有朋友，或被異性追求是有本領、有能耐，反之則是無能、落後、跟不上時代潮流的表現。如一個寢室的的大部分人多已經談戀愛了，那剩下的人就會覺得自己很沒面子，即使不怎麼想找，也會隨便找一個來滿足自己。或看到他人的甜蜜想到自己的孤單，就會萌生戀愛的想法。一部分的同學認爲在大學中不談戀愛便是對不起自己的大學時光。大學有三大事：談戀愛、上網、逃課，認爲沒有經歷過這些事的大學生根本不是真正的大學生。大學生已經是成年了，到了該戀愛的時候了，他“戀愛”看作是人生必須完成的任務，對戀愛有一種使命感。

3.有的隨緣者認爲如果能遇到與自己有共同語言的，志同道合的人可以談，可以愛。但是不會把“戀愛”看成一種任務，一種消遣的工具。

並且在相處時，要掌握一個“度”，要及時調整好自己的控制力，使自己不沉迷於其中，因爲在大學裏，還有一個比戀愛更加重要的任務——學習。同時他們認爲，“戀愛”是注重過程的，是享受過程中的酸甜苦辣，無所謂結局；認爲有緣的愛情是一種神祕的，甜美的經歷。本人也比較贊成這種觀點，而只有個別的同學反對大學談戀愛。他們認爲在校園裏戀愛，將來能生活在一起的概率很小，那樣又何必浪費感情呢。而且戀愛是一種精神、物質雙投入的工程，它既浪費時間、金錢，又磨損人的精力，且個人自由時空也會大大的縮小。認爲談了戀愛就多了一份牽掛，少了一份自由自在。況且在工作時，生活穩定了，好的人選也很多，那時再尋找也不遲。這些同學則把愛情看成一種累贅，一種浮華的物質。

調查表明大學生的戀愛動機和觀念都存在一些問題：用愛情轉移思想上的空虛；思想上不成熟，不穩定，易出現矛盾衝突；只在乎愛的過程；把物質條件看成愛情的基礎？而這些問題又表明大學生對愛情認識在理想與現實間搖擺或對愛情十分盲目。

愛情是人類獨有的情感，象徵着純潔，忠貞，美好和神聖。是男女在內心形成的對對方最真摯，最熱烈，最穩定，最專一的情感。愛情一人的性生理髮育爲前提，以人的具有社會內容的思想感情爲基礎。愛情這個古老而又永恆的話題，一直是大學校園裏一道亮麗的風景線。適當的愛情我們相信可以促進雙方的學業，但我們要說的不要過度的沉溺在愛情的河流中，不要在熱戀中迷失自己的前進方向，畢竟大學生活是我們學習專業技能的黃金時期，是決定我們未來方向的關鍵階段，不能爲了一時的快樂而把一生的幸福都拋棄了。對於愛情我們要始終保持一種平穩心，不能爲了一時的不快，而做出令自身、對方、家人和社會傷心欲絕的行爲。

人的一生短暫而豐富多彩，而愛情無疑是生命中最美麗的一部分，只有愛情會給人無限的力量去完成任何一個不可能完成的任務。“繁華如三千東流水，我只取一瓢愛了解，只戀你化身的蝶。”大學生考慮愛情問題是無須指責的，但一定要正確認識愛情。戀愛是一對男女之間基於一定的客觀物質基礎和共同生活理想，在各自內心形成的真摯仰慕，並渴望對方成爲自己生活伴侶的情感。當代大學生只有把愛情融入理想，事業才能給自己的人生及愛情賦予真正的含義。

四年的大學生活是短暫而寶貴的，當代大學生不要把黃金時間消磨在花前月下，而應立志奮發成才。大學階段是人的一生智慧與才華發展最快的黃金季節，大學生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進成才目標中，才能使愛情成爲我們奮發向上的力量，成爲我們學有所成、有所作爲的動力。

大學戀愛課心得體會篇5

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作爲大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認爲，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成爲了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤爲重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成爲一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且爲大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作爲21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

大學戀愛課心得體會篇6

一顆從容的心：放得下過往也裝得了未來

當一個人從容不慌，能安靜地享受一個的時光，什麼都不做也不會覺得無聊，那他的心一定寬廣明媚。這樣的一顆心，可以放下過去，也可以裝載未來。

當你翻着通訊錄卻不知道打給誰的時候;

當你看着萬家燈火卻找不到歸屬感的時候;

當你一人獨自穿越人羣沒有安全感的時候，

你就應該去聽一首歌。

一首沒有悲傷，沒有思念的歌，想想自己當初的堅持，和你站在這個地方的理由，然後再擡起頭勇敢的走下去，活下去。

也曾見他千山暮雪藏海一花，又聞說故人舊話世間安有雙全法，是歲月匆匆作罷。

和我在一起說過別人壞話的人，有那麼一刻，我覺得你就是我最好的朋友，後來想了想也就那麼一刻而已。

懂得寬容，人生的路纔會越走越寬。寬容他人，也是給自己留有餘地。如果你能付出一片綠葉，就能收穫整個春天;如果你能容下一點瑕疵，就能得到一塊美玉。懷着一顆寬容的心去生活，再擁擠的世界也會變得無限寬廣，再平凡的人生也會變得充滿陽光!

