技能大賽個人心得多篇

技能大賽個人心得篇1

爲了進一步營造“尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造”的輿論氛圍，進一步推進技能技術人才隊伍的建設工作，逐步提高員工的理論水平和實際操作能力，達到以賽促學、以賽促產的目的，在“五一”勞動節來臨之際由公司工會、人力資源部、項目技術部、公司辦公室、運行部、採購供應部聯合舉辦了“公司鉗、焊、電工職業技能競賽”，我有幸參與並主持了這次活動。作爲一名主持人，我經歷了2天比賽的全過程，有很多切實的感受。

這次活動公司領導給予了高度重視專門成立了競賽小組，由公司領導彭總親任組長召開了賽前的小組動員安排分工會，工作安排具體且細緻，小組成員各盡其職，加班加點的爲這次大賽做準備，爲選手們儘可能搭建完善的施展才能的舞臺。

此次競賽對每一位參賽選手來說是一次自我展示的機會，也是一次系統學習與提高的機會。參賽前由公司項目技術部結合各工種的實用內容由淺入深由應知到應會彙編了一套複習題庫，通過理論知識的學習和競賽使員工理論知識水平得到了提高。此次競賽也是一次理論與實踐緊密結合的競賽，大賽充分體現了選拔複合型技術人才的要求，四場競賽以實際操作爲重點，實際操作競賽從生產的實際出發與實

際工作緊密結合，鍛鍊了技術工人的實戰能力。此次競賽也是一次團結協作、互幫互助的競賽，在競賽過程中，選手們“團結作戰”，發揮個人水平，取得了優異的團隊成績。通過比賽各隊員發現問題互相切磋，賽後交流互談體會，達到了“互促互幫、共同提高”的目的，提高了員工個人水平促進了企業的發展。

自20_年以來，公司輕裝上陣，經營和管理都步入正軌，尤其是對技術工人隊伍的培養和技術工人的待遇都給予了高度的重視和提高，選拔優秀年輕的員工進入技工隊伍培養鍛鍊，從制度上給技術人才的成長開闢道路，如建立技術工人初級工、中級工、高級工職業技術體系，建立健全了技術工人的成長和考覈道路。此次競賽爲發動員工廣泛參與，不斷學習，提高員工職業技術水平，是一次系統學習與提高的機會。公司舉辦這次競賽，就是要體現技術人才在企業中的重要作用，就是要讓我們的技術隊伍更快更好的發展。

在各級領導、部門充分重視，在組織者、協助者、參賽者這三方共同努力下，比賽取得了圓滿的成功。通過參與競賽的全過程我感受到企業的學習、競爭氛圍還是很濃厚的，這次技能大賽無論從哪個層面，從哪個角度看，都得到了大家的認可。但是畢竟我們大家是第一次組織參與這樣的活動，很多環節上準備和策劃的還很稚嫩，有許多細節事後自己都覺得很不滿意，但我和大家畢竟勇敢的邁出了第一步，

作爲一名參與者，我非常感謝公司領導給了我這次鍛鍊的機會讓我有了一次自我提高、學習成長的機會，給了我一次展示自己的機會，感謝關心和支持我的領導，也感謝參加比賽的各位選手和辛勤的工作人員、同事們，是你們的共同努力讓這次競賽取得了圓滿的成功。讓我們記住這次美好而有意義的活動，並以此爲契機愛崗敬業在各自的崗位上不斷學習勤奮工作，爲企業的發展做出自己的貢獻。

技能大賽個人心得篇2

緊張的技能競賽已經結束，過程艱辛，有得有失，感受頗深。

此次省技能競賽成績不太理想，原因主要有三:

一，學生訓練少，時間短，效益低。臨時組賽突然打破英語組訓練方案，加大了訓練難度，再加上對學生的現狀把握不夠，輔導內容多，在短期內無法有針對性的進行訓練。造成對學生的培訓不夠具體，不夠前面。本次比賽專業服務類共有12支隊伍參賽，而其它專業即非服務類僅有5所學校參賽，估計很多學校是因爲臨時要更換學生而退出比賽。

