525心理健康主題活動方案精品多篇

最新525心理健康日活動方案 篇一

爲進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定舉辦第九屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：

一、活動主題：

善待自我關愛他人珍愛生命健康成長

二、活動時間：

20xx年4月1日——月1日

三、活動內容及安排：

1、心理健康知識宣傳普及

⑴通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。

⑵在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。

2、心理健康專題培訓會

（1）輔導員專題培訓。

輔導員心理諮詢輔導技能培訓。爲進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規範性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理諮詢中心將邀請心理健康教育專家爲輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。

輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。爲避免或抵禦因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行爲的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。

（2）心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理諮詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生幹部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生幹部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。

（3）“與性別對話”男生、女生成長訓練營。爲促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，爲進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。具體安排見附1。、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。

心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理衝突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行爲的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。具體要求見附2。

4、“影悅人生”第二屆觀影寫影評大賽

爲了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養和藝術鑑賞力，使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質，舉辦第二屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。具體要求見附、“挑戰·協作·成長·探祕”第三屆校園尋寶大賽。

“校園尋寶大賽“是一項以定向越野爲載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性爲一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發揮智能，統籌安排，協調統一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創造力，激發參賽成員的內在潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。具體安排見附4。

6、各院系自主開展心理健康教育特色工作

各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。

四、工作要求

1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。

2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，爲我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。

及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支於6月6日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表以及活動照片（每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學生心理健康教育與諮詢中心，電子檔發送至。

525大學生心理健康月的宣傳活動方案 篇二

爲了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質，調動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。

充分發揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調動學生學會感恩、自我發展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發展，根據學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建築工程學院於5月份開展了以“感恩-成功stlye”爲主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。

一、活動概況

（一）開展尋找“最美大學生”活動

我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！

通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成爲我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動

我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，並進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。

首先，各參賽班級在本班自行開展，並做好活動記錄，然後各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt彙報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作爲現場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程江小羅，xx道路橋樑技術工程1班林增譽，xx土木工程2班吳永纔等8人獲獎。

（三）開展土建院原創微博徵集活動

我院“原創微博徵集活動”，從起初初的徵集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間徵集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。

土木與建築工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終xx建築學1班黃際升，xx工程管理1班範麗霞，xx城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動

爲吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛鍊大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。

本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網絡，關懷身邊的人，學會感恩。

（五）開展留級生團體輔導

爲激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建築工程學院邀請我校心理諮詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。

二、出現的問題及對應措施：

1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部幹部之間有時溝通不夠，出現了工作的重複和間斷。

2、積極性有待進一步提高：由於活動延續的時間相對較長，到了活動後期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲於應付的現象。

小結：

此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現的問題，我們及時改進和總結，也不失爲一種成長。總的來說，對於20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友爲我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

最新525心理健康日活動方案 篇三

一、活動背景：

二、活動主題

：與陽光作伴，爲心靈導航

三、活動目的、意義：

爲了迎接“5.25心理健康日”的到來，經濟管理系積極做好有關心理健康的宣傳活動，大力宣揚心理健康的有關知識，關注本院學生的心理問題。通過這個活動，學生能夠合理應對學習、生活、交往和身體發育中的各種變化，能夠表現出與學習、生活、交往活動的變化與身體發育相一致的心理和行爲。從而更好地讓學生們更好地認識自己、瞭解自己，增進朋友間的感情，以及爲大學生走向複雜多變的社會提供了強大的精神動力。

四、活動內容：

主要活動一：

1、活動主題：溝通心靈，認識自我

2、活動時間：20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日

3、地點：待定

4、內容：開展問卷調查活動。寫出與日常生活相關的20道左右心理問題的選擇題等，由每個同學負責相應的年級班級的派送，收集所調查年級的心理情況。分析總結大學生目前的心理情況，【】以及對相應出現的問的提出解決的方法。

5、目的：讓學生們更好地認識自我，瞭解自我

主要活動二：

1、活動主題：放飛心情，完美心靈

3、活動地點：操場

4、活動形式：

a、A領B：一組兩人，一人把腿綁上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通過障礙物（可以設置一些凳子，氣球）領到指定位置然後把水倒進杯內。然後回到初始位置，再重複，直到杯子灌滿。期間A不能碰杯子。