世界上最不開心的人，就是那些最在意別人看法的人。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下;有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會庸庸碌碌;放不下，就會疲憊不堪。只有放下那些無謂的負擔，才能一路瀟灑前行。

如果你簡單，這個世界就對你簡單。簡單生活才能幸福生活，人要知足常樂，寬容大度，什麼事情都不能想繁雜，心靈的負荷重了，就會怨天憂人。要定期的對記憶進行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄，人生苦短，財富地位都是附加的，生不帶來死不帶去，簡單的生活就是快樂的生活。

人生總有一些說不出的祕密，生活總有一些挽不回的遺憾。世間所有的美好都是相對的，沒有十全十美。正是由於缺憾的存在，纔會讓我們對未來充滿憧憬，纔會有夢想和追求。所以，我們不要怕挫折，也不必避諱煩惱，只有習慣於站在煩惱裏仰望幸福，才能收藏點點滴滴的快樂。

故事還在繼續，路還很長，難免會有心酸有皺眉，無論怎麼別鬆手就好，惟願此生清澈明朗，有能力去做願做的事，愛想愛的人。

不要評價他人，每個人都不一樣，人只有自己有資格評價自己，自覺修行。如果覺得幸福太遠，追趕得太累，就請稍稍停一停，給時間用心體會，反正，我們又不趕時間。人生就是一條長路，怎樣去走，終點都是同一個。所以，與其匆匆趕路，讓美的東西在身邊不斷溜走，不如放慢腳步，用心體會。你會發現，快樂並不是躲在看不見的地方，而幸福，就在此時此地

大學戀愛課心得體會篇7

愛情，這個永恆的主題，都曾是每個人青年時的主旋律。它使每個人淺嘗甘甜，但同時愛情這朵帶刺的玫瑰也帶來了很多憂傷。如今，隨着社會的不斷髮展，西方思想文化的不斷融入，當代大學生的戀愛觀發生了許多新的變化。正確認識當代大學生的戀愛觀，對幫助心智尚未完全成熟的大學生健康成長十分重要。

一、當代大學生的戀愛觀

1.以結婚爲目的的戀愛

以結婚爲目的戀愛的學生，一般把愛情建立在感情的基礎上，和傳統的戀愛觀差別不大。嚮往童話式的愛情，並且對愛情忠貞。此類學生更爲注重對方的品德，他們彼此相互依賴支持，不僅不會對學業產生消極的影響，反而會爲了彼此的未來而一起努力，還能起到一定的動力作用。

2.以過程爲目的的戀愛

以過程爲目的戀愛的學生，他們大多對以後沒有什麼長遠的規劃，具有一定的不成熟性。青年時期的學生在生理和心理上對愛情都有一定的嚮往，有戀愛的需要。因此，他們的戀愛只是爲了暫時的需要。其戀愛動機具有多元性，有的注重的是功利價值，有的是注重物質享受等。

3.以享樂爲目的的戀愛

以享樂爲目的戀愛的學生，他們大多自制力較差，對行爲不負責，只是爲了排解孤單、寂寞，滿足好奇心等。這類學生戀愛比較隨意，觀念開放，過早地發生性行爲等。

二、不同戀愛觀形成的原因

1.以結婚爲目的的戀愛觀形成原因

以結婚爲目的的戀愛觀的大多是傳統型的學生，受傳統思想影響較深。其自制力較強，不易受外界不良因素的影響。這類學生大多家庭較幸福，父母能給予及時的引導，使其養成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀。

2.以過程爲目的的戀愛觀形成原因

以過程爲目的戀愛的學生，雖然他們還不成熟，想問題僅限於其所處階段沒有長遠規劃，但這類學生大多是屬於比較有主見的學生。他們的戀愛觀形成的原因完全出於自身需要。其戀愛觀有多元性，能根據自身需要隨時調整自己的態度。其靈活性較強，但是原則性較弱。這類學生大多是成長在放養式的家庭，父母不對孩子過多地干涉，因此其受外界思想影響較多。特別體現在把愛情也當作實現功利和物質享受等手段。

