健康講座心得體會（多篇）

健康講座心得體會 篇一

本次的培訓爲兩天，分別是xxxx年7月10日和11日。在這兩天裏，可以說是與以往的培訓，大有不同，那就是本次的培訓以搞活動爲主，使大家回到小孩或是年青的時候，大家都玩得很開心快樂！

我自己認爲這次的培訓是非常好的，讓我們都不會覺得乾燥無味，反而覺得很有趣，並能使大家得到全身地放鬆。在第一天的時候，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小遊戲，使我們馬上就來興趣，大家都覺得很鮮新，所以搞活動時大家都很積去做。其中搞一個兩兩組合、三人組合……在這過程中，大家都笑得樂開花了。

在第二個環節的時候，老師讓七個人組成一組，然後給每組發一張大白紙，要求每個小組定出自己組的口號、組規、組長，並寫在這張大紙上。各小組都很積極地討論並把自己組的想法畫在紙上，做完各給就上臺展示自己組的成果。當我們組上臺展示時，大家都笑得很開心，因爲我們組畫的是光頭強和七個小動物，分別代表組的七個人，口號是“我光頭，我快樂！”當我們手勢比出來時大家都笑瘋了。在這個過程的目的主要體現了組員之間是團結合作，而且是很快樂的。

接着老師讓學員分享自己最快樂、最快樂、最遺憾給自己的組員聽。然後老師請個別代表上臺分享。其中陳昌海校醫說他最難忘的事他的命被救了；最快樂的是小時候玩的一種玩具；最遺憾的他結婚太晚了！聽到最後一句話，大家都笑了！接着老師讓每個人介紹自己的`三個優點給對方聽，學員都很認真地去做！還要求寫出二十個“我是一個什麼樣的人？”的句子。還讓我們大家跟着音樂做冥想，特別是做這個的時候，我就很想睡覺，覺得全身都得到了解放一樣。

特別是有一個活動，“盲人和柺杖”的活動，就是兩個成員互換搞，由A成員把眼罩帶上，在原地轉三圈，就由B成員帶去走一圈再回來，然後老師讓A的說說自己的感受。再由兩者來互換角色，也是說說自己的感受。老師的目的就是在這種環境下，你是否會完全相信別人，還是要帶有警惕性？

在最後的一天的下午，大家都集合在一起，也是搞活動，老師把我們分成了四個大組。各個組得拿出自己組的看家本領，內容包括，組名、組歌、組舞等，然後各組進行表演，在這過程中，各組爲顯示自己組的才能，可盡是下了很多功夫，當正式上臺表時，大家都笑得樂開花了！

總之，這次的培訓，是我參加培訓以來最開心、最快樂的一次，也是覺得最有意義的一次。想想我們在教學當中，也可以這樣讓學生們出來教室外上課，學生可能接授更快！也會樂於學習的！同時老師學生都覺得是件開心的事！

健康講座方案 篇二

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生髮病率高的主要原因是心理疾病已成爲大學生的主要疾病。具體表現爲恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視，所以重視大學生的心理髮展，正確的引導大學生的心理問題已經是迫在眉睫的`事情。

一、講座目的：

爲了讓成爲大學生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應嶄新的大學生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應大學的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來告訴我們什麼樣的心理纔算是大學生應有的心理，以及什麼樣的心理纔算真正的健康心理。

二、講座對象：

所有大一新生

三、活動時間

20xx年10月15日

四、活動地點

數學樓505教室

五、講座邀請嘉賓

心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任

六、活動形式

邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任，並開展一些對心理健康有意義的活動與小遊戲

七、前期宣傳

1、要求各班召開以心理健康爲主題的主題班會

2、出海報對此次講座進行宣傳

八、中期準備

1、要求全體大一新生必須全部到場

2、工作人員提前一小時佈置會場

3、安排人員維持現場秩序

九、後期工作

1、要求參與此次講座的同學寫一份心理總結

2、對此次講座進行總結與討論

3、總結各位同學可能出現的心理問題

4、幫助同學們解決各種心理問題

健康教育講座活動方案 篇三

爲貫徹落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要（20x修訂）》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中國小生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題

關注心理健康珍愛美好青春

二、活動時間

4月2日至4月29日

三、活動內容

1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封、出刊一期板報（)、召開一次主題班(隊）會、組織一次心理諮詢輔導活動、開設一次專題講座等。

2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理諮詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。

3各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關係。

4各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

四、活動要求

⒈加強領導，嚴密組織。各中國小要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作爲教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關係，營造健康和諧的家庭環境。

⒊認真，嚴格考覈。各學校要以此次活動爲契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要着力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規範化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料於20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考覈。