道具：凳子，氣球，紙杯，大杯子，繩子，眼罩，水。

按完成時間排名，時間用得最少者獲勝，選出前三名，然後頒發獎品。

b、踩氣球：一組6個人以上，分別綁住選中者的腳，在一分鐘內，踩爆最少的就是獲勝者。

道具：氣球

C、動作接龍：一組四人一路縱隊站着，主持人給出最後一人一個事物的名稱，然後讓他做出動作來描述這個事物給倒數第二人看，倒數第二人在根據自己的理解做出動作給他前面的人看，以此類推，最後讓第一個人猜猜是什麼事物。

以猜的準確性和所用時間記成績，選出前三名。

d、記憶考驗：（1）全部人圍成一圈，從第一個人開始說”今天我吃了一個AA"（AA爲隨意食物名！）

（2）接着第二個接着說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）

（3）像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。

（4）一直到有人中途講錯出局！

題目例子：

可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋乾貝牛肉湯。

5、目的：放飛同學們的心情，減輕心理壓力

主要活動三：

1、活動主題：放飛煩惱，以心之舞

2、活動地點：寬字樓二樓

3、活動時間：待定

4、活動形式：準備一些便利貼和筆，把自己煩惱、自己所遇到的問題或自己想知道的心理問題寫在紙上，然後統一貼在寬字樓一樓的宣傳板欄上。然後其他人去板欄上寫上解決問題的方法。

5、活動目的：解決心理問題，完善自我心靈，鼓勵同學們走出心理困境。

五、活動整理：

宣傳活動結束後，我們會對舉行一系列的活動進行成果整理，到時以海報的形式在寬字樓2樓展示。

525大學生心理健康月的宣傳活動方案 篇四

“5.25”取其諧音“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。 2004年，教育部、團中央、全國學聯辦公室共同決定將每年的5月25日定爲全國大學生心理健康日。目的是呼籲大學生關注自己的心理健康，並以此掀起社會關注心理健康的熱潮。

一、活動目的

提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在校園裏掀起關注心理健康的熱潮，讓更多人意識到心理健康的重要性。

二、活動主題

“關愛心靈，遇見美好的自己”

三、活動安排

（一）活動時間、地點：

詳見各活動的具體安排

（二）活動內容

校級層面：

1、心理健康宣傳活動周開幕式

活動主題：牽手5.25，走進心理成長空間

活動內容：全校大學生簽名及心理遊園活動、“心理知識長廊”展示、有獎知識競答、心理電影及書籍推薦、派發書籤等。

時間地點：5月20日11:30-17:30，XX校區通惠美食廣場

承辦單位：學生處大學生心理健康教育中心

2、趣味心理遊戲大比拼

活動內容：用心理遊戲促進心理健康

時間地點：5月21日11:00-13:00，XX校區通惠美食廣場

承辦單位：學生處大學生心理健康教育中心

3、心理電影展播

活動內容：放映經典心理主題電影

時間地點：5月22日19:30，XX校區通惠美食廣場

承辦單位：學生處大學生心理健康教育中心

4、心理健康教育講座

講座題目：愛的真相--大學生的戀愛與成長

主講人：心理學專業教師（國家二級心理諮詢師）

時間地點：5月23日18:00-20:00，XX校區教學樓A-114

承辦單位：學生處大學生心理健康教育中心

5、心理測評與諮詢

活動內容：現場趣味心理測試與諮詢

時間地點：5月24日11:00-16:00，XX校區通惠美食廣場

承辦單位：學生處大學生心理健康教育中心

6、心理話劇匯演

活動主題：演繹絢爛青春，傾聽心靈之音

活動內容：心理話劇匯演

時間地點：5月25日18:00，XX校區百會堂報告廳

承辦單位：管理學院

院級層面的活動由各學院根據學院情況自行組織安排，並請於5月18日前將活動策劃電子版發送至XX@，紙質版交送至學生處230。同時請各學院將活動情況以圖文形式總結後電子版發送至XX@，紙質版交送至學生處230辦公室。