暑期三下鄉實踐心得多篇

暑期三下鄉實踐心得篇1

作爲一名與時俱進的大學生，隨着科技的進步、時代的發展。我們的思想行爲也會有所改變。俗話說的好，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，大學生更需要鍛鍊自己，而社會實踐則是檢驗自己，我們能夠在社會實踐中成長。

現在的大學生大部分都會選擇在假期去實習，一方面是爲了鍛鍊自己的能力，另一方面則是提高自己，發現自己身上的不足。而我有幸能和我的同學在一家手機店裏作銷售的工作。儘管不是和自己的專業很對口，但是電子技術這方面，相對於每一個人來說都是不陌生的。現在的通訊這麼發達，肯定少不了手機的使用。在這方面我們還是能夠很快的瞭解的。所以對於我們來說掌握這門技能並不是很困難。雖然這並不是一個多麼好的實踐，但是我覺得三百六十行行行出狀元，既然選擇了做一名手機銷售和管理，那就要兢兢業業的去做好一名銷售員的工作。

我的暑假實踐是在離家有半個小時路程的地方，也算的上是中心的位置，每天的人都是人來人往。我在這裏負責衛生和一小部分的手機銷售。每天工作的時間是半天。其實我的工作很簡單，就是來客人的時候用最熱情的態度去服務客人，滿足客人的需求，在沒人的時候負責打掃打掃衛生什麼的。既然是暑期實踐，我們就要以最真實的行動來對待。在實踐的第一天我只是把oppo、huawei手機的價格熟悉了一遍，只是爲了給客人一個更好的服務態度。在接下來的時間裏我對工作的需求做了些大致的瞭解，關於這些熱門品牌的手機也有了更深一步的對比。對手機的功能性和質量也做了總體的對比。在向別人促銷的過程中，首先自己要對自己推銷的產品有一定的瞭解，才能夠把產品最好的介紹給別人。如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼？我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作爲工作中出現錯誤的藉口，別認爲犯錯是理所當然的，因爲此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。所以說不管幹什麼都要端正自己的態度問題，要爲說出的話和做出的行動負責。

在過程中我們會遇到各種各樣的人，不論高低貴賤，我們都要有應有的態度去面對、去服務。儘自己最大的可能去幫助他們選擇到最合適他們的手機。在這個過程中，可能會遭到顧客的嫌棄和唾棄，不管怎樣我們都應該微笑的對待他們，因爲這是我的職責所在。做就要踏踏實實的做，盡職盡責的把工作幹好。我們要換位思考，要站在顧客的角度去思考問題。只有尊重了別人，纔會贏得別人的尊重。在此期間我也學到了很多的交流技巧，以前覺得和比人交流是一件很難的事情，經過一定的時間，使我改變了這種看法。當然，肯定少不了很麻煩和很挑剔的顧客，但是他們肯定都不是故意的去挑剔，而是真的因爲產品的使用情況和質量問題而困擾，這時候我們就應該耐心的爲顧客解釋，並一一介紹。這就體現到了換位思考的重要性。此外，我們還能懂得時間的重要性，要有時間觀念，這是工作最起碼的要求，除了時間觀念，我們還應該具備紀律性，不能還和以前一樣散漫慣了。要有規章制度來約束自己。這些看起來不起眼的行爲舉止，可能會影響人的一生。

短暫的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受益。社會實踐加深了我們與社會各層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓視野，增長了見識，進一步明確了我們作爲學生的成才之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂。在這裏，我們的人生價值能夠得到體現，爲將來更加激烈的競爭中打下了更爲堅實的基礎。

在時間的崗位上留下的是汗水，帶走的是知識；在實踐的期間留下的是快樂；帶走的是深厚的友誼。從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回的是我一生最寶貴的收穫。從今後的學習和生活中，我們要擺正心態，正確定位，好好學習，努力提升自身的綜合素質。

暑期三下鄉實踐心得篇2

  爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，此次實踐的具體內容爲：

  我是一個來自農村的孩子，和農村的生活文法一起成長。到大城市呆了兩三年，回到家，那質樸的氣息迎面撲來，熟悉而又陌生。熟悉是因爲依舊還有熱情的老鄉，依舊有他們的問候，依舊有他們的祝福，家家民風淳樸，鄰里關係和諧;陌生的是我自己變了，在大城市裏接受了文明、衛生、講究。

  在自己的家鄉再開社會調研可以說是輕車熟路了，呆板的問卷是可以節省的，用心觀察，走訪詢問是本次實踐活動的主要形式。

  經過近一個月的調查訪問了解到一下幾個問題：

  一、各個村鎮都存在人口兩級分化，在家老人和小孩人口數量將近青年人的3倍。老人在家帶(外)孫子讀書，年輕人出門打工，常年不在家。由於老人的思想任然很保守，任然用老思想去教育孩子，方法古板保守，常忙碌於農作，很少關注孩子的日常生活，生活衛生，文明習慣缺失。

