第二學期國中體育教學工作計劃精品多篇

國中體育教學工作計劃 篇一

學校體育工作作爲實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。在體育教育教學中以學生爲主體，培養學生的興趣與求知慾，全面提高身體素質；爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

一、學生現狀分析

國中學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生會考體育項目的輔導，如何使學生掌握好會考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎。

四、教學措施與教改思路

1：隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。

2：國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3：因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

國中體育教學計劃 篇二

一、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成爲德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單槓動作；球類中的控球技術；

教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。

二、教學目標和要求

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生爲本，健康第一”是我們的目標，在體育遊戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

三、教學措施

1、適時瞭解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啓迪思維，培養學生的主動性、創造性。

四、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

國中體育教學工作計劃 篇三

本學期是我任教的第二個學期，對學生的大體情況有所瞭解，現將我的教學工作計劃列出來，給領導參考：

一、指導思想：

以陶行知“生活教育”主流思想爲指導，以教研組教學工作計劃爲依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，並以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作；切實進行教學手段、組織形式和方法的改革，提高課堂教學質量；認真執行新的課堂教學評價標準；以人爲本，追求實效；鍛造隊伍，夯實基礎，提升品位。

二、總體教學目標

1、學生能知道一些科學鍛鍊身體和評價鍛鍊效果的基本方法，知道健康的含義和標準，能運用所學知識指導健身活動。

2、能正確地完成本學期所學各項教學內容的基本動作，身體素質和運動綜合能 力有進一步提高。

3、學生人人能掌握一項球類項目的的技能方法，瞭解該項目的有關知識，並能自主開展體育鍛煉，培養體育實踐能力創新精神。

4、能主動參加體育鍛煉，樂於參加體育與健康常識的學習，在體育活動中能正確對待勝負，體驗成功的樂趣，表現出公正、負責、團結協作的精神。

三、單項重點教學內容分析：

（一）、跑

1、知道蹲踞式起跑、障礙跑和耐久跑的動作方法。

2、學會蹲踞式起跑動作，做到起跑反應迅速，起動快，起跑後迅速進入加速跑；進一步學習耐久跑、定時跑，掌握跑的動作和呼吸方法，能跑得持久。

3、能表現出勇敢頑強的意志和吃苦耐勞的優育品質。

（二）、球類

1、瞭解籃球、排球、乒乓球、羽毛球的有關知識。

2、每個學生初步掌握一項球類的基本動作，並能開展自主練習。

3、在學習中體能運動的樂趣，併產生鍛鍊興趣。

四、具體工作安排：

3月：

1、制定體育教學計劃和教學進度。

2、全體學生進行新操廣播體操《舞動青春》的培訓、教學工作，達到人人會做。同時抓好“兩操一課”保證在校學生每天體育活動1小時以上。

3、添置部分的體育器材（請示）

4、排球隊繼續訓練

5、各運動隊的素質訓練。

6、制定學校體育工作計劃。

7、搞好體育室的佈置、器材的擺放等工作。

4月：

1、排球隊與教職工進行教學比賽交流。

2、制定田徑、排球春訓計劃，逐步進行實施。

3、田徑隊、排球隊訓練。

4、對學生進行個別體育項目考覈。

5月：

1、組織開展班級的排球比賽。

2、開展全校教職工排球比賽。

6月：

1、籃球隊、田徑隊系統訓練。

2、開展全校教職工兵乓球比賽。

3、排球隊、田徑隊系統訓練。

4、對各訓練隊隊員進行力量訓練。

5、在教學上對各指定考覈項目進行考覈。

7月：

1、對學生學年考覈評價，登記，上報。

2、學期總結。

本人將竭盡全力把教學工作做好。

20__年3月3日

國中體育教學工作計劃 篇四

新的學期已經開始，我很榮幸擔任__計本2班體育委員。這是我上大學以來第一次擔任班級委員。我會做好本職的工作不讓班級同學失望。因此特擬定這學期工作計劃：

一、學好專業是最重要的。

認真學習專業的知識，做好班幹帶頭作用。多爲同學們着想。做好本分，幫他人之不能，做之他人之難。

二、構建和諧班級。

大學不僅是知識的海洋，還是一個部學做人的寶典。做人既要學會爲已還要學會爲人。不管是現在還是未來，我們都不能在社會獨立起來，都要與人相處、合作。和諧的環境是合作的基礎。在大學，和諧更顯爲重要，沒有一個良好的環境，那會學習得好；沒有一個和諧的班級，小環境都不能合作、和諧相處，又怎能在大社會合作和諧相處呢？因此構建和諧班級極爲重要。

