大學生晨跑心得多篇

大學生晨跑心得篇1

“天空一碧如洗，溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息，把飄蕩着輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。舒倘，漫長。樹木的香味，瀰漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。”這是我們最後一次晨跑的情景。

時間飛逝，斗轉星移，將近一個月的晨跑就這樣結束了。回想起一個月前，那時的我們目光惺忪，聚居在籃球場前心中或多或少還在爲這樣的安排打擾了一夜的清夢而抱怨。拖着“假性疲憊”的步子漫不經心地繞球場跑了幾圈。就這樣這一次、第二次……

不經意間一週的時間過去了，晨跑慢慢成了習慣，當我們開始習慣這種習慣後，大家的目光變得生動起來。無論是對未來的期許，還是對現實的滿足，都溶成一股自信的力量，注入我們的步伐中，讓我們的每一步堅定起來。籃球場也成了一羣原本陌生的我們歡聚的地方。在這裏我們一起做着遊戲、一起晨跑、一起爲同一個夢想而奮鬥……。此時的我們所關注的不單單只是晨跑，而是跑好;我們所追求的也不知是一個結果，而是一種境界，一種享受。最後一次晨跑，每個組都出了一個特別的節目，也算是對自己一個月來晨跑的一個完美落幕吧。那天我們每個人都笑得很開心，但同時我們心中是不捨是難過的。一個月以來，我們之間已結下了深厚的友誼，好不容易我們不再陌生就要分開。我也早把自己當作一名真正的“陽光人”了，並時刻記着它的精神。

到此，我想最後無論結果如何都不重要了吧，至少這一個月我認識了許多新的夥伴，學會了很多東西。感謝陽光，讓我遇到了你。

大學生晨跑心得篇2

爲了提高大學生身體素質，強化鍛鍊意識，我院自2011年正式開展了大學生“陽光晨跑”工作。本項工作由各系部團總支監督，由各系學生會體育部主幹。經過去年下半學期的晨跑情況來看，各班同學都積極參加，積極配合。這樣就使同學們的身體素質和鍛鍊意識得到一定的提高，達到此項工作的目的。當然，在工作期間也有很多不足的地方，總結上半年的晨跑工作，我部門也在及時的調整工作方法，及時的應對在工作期間發生的任何狀況。

在晨跑時，有些班級同學出現晨跑曠跑、遲到、早退、無故缺跑等情況，經發現後我部門及時向團總支和各班主任彙報情況，經過老師的參與和管理後，上述情況得到了明顯的控制。爲了使同學們的思想不鬆懈，我部門還在每週的週四晚召集各班體委開會，就晨跑工作開展討論。這樣更深的瞭解了各班存在的一些情況。在跑步時也出現了一些違紀的現象。比如：班級隊伍不整齊、不喊口號、班級與班級之間距離拉得太遠、抄近道等現象。就次我部門提出要求學生會各個部門帶班配合我部門晨跑工作，經過“部長會議”商量後最終同意。經過分配各部門帶班後，此現象也得到了很好的控制。每天的晨跑情況我部門都會在老師的辦公室做出公佈，這樣就可以讓老師們每天都能瞭解到自己班的晨跑情況，從而做出適當的管理。

每週晨跑結束後，我部都會總結出每個班級在本週的出勤率，並作好電子稿發送至團總支。爲此，我部門的工作也進入了資料化。就

晨跑而言，除了上面說的問題以外，也有做得好的地方。就上半年來看，總的來說各班的表現都很不錯，大部分同學還是比較支持晨跑，每天出席都很早並且堅持晨跑，比如12級食檢班、建工1班、建裝2班等班級相對而言每天出席都很早，而且出勤率都在90%以上。

總的來說，晨跑是我部門每天都要進行的工作，是讓同學們提高身體素質的好方法，也是提高我部門工作質量一個很好的鍛鍊機會，從中我們也學到了很多管理的方法，也發現了很多部門的不足之處。我相信接下來的晨跑工作我們會做的更好。

大學生晨跑心得篇3

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晨跑心得秋天帶着落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的雲雀的歌唱，正如望着碧海想着見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進行着一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強健的體魄。隨着天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩裏掙扎掙扎，最終不情願的起牀，在幾分鐘內梳洗奔向集合地點，開始一天的新生活。

李贄說過：“物不經鍛鍊，終難成器;人不得切琢，終不成人。”經過時間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點過去，但鍛鍊也開始習以爲常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。第一、守時是立業之本。我學會了要守時，我能每天按時到地點集合。我認爲守時是非常重要的，它是一種誠信。守時就是遵守承諾，按時到達要去的地方，沒有例外，沒有藉口，任何時候都得做到。即便我因爲特殊原因不得不失約，也應該提前打電話通知對方，向對方表示我的歉意。這不是一件小事，它代表了你的素質和做人的態度。如果我對別人的時間不表示尊重，我也不能期望別人會尊重我的時間。這也爲我以後工作奠定好了基礎，讓我知道守時的重要性。第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎。我學會了遵守秩序，在晨跑中保持隊列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會知道我們這個團隊是認真、團結、井然有序的。馬克吐溫說過：“你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會吃得很香。這兒的情形