二，參賽選手英語底子薄，無法發揮好的水平。不管是臨時派出的選手(如本校)，還是從初賽一路過關斬將的其它學校的種子選手。此次比賽都在考驗學生的英語綜合能力，如詞彙量、語音、語調、語法、聽力、口語的表達、禮儀、應變能力，自信程度等等。成績當然跟訓練息息相關，但或許更考驗學生平時學習過程的積累。基礎不牢固則無法在短期內取很好的成績。

三，學生鍛鍊少，不太適應外面的競賽環境。本次參賽的兩名選手各方面都不如初賽的兩名選手劉潔和黃媛，經過多方面的鍛鍊和磨練，劉潔和黃媛基本上都能應對比賽，做到鎮定自若，甚至超常發揮。而後兩名選手缺乏自信，比賽緊張，不能發揮正常水平。

應對策略:

一，英語老師在平時的教學中應加大對學生的英語技能的訓練，注重英語綜合能力的培養。杜絕語法的單一傳授，着力聽力、口語的練習。課堂形式多樣化，多進行英語方面的表演，提高學生的勇氣，培養自信。

二，善於發現人才，充分挖掘人才。培養一批能力強的英語選手，以備每年一次的技能競賽。

三，針對技能競賽作出一些有針對性的調整，如上課的內容可適當融入技能競賽的內容，譬如圖片描述，職場運用等。讓學生在平時的學習中接觸這些東西，不至於到比賽時感到陌生和恐懼。

總之，這次省技能競賽雖然沒能取得好成績，但我們跨出了第一步，我們學習了，見識了，鍛鍊了，有經驗了，相信通過我們不斷的努力，在以後的比賽中會有好的成績!

技能大賽個人心得篇3

技能大賽經過市級、省級的預賽、決賽最終落下了帷幕，回顧自我所經歷的每一個過程，都歷歷在目，感慨萬千。身體的勞累能夠經過休息來恢復，可心理成長的過程大家可想而知。

一、比賽訓練的過程。

爲了保障今年在省賽中能夠取得較好成績，先期進行了市級預選賽，我作爲導遊組的指導教師認真分析了去年的競賽方案，認真研究每位選手，根據他們的特點制定了訓練方案，在各位領導的關懷下，同學們取得了較爲滿意成績，爲省賽奠定了良好的基礎。

緊之後，應對即將來臨的省賽，我領會領導的精神，服從領導的安排，克服重重困難，給自我制定目標和要求，疏導學生心理上發生的不利因素，抓住培訓的細節，利用能夠用的一切時間，採取多種訓練方式對每位學生分情景進行指導，不放過任何一個能夠提升綜合成績的機會，也所以，同學們受了很多的苦和累，在此，我向參賽的同學說一聲，多謝，你們辛苦了。

二、感悟

1、領導的重視是本次大賽取得較好成績的關鍵與保證。首先，大賽前夕，各位領導深度的分析和高標準的要求，給了我們很大的壓力，激發了我們莫大的動力，從思想上我敢說我們天天都在揪着心，不敢有絲毫的鬆懈。其次，在訓練期間，領導對於每個參賽組別提出的要求都給與滿足，並不斷地邀請專家進行指導，不論是參賽選手還是指導教師都學到了很多，有了很大的提高。

2、齊心協力發揚團隊精神是今後倡導的方向。技能大賽不僅僅是對專業建設考察，更是對學校整體水平的檢閱，僅有放棄個人利益，更好的以全局爲重，發揚團隊精神才能取得更好的成績，在此，我感激對於本次比賽給於進取幫忙的韓靜教師、盛世玲主任、蔣晶鑫教師、佘媛教師、王晶教師，更要感激市旅遊局、市職教中心的孫欠茹主任、張丹教師以及市職大的高雲教師，多謝你們!

