克服恐懼的心得感悟

每個人都有恐懼的時候，我也不例外。恐懼就像是一根繩索，緊緊地纏住我，讓我無法邁出下一步。每當我獨自一人走在漆黑的夜路上的時候，我都不自主地害怕、恐懼。但自從那件事情之後，恐懼的繩索終於被我剪斷了。下面由小編來給大家分享，歡迎大家參閱。

克服恐懼心得1

昨天晚上，我上完興趣班，已是九點多鐘，因爲爸爸媽媽有事不能來接我，我只好獨自一人步行回家。

邁入小區大門時，我的心“怦怦”直跳，因爲我馬上走的這條路是小區裏最黑、最靜的路。路兩旁長了許多樹木。在漆黑的夜晚看上去，就讓人不寒而慄。走這條路到我家樓底下至少要5分鐘。在這條路上，我還得經過3個“恐怖點”。

第一恐怖點——進小區走幾步路就到了第一恐怖點。路的一旁栽種着一些比較矮的樹木，樹的旁邊是一個地下停車場的入口，黑黢黢的。路的另一旁是一大片竹子，這些竹子被風吹得彎下了腰，還“沙沙”作響，好似張牙舞爪的魔鬼在警告着外來者什麼。此時，我只覺得身上起了雞皮疙瘩，只好拉緊外套快速逃離。

第二恐怖點——再走幾步，過一座木橋，第二恐怖點就出現在我面前。第二恐怖點的真實面目其實就是一大簇迎春花。白天，它在人們的眼裏猶如千手觀音，慵懶地揮舞着細長的手臂。而現在遠遠看去，卻成了黑乎乎的一團，彷彿一個披頭散髮的女鬼，蹲在那兒，悲傷地哭泣着，似乎一有人靠近她，她就會撲上去把這個人拽住。一想到這些，我就覺得毛骨悚然，竭力讓自己不去看那個“女鬼”，埋着頭繼續往前走。

第三恐怖點——這個地方比起前兩個，恐怖的氣氛要稍微好一些了。不過這兒一盞路燈也沒有，真正是伸手不見五指。忽然，一個物體在我前方竄了出去。什麼東西?我警惕地往後連退了好幾步。哦，原來是一隻小花貓。我鬆了口氣，放下心來，繼續前行。很快，我就到了家門口。順利通關!

回到家後，緊張得出了一身汗的我長長地鬆了一口氣。今晚我終於戰勝了自己的恐懼。

人天天都學到一點東西，而往往所學到的是發現昨日學到的是錯的。我的努力求學沒有得到別的好處，只不過是愈來愈發覺自己的無知。學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。 學問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。 學習是勞動，是充滿思想的勞動。遊手好閒的學習並不比學習遊手好閒好。 有教養的頭腦的第一個標誌就是善於提問。 生命不等於是呼吸，生命是活動。生命是一條艱險的狹谷，只有勇敢的人才能通過。一個偉大的靈魂，會強化思想和生命。世界上只有一種那就是了解生命而且熱愛生命的人。我們只有獻出生命，才能得到生命。內容充實的生命就是長久的生命。我們要以行爲而不是以時間來衡量生命。如能善於利用，生命乃悠長。當你還不能對自己說今天學到了什幺東西時，你就不要去睡覺。求學的三個條件是：多觀察、多吃苦。過去的習慣，決定今天的你，所以，過去的懶惰，決定你今天的一敗塗地

