幼兒園中班戶外體育活動方案（多篇）

幼兒園中班戶外體育活動方案 篇一

活動目標1、幼兒會用報紙進行多種遊戲，有創造遊戲玩法的樂趣。

2、幼兒能四肢協調靈活的進行走、跑、跳、鑽、平衡等各種基本動作。

3、培養幼兒活潑開朗的良好性格。

活動準備廢舊報紙活動過程1、出示報紙，提問幼兒：家人誰最喜歡看報紙？爲什麼喜歡看？報紙上有什麼？幼兒回答。

2、教師讓幼兒說出廢報紙的多種玩法，並嘗試各種玩法：

(1) 過獨木橋：

把摺疊成寬20釐米左右的報紙接在一起，形成獨木橋，幼兒在獨木橋中間走，踩邊、出邊爲落河。

(2) 跳報紙：

① 跳遠：以報紙的長和寬爲距離，把報紙有間隔的平放在地上，幼兒雙腳並齊從上連續跳過去。

② 跨小河：把報紙擺成寬40釐米左右的平行線作爲小河，幼兒從上跨跳過去。

(3) 鑽山洞：兩名幼兒爲一對，分別手拿報紙的兩角，形成一定高度的山洞，幼兒可從下面鑽過去。

3、師幼共同放鬆運動，到外面貼報紙跑。

活動結束廢舊報紙的玩法還很多，教師啓發幼兒自己想辦法玩，誰有了新的玩法，便組織其它幼兒模仿，激發幼兒創造。

幼兒園中班戶外體育活動方案 篇二

活動目標：

1.在遊戲的情境中，練習投擲，發展幼兒綜合運動的能力。

2.激發幼兒勇敢、大膽、勇於接受挑戰及保護小動物的情感。

活動準備：

1.怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、

小推車四輛

2.錄音機，磁帶，乾毛巾若干

活動過程：

一、熱身準備：

1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？幼兒做動作，大家一起來模仿。

2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發。(音樂漸響)

飛行 ,變形，打怪獸。

3.情感激發：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)

師：怪獸來了，你們怕不怕。

二、打怪獸：

1.辨認怪獸2——3

師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。

師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。

師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什麼辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。

(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)

2.第一次打怪獸——練習投擲

師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。

提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線後面。

教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲

教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。

3.生活活動

師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什麼地方。

(幼兒擦汗、脫衣服)

4.打移動的怪獸——練習投準

(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。

要求：一定距離的投擲。

三、尋找小動物

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎麼辦呀！

四、活動延續：

師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其餘的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰鬥。