3、走出去引進來，不斷學習，不斷創新。我們經過走出去引進來，學到了許多專業發展的前沿性要求，找到了創新的思路，看到了自我還存在的許多不足，明確了自我今後努力的方向，也真誠的期望學校能給於我們更多的機會參與更加廣泛的交流學習。

4、制定學校自身的大賽計劃，立足高遠，早作籌備，爲今後大賽及學校專業建設水平的進一步提升打下良好的基礎，不斷推進學校招生工作的順利完成。最終實現辦一流旅遊學校的目標。

技能大賽個人心得篇4

本屆技能大賽是我校第三次參加模特項目的比賽，雖然取得了一個三等獎，但在準備比賽和比賽過程中，還是反應出一些問題，也沉澱出一些成功的經驗。爲了今後能取得更好的成績，現總結如下：

一、準備過程中的經驗和問題

1.選手選撥的問題

我校在模特項目有先天的劣勢，因爲沒有專門的專業支持，選撥選手只能從全校女生中選取身材條件相對較好的，但幾年下來，基本上很難找到身高170以上，身材勻稱的選手，偶爾有一兩個身材條件適宜的學生，訓練時又暴露出性格膽怯、悟性較差的缺點。這次獲獎的謝慧琳同學，就是連續三屆參加比賽，從第一屆的168cm長到此刻172cm，並且在連續的比賽中鍛鍊了性格，才最終拿到了名次。但明年的比賽面臨重新選人的問題，目前09級和10級的學生還沒有發現身材條件較好的學生。

2.學生訓練的問題

模特訓練很枯燥，連續幾個小時的臺步訓練，一站就是半個小時，並且面臨在賽場需要身着比基尼應對成百的陌生人的心理壓力，很多學生，即使是身材條件很好的學生，也會放下參賽的機會，不願意參加比賽。

3.賽前訓練的主要資料

基本功訓練是最重要的資料，站姿、臺步、服裝表現、隊形變化是比賽的主要考察資料，是學生透過訓練能夠提高的地方。除此之外，氣質、臨場應變是十分重要的部分，因爲模特比賽評分十分主觀，選手的親和力和站在臺上的氣場是無形的，會直接將優秀的選手從平庸的選手中區分出來。而我校學生因爲大多數來自小地方，大場合見得比較少，性格較爲害羞，氣場的訓練顯得最多重要也最困難。這次在賽前集訓時，除了基本功的訓練外，我重點放在培養選手的氣質和氣場上，故意選取在學生放學的時光在新校區食堂門口進行訓練，引來許多圍觀，鍛鍊選手的膽量。

二、本次比賽的變化和經驗

1.本次比賽換了一個新的秀導，比賽的隊形安排要求更高的基本功，客觀上放大了選手們的基本功差別，許多規定動作的加入，也削弱了選手自由發揮的空間。

2.因爲大賽評委由美院教師、模特學校校長和彩妝專家組成，各個環節中，選手着裝的搭配、配飾的選取顯得很重要。個性是休閒裝環節，着裝自由選取，並且是第一個環節，會給評委留下重要的第一印象。

3.比基尼環節今年重新變成赤腳比賽，相對我校選手身高較矮的問題，比基尼環節很難出彩。

三、其他兄弟學校的成功經驗

1.每年比賽都會請模特學校來進行現場彩排，並且會請模特學校校長當評委，所以很多學校賽前會送選手去模特學校集訓，彩排中秀導都能夠叫出有些選手的名字;

2.將正在實習的學生召回參賽。這次比賽有些學校的獲獎選手就是正在實習的學生，爲了比賽重新召回訓練參賽。當然這需要學校思考給予必須的誤工補貼纔可能實現。

四、總結和推薦

1。選手的選撥和訓練中的紀律需要各班班主任的配合工作，但我想更主要的是提高模特比賽在技能比賽中的影響力和重視程度，更多學生了解和認同模特比賽，自發的產生參與的熱情;

2。請專業模特教師或者將選手送到模特學校訓練。我畢竟不是專業模特教師，我的訓練方法和水平有限，無法將選手帶到更高的水平，並且模特學校會帶給給學生更多的上臺機會，鍛鍊學生的舞臺經驗;