克服恐懼心得2

在我的成長中發生了許許多多形形色色的事情，但大多都隨着時光的流逝而淡忘了，唯有一件事卻讓我戰勝了恐懼，當日的事情，歷歷在目。

那是在暑假的時候，爸爸、媽媽都去看外婆了，只留我一個人在家，這樣的事情我還是第一次遇到，吃飯不成問題，因爲他們給我留下了錢。最難忘的就是晚上一個人睡覺了，第一個獨睡的夜晚到了，我看着夜幕漸漸降臨，我的心也懸了起來，老覺得家裏有個黑影在窺探我，我嚇出了一身冷汗.於是，我把家裏所有的燈全部打開，家裏亮的像白天一樣，可是我心裏還是害怕，生怕屋裏的一切被窗外的人發現，惹小偷進門。所以，我又把所有的窗簾又拉上了，把窗子捂的嚴嚴實實的，我又把家裏的所有地方都看了一遍，這才放心下來。我這纔打開電視機，看起我最喜歡看的《貓和老鼠》，片中機靈的老鼠把笨拙的貓捉弄的洋相百出，逗的我哈哈大笑，這使我暫時忘記了恐懼，夜深了，該睡覺了，我又想起是我一個人在家，心裏又緊張起來，我把門窗都鎖了起來，臨走時，我又看了一眼。燈也沒關，我把被子蒙在臉上，躺在牀上。

第二天醒來，已是上午八點，我趕緊起牀，仔細地檢查了家裏的所有地方，發現一切照舊，我就鬆了一口氣，我拿起電話，打給爸爸，告訴他們這難忘的一夜，爸爸在電話那頭說：“你表現的很好，其實我和你媽媽，就是想給你一個人在家的經歷並鍛鍊你戰勝恐懼的能力，你戰勝了你自己……”

這難忘的一夜，是我把我自己嚇的魂不守舍，又是我自己克服了困難，戰勝了自我。有了這一次的經歷，相信第二個夜晚，我會從容度過。

克服恐懼心得3

相信每個人都有自己害怕的東西，有時候恐懼如影隨形，而每個人恐懼的來源又是不一樣的，面對恐懼我們有兩種選擇，一是不管不問，讓恐懼充斥伴隨自己的一生;二是勇敢面對恐懼，消除恐懼。

恐懼是什麼?答案是確定的，就是害怕。這種恐懼不同的人來自不同的方面，例如：工作中的恐懼，學習中恐懼，又或者是人生道路上的恐懼等等!

恐懼來自不同的選擇只有兩種：一中是逃避，一中時候勇敢面對恐懼，去挑戰恐懼。

根據生活中的一些事例可以知道選擇兩種不同的方式，得到的也基本上就只有兩種結果…成功或者是失敗。

早2004年的雅典奧運會上，中國男運動員——劉翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨欄的世界紀錄，並獲得跨欄項目的第一枚金牌，也被世間人民稱爲“亞洲飛人”。

在記者走訪的時候問劉翔你比賽的時候害怕嗎?劉翔笑着說：“但是我很害怕，害怕跑不好會被全世界人笑話，怕跑不好會讓家人失望;怕跑不好會讓祖國蒙羞。”

劉翔心中懷着那麼多的恐懼與害怕，當時的他只有兩種選擇，要麼跑下去，要麼推出比賽，然而當時的劉翔選擇了挑戰心中的恐懼，最終它成功地善生了恐懼，最終他成功地戰勝了恐懼，也贏得了世人的稱讚。以恐懼爲話題的國中作文

《三國演義》中有一幕被世人紛紛揚揚稱讚——空城計。

司馬父子率十萬大軍來到城下，地中只有少數老弱殘兵，諸葛亮自知不敵排下一法國空城計來詐司馬父子兩人。他打開中間四門，只排幾個打雜的在地門口打掃，而自己坐在城強上彈琴，等待司馬父子的大軍，當大軍兵臨城下的時候，司馬懿看到諸葛亮以及當時的場面，但想到這是諸葛亮的計謀，於是率領大軍退去，而空地而得以保全。

