跳繩比賽活動方案【通用多篇】

跳繩比賽活動方案 篇一

一、指導思想：

爲了全面推行素質教育，豐富學校體育活動，促進學生跳繩技術的增長，經學校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知後，認真組織，做好訓練工作。

二、活動組委會：

組 長：曹海 副組長：李靜 柯宏偉

成 員：潘懿郎、王忠輝、齊偉、黃德忠 、謝藝漫、陳小清

三、比賽日期及地點：

20xx年4月16 日，學校操場

四、參賽班級：

一至八年級

五、比賽項目：

一分鐘單人雙腿跳、一分鐘單人單腿跳、一分鐘雙人跳、一分鐘團體四人跳、單人花樣跳

六、參賽辦法及要求：

1、一至八年級每班派六個運動員參賽；男生三名，女生三名。

2、報名人數：每班男女運動員各報三名，一個人只能報三個以下項目。

3、每個年級每個項目選出一、二、三名。

七、活動裁判、人員的安排

裁判長：潘懿郎

裁判員：王忠輝、齊偉、謝藝漫、陳小清

計時員：黃德忠

八、競賽辦法：

1、一分鐘單人雙腿跳、一分鐘單人單腿跳、一分鐘雙人跳、一分鐘團體四人跳計數跳繩，以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績，按一分鐘所跳的次數確定成績。

2、單人花樣跳繩表演，要求跳繩動作優美、花樣多，以老師評分爲標準。

九、獎勵辦法：

1、各年級每個項目按比賽成績男、女分別取前六名(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名)進行獎勵。

2、在訓練、比賽中積極參與的班級給予班級特別獎。

十、比賽注意事項：

1、班主任要做好賽前總動員，必須以認真、積極的態度參與本次活動。

2.本班比賽時班主任及任課教師必須到場協助本班紀律，防止不安全事故發生。

3.本次比賽是以團結進取、友誼第一爲目的。尊重裁判，遵守規則，賽出水平，賽出風格。

4.各隊必須準時到達指定比賽場地。

5.各班注意學生安全，實行班主任負責制，任課教師協助管理。

跳繩比賽活動方案 篇二

一、活動目的

1、引領學生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課餘生活，真正體驗“我學習，我快樂”。

2、讓學生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質，盡情享受名副其實的“我成長，我健康”。

3、用“我堅持，我勝利！”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習過程中，學會堅持，培養他們刻苦訓練、持之以恆的良好精神品質。

二、活動時間：5月18日

三、活動地點：班級前面空地

四、活動準備

1、班長髮表活動倡議書。

2、班委會成立活動領導小組，並進行明確分工。

3、比賽以小組爲單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學習小組。

4、比賽順序抽籤決定。

5、獎品準備：班級廢品回收費。

五、活動項目及規則

比賽方式分兩種，即小組賽和個人賽和男女對抗賽。

1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳

2、個人賽：一分鐘雙腳向後跳

3、男女對抗賽：雙人向前跳。

六、計分方法

1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落後一個名次減一分。

2、個人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落後一個名次減一分。

3、前兩項比賽成績總和即爲本次比賽總成績。

4、第三項比賽爲附加賽，成績不計入總分。

七、獎勵辦法

1、本次比賽設置小組將和個人獎。

2、小組獎有：最佳表現獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

3、個人獎有：特等獎1名，一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，班級頒發獎品。

八、比賽評委老師：體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

若繩或手柄斷裂，應允許運動員迅速更換經大會審定的備用繩重新比賽，不得超過1分鐘。 篇三

五、比賽過程中，若遇運動員鞋帶鬆脫，運動員須立即繫緊鞋帶，方可繼續比賽。

若運動員受傷，經治療5分鐘，可繼續重新比賽。 篇四

犯規及罰則

一、在“開始”口令未下達前出現搖繩或搶跳應重新開始比賽，並提出警告，對於兩次搶跳的運動員取消本場比賽資格。

二、運動員在比賽中出現失誤（包括在間隔交叉單搖跳比賽中，不是依次一搖一變化交叉跳），記失誤次數，但不中斷比賽。

三、運動員在比賽中踩線或出界，應判爲犯規。

（一）單搖、雙搖速度賽、間隔交叉單搖跳賽：如運動員踩線或出界，應暫停比賽，讓其回到原位後繼續比賽。計數從運動員回到原位後繼續開始。

（二）三搖跳運動員失誤、踩線或出界，比賽即告結束。

四、轉換犯規

（一）轉換犯規是指運動員在接力賽中“轉換”口令未下達之前開始。

（二）如出現犯規，比賽繼續，記犯規1次。

（三）轉換犯規一次將從成績中扣除次數5次。

五、時間犯規

（一）花樣跳繩比賽時間若不()足45秒或超過75秒，則算犯規，判扣0.2分。

（二）三搖跳：若運動員在聽到開始比賽信號後，10秒之內未能開始比賽，將從計數中扣除10次三搖跳。

六、雙繩交互搖花樣跳：所有運動員須在比賽中以跳繩運動員身份完成至少3個技術動作，比賽即爲有效。否則，成績無效。