3。參賽服裝每次都是比賽費用中很大的一部分，晚裝租賃價格高，但如果購買，選手氣質不一樣，每年還是會涉及需要購進更適合選手的晚裝。我個人比較推薦的方式是每年提前確定參賽選手，然後學校撥相應費用給服裝教研室製作適合的晚裝，然後留下可作爲租賃資源和招生展示。另外休閒裝，今年我採用的方式是在h&m購買，比賽使用後退貨，無需成本，可是需要承擔必須風險，因爲比賽過程換裝時光有限，又需要補妝，很容易將衣服弄髒或者弄爛造成無法退貨。

總體來說，中職技能大賽的模特比賽相對來說選手大部分水平不高，如果我校能有身材條件適宜的學生，透過科學的訓練和賽前準備，就應能夠取得較好的名次，也期望學校在招生時能夠有針對性的宣傳。

技能大賽個人心得篇5

首先，我非常感謝各位領導和老師對我的關心和厚愛，可是我最後的成績不是很好，辜負了你們的期望，在安徽省的輔導員技能大賽決賽中只拿到了二等獎，無緣參加華東片賽，對此，我深感抱歉。

我沒取得好成績，但是卻帶回了失敗的總結與感受，在此跟大家分享分享。

參加了皖南片賽和省決賽之後，我有幾點最爲直觀的感受。第一點是人外有人，山外有山。賽場上高手如雲，競爭激烈，尤其是省決賽，與他們相比，我感覺自己在很多方面都有欠缺。選手來自不同的高校，省部級的學校不用說，來自大專的也有水平高的，三流的學校也有一流的輔導員。第二點是我們在忙於工作瑣事時千萬別忘了加強理論知識和理論知識學習，否則真的會“秀才三年成白丁”，在我的學生時代我一向比較擅長於考試，可是這次考試對我而言就是當頭棒喝，不加筆試成績，我的臺上幾項展示總分是決賽第3，加上筆試成績一出來我立刻變成了第13。，雖然我在準備的時候也背了很多很多文件，比如24號文、16號文等，但是一些基礎知識的積累，不是突擊可以完成的。第三點是通過比賽促進了我的成長，比賽的很多項目都是重在考察輔導員分析與解決問題的能力，而中文系出身的我在理性思維方面還是比較薄弱的，通過強化訓練，我感覺自己這方面明顯得以提升，尤其在最後一個談心談話環節中，我能夠有非常清晰的思路幫助學生解決問題。

比賽結束之後，我很仔細的研究了比賽七項內容的要求，比且把自己在每一項中的得失作了總結，希望能夠給明年的選手提供點參考。

1.基礎知識測試：這一項是拉分最大的一項，可以說是筆試定乾坤。皖南片賽的時候，最高分70分，最低分21分。省決賽的時候最高分84分，最低分42分。這一項沒有具體的考試範圍，它包括思想政治教育、教育學、管理學、心理學、社會學等多個學科，不僅會考教育部的種種文件，還會考時事政治，最可拍的是考領導的講話稿。雖然我從學校初賽後就下了很多文件，每天早上從8點到晚上11點都在辦公室準備，但最後考得還是很差，我背的知識考到的很少，相反沒有準備的卻考得很多。比如決賽考了十幾分團的知識，其中關於團中央第一書記處秦宜智的講話就考了一個簡答題，學校團的工作在團的工作中的作用。所以，知識面一定要廣，此外，看材料一定要看的很細，比如2013年在五四青年節的講話，我看了一遍，背了對青年的五點希望，但是最後考的卻是很細的知識點，如一題簡答題，在五四講話中提出怎樣的青春纔是無悔的青春?還有一題多選題，廣大青年必須努力學習，讓學習成爲一種?一種?一種?