3.以享樂爲目的的戀愛觀形成原因

以享樂爲目的戀愛的學生大多缺少父母關愛，在缺愛的同時他們沒有家人在生活中予以引導，他們需要陪伴，需要排解寂寞，因此他們就隨意找伴兒。同時這一時期的孩子大多處於生理心理髮育時期，對愛情、對性好奇，因此其追求性刺激，追求享樂，不顧後果。

以結婚爲目的、以過程爲目的、以享樂爲目的的戀愛觀形成的原因除了社會因素、學校因素、個人因素以外，在社會刺激、學校教育、學生個人素質基本相同的情況下，家庭影響尤爲深刻重要。因爲，每個學生生活的社會大環境、學校教育基本相同，在學生自身因素方面，人之初性本無善惡之分，顯然，其產生錯誤戀愛觀的主要原因還是在家庭。

三、引導當代大學生樹立正確、科學的戀愛觀

1.以結婚爲目的的戀愛觀引導方式

對以結婚爲目的戀愛的學生，我們給予其肯定的態度，對其引導我們只要起輔助作用即可，在其需要幫助時給予引導而不做過多幹涉。因爲這類孩子通常都是有分寸的，能自覺遵守學校的規章制度，按照童話故事的美好純潔地發展自己的愛情。

2.以過程爲目的的戀愛觀引導方式

對於持過程戀愛觀的學生，我們應引導其樹立正確的戀愛觀。在社會方面，應加強思想引導，引導到真善美等主流思想上。在學校方面，學校要加強對學生的思想政治教育，開設引導課程，抵制不良思想。在個人方面，在堅持自主性的同時，加強自身是非觀教育和自身道德教育。要在對自己人生負責的同時，對他人的人生負責。在家庭方面，父母要給予孩子及時的引導，時刻關注孩子，抵制西方不良思想對孩子的侵蝕。

3.以享樂爲目的的戀愛觀引導方式

以享樂爲目的的戀愛觀引導應建立在家庭以及自我努力的基礎之上。對於這類孩子我們要呼籲家庭給予更多的關愛，同時孩子個人應接受意志磨鍊教育。

四、引導大學生樹立正確、科學戀愛觀的方式方法

雖然家庭的教育引導在大學生戀愛觀的影響方面最深刻，但在家庭努力的同時，社會和學校及學生個人也應積極努力。對於學生來說，引導其的主力軍主要體現在家庭和學校。

（1）家庭和學校要做好青春期教育。首先，進行性道德教育。家長要對學生進行性道德教育，學校要開展思想道德修養等課程或專題活動等，使學生知道道德是一個人之爲人的底線，要成爲有道德的人。其次，進行性保健教育，瞭解性生理心理知識可以避免很多不必要的傷害。最後，進行心理教育。要對學生進行適當的心理疏導，定期進行心理教育。

（2）健全學校的管理機制。首先，要加強校園文化建設。校園文化不僅能填補孩子們業餘時間的空白，而且能豐富其精神生活，使之遇到西方不良思想影響時能抵制不良誘惑。其次，加強校園環境管理。通過對校園環境的管理給學生營造一個良好的環境。在宿舍管理方面嚴禁校外留宿。每天做好宿舍檢查工作，保證學生的人身安全。最後，建立健全各種規章制度。只有健全的規章制度，才能完善管理，不讓學生抓規章制度不健全的空子。

大學戀愛課心得體會篇8

愛情之中，一顆真心最貴

也不知道是從什麼時候開始，“套路”這個詞流行開來。具體什麼意思無從查起，但是聽的多了，自然也心領神會。身邊的朋友，有被人套路的，也有套路別人的，似乎現在談個戀愛，如果不會一點套路，根本沒法混。

江湖險惡啊!很多朋友都這麼說。什麼時候開始，談戀愛也變成江湖了。

記得自己剛工作那會兒，賺的不多，很怕出去玩兒局。在上海，隨便去個club包個卡座動不動就要幾千塊錢，通常都是男生aa。曾經有一個星期，我連續四天都被朋友叫去不同的局，差不多花光了一個月的工資。所謂“局”，其實就是男女勾搭大會。看到不錯的女生，膽子大玩兒得開的男生主動湊過去，一杯酒，一局篩盅，玩兒的興起直接勾肩搭背。

“如果一個局玩兒完你連一個女生的電話都沒要到，就虧大了。”