  二、鄉下私家車數量急劇增加，外地車佔本地車數量的35%左右。春節期間外出打工者紛紛迴歸，街道上人流量劇增，市場貨物明顯供不應求，於是物價瘋長，特別是菜價長到原價的2-3倍，市場經濟混亂;也因此鄉下的菜農發現了商機，滿街都是散亂的菜攤，導致市場混亂、交通堵塞。

  三、鄉鎮上的交通設施不夠完善，最基本的紅綠燈、斑馬線也沒安裝，人們的交通安全意識也薄弱，隨意橫穿馬路，交通癱瘓。

  四、鄉鎮上的垃圾處理設施還不夠完善，垃圾、污水處理廠沒有完全投入使用，仍可以在街道旁、小河溝裏發現大量生活垃圾。

  五、教育、文明缺失，十六七歲的社會青年、打工仔數量增加。很多青年缺少家庭教育，不理解上學的重要性，輟學在家，三個一羣五個一夥，流浪街頭，不文明生活方式逐漸流行。

  諸如此類的問題還有很多，農村呈現這種病態已然和我們爲實現全面建成小康社會是相違背的。僅僅靠生長在農村的大學生是不夠的，應該有規劃的有組織的開展各種有關文化、科學、文明、衛生活動，以幫助、教育、感化他們。

  如此一來，開展三下鄉的活動對改善農村現狀起到了很大的作用。三下鄉也是一種互幫互助的活動，通過活動，我們將現代文明帶到了偏遠的農村，交給村民要懂科學，講衛生，講禮貌;同時也讓我們自己瞭解國情，增長實踐能力。

  當然這種偶爾的文化科技普及是遠遠不夠的，解決這些問題的路是漫長的。當地鎮府應長期安排衛生醫療隊進村，免費做體檢，宣傳健康衛生知識;同時也應該鼓勵大學生回鄉發展，讓知識分子在農村常駐，從行動上改變;各種行政管理缺少也需通過引進城市中優秀的辦法;同時在各個村級小單位也要開展文化藝術節，普及文化，從精神上改善等。

  本次實踐活動對我們大學生受益匪淺，把握每次機會。實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民羣衆的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啓發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。在實踐中 ，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。

暑期三下鄉實踐心得篇3

“三下鄉”暑期社會實踐活動，我獲得最多的感受是幸運和感動。很幸運我能有這麼一個機會，也很感謝能遇到一羣令我感動的人。雖然活動只有13天，但給我的卻是一生美好的回憶，也是人生中難忘的經歷。

我們來到的是一個比較偏僻，貧困的鄉鎮，因此沒有和大部隊統一行動，他們住在陽曲一中，而我們在鄉里的國小。我很慶幸能來到這個地方，這裏讓我更清楚的瞭解鄉下的生活狀況，與當地居民更親近的相處。這十多天下來，我學到了很多，也懂得了很多。

在此次活動中，我們的主要任務是幫助當地政府完成精準扶貧的一些工作，我和任嘉偉在一個組，負責神堂溝和範家溝兩個行政村。我們跟隨金委員等三人依次去每個村民家中詢問，完善扶貧所需的各種資料。在此期間，我看到了很多村民的生活條件十分艱苦，其中給我印象深刻的範家溝的一戶人家，他們有5口人，住在一個很陡的土坡上，房子是兩間窯洞。窯洞很小，估計只有不到10平方米。我們去的那天剛好在下雨，站在裏面，我還可以看到雨水說着牆壁留下來，而且牆上還零散的分部着許多裂痕!他們的孩子還小，所有的經濟來源全部靠種植家裏的幾畝田地。他還告訴我們，這裏缺乏水資源，農田的灌溉完全是靠老天爺，雨水充沛的時候還好，如果天公不作美，他們可能整整一年都要白忙活。還有一戶人家讓我記憶猶新，他是我們去神堂溝入戶的第五戶人家。去的時候家裏只有他和他的哥哥，看到我們來了，臉上似乎有些不耐。當我們問到他家中有幾口人時，他說只有自己，但是我們對照他的戶口本發現他還有一個兒子。幾經詢問，這才知道，他確實是有兒子的，只是後來因爲太窮，養活不起，只好將兒子送出去。戶口本上留下兒子的一頁紙，也是爲了紀念。

沒有親自去過村民的家裏，永遠也不會知道什麼是真正的貧困，這次陪鄉領導做入戶工作，讓我深刻的意識到，和他們相比，我們有多麼幸福。我們每天吃着麪包，喝着牛奶，上着學……我們的國家根本沒有真正意義上的發展起來，還有無數個像北小店一樣的鄉村，我們作爲祖國新一代的接班人，必須肩負起這個責任，努力學習，讓自己強大起來，爲祖國的發展，人民的富強獻上自己的一份力量!