和人間是一樣的——你得規規矩矩，老老實實地掙一樣東西，然後才能享受它。你決不能先享受，然後纔來掙得。”所以雖說我們不能規規矩矩、按部就班的像機器一樣生活，但也要遵守一定的規矩秩序，才能獲得更多。第三、團結，我學會了團結，它是幾種情感聚集在一起而產生的一種事物，要想團結，不需志同道合，只要每個人都用真誠去面對這個集體的每一個人，學會謙虛，學會傾聽，學會冷靜，在必要的時候讓步，風雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當。在晨跑中，我們預備幹事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升溫。這對辦公室未來的發展是有最大的好處的，我們可以共同爲辦公室努力。第四、堅持，是一種態度，是大家必有而又難得珍存的一種態度。因此，堅持也需堅持。我學會了堅持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗一個人是否有真才實力，最可靠的方法，就是看他在事業同他相悖時、命運同他作對時、親朋好友都勸他放手時、笑他不識時務時，能否堅持他所堅持的，並持續他的意志力。失敗者，就是他們並不知道自己已經多麼接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗，甜美的果實，纔是屬於能夠持久努力的人。雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動開啓了我的大學生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學會了更多珍貴的東西。故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。

大學生晨跑心得篇4

本屆系學生會是規範化建設的先驅，我們所有的工作成果和經驗教訓，都必將成爲日後各屆的寶貴財富。大家也努力執行這一方針，一方面詳細地記錄自己的工作歷程，另一方面注重培養新干部，爲換屆交接工作鋪路。特別是通過我們後期舉行的幾項重大活動中，我們發掘了很多積極分子，鍛鍊了一批後備力量。

本屆學生會工作的思考與啓示

在本屆系學生會工作即將結束之際，回顧學生會一年來的工作歷程，我們深深地感到：每一項活動的順利舉行，均離不開系領導的指導，離不全體系學生會幹部兢兢業業的奉獻，更離不開廣大同學對我們工作的理解和幫助。我們能夠取得這樣的成績也是廣大系學生會幹部本着“無私、奉獻、高效、創新”的工作精神，把寶貴的時間和精力無私的投入到工作中去，把汗水和心血傾注到自己熱愛的崗位上，經受住了各種考驗，順利完成了各項任務。在這裏，請允許我代表本屆學生會全體成員向關心和幫助學生會健康成長的各級領導，向長期關心並細心指導我們工作的老師致以崇高的敬意!向爲系學生會工作付出辛勤汗水的全體學生幹部及熱情參與系學生會工作的全體同學致以衷心的感謝!當然，我們深知工作中仍然存在着問題和不足，今後我們將總結成功的經驗和失敗的教訓，彌補不足，不斷創新和提高。

(—)本屆系學生會成功之處。

1、加強系學生會幹部隊伍建設，堅持務實、高效的工作作風，基礎性工作紮實到位，做好學生會工作計劃。系學生會是一個學生組織，最根本的是爲同學服務，堅持正確的方針、方向和理論指導，才能在今後的工作中更好的開展工作。系學生會幹部是系學生會中的中堅力量，是系學生會能否堅實、穩定地發展的關鍵，因而，在這一時期裏，我們着重加強了對系學生會幹部隊伍的建設，使人員機制更爲靈活，能上能下能進能退，培養了廣大系學生會幹部務實、高效的工作作風，使整個工作環境呈現出了嚴肅、緊張、團結、活潑的景象。

2、立足本職，聯合三會，倡導良好校園文化，滿足同學們多方位需求，同學是我們的選票，獲得同學們的支持，便爲系學生會的發展提供了廣闊的空間。系學生會的天職是爲同學服務，代表同學利益。而隨着社會的發展和時代的變遷，同學們的鑑賞能力和欣賞水平不斷提高。這必然要求系學生會舉辦各種高品位、多層次的活動。爲此，系學生會始終緊跟時代潮流，不斷更新觀念，推出精品，打造了一批如3v3籃球鬥牛等系列活動，滿足了同學的需要，也獲得了廣大同學的支持和歡迎。

3、帶動和引導廣大同學以主人翁的姿態投入到學校建設和發展當中 學生是學校工作的基礎，系學生會要始終把帶動和引導廣大同學以主人翁意識作爲現實工作的一項重要任務，積極帶動廣大同學投入到學校的建設和發展中去。