中班戶外活動方案 篇三

活動目的：

展示幼兒園特色，幫助幼兒園更好的進行招生宣傳工作，增加幼兒園的生源。

活動地點：

幼兒園招生範圍內人羣密集的地方（超市門口，社區，廣場等）

活動時間：

傍晚17：00――18:30爲宜，時間持續1--1.5小時

參加人員：

幼兒園老師、展示幼兒或家長

物資準備：

舞臺噴繪背景（根據場地大小）

易拉寶（包含幼兒園簡介，園長教師簡介、幼兒園特色介紹，招生政策介紹等）

條幅

宣傳海報（ 張）、

招生單頁/兩摺頁（ 張）

家長信息登記表

氣球（ 個）、

電視機、影碟機、宣傳光碟、話筒、音響、錄像機、照相機

白板（配大筆畫，白板擦，白板筆）

字卡、書，拼板

幼兒展示用的凳子，桌子

諮詢臺

派發的小禮物（ 份）

活動準備：

1、確定人員的分工

A：主持人

B：展示課老師

C：協助展示課老師遞話筒，抽字卡的老師

D：負責幼兒安全的老師

E：佈置會場的老師（背景噴繪、條幅的懸掛，舞臺的搭建，諮詢臺的設立，易拉寶的放置，音響影碟設備的調試，打好氣球）

F：發放氣球和宣傳資料的老師

G：諮詢和負責登記家長信息的。老師

2、通知工作：

1.提前1-2天在展示的區域張貼活動的宣傳單，讓家長知道什麼時候會有表演

2.活動開始前30分鐘，提前在人羣中發放氣球或活動海報，有意識的指引人羣到表演場地，並且發放人羣最好是目標家長。

3.可發動本園的家長通知其他家長前來觀看，尤其是展示課孩子的家長。

3、準備工作：

1.開始前一個半小時到達會場，做好會場的佈置工作（背景噴繪、條幅的懸掛，舞臺的搭建，諮詢臺的設立，易拉寶的放置，音響影碟設備的調試，打好氣球）

2.資料的準備和分配到人（宣傳單頁/兩摺頁，小禮物）

3.小朋友的安頓整理工作

4.表演前半小時播放歡快的音樂和幼兒園的視頻文件

活動流程：

1、主持人講話

2、開場節目（節奏感強、歡快的舞蹈或其他節目），以吸引家長的興趣

3、展示課：

4、其他文藝節目（舞蹈，體操，相聲或快板等），展示幼兒園小朋友的全面發展

5、結束舞蹈（可選節奏感強、歡快的舞蹈或手語操等）

6、園長髮言

7、主持人宣佈活動結束

8、會後的諮詢宣傳工作（發放宣傳資料，小禮物，現場諮詢登記等）

備註：

1、在舞臺旁邊安排一個諮詢臺，由幼兒園的園長坐鎮，諮詢臺放有招生簡章、小禮物等。

2、發放氣球和招生簡章時負責老師要有意識的指引人羣到表演場地，並且發放人羣是帶有小孩的家長。

3、邀請參加展示的幼兒家長到場給幼兒鼓勵，同時也起到渲染氣氛的作用。

4、參加展示的老師要着園服，戴工作牌，幼兒要集體穿園服。

幼兒園中班戶外體育活動方案 篇四

活動目標：

1、鑽爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協調性。

2、能積極的參與體育活動，準守遊戲規則。

活動準備：

1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個(內放球類)，根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。

2、大灰狼頭飾一個。

活動過程：

一、遊戲：“小豬過橋”

1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鑽過山洞才能到達。

2.教師指導幼兒練習“走小橋”、“鑽山洞”。

二、遊戲：“小豬運西瓜”

1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！

2.討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎麼辦？(外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。)

3、小豬抱着西瓜鑽過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。

三、遊戲：“切西瓜”

1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！

2、“切西瓜”遊戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，唸完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人後，再次開展遊戲，被抓者念兒歌，切西瓜。

3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”遊戲。

幼兒園中班戶外體育活動方案 篇五

活動目標：

1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。

2.發展跳躍能力。

活動重點：

嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。

活動難點：

按原地縱跳觸物的動作要領練習。

活動準備：

1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。

2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條廣告紙表示“小蟲”(“小蟲”要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛“小蟲”(分3處)。

3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有簡筆畫的跳躍動作、若干五角星。

4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。

活動過程：

一、小青蛙學本領。

1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。

2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做準備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。

3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作？

4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。

二、蛙跳高手：跳得遠。

1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)

2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹經驗，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

3.站成一排，比賽跳得遠。

4.小青蛙跳荷葉。

三、蛙跳高手：跳得高。

1.小青蛙苦練跳躍本領是爲了幹什麼呢？抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢？自由探索怎樣才能跳得高。(夠得着的道具)

2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)

四、遊戲：青蛙捉蟲

1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲！教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈佈置成的小河、“田地”裏，跳過荷葉進行捉“害蟲”遊戲。幼兒分成4組，練習縱跳。

2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或爲練習者加油。

3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成爲“蛙跳高手”，貼上獎章。

五、放鬆活動：青蛙嬉戲

1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。

2.與幼兒共同整理道具。

中班戶外活動 篇六

中班戶外活動：網魚

活動目標：練習四散跑，及靈活的躲閃漁網的能力。

活動準備：帶長杆的漁網一個，畫好一定的範圍作爲漁塘。學習兒歌： 小魚小魚水裏遊，游來游去點點頭，漁網來了捕小魚，小魚小魚快快遊。

活動過程：

1、開始幼兒邊說兒歌邊做模仿動作，當說到最後一句“快快遊的時候，教師手持漁網開始捕魚。 漁網罩在誰的頭上即是被捕着了，被捕到的幼兒離開遊戲場地，在場地的邊上等待下一次遊戲重新開始。

2、遊戲反覆進行，同時提醒幼兒遵守遊戲規則： （1）即小朋友在畫定的池塘範圍內跑。 （2）當說到最後一句“快快遊的時候，才能跑。 （3）跑是注意安全。

2、繼續遊戲，教師根據幼兒掌握遊戲的情況，適當增加漁網的個數。

中班安全教育：遠離危險

設計意圖：

安全是兒童生存的基本保障，是所有兒童的基本權利，但因爲受生理心理條件的限制，他們對危險的認識不足，自我保護能力差，生命安全時時受到意外的傷害。我們發現，許多家長自己的安全意識就很淡薄，他們只重視幼兒的知識教育而忽略了這一方面的教育，因此我們設計了此活動。