三、組織活動，增強集體觀念、團結、活力。

衆所周知。健康的身體是革命的本錢。沒有一個好身體。是不能做什麼的。大三已經沒有體育課了，課外活動顯得更加重要了。課外活動便是增強體質的最有力的保障。因此我們要經常活動，多參加點有益課外活動。在活動的同時我們會有更多的時間互相瞭解，互相促進。 具體工作計劃如下：

1、組織同學們積極參與各項體育活動：如動員同學們積極參加學院運動會，發揮“重在參與，重在鍛鍊”的精神，另外組織同學們參加學院運動會的開幕式，與班裏其他同學商討活動事宜。

2、大型體育盛事，如學院運動會、學校運動會必定躬親。

3、平時爲班級同學組織多一點活動。例如：籃球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽、爬山、與其他班級開展友誼賽等。

4、積極配合參與其他班幹部及團支書開展各種活動及工作。

5、主動與同學溝通，幫助同學解決問題。

俗話說：“計劃趕不上變化”，但是我會盡量把工作落實到實處。儘量滿足同學們的需求，使我們__計本2班明天會更好。

國中體育教學工作計劃 篇五

新的學期已經開始了，面對新的教育教學形式，面對新的教育教學工作任務，體育教學顯得更爲重要，爲了更好的完成本學期的各項體育工作，現結合我校的實際制定本學期體育工作計劃如下：

一、指導思想

認真貫徹落實黨的教育方針，以新興區文教局20xx年教育工作會議精神爲指導，全面實施

素質教育，牢固樹立“健康第一”的指導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，執行《學生體質健康評定》標準，在全面完成體育教學任務的基礎上，培養學生特長，發展學生的能力，培養學生逐步養成“終身體育”的意識。

二、奮鬥目標

1、按照國家課程計劃要求開齊、開全體育課與活動課，開課率達100%。

2、認真學習新教材，執行課程標準，完成規定的教學任務。3、結合體育教材向學生進行思想品德教育，培養學生良好的體育道德風尚，陶冶美的情操。

4、學校體育活動開展率達到100%。

5、堅持體育訓練，加強我校的優勢項目（跳繩）的提高訓練。

6、學生體育合格率力爭達到98%以上。

7、大課間操活動堅持經常、靈活。爲學生提供有效的體育活動時間。

8、積極參加教育局舉辦的各項文體活動，競賽活動，參與與提高並重，不斷提高運動水平。

三、具體措施

（一）加強體育教學管理，提高規範化課堂教學模式的構建。

1、確定本學期體育及教學工作的重點，規範教學工作要求，把主要精力投入到規範化體育課堂的構建模式上。

2、學習新課標，新教材，執行《學校體育工作條例》，落實體育課程標準的實踐，開齊、開全體育課，要求教師按規定的課時和課程計劃認真授課。

3、提高授課質量，提高教師的自身素質，大力加強現有的設備的使用，充分發展與提高學生的素質。

4、在全面完成體育教學工作任務的同時，加強體育教學研究工作，確定出本學年的體育教研專題，並在時間中逐步實施，定期組織體育教研活動，推動教學研究工作的深入開展。

5、在體育教學中，充分發揮學科特點，向學生進行愛國主義，集體主義，道德品質，行爲習慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學生美的情操。

（二）、發揮體育活動對於學生能力培養的優勢，加強兩操活動的組織管理。

1、體育活動開展率力爭達到100%，形式要靈活多樣，以培養學生興趣，發展學生的身體素質，以培養學生能力爲主要出發點。

2、本學期着重組織學生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動，並積極組織學生參加新興區文教局及市田徑運動大會，並努力獲得優異的成績。

2、以同年組配合，協作開展活動爲原則，以學校活動計劃爲主體方向，班級活動爲基本內容開展活動和活動課，並達到要有活動記錄、結果。

3、抓好兩操活動，使之堅持經常，開展率達98%以上，加強隊列隊形、廣播體操的教學，並要求動作達到規範，在同年組間進行評比活動，達到以優帶劣，以效促質，使兩操活動的開展達到上級要求，並逐漸提高。