4、宣傳工作，潛移默化的對同學們思想產生影響。 本屆系學生會在宣傳方面加大工作力度，充分利用海報等各種載體向同學們宣傳校內活動情況，引導廣大學生關注時事，幫助廣大同學樹立正確的世界觀。

在本屆系學生會的工作歷程中，我們取得了值得肯定的成就，同時也留下了一些遺憾。

1、我們沒有完全解決“年級學生會”的遺留問題。系學生會在各年級的影響力很不均勻，年級之間的鴻溝依然存在，這是制約系學生會向前發展的一大“頑疾”。

2、從文學社的歸屬問題上，反映出系學生會的組織機構仍需進一步完善。

3、對同學們的意見的收集、處理以及上傳，我們還沒有一個嚴密的機制來保證反應的迅速。

4、最重要的一點，系學生會在系學生工作中，並沒有處在真正的主動位置上。“學生的事情學生做”，這在很多普通的學校得到承認，更何況是在經濟系志在培養精英人才的系呢?老師組織的活動再完美，再精彩，也不能算是真正的學生活動;學生組織的活動，哪怕辦得再差，也是一次有益的嘗試。而且，系學生會正處於成長期，走彎路、遇挫折、犯錯誤，從某程度上說是必然的。沒有今天的經驗教訓的積累，我們如何期待明天的輝煌呢?

本屆系學生會即將完成其使命，新一屆學生會已經產生，新成員的加入必將爲這個組織注入新的活力。“長江後浪推前浪，江山代有才人出”。我們有理由相信：在系領導的悉心指導下，在全系廣大師生的熱情參與共同努力下，系學生會的明天必將更加燦爛輝煌!

最後我感謝系領導老師給了我一次機會，讓我來組織本屆學生會的工作，我的工作也許光輝的業績不多，但我確實踏踏實實認真的對待我的工作，問心無愧的完成了我的任務，但由於本人能力有限，精力有限。工作中有很多不足，還請領導老師能理解原諒。我的學生幹部生涯也許已經結束了，但我的心永遠是一個積極的學生幹部的心。在系裏需要我的時候我依然會一如既往的爲同學服務。在過去系學生幹部的生涯，我的心已經完全融到了我們系的學生工作中了。

各位老師、同學們：在新的世紀裏，機遇與挑戰並存，成功與失敗同在。讓我們攜起手來，像海燕一樣搏擊吧!相信自己，我就是最好的，經濟系輝煌的明天也有我的一份!

今天我爲經濟系而驕傲，明天經濟系因我而自豪。

最後：預祝新一屆學生會工作蒸蒸日上! 希望本屆學生會主席能夠帶領這屆系學生會，積極進取，開拓創新，完成本屆未竟之事業!

祝願經濟系明天的事業更加輝煌!

大學生晨跑心得篇5

在春光明媚的西大校園裏，綠葉叢生，百花齊放，到處洋溢着春的氣息。時光猶如白駒過隙，這學期已有五週從我們的指尖悄然滑過，學生工作也已經進行了一段時間。在閒暇時間也對近期學生工作有一些感想。

首先說說部門內部吧。自上學期幹事進入組織部到現在，通過大家的共同努力，部長們的培訓，每個幹事的能力都得到了一定的提升;從對部門工作具體操作一片茫然到現已基本熟悉部門工作的操作流程，每個人的責任心，團隊意識也逐步得到了加強;從剛開始的青澀狀態已變得更成熟，雖不能說每個幹事都已能獨當一面，但也有了一定能力的積蓄，爲今年的學生幹部換屆做了一定的準備。本學期大家都幹勁十足，盡力將各項工作做到最好，部門成員之間的感情也愈來愈深。感覺到我們部門是一個積極向上的部門。

再到對主席團的一些想法吧，在學生工作中，毋庸置疑，他們起到了絕對的帶頭作用。對各部門都是關懷備至，毫無保留地教大家。可以說，如若沒有他們的指導，很多時候，一些學生工作能否順利展開，還有一些疑問。但有時也因爲主席們“過度”的關心，導致一些幹部和幹事做事不是特別的積極，比如說在連團體操的時，在那裏忙着弄電線，音響的同學永遠都是那幾個，在也沒人主動去做這些所謂的‘小事’了;在練習過程中也沒有起到好的帶頭作用;有時候例會出勤情況也不盡人意。在某種程度上可以說一些幹部，幹事對自己放得太鬆了，沒有以一個學生幹部的標準來要求自己，既然是一名學生工作者，就應該對自己有更高的要求，讓學生會這個團體的整體能力更上一個臺階。所以在接下來的學生工作中希望各位主席對自己分管的部門不要放得太鬆。增強大家的集體責任感，團隊精神，使各部門的職能有更好的發揮，使這個團隊更具戰鬥力。

在學生工作這段時間，我們不僅學到了很多實質上的東西，也在這個集體中交到了許多朋友，總之，我們大家是收穫頗多。