下鄉期間我們還去了村裏的一個敬老院，去探望那些老人，那房子很舊，院子裏也是破破爛爛的，像是年久失修的工廠。我去看了一個大爺，他今年59歲，一生未娶妻，自己一個人度過了大半生，如今沒有兒女照顧，已經獨自一人在這裏生活了7年。我們進去的時候，他正躺在牀上，看到我們來了，便想要坐起來，我發現他起的時候很困難，只用一隻手撐着坐了起來，後來我們瞭解到，他是因爲腦血栓，導致身體右半側完全癱瘓，無法動彈，也就是說他只有一半的身體可以活動!但是他很堅強，沒有抱怨什麼，仍然很樂觀，堅強的生活着，我想這種事如果發生在我身上，我一定會一蹶不振，頹廢下去。

他的精神給了我很大的鼓勵，讓我懂得生活就是要堅持，不論遇到，發生了什麼事，只要你還活着，這個世界就很美好，因爲有多少人渴望再看一眼這個世界卻沒有機會了!好好的珍惜眼前的每一天，不怨天怨地，努力的讓自己過得更好，更幸福!

我在工作的這段時間裏，和隊友們互幫互學，學到了一切從大局出發，以集體利益爲重，無論大小會議發言要抓重點，總結能力要強，考慮事情要細心謹慎，對問題要動腦筋有自己的想法，委婉地跟別人交流敏感性話題的意見，微笑着面對人和事，表現出自己的親和力，坦誠地對待他人等等。對於自身，我看到了自己對事情有些急躁，考慮事情還不夠周全，缺乏自信，凝聚力還不夠強等。相信我會努力完善自己的!

暑期三下鄉實踐心得篇4

一、實踐活動的準備及開展

7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。後由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們應該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最後每一個人都領到兩件t恤和一頂志願者帽子。拿到裝備後我是無比的激動，盼望着明日早些到來好好的要大幹一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了。回到宿舍穿上裝備，對着鏡子更是期待看到明日的我早些到來。

二、實踐目的

由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衛生工作。

12日早上我五點半就起牀了，因爲六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰!但我知道挑戰也是和我們一樣纔剛剛開始。起來洗漱整理之後吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。儘管起來都那麼早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點睏意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之後，司機師傅開着車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由於之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊!早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神裏充滿着激情。到了之後，我們大家在一家飯店吃了午餐。爲了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望着早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些後悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯後我們到了住處，老師安排了一下房間後，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——xx鎮xx村。

我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院裏佈置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在牆上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播裏通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之後，我們拿着宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待着村民的到來。廣播通知後，很快就有村民前來了，同學們很快微笑着迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，並做了問卷調查。由於大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在爲村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相······大家真是忙的不亦樂乎!就這樣我們順利地完成了第一站的任務。

本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐後回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，於是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起牀吃完早餐後就前往了第二站。不知什麼原因，也許是沒有得到領導的支持，在這我們就呆了十幾分鍾發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往xx村，一路前往xx鎮xx村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了xx村，我們第二組繼續前往xx村。由於昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起後已是 11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往xx市xx縣。這次也是分成了兩路，第一組去了xx村，我們第二組去了xx村。到了之後取得當地領導的同意，羣衆的理解支持後，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，於是很順利地就完成了任務。

完成實踐活動之後，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收穫之處，並說說自己認爲自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校後在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛着自信而滿意的笑容。

三、實踐活動的感受及意義

短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半;活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整;此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和羣衆的理解支持;這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境污染比較嚴重，儘管當地有十佳小康村，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大污染。以前農民不得不飲用被污染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。有的家庭出現了因病致貧，因病返貧的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府爲民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許纔是我們公共衛生人員以後工作的一個極大挑戰啊!我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠!因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能爲我們國家的公共衛生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。

暑期三下鄉實踐心得篇5

酷熱的七月又一次拉開了今年暑期“三下鄉”暑期社會實踐活動的序幕。23日，百色學院教育科學系赴隆林縣德峨鄉暑期“三下鄉”社會實踐正式啓動，此處活動圍繞“心連心，關愛留守兒童”爲主題關愛留守兒童。