4、學校方面做到常抓、常管、常落實，尤其注重日常工作的質量，傾向於基礎工作，培養學生能力，發展素質，激發學生的參與學習的積極性和興趣的逐步養成。

（三）、加強體育訓練工作，提高我校專業體育運動水平

1、根據學期初的工作安排，確定乒乓球、跳繩、田徑等幾個訓練隊。要求訓練教師確定訓練計劃，訓練目標，選好人才，拿出具體的訓練措施。

2、學校針對訓練隊的訓練，制定出獎勵措施，日常訓練給予相應的補助，在教育局舉辦的各項比賽中取得優異的成績，給予訓練教師適當的獎勵。

3、在訓練中培養學生堅強的意志和頑強的拼搏精神，使我校的運動水平有更大的進步。

四、活動安排

三月份：

1、學習體育課標、教材。

2、體育課常規教學拉練。

四月份：

1、體育教師基本功提高

2、學生跳繩比賽

五月份：

1、籌備參加區、市田徑運動會

2、乒乓球強化訓練

六月份：

1、學生棋類比賽

2、體育教師參加區基本功比賽

3、組織學生參加區國小生乒乓球比賽

七月份：

1、學生體質健康評定

2、工作總結

國中體育教學工作計劃 篇六

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。

運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養成了良好的行爲習慣和正確的課堂常規。

通過體育課的鍛鍊，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。

嚴格要求自己，工作實幹，認真組織每天的課間操和課餘訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻爲學生的活動安全着想，及時維護有隱患得體育設施和場地。

建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展爲中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，

在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力的培養；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心

形成勇於克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質；認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在體育學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯繫，表現出良好的體育道德品質，

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心

使他了解到自己在這個羣體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功

國中體育教學工作計劃 篇七

義務教育是學校體育教育的起點，是基礎階段。此階段學生的健康狀況如何、體育運動參與意識如何，將對學生未來身心發展影響至關重要。從學校義務教育學生實際出發，根據新世紀對人才的需求，體育教師要確立“健康第一”的指導思想，全面貫徹素質教育思想，繼續推進義務教育課程改革。籃球運動1891年誕生以來，已有一百多年的歷史了，已受到越來越多青少年的喜愛，應利用好這一青少年喜愛的運動，來提高青少年的運動興趣，增強體質健康，爲培養終身體育奠定基礎。少年兒童的神經系統和運動系統較其它系統更發達，表現爲對新鮮事物異常感興趣，而且具有好動性，但穩定性低。爲此要引導學生用發展的思想樹立學習目標，採用多樣化教學方法，充分調動各感官機能，激發學習情趣，從而發揮學生主體功能，增強在體育教學活動中的運動參與能力，保證每個學生都能感受籃球帶來的歡樂。

一、轉變教學觀念，注重學生的主體地位

多年來在廣大教師的共同努力下，在黨的正確教育方針指導下，學校體育獲得了充分發展，並取得了一定的成就。但是社會在進步，科學發展日新月異，尤其是進入到二十一世紀以來，競爭日趨激烈，學校教育也面臨新的挑戰與機遇，學校教育不僅要讓學生個體成爲德智體全面發展的社會主義建設者，更要進一步讓學生明白爲個人的事業發展，自己的終身健康，祖國的發展，人類的長久發展而學習，明確體育與健康的強身健體功效。爲此學校體育教育要與這些目標聯繫起來，轉變教學觀念，樹立健康第一的指導思想，樹立學生爲主體意識，改變過去“學生圍繞教師轉，教師爲中心”的教學觀念：教師教什麼學生就學什麼的思想，變“填鴨式”爲“引導式”，以學生爲主體，樹立學生主體意識，學生才能變“被迫學”到“主動學”、“願意學”、“樂意學”，調動學生的學習積極性，充分發揮學生的主觀能動性。

二、拓展學生想象力，拓寬學習知識面

創新思維能力是創新能力的核心，想象力是創新思維能力的重要組成部分。在教學中要發展學生的創新思維能力，關鍵在於發展學生的想象力。如在籃球“死球拍活”時，先不練習拍球，老師也不講解示範，讓學生先閉上眼睛想象：用手的哪個部位拍、第一下用力如何、拍起後，手指如何用力……老師在其思索中加以引導，並且鼓勵學生反覆嘗試，練習後結合自己練習體會分組討論，各抒己見。爲什麼第一下要用力猛、快，拍起後手指要柔和用力？在籃球的拋接練習時，老師提問：“高高拋起的球如何才能接得穩？”可引導學生聯繫生活實際：從高處跳下落地時兩腿屈膝受力爲什麼比直腿着地受力更小？“因爲我們做了一個緩衝動作，增長了接觸地面的時間，從而減少了衝力。”“接球時間越長就更能減少衝力”，那我們怎樣才能把球接得更穩？“接球時手跟球順走……”“伸手迎球更能接穩……”。鼓勵思考，大膽嘗試。將籃球的接球要領迎、引寓於其中，既學到了體育知識，又發展了學生的想象力，提高了學生學習積極性，何樂而不爲？

