記憶原理以及方法新版多篇
記憶原理以及方法 篇一
記憶的目的是回憶
聯想是一切記憶的基礎
聯想的3個重點 誇張 動態 關己
記憶法=分析+轉換+聯想
速讀=視野+視點+消音+理解模式
右腦=殘像+3D+懸頁+直映
記憶 就是 找關鍵詞 轉換 聯想 重點是 記住
關鍵詞的選擇:1、出於材料本身 2、以點帶面
任何文章,歸根到底還是詞語組成的,任何文章的記憶,實際就是記憶詞組
轉換 就是 把不熟悉的內容 和自己熟悉的,容易記憶的事件 聯繫起來的過程
快速記憶法,快速的是方法本身,不是快速提高你的記憶能力
任何記憶方法,都需要大量的記憶訓練
照相記憶不是特別的能力,就是“眼腦直印”任何人都有的。
黃卡不是想出的,可以用想輔助。但不能只是爲了想而想,要求清晰的看見
原色是看出來的,不能有負擔,不能爲了原色而原色
傳統閱讀=字+音+聽+想+理解
快速閱讀=字+理解+想
記憶原理以及方法 篇二
要用好七田真的東西,你必須具備3個基本能力:
第一個、快速閱讀能力。
因爲,當你開發出一頁的視幅的時候
你只是看到而已,而不能理解。
沒有這個你還不會困惑,開發出來更加的困惑
因爲,你壓根不知道該先看什麼。
第二個能力,快速分析能力。
上面我說的,七田的模式是1-3秒內就要看完一頁
在這樣短的時間內,如果你沒有快速的分析能力等於白看。
第三個能力,心像存儲能力。
因爲你看的很快,如果你用機械的記憶,壓根不可能記住
所以必須通過記憶力訓練,把文字轉成情景畫面,利用右腦快速存儲。
必須具備了這3個基本能力後,去學習七田真的東西,纔有實際的意義。
爲什麼很多人說七田是騙人的,因爲基本的內功心法都沒有掌握
就去練什麼絕世神功,怎麼可能成功呢?
右腦記憶論壇tid=10781
要學習這3個東西,論壇都提供了對應的基本教材
新人第一步應該學習的教材,應該是奇特聯想記憶法
這個記憶力的學習方法,比大部分的幾天的培訓都好的多。
學完以後,應付常規的數字和詞彙記憶,就沒有什麼問題了。
很多人困惑,爲什麼這幾十頁的紙,非要學23天?
首先我們需要了解一個心理學的基本東西。
就是一個習慣的打碎,大概需要7天,一個新習慣的建立,大概需要21天。
注意,不是你訓練了多少次,就可以養成習慣,必須是天的。爲什麼呢?
因爲我們正常感知到的思維,只佔整個思維的5%不到
大部分都是潛意識,我們的習慣,大部分是屬於潛意識控制的。
白天做的東西,大部分需要在夜裏經過潛意識的整理
才能和舊的知識融合,才能真正的變成你自己的東西。
你有意的去做了大概6-7天后,纔會逐漸的克服一箇舊的習慣
後面的2-3週中,還會有反覆,大部分的技能訓練,都需要至少21天
所以記住了,那種 2-3天 個把星期的 培訓 就不要參加了
因爲不可能給你養成一個新的學習模式的
下一步,我們要訓練的,就是閱讀速度。
因爲你看的太慢,記憶也快不到哪裏去
看的慢有一個壞處,就是看到後面的時候,前面的就已經忘記了。
根據 艾賓浩斯遺忘曲線 大概在最開始的20分鐘內
閱讀中記憶的東西,就會忘記大概80%
看的快還有一個好處,就是可以形成一個整體的認識
訓練快速閱讀的免費教材,論壇也是有的。就是30天速讀速成教程
外面用這個教材培訓的很多的,基本上大部分的收費培訓
都是基於這個教材的,甚至還不如這個教材。
這兩個教材做好了以後,除了專業書以外,基本上是沒有什麼問題了。
這兩個右腦記憶論壇都是可以免費下載的,學完大概需要50-60天。
不能急,一天一天的做好。 別把自己當天才,是天才你也不會來看這貼!
書店買的書,基本沒有什麼價值,因爲只有理論,沒有訓練,等於白費。
把這兩個教程搞好,然後有什麼自己感覺不足的地方,就去搜索論壇
大部分的問題,論壇都有對應的答案,自己去論壇看就可以了。
然後經過3-6個月的沉澱以後,速讀和記憶都沒有什麼問題的時候
纔開始考慮看黃卡,先看出黃卡原色,然後看曼陀羅,看出原色後
開始搞3D圖,3D圖看到3-4層的時候,開始花時間搞定1000圖
不要用聯想記憶,就看。看完了在大腦浮現對應的圖像。
每天搞一組50個,大概1個月可以搞好這1000圖。
這個時候開始嘗試用3D眼去看書
注意從能看3D圖到能實際的看書,還是有一點差異的
3D圖是疊加好的圖,而你的書,是沒有疊加圖像的
所以會多一個步驟,就是先把書看成兩個
然後選定其中的一個頁面,把另外的一個頁面壓過來。
穩定其中的一個頁面,把另外一個分開成兩個,其中一個疊加過來
這個時候字看上去會有毛刺的感覺,會有立體感
留意下面的紙的時候,會感覺字是懸空的。
其實這個很簡單,你看3D圖的時候,看出立體圖的時候。
字都是浮在半空的,這個是一種方法。
還有一個更加簡單的方法,但是需要你本身有很好的視幅
就是說你的視幅能看請5行文字的時候
你把注意力集中在空行上,假設下面的白紙是一個3D圖
你用穿透的眼神去看,把字下面的白紙當作3D圖看
這樣就可以輕鬆的看出懸頁了。
請注意:新人 不要 看 3D圖 沒有5行視幅的不要嘗試
你這樣嘗試了以後,你基本的視幅訓練就訓練不起來了
必須是視幅訓練到,一眼可以看清5行文字的時候,纔可以這樣嘗試
否則就得不償失了,畫虎不成反類貓
這個大概是半年以後,纔可以去嘗試的內容了。
先花一個月搞定奇特聯想。然後花一個月搞定速讀訓練。
再用2-3月熟練這個東西,然後去看黃卡、曼陀羅卡。
實際大部分人學完 全腦記憶 和 面式速讀
就可以打住了,不用在往下學了。
這個好比跑100米,你現在跑30秒
要提高到15秒很簡單,幾十天就可以
要提高到13秒,大概可能就需要幾個月
而如果想提高到11秒,那可能就是幾年,甚至更長。
追求最後一點點的速度,往往投入和產出,嚴重不成比例
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