以上通知，希即執行。

健康教育講座活動方案 篇四

一、指導思想

幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分，也是健康教育的基礎。本學期，根據《幼兒園教育綱要》，結合本園實際，針對幼兒年齡特點，我們將積極開展身體保健和身體鍛鍊活動，養成良好的個人生活、衛生習慣，形成初步的健康意識。

二、目標

我園以培養幼兒活潑、健康爲主要目標，使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛生、健康知識，逐漸學會保護自己。

1、生活習慣：知道盥洗的順序，初步掌握洗手、洗臉的正確方法；會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕；遵守幼兒園的生活作息制度；有個人衛生、生活環境衛生的初步意識。

2、飲食與營養：會自己用小勺吃飯，保持桌面、地面的整潔；知道飯前洗手；愛吃幼兒園的飯菜，不挑食，細嚼慢嚥；主動飲水，按要求取放茶杯。

3、人體認識與保護：進一步認識身體的主要外部器官，知道名稱；願意接受疾病預防與治療。 4保護自身安全：瞭解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識；懂得不把異物放入耳、鼻、口內。

5、身體素質和活動技能：練習走、跑、跳等基本動作；學習簡單體育器材的使用方法；形成活潑開朗的性格。

6、基本體操練習：保持正確的身體坐、立、行姿勢；學習一個跟着一個走；練習模仿操；愛做體育遊戲，遵守遊戲規則；感受體育活動的愉快。

三、具體措施

（一）樹立正確的指導思想

1、教師要樹立正確觀念，培養身心健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”的幼兒。

2、在幼兒的一日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，幼兒在寬鬆的環境中儘早建立起各種良好的健康行爲。

（二）設計多樣化的健康教育形式與途徑

1、幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。

2、教師要儘量多與家庭、社區密切合作，綜合利用各種教育資源，共同爲幼兒的發展創造良好的條件。本着尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，並積極支持、幫助家長提高教育能力。

3、重視到幼兒園課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。

4、在幼兒健康教育實施中，不僅要重視幼兒園物質環境的創設，而且應重視幼兒園心理環境的創設。瞭解幼兒身理和心理的需求，購置了大量的幼兒可選擇的活動器材，以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，培養了幼兒大方友善的交往能力。

（三）實施適宜的教育方法

1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的遊戲活動中鍛鍊身體，鍛鍊意志。

2、在加強幼兒體能活動，增強幼兒的體質的同時讓孩子擁有健康的心理。如：開展“我是小值日生”的活動，讓幼兒主動作好值日生工作，培養了幼兒良好的生活習慣、衛生習慣；開展“我是交通警察”的活動，加強幼兒的自我保護意識及安全教育，避免了幼兒安全事故的發生。

（四）、具體活動安排如下：

1、上好健康教育課：

嚴格執行《中國小健康教育指導綱要》的要求，全面按照“五有要求”（有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考覈） 上好健康教育課。健康教師認真備課，寫好教案。

不同年級組開展的健康教學活動應根據主題和不同年齡階段幼兒的特點，實施以下內容：

2、開展健康知識宣傳活動：

充分利用家園聯繫欄、幼兒園宣傳欄、健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛生保健知識、疾病預防知識， 提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學習《幼兒園衛生保健常規》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關法律法規，規範幼兒園衛生、健康教育工作；

充分利用各種節日如“3.3”愛耳日，“5·20”營養日活動、“9·20”愛牙日活動、“12·1”艾滋病防治宣傳日等進行專題宣傳活動。

3、規範戶外活動及體育鍛煉管理

體育鍛煉是增強幼兒體質，促進幼兒生長髮育有最效的方法，我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求，保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動，把出操時間與日常逃生演練相結合，爲各班級規定出操路線、出操時間，要求各班級在規定時間內按規定路張到達集合地點，積極熟悉疏散路線。

戶外活動時間規定爲有組織的體育鍛煉或者體育遊戲，要有教案、有計劃、有活動效果記錄，各年級組每月確定一項體育鍛煉項目，月底進行評比，學期末根據《國發體質測定標準手冊（幼兒部分）》對幼兒體質進行測量，並把成績記入幼兒成長檔案。

健康講座心得體會 篇五

一個健康的身體、健全的心理纔是孩子成長最重要的發展目標，也是發展其他領域的基石。在教師踏上工作崗位的第一天，首先學習的也是“保育”，也就是如何來照顧一個孩子，使其健康、愉快地成長。在孩子進幼兒園的第一天，小班及託班的目標也在於“健康領域”爲主，幫助心理快速健全，儘早適應幼兒園的'生活。可見，“健康”領域在五大領域中的重要地位，每一位教師心中都應該有明確的目標。