這是當時一個所謂的“朋友”和我說的。原來組局就像投資，你花了錢，喝了酒，叫來一幫漂亮的姑娘，結果連對方手都沒摸到，你這錢是白花了。

可我聽過無數在酒局裏勾搭成功的故事，最後全是一地狗血收場。

我想是不是因爲欺騙多了，所以大家都開始用套路保護自己。第一次約會，男生凹好造型，口若懸河，稱自己青年才俊，月入三萬，有房有車。女生穿戴自己最貴重的衣服配飾，香水撲鼻，說自己愛好旅行，喜歡攝影，讀書只讀張愛玲。

朋友圈裏，大家都是高大上的精英，上個月在巴黎購物，這周在澳門賭博，下週在香港吃甜品。出門必是豪車，自拍必是尖臉，轉發必是雞湯，回覆必是高冷。女生都美到窒息，人畜無害。男生都千金多才，準高富帥。

彼此剛認識，互相試探三百回合，誠意全看紅包，欲拒還迎，欲說還羞，七擒七縱，調虎離山，鷸蚌相爭，放長線釣大魚......這些套路如果編成一本書，恐怕連《孫子兵法》都自嘆不如。

每個人都把自己裝在套子裏走路，於是成了套路。

我同事以前和我說過一個故事，一個家境非常普通的女生，憑藉自己長了一張網紅臉，成功套到一個老實巴交的有錢男生，和他結婚以後每天在外面勾搭不同的有錢男人。微信號有5個，朋友圈分組比我做ppt還細緻，演技爆表，絕不穿幫。今天撒嬌叫這個男人送個愛馬仕，明天吃飯叫那個男人請一頓懷石料理，後天再和另一個男人去北海道旅遊，最多能夠同時周旋在5個男人之間，每天不重樣兒。感悟愛情而她的老公被矇在鼓裏三年，自己頭上已經撐起一片草原，還渾然不知。

另一個朋友和我說一個男生追她，各種溫柔體貼表忠心，等到表白那天男生突然問：“如果我和你在一起，以後我要做生意，你家人能不能給我出錢?”我朋友不知如何作答，彷彿這個男生一開始就奔着她家的錢，與愛不愛她，一點關係都沒有。

這個時代，叫“真心”的東西，似乎已經絕跡。大家都變得實際，房價那麼貴，股票那麼慘，經濟那麼糟，如果不找個金山銀山，光靠感情能吃飯嗎?

沒有面包，哪來愛情。

還真讓人挺悲觀的。想起前些時那篇大熱的“上海姑娘過年隨男友回江西老家”的帖子，“門當戶對”這裏暫不討論，但我看完的第一感覺是，如果兩人真心相愛，這些困難是不是能夠一起克服?

也許還年輕，不懂愛情的複雜，不懂人生未來的艱辛。但我覺得，只能通過物質來維繫的感情，如果碰到了一點風浪，是不是馬上就變得脆弱不堪?

夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。這樣的故事，也聽過不少。

爲了追求更好的生活，感情成爲買賣。女孩的資本是年輕，是臉，是胸，是身材;男孩的資本是賺錢能力，是家庭背景，是工作發展，是有房有車。大家像做風險投資一樣，第一次見面就開始對對方進行估值：長得不錯，加十分;工資太少，減三十分;家裏有兩套房，加五十分;談過四個女朋友，減二十分。感情這個東西，不好量化;其他條件，全都能量化。

不是說這樣不對，畢竟每個人都有自己選擇生活的權力。只是覺得這樣太累。

身邊也聽過真摯的愛情。男生和女生相戀於校園，畢業之後頂着各方壓力苦苦支撐。期間也經歷過爭吵、妥協、分手、老死不相往來、恢復聯繫、複合，10年後男生功成名就，順利抱得美人歸。在婚禮上，新娘一席話打動了我：“我們剛在一起時，他一無所有。我們爭吵過，分手過，但他一直沒有放開我的手。他告訴我只需要相信他，他會爲了我去拼命，那一刻我覺得此生能夠遇到他，是我最大的福氣。”誠懇如此，平凡感人。

每當聽到這樣的故事，總會讓人在對愛情失望的時候又燃起一點希望。如果彼此感情到位，真心以對，一個男人會爲了心愛的女人創造更好的生活去拼命，一個女人會給予心愛的男人無限的包容和理解，哪怕等他10年。只可惜現在大家都太忙，與其花那麼多時間去用心考量一個人，不如用一點套路一測就測出是什麼心。

只是，在遇到真愛的途中可能會碰到各種人渣，見識到各種套路，但沒關係，就把這當作找尋真愛途中的經驗值好了。等你見過的套路，比你走過的馬路還多時，自然有一雙火眼金睛，能夠洞若觀火，去僞存真。

但即便如此，我還是相信這個世界有真愛。珍貴的東西總是用錢買不到的，能夠擁有一顆完整的心，也許是最快樂的事情了吧