三、創設情境，教學教法靈活多樣

長期以來的應試教育：“你講我聽”，“教師示範、學生跟着做”。很大程度上壓制了學生的創造性，學生成了教師灌輸知識的“水桶”。這種思想使得教學方法單一，課堂氣氛很不活躍。爲此要轉變觀念，使教學方法靈活多樣。例如，在練習運球“雙龍戲球”時：設置一個直徑爲兩米的圓圈，兩名或三名學生在其中運球，去掏其他同學生的球，掏到就算勝利，同時不運球手要保護好自己的球，防止被掏掉。這樣不僅學會了運球，而且使單一的運球教學充滿了樂趣，學生體會到了運球帶來的快樂。“運球報數”，兩人一對，一人報數5+8：？運球者邊運球邊答數。要求：快速回答，球不能停，如不能對答如流上馬上換人。“閉眼運拍球”，兩人一對，一人運球，一人保護。用紅領巾、布條或衣服遮上眼睛，然後運拍球，直到拍不到球爲止。這樣在練習運拍球時，不僅提高了手對球的控制能力，而且發展了靈敏素質，調動了身體其它感官的參與，提高了對籃球的專門化知覺，使學生在練習時感受到運動帶來的樂趣，使簡單的運拍球練習充滿了趣味。

四、調整運動的難度係數，展示自我、增強自信

現代籃球運動得分成了比賽的最終目標，投籃作爲得分的唯一手段倍受關注，籃球“巨星飛人”喬丹的空中飛行灌籃，充分展示了投籃的魅力所在。我們在練習投籃時可降低籃筐的高度，或者增大籃筐，保證一定的投籃命中率，提高對投籃的信心。提高運球的難度。如運球過封鎖：在場裏面四列圈，全班分成六組，四組平均分散在圈裏，盡力去拍掉從旁邊運球過者的球，但不能出圈拍球。運球者運球從圈中間的縫隙穿過封鎖，到達籃下，扣籃得分。以運球遊戲的形式，增加運球難度，這樣學生在運球、扣籃中展示自我，感受成功，提高自信。在難度的調整中，要根據學生的。情況隨時調整，保證每位學生都能得到鍛鍊，感受到籃球帶來得成功喜悅。體育教育是實施素質教育的重要手段和途徑，有其他學科無法取代的功能。健康包含身體、心理、社會適應各方面的完美狀態。在體育教學中，體育教師要轉變教學思想，更新教學觀念，貫徹素質教育思想，全面推進素質教育。

國中體育教學計劃 篇八

本着“以人爲本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，儘量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。爲了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：

一、指導思想：

以“四法一綱要”爲指針，以教學課標爲依據，以新課程方案爲準繩，貫徹“以人爲本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想；以爲了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康爲基本出發點，以爲了學生的一切爲着眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。

二、教學目標：

學校體育健康教育本着以人爲本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，爲培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。

1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質：

1）進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養良好的社會公德。

2）樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發展聯繫起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加鍛鍊的習慣。

3）發展學生的個性和創造力，培養學生的'主體意識和活潑愉快，積極向上，勇於探索以及克服困難的精神。

4）在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關係以及勝不驕，敗不妥，鍥而不捨的意志和作風。

2、全面鍛鍊學生身體，促進學生身心和諧發展：

1）培養學生具有健康體魄，促進身體的正常生長髮育和身體素質與運動能力的發展。

2）提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，

3）促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力，學會鍛鍊身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛鍊身體。

3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：

1）使學生了解體育與健康的目的任務，

2）掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護，

3）促進學生能力的發展，能初步運用獲得的知識、技能鍛鍊身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。

三、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人爲本”的原則，構建了國中體育與健康理論的教學內容新體系。

2、

1）特點：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現靈活性。

2）變化：A、版式圖文並茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。

3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一爲指導思想，以學生爲主體，體現改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調發展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛鍊的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。

四、基本情況分析：

1、學生情況：

1）今年的國中學生，身體素質比較差，大部分沒有進行過規範的體育課學習，組織紀律、行爲習慣均待形成和規範。

2）是人一生身心發展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的高峯時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。

3）這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發展。

五、具體措施：

1、認真鑽研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，並結合網絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。

3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、搞好羣衆性體育活動和娛樂體育活動。

5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。

6、以課堂改革爲鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，並積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用優秀的教學法。

總之：全面鍛鍊學生身體，促進學生身心發展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。