活動目標：

1、瞭解日常生活中存在的各種危險，學習初淺的安全自救的方法。

2、樂於在集體中表述自己的感受與見聞。

活動準備：

磁帶、紙、筆、獎勵小貼花。

活動過程：

一、播放警笛聲，引出話題——安全的重要性

1、如果你家着火了，你一個人在家，你會怎麼辦？

2、請幼兒嘗試自己想出來的自救方法。如撥打119等（遊戲）

3、幼兒現場演習“火場”逃生。（放火警聲音，幼兒人手一塊溼毛巾捂住鼻子，下蹲逃生）

二、瞭解日常生活中身邊存在的各種危險

1、你發生過危險事故嗎？或者你看過聽說過哪些危險的事？（請幼兒講述）

2、生活中什麼事是有危險的，我們不能做或者要當心的？

3、教師根據幼兒講述內容作簡筆畫記錄，加深幼兒對各種危險的警惕。

三、瞭解在幼兒園中如何保護自己和他人的安全。

1、你知道在幼兒園裏哪些事情也是危險的，我們不能做或者是要當心的？

2、如果你看見有小朋友正在做危險的事，你該怎麼辦？

3、如果有壞人攻擊你，你該怎樣防衛？

教師小結：危險在我們身邊隨處可在，但是隻要我們知道它是危險的，遠遠的離開它，那麼我們就會減少一些受傷的機會。我們希望小朋友們愛護自己的生命，遠離危險，每一個人都能健康茁壯的成長。

活動延伸：佈置安全主題板，家長、幼兒、老師及時將自己蒐集的相關資料、感想展示其中，加強幼兒的安全防範意識。

Tags： 活動設計

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兄弟十個兩組（十指個展手心外）。生來個子有高低（翻動兩手手心向內）。老大長得最粗壯（兩手伸拇指）圖。老二生來有主意（兩手伸食指）。

老三長得個子大（兩手伸中指）。老四生來沒出息（兩手伸無名指）。老五別看個子小（兩手伸小拇指）。拉起勾來有本事（兩手小指互勾）。

老大碰碰頭（兩手大拇指相碰）。老二碰碰臉（兩手食指相碰）。老三彎彎腰（兩手中指上下運動）。老五伸伸腿（兩手小指伸展運動）。大家拍手把歌唱（兩手拍掌）。

握緊拳頭有力氣（握雙拳舉雙手）。東一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）圖1－16。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。

二、幼兒園手指遊戲:手指睡覺

老大睡了（兩手心向上，拇指彎曲）

老二睡了（食指彎曲）。

大個子睡了（中指彎曲）。

你睡了（無名指彎曲）。

我睡了大家都睡了。（小指彎曲，同時兩手心轉向下方）。

小不點醒了（小指伸直）。老四醒了（無名指伸直）。大個子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先後伸直）。大家都醒了（兩手相互拍）。

體育遊戲——跳圈找顏色

（一）遊戲目的：

1、幼兒能協調、靈活地跳圈。

2、幼兒能很好地分辨顏色。

（二）遊戲準備：

小呼啦圈若干個（也可以畫圈）、大紙箱一個、各種玩具若干、籃子兩個

（三）遊戲玩法：

1、將幼兒分成人數相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。將玩具放入大紙箱，紙箱放在離起跑線十米的終點處。將呼啦圈分成兩部分， 不規則的擺在兩隊起點到終點之間（間距不要過大）。

2、老師說“開始！紅色！”兩組的第一名幼兒手裏拿着籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然後在紙箱裏選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子裏（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶着籃子跑回起跑線。最先回來並且帶回指定玩具多的小組獲勝。

2、第一名小朋友把籃子交給第二名小朋友，然後老師喊“開始！綠色！”第二名小朋友跳向終點後，把籃子裏的玩具先倒進大紙箱，然後選擇帶有老師指定顏色的玩具放進籃子，重複上述過程。