在細讀“健康”領域環節，有一句話讓我印象深刻：成人不宜過度保護和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學習的機會。所以，又那麼一句話：能學會“偷懶”的老師纔是一位稱職的老師。有時候，我們老師就像媽媽一樣，愛孩子總想幫她做好任何事。午睡起牀，老師會“三頭六臂”幫助每個孩子穿衣穿鞋；小朋友入廁洗手拿杯子，老師都會一把手抓，細緻到位每個孩子拴好衣服；小朋友畫畫做作業玩區域，老師幫忙拿蠟筆發作業本收玩具……看似老師非常稱職，做好每一項工作，把孩子照顧的無微不至。其實，在不知不覺中，剝奪了孩子自主學習的機會，阻攔了孩子自理能力的發展。做老師，可以適當的學會“偷懶”，放手讓孩子自己去嘗試、去體驗。與其幫助他做好每件事，不如教給他做的方法。或許，一開始孩子總是做不好，但老師一定要堅信孩子的能力，相信他們能行。

除了孩子身體方面的成長，健康中還包括孩子的心理。幼兒的心理髮育尚未成熟，而幼兒期也是孩子形成安全感和樂觀態度的重要階段，教師關注孩子的心理髮育變得尤爲重要。開朗、外向的孩子或許較容易受教師的關注，老師也能在第一時間注意他的情緒變化，幫助疏導、開通。但作爲一名老師，更應該關注那些內向、憂鬱的孩子。用自己溫暖的語言、親切的態度幫助他建立良好的心態，形成安全感和信賴感。只有心理得到釋放了，纔能有健康的身體投入到班集體中。我們老師平時就要做到耳觀六路、眼聽八方，隨時注意孩子的情緒變化，想盡辦法、使盡其招幫助孩子調控情緒，鼓勵孩子積極向上。

其實，每一個孩子都是重要的，作爲一名幼兒教育工作者，責任就是使每一個孩子都能在原有的基礎上變得更好，都能達到能夠達到的水平，發揮他們應有的才能。要真正做到這一點，需要教師樹立“每一個孩子都重要”的教育觀、兒童觀。如何詮釋、踐行這一理念，我們需要走的路還很長。

健康教育講座活動方案 篇六

根據市衛生局基本公共衛生服務健康教育項目健康講座的規範要求，計劃在20XX年1月10日在XXXX衛生院進行春節飲食與健康的知識講座活動，具體講座活動計劃如下：

一、講課時間和地點：

計劃20XX年1月10上午9—11：30在XXXX衛生院舉辦一期春節飲食與健康知識講座。

二、講課內容：

1、飲食中各種食物的營養成份與搭配，以及不良飲食可能導致的疾病問題。

2、個體化健康教育，計劃分發健康教育資料，人手一冊，供前來聽講座的人員學習。

三、講課人：

計劃由病房醫生。同志授課。

四、參加人員：

鎮直單位職工

五、經費預算：

資料印刷：100元橫幅製作：50元后勤保障：50元

健康講座方案 篇七

一、活動主題

關愛自己 健康生活

二、活動目的

利用“樂音飄湘”活動契機，秉承壽險以人爲本的思想，通過健康講座的形式體現對大客戶及重要客戶的關愛，同時增強交流，讓這次盛大聚會更好的推動業務發展。

三、活動時間

20xx年7月3日14：30至17：00

四、活動地點

待定

五、活動對象

參加音樂會的壽險客戶共400人

個險：150人

團險：90人

銀保：90人

政府及監管部門：50人

媒體：20人

六、活動內容

以如何健康的生活爲中心，圍繞健康這個主題開展講座，讓都市人遠離不良生活習慣，築起健康的長城。要內容分爲一下三部分：

1、健康新理念；

2、引起疾病的主要因素；

3、自我保健常識及飲食、心理保健；

七、活動安排

14：30：主持人入場，開場白及主講專家介紹

14：40-15：30：上半場講座

15：30-15：40：休息十分鐘

15：40-16：30：下半場講座

16：30-16：50：現場提問

16：50-17：00：主持人致結束語及禮品派發

八、活動經費預算

略

健康教育講座活動方案 篇八

指導思想

健康教育與健康促進是社區衛生服務工作的重要內容，是實施健康干預的重要手段，爲促進文明城市創建工作，提高醫療衛生服務質量，滿足羣衆對健康知識的需求，預防疾病、倡導健康生活方式，爲社區居民健康服務。

活動組織與參與機構

在雙崗街道轄區內成立雙崗街道健康教育及健康促進委員會（見附件），形成街道、社居委、社區衛生服務機構共同參與的網絡化組織和長效管理機制。健康教育及健康促進工作由雙崗街道辦事處牽頭組織，雙崗街道社區衛生服務中心具體承辦，各社居委、社區衛生服務中心全科團隊及社區衛生服務機構站協調轄區開展的各項健康教育及健康促進活動。