2.博文、公文寫作：博文寫作採用筆試的方式進行，有博文與微博兩種，無論哪種都需要注意的是運用網絡文體，比如甄嬛體、淘寶體、麗華體、咆哮體等，需要使用網絡語言，比如童鞋們、漲姿勢、有木有等，除了形式與語言的要求外還需要有中心有思想。公文寫作，需要熟悉常用的多種文體，比如通知、通報、請示、決定、新聞稿、活動策劃書等。這兩項內容是一張卷子，共100分，時間只有30分鐘，必須要在日常很熟悉博文與公文寫作，才能在如此短的時間內完成高質量的答卷。在皖南片賽前，我沒有重視這項，結果只考了70分，回來以後，我每天完成一篇博文，並且將所有公文文體都寫了一遍，最後有了較大提高。

3.自我介紹與工作展示：輔導員對個人情況和特色工作進行介紹與展示，限時3分鐘。這一項，我是帶着困惑去做的，因爲我總覺得自我介紹與工作展示是兩個概念，直到安師大的朱平教授在決賽點評時，我才明白。他說需要把自己的個性特點與工作特點有機融合。比如說了自己的工作理念，那麼工作特色就要順着工作理念展開。而我誤打誤撞正好符合這個思路，所以得分很高。

4.主題班會：採用視頻展示的方式進行，限時10分鐘。這讓我很痛苦，因爲10分鐘很難把一個問題將透徹，所以錄製前把稿子改了又改，壓了又壓，而且錄製時我還一直想着必須控制在10分鐘。後來我去剪輯視頻時發現，原來可以像拍電影一樣去拍，然後再剪輯成10分鐘，比如師大老師就是錄了25分鐘，然後剪輯成10分鐘的。還好我的班會有很多原創性的東西，再加上氣氛很好，最後在決賽中得分最高。

5.主題演講：選手現場抽題，根據指定主題進行演講，限時5分鐘，準備5分鐘。這是讓選手最煎熬的一項，因爲我們真的很擔心會在臺上卡住。這一項審題很重要，臨場發揮也很重要，在片賽中我抽的題是安全教育，當時臨場說的非常流暢，得分很高。但是到了決賽我抽的題目是大學之學，何以爲學?當時我從大學的兼容幷蓄入手，結合我校的三做理念談的，但是評爲認爲沒有抓住重點，說關鍵點在於以下三點：其一說大學之學的特殊性，不同於中國小;其二是大學學什麼;其三是大學怎麼學。評委對於每一題都會給出要點，講不到要點都會減分。

6.案例分析：主要考察輔導員分析判斷、解決問題的能力。現場抽題，限時6分鐘，準備6分鐘。這是我除了基礎知識外又一薄弱環節，我非常缺乏理性思維能力，所以兩次這一項分數都很一般，直到我看到師大有位選手訓練有素的去分析案例時，我才知道是有套路的，應該包括分析問題、解決問題和反思三個層面。

7.談心談話情景再現：主要考察輔導員對相關知識的運用能力以及溝通技巧。參賽選手現場抽題，限時10分鐘，準備10分鐘。這一項從片賽到決賽，我學習了很多，非常感謝汪雋老師，片賽前他從技術層面指導我和李飛老師，比如說共情，比如先讓學生傾訴等等。但是片賽的現場，我卻沒能很好的運用溝通技巧，不過好在親和力還可以，所以沒有失分，但是分數也不是特別高。回來後，汪雋老師和杜松濤老師專門找來幾個學生，讓我在心理諮詢室練了一個下午，這讓我在決賽中得以很好的發揮。

經過比賽，我覺得真是書到用時方恨少，比賽的真正意義應該還是在於通過比賽，讓我們認識到自己的不足，加強學習與提升纔是硬道理，讓我們一起，使學習成爲一種責任、一種精神追求、一種生活方式!