這裏面的司馬父子在面對只隔了時產生了恐懼並選擇逃避，於是留下了千古笑柄。

這兩件事分別講了是面臨恐懼時的選擇兩種不同的方式而去的的不同的結果。

在面對生活中的恐懼時，我們要敢於去挑戰，敢於去戰勝恐懼。

克服恐懼心得4

人得性格有很多，有膽子大的也有膽子小的，有開放的又有含蓄的，我就屬於膽小和含蓄的，說實話我很怕去遊樂園，於是就發生了下面的事。

以前我只要看見那些可怕的東西也沒什麼害怕的感覺，可是當我走進那些刺激的遊戲時看着機器的運作和玩遊戲的人的尖叫聲，把我嚇得都不敢玩了。“那些遊戲的速度鑰匙再快一些的話，人就要被甩上天了吧”我在心裏默默的想着。所以我挑的項目基本上都是小朋友玩的遊戲，比如摩天輪，旋轉木馬，飛椅……像這些遊戲對現在的我來說，就是小兒科，可是在以前我也是帶着點害怕的。因爲那時的我也是很膽小的，基本上什麼都不敢玩。第一次去遊樂場，就連上摩天輪都是需要很大的勇氣纔敢上去，總覺得上面很高，想着萬一掉下來怎麼辦!

這次，我又來到了遊樂園，有了門票，裏面個各種項目都是隨我玩的，來到水世界，我玩的第一個項目就是漂流，本來以爲會不會很恐怖，我興奮的上了船等待着刺激的漂流，一開始十分十分地慢，我以爲後面應該會快些，我們漂呀漂，看見助流就會十分開心，覺得終於可以變快點了，但是過一會兒就可慢可慢，我們都挺無奈的邊聊天邊漂到了終點。不過，我也發現了一點，就是：夏天的時候水位一定會放高的，而大部分助流都是在那種水位所以夏天來這玩，一定很好玩。再往裏走，又看到了許多別的項目，首先，我們看到的是跳樓機，看着高度和下降的速度我就可以放心了，後來就和大家一塊坐上了跳樓機，而且當我坐上去以後，並沒有我想像的那麼害怕，而且很興奮。這個機器並不可怕，再直接往下掉時，我也不是很害怕，只是當我們升到高出停頓在那，不知道什麼時候會下來時，最恐怖了。雖然別的遊戲也很好玩，但是我年齡還小，有些還是等我再長大一些再去玩吧，一定很刺激，以後我的但系也一定會更大的，一定會不再害怕。

我發現其實讓自己膽子大一些其實並不難，只要告訴自己克服困難就沒什麼好怕的了。

克服恐懼心得5

我的頭腦就像一片大海，只有你想不到，沒有它裝不下。那就讓我推開記憶的大門，抽取一件我難忘的事!

那是在我十歲時，我從補習班剛到家，我洗了澡就要睡時，天空打雷了，我嚇得趕緊用被子把全身和頭矇住，嘴裏碎碎念：“鬼別來，鬼別來!”用手堵住耳朵，我被嚇得身體一直在發抖，總怕有鬼。沒過一會兒，被窩裏產生了許多的熱氣，蒸的我都快熟了一樣，我試着伸出一隻腳感受一點涼爽。不料!只聽外面“轟隆”一聲，嚇得我趕快把腿縮了回來。我又看見了一雙眼睛，到了最後我真的忍不住了，掀開被子，打開門，鞋也不穿地向爸爸屋裏衝去。連忙喊着：“爸爸——”爸爸連忙起來說：“怎麼了?怎麼了?”爸爸嚇了一大跳，我說：“爸爸，嗚嗚!我那屋有鬼。”爸爸帶着我去了我的那個屋，打開了窗戶一看，原來是隻小花貓，那聲音又是怎麼來的?爸爸哈哈大笑說：“是打的雷。”我才知道。

爸爸要走時，我說：“別......別走，我怕，我想跟您睡。”我這樣求着爸爸，爸爸同意了。

第二天早晨，我起晚了，被老師批評，站在門口。

我決定戰勝黑暗，我就在這一天的晚上挑戰一個人睡樓上，爸爸走之前說過：“鄧明昊，加油!什麼都怕人，一定要戰勝自己內心的恐懼!”

我獨自在被窩裏揹着這句話，心裏還想着：有什麼可怕的呀!我一覺醒來就覺得什麼沒發生一樣。但第三天的晚上我又害怕了。但我提起膽說：“一點都不可怕。”我就發現也沒啥呀!我閉上眼睛，膽子越來越大，最後我就戰勝了恐懼。

我收穫了一個道理，就是隻要你有這個膽量，就可以試試!其實沒什麼可怕的。