活動形式及內容

健康教育與健康促進工作以防病知識爲主，各社居委與社區衛生服務機構要聯合開展經常性的健康教育講座與宣傳活動。

（一）開展羣體性健康教育講座

根據宣傳日和居民需求設定主題，每月至少開展一次羣體性健康教育講座。講座內容可以是《中國公民健康素養66條》，合理營養、控制體重、體育鍛煉、低鹽飲食等可干預的健康危險因素基本知識，青少年、婦女、老年人、殘疾人等重點人羣健康教育知識，高血壓、糖尿病、結核病、肝炎、艾滋病等重點慢性病和傳染病健康教育知識以及食品衛生、衛生法律法規等公共衛生問題的健康教育知識。

（二）開展戶外健康教育宣傳活動

結合“世界防治結核病日”、“世界衛生日”、“全國兒童預防接種宣傳日”、“世界高血壓日”、“世界無煙日”、“全國愛牙日”、“世界艾滋病日”等宣傳日聯合開展戶外健康教育宣傳活動。戶外宣傳日活動每年不少於6次。活動應選擇人流量大的街頭、學校或廠礦企業附近，搭臺義診、懸掛橫幅、擺放宣傳專欄、播放宣傳廣播、向過往行人散發宣傳單。

（三）室內“一對一”健康生活方式指導

全科團隊人員根據不同病種的管理規範和社區居民具體的健康狀況採取定期和不定期上門隨訪，對社區居民特別是重點人羣（慢病）進行面對面的健康宣教與生活方式干預指導，減少主要健康危險因素，有效預防疾病。

（四）成立重點人羣（慢病）管理俱樂部

成立重點人羣（慢病）管理俱樂部，開展包括其家庭成員參加的各項健康教育與健康促進活動。目的在於指導社區居民瞭解和掌握用藥、飲食、鍛鍊等正確的健康生活方式。

活動職責

街道、各社居委應爲社區衛生服務機構提供場所、專人負責會場及議程安排、聯繫參加聽講的社區居民，必要時製作宣傳橫幅、展板聯合開展活動。

社區衛生服務機構負責擬定活動主題，安排講課專家，製作課件、橫幅、展板等。

效果評價

各類宣教活動結束後要結合現場問答互動、發放測試卷、健康知曉率調查等評估活動效果，根據反饋的信息吸取經驗，對薄弱環節及時整改與完善，保證健康教育與健康促進活動最大程度地起到宣傳作用。

健康講座方案 篇九

活動目的：

隨着社會的發展，人們生活水平也進一步提高，對自身健康也越來越重視。廣泛宣傳心理健康知識，提高大學生心理素質水平和個人身心健康修養。

活動主題：

關愛生命，你我他同行 活動時間：20xx-6-3 （14:00）

活動地點：

網絡信息中心二樓階梯教室

參加對象：

全校師生

參加人數:

300~400人

主辦單位：

智贏創業實戰社

承辦單位：

開發區友愛醫院

協辦單位：

各二級學院學生會

活動流程：

1、主持人介紹各位貴賓、領導及活動負責人，並介紹本次講座的主題及講座的序言，然後邀請講師上臺。

2、有關領導講話

3、專家講解健康知識

4、互動環節1——專家向同學們提出有關的問題，回答正確者有豐厚的獎品。（分三個步驟，每個步驟爲五分鐘，一個步驟爲一個問題，一個問題兩至三個人回答）

5、互動環節2——同學們向專家提出自己的困惑，困難。時間大約爲十分鐘。

6、總結

備註：

1、在講座進行過程當中社員們和學生會人元積極配合講師

2、會場要保持安靜，手機調成震動

3、遊戲環節的禮品爲價值8元的水杯。

工作安排：

1、做好宣傳工作，鼓勵同學們積極地參與本次活動。分別在海悅廳一樓貼海報、海韻廳門口貼張海報以及在宣傳欄張貼海報。

2、會場聯繫和會場佈置由H負責，人手不夠，可以把社團的人叫來。

3、D負責考勤、維持會場秩序，把小組的人安排上。

4、G負責聯繫好人到達會場。並讓學生會的參與進來。

5、A負責海報的設計，B負責張貼。

健康教育講座活動方案 篇十

爲進一步提高本轄區內居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習慣，根據榆社縣衛生局指導和要求，結合我鎮的實際工作情況，經研究決定於20xx年3月16日在南王村舉辦公共衛生健康知識講座活動，爲保證本次活動的預期效果特制訂本計劃。

一、目的:

有效提高居民健康素養，改善居民生活水平，預防疾病的發生。

二、活動內容:

通過現場設立諮詢臺，懸掛宣傳條幅，發放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳中國公民健康素養—基本知識和理念。

三、評估:

本次活動結束後第二天要立即對本次活動工作做出總結，從中找出問題和不足，及時糾正以便以後公共衛生服務工作的順利開展和實施。