技能大賽個人心得篇6

“工匠”是技藝精湛的人，在歐洲，德國的學徒傳統培養了最優秀的工匠、瑞士的頂級名錶都是工匠一個零件一個零件打磨而成的。工匠精神，就是追求極致的精神，並且專業、專注。

在這個“商人精神”橫行的年代。個人和企業都面臨巨大的生存挑戰。比如一些以山寨產品爲主的企業，在外部環境好的時候，企業可以生存，一但外部環境變的惡劣，企業很容易馬上倒閉。

企業的核心因素是人，而脫離了這種困境的途徑是培養企業的“工匠精神”。工匠不斷雕琢自己的產品，不斷改善自己的工藝，他們在享受產品在手裏昇華的過程。其他企業熱衷於“圈錢—做死某款產品—出新品—圈錢”。而打造“工匠精神”的企業卻在從另一方面滿足自己的精神需求，看着自己的產品在不斷改進、不斷完善，最終以一種符合自己嚴格要求的形式存在。

工匠用的工作獲得金錢，但工匠不爲錢工作。一個人所做的工作是他人生態度的表現，一生的職業就是他志向的表示、理想的所在。

工匠精神並不是舶來品，《莊子》中就有記載了一個“庖丁解牛”的故事。

廚師給梁惠王宰牛。他的手所接觸的地方，肩膀所依靠的地方，腳所踩的地方，膝蓋所頂的地方，嘩嘩作響，進刀時豁豁地，沒有不和音律的。

梁惠王問：“你解牛的技術怎麼竟會高超到這種程度啊?”

廚師回答說，他憑精神和牛的接觸，而不用眼睛去看，依照牛體本來的構建。用很薄的刀刃插入有空隙的骨節。十九年了，他的刀刃還像剛從磨刀石上磨出來的一樣鋒利。

廚師還說：每當碰到筋骨交錯很難下刀的地方，他就小心翼翼地提高注意力，視力集中到一點，動作緩慢下來，動起刀來非常輕，霍啦一聲，牛的骨和肉一下子就解開了。

庖丁解牛的故事告訴人們一個道理，做任何事要做到心到、神到、就能達到登峯造極、出神入化的境界。看看瑞士名錶，將一項技術發揮到極致，頂級品質造就了頂級品牌。

技能大賽個人心得篇7

下方我將參加這次技能大賽的備戰過程和體會與在座各位領導、老師共同分享。

一、領導重視

今年技能大賽從備戰到比賽期間，得到了學校各級領導的大力支持。領導百忙之中多次親臨現場指導工作，共同商議集訓計劃，點拔訓練方法，解決訓練中所遇到的困難，爲參賽選手們樹立信心、鼓勁加油。

二、制訂詳細周密訓練計劃

爲了完成訓練任務，指導老師據項目的比賽方案和規則，分階段制定行之有效的訓練計劃(基礎模塊、專門化模塊、綜合模塊、模擬比賽模塊等)。同時，指導老師根據前一階段的完成狀況及問題，進行總結分析，動態修訂訓練計劃，保證參賽老師完全掌握比賽所需要的項目。

三、利用假期時光，全身心投入集訓，保證訓練質量和進度參賽老師眼中沒有雙休日，沒有假期，爲了在比賽中取得更優異的成績，付出的時光和精力是無法用金錢來衡量的，在他們心中想得更多的是如何提高訓練成績，實現技能大賽成績的突破，爲學校爭得榮譽。

四、存在問題：

1、經驗不足由於我是第一次參加比賽準備不足，只帶一把電烙鐵。一旦元件焊接錯誤無法拆卸。

2、操作速度需要進一步提高。

參賽教師在平時訓練中已經掌握了相關的技能，但是在速度上尚有不足。由於這次比賽題量較大，速度就顯得尤爲重要。如果識圖的潛力再強一些，操作速度再快一些，成績也會相應的提高很多。

五、打算及措施

1、優化訓練方法。在今後的訓練工作中，務必按照優化後的訓練方法，統一模式，統一要求，統一步調，如期完成培訓任務。避免訓練工作的隨意性。

2、向其他學校學習先進的方法，進一步提高自我的技能水平。透過這次比賽感覺自我和一等獎相比，還是有較大的差距。期望有機會能夠到這些學校參觀學習，能與他們的老師進行更多的交流。透過本次比賽讓我清醒認識自身的不足。在這次競賽中，我有收穫、有發現，期望透過總結，積累大賽經驗，使下一次的技能競賽取得更加滿意的成績!以上就是我參加徐州市技能大賽的一些體會，不足之處請領導和各位老師批評指正。