留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨着我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的青壯年農民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年羣體——農村留守兒童。留守的少年正處於成長髮育的關鍵時期。他們無法享受到父母在思想認識及價值觀念上的引導和幫助，成長中缺少了父母情感上的關注和呵護，極易產生認識，價值的偏離和個性，心理髮展的異常，一些人甚至會因此而走上犯罪道路。

此次我院教育科學系赴德峨鄉暑期“三下鄉”社會實踐活動以紀念改革開放xx週年爲主題來展開，從各個角度來開展有關方面的系列活動，按計劃行程安排有：義務支教，關愛留守兒童的調查問卷，並對此進行整合，分析；宣傳迎奧運；講文明，樹新風，爲2008年北京奧運會獻出自己的一份力。

在活動前期準備中，我們整合了專業資源，彙集集體的智慧，做好了精心的準備，分組管理，各人分工明確，爲接下來的實踐工作做好充分的準備工作。

此次社會實踐的地點是德峨鄉。當大家瞭解到生活條件的艱苦和實踐任務的艱鉅，我們並未退縮，而是懷着一顆更爲熱忱的心來面對，對接下來的工作，珍惜此次來之不易的機會鍛鍊自我，挑戰自我。這對生長在城市的我們是一堂有着教育性意義的課程。

23日上午，我們系師生一共12人前往隆林縣德峨鄉。緣於我們系大多都是女生，所以一路上都是歡聲笑語，嘰嘰喳喳的。中午時分，我們到達目的地。這裏山清水秀，空氣很清新，也很涼爽，可能由於海拔高的緣故吧！

24日早上8點，我們到達德峨鄉中心校舉行授旗儀式。接下來我們就爲這些留守兒童上課。第一堂上的是繞口令課。這些小朋友個個都挺認真的學。就是膽子小了些，害羞。這很正常。農村的小孩比城裏的小孩要膽小點。又可能因爲他們大多是留守兒童，從小父母他們去城裏打工，從此性格比較內向點。但我們不內向啊！我們主動跟他們玩，他們還是很樂意跟我們玩的。接着，我們又叫他們唱歌。我們放着音樂，邊做動作，邊教他們唱。他們剛開始還挺害羞的，不敢大聲唱，更不敢做動作。在我們的帶領下，我們這一行人都在邊唱邊做動作。他們可能在我們的感染下，也不怎麼拘謹了。也跟我們邊唱邊跳了。那場景真是感人啦！一首溫馨的“我有一個家”歌曲，真正把我們融入在一起。課間還和我們一起玩跳繩，大家有說有笑的，聊天啊，還和我們互留聯繫，地址呢！我們還抓住時機把我們的關愛留守兒童的調查問卷發給他們，有些不懂的，我們就一對一的解釋給他們聽，還有幾個還不會寫字，我們就念給他們聽，讓他們回答。我們就幫他們寫上去。這樣，更加深了我們之間的感情。我們在一起照相留影。

接下來的兩天，我們都是分兩組去留守兒童家裏家訪。我們這一組是去保上村何家寨屯和合馬倮屯兩個地方去家訪。第一家是何家寨屯何阿姍的家，何阿姍和她弟弟，堂妹，堂弟四人都是父母雙方在外打工，每年只是過年纔回來一次，平時都是跟爺爺過。爺爺年齡也有點大了。還得每天早上都要4點開始煮飯給他們吃。從她家去學校大約有3公里路程。8點開始上課，爺爺就只有每天4點開始做飯給他們吃了好上課。天啦！這麼遠的路程，每天不管颳風下雨都要走着去。這對10歲的小阿姍和六七歲的小阿東他們來說，是多麼的辛苦和累啊！但他們每天都起那麼早去學校，這是多麼大的勇氣啊！家裏的主要經濟作物是玉米，每年有千把斤，有一點田，都不夠吃。哎！真是可憐，我們一行去的4個人原本是想帶着一個蘋果去當午餐的，單看到他們，我們覺得他們太可憐啦！就把身上的蘋果給了他們。他們真是太可憐了，父母常在外，吃不好，穿不好。還很少得到父母的關愛。我希望我們的這一小小心意能給他們一點關愛。

接下來，我們還去了合馬倮屯的幾家家訪。他們都是父母在外打工，自己和兄弟姐妹跟着爺爺奶奶住。每去一家，我們感觸很深，比起他們，我覺得我們生活得就像天堂。我們不要生在福中不只福，應好好珍惜生活。

這一次“三下鄉”暑期社會實踐活動，讓我們感觸很深。作爲一名大學生，應當發揚與吃苦耐勞的精神。我們將保持一顆積極向上的心態，展現良好的精神風貌；我們也會盡自己最大的努力在以後的實踐中作出更好的成績，讓留守兒童感受春天般溫暖。