（四）注意：

1、老師要注意幼兒可能會搶同一件玩具。

2、幼兒必須每一圈都要跳到。

幼兒園體育遊戲：叫號擊球

遊戲目的：

培養幼兒機智靈敏及躲閃反應的能力。 遊戲方法：

1、遊戲者五人至八人，排成一字形站立報數，每人記住自己的號碼。另一人拿一隻皮球站在隊伍中間前約2米處。

2、遊戲開始，持球者一邊向上拋球，一邊叫任意一號，被喊號碼者即去接球，此時，其餘人向四周散開。

3、當聽到接球者喊“停”時，奔跑的人原地站好，接球者用球打擊離自己最近的人，被擊中的人爲失敗者，與原持球者對調，遊戲重新開始。

4、如果未擊中任何人，持球者爲失敗1次，遊戲繼續進行。連續失敗3次，要罰唱一首歌。

遊戲規則：

1、球只可擊人體下肢。

2、接球者必須把球拿到手後方可喊停。

3、在擊球時，被擊者不可逃跑，只可在原地躲閃。

體育遊戲——螞蟻搬豆

遊戲目的：

讓幼兒通過互相配合、協作完成任務。 遊戲準備：

設置一定的距離，在終點放置皮球作爲“豆子”。 遊戲過程：

1、每三個幼兒一組扮成螞蟻（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個幼兒的腰）。

2、一組組的“螞蟻”排好隊行走到終點，第一個幼兒用雙手拿儘可能多的豆子，然後“螞蟻”返回，整個遊戲期間保持“螞蟻”的完整。

3、最先返回起點並且豆子拿得多的“螞蟻”獲勝。 備註：

老師注意控制好遊戲的節奏，避免幼兒摔跤或踩到別人。

小班安全教育活動：喊媽媽

活動目標：教育幼兒在遇到危險或緊急情況時，知道用“喊叫”（如喊叫親人、其他成年人、同伴等）的方式來求助。

活動準備：情境表演

活動過程：

1、遊戲：

教師扮演兔媽媽、大灰狼，小朋友扮小白兔，請一個幼兒扮演大灰狼。教師邊講解邊教會幼兒按以下情節開展遊戲。兔媽媽帶小兔在草地上採蘑菇，採了滿滿一大筐。小兔們渴了，兔媽媽讓小兔休息一會兒，自己去找水。大灰狼出現了，小兔“驚慌”萬分，有的哭，有的躲……這時一隻小兔（開始由老師替代）大聲喊：“媽媽快來！來人哪！救命呀！”媽媽及時趕到，趕走了大灰狼。

“媽媽”表揚在緊急情況下會喊叫媽媽的小兔。（此遊戲可重複玩，讓幼兒練習呼喊的內容。）

2、提問：“小朋友，你們遇到有危險的事會喊叫嗎？你是怎麼喊叫的？” 請幼兒談一談自己的想法。

3、教師總結：教育幼兒遇到緊急情況或危險時要喊叫“來人哪”、“救命”、“媽媽快來”。

活動內容： 體育遊戲活動《愛護小樹》 活動目的：

1、讓幼兒練習聽信號迅速反應，鍛鍊幼兒動作靈敏、協調。

2、幼兒在活動中體驗遊戲的快樂，培養幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養團隊精神。

3、教育幼兒應該愛護小樹。 活動準備與環境創設：

1、製作小樹一棵。

2、場地佈置如右圖。 活動過程

（一）開始部分 。做準備運動，活動身體。

師：小朋友們，過會我們要玩一個遊戲，現在大家跟着我活動一下身體，等下才能表現的更好。

小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。（上肢運動） 小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。（下蹲運動） 小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背運動） 小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳躍運動）

（二）基本部分

1、出示小樹，引出遊戲。

師：小朋友，你們看看這是什麼？（小樹）哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什麼好處？（能乘涼、小鳥可以住在樹上„„）所以我們應該保護小樹。今天我們玩的遊戲就和這小樹有關。遊戲的名字叫“愛護小樹”。在我們旁邊，地上畫了個什麼圖形？（圓圈）小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。

2、老師交代遊戲規則

師：老師把小樹放在圓的中間，因爲風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶着小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護。”這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：“XX，請你來護樹。

一、二、三！”說完就鬆開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接着扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

3、教師提要求

師：（1）扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。 （2）扶樹的小朋友要在數完“

一、二、三”後才能鬆開小樹。 （3）圈上的小朋友不能推擠。

4、開始遊戲

教師與幼兒一起遊戲，在遊戲中對出現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚遊戲的規則。

5、分組進行遊戲

幼兒人數較多，可讓幼兒分組遊戲，使幼兒人人都有參與的機會。

（三）結束部分

1、教師對活動情況進行評價。

師：小朋友今天玩的開心麼？大家表現的都很好，都能遵守遊戲的規則。（找出未能扶住小樹的原因）我要表揚XXX。他反應很快，注意力很集中，跑得也很快，小樹被他很快的扶住，就不怕大風吹。小朋友爲他鼓鼓掌，也爲你們鼓鼓掌，因爲你們也很棒

2、做做放鬆運動

師：小朋友也都累了吧？現在和老師做做放鬆活動，抖抖腳，抖抖手（舒展運動），然後回教室，小朋友口渴了要記得去喝水。

幼兒園中班戶外體育活動方案 篇七

目標：

讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星運行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。

準備

教師簡單瞭解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。

過程：

1.讓幼兒初步瞭解人造地球衛星運行的特點，然後與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的運行？

2.在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：

①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞着“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。

②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向後傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。

③“衛星”雙手擡着“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉圈。

3.幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令後，兩圓(兩組幼兒)向相反方向運動(走)。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞着地球轉”。

建議

1.“地球”坐在坐墊上旋轉，以免弄髒磨破褲子。

2.幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。

3.此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。

4.有可能的話，此活動可以在室內較乾淨的地板上進行。