大學生職業生涯規劃（通用多篇）

大學生職業生涯規劃 篇一

一、教學目的

根據學校的教學安排，響應“2＋1”教學模式改革，06級的同學即將要下崗進行爲期一年的實習。爲了學生能夠更好的爲實習作準備，職業生涯規劃這個一課是非常有必要的。作爲職場新人，就能量化的規劃自己的職業生涯，選擇自己的職業方向？通過職業的設定和規劃，就可以明確地知道自己目前在什麼位置上，要到達什麼位置，起點和終點之間有多少距離，你該如何到達。只有這樣，所有的行動纔是有目標性和動力性！所有努力也纔不會因爲盲目地瞎忙而茫然了。

二、教學主要內容

1、 職業生涯規劃的意義

2、 一些基本的職業生涯信息：職業生涯的含義，職業生涯規劃的含義，職業生涯規劃的含義，職業生涯規劃的特性，影響個人職業生涯發展的因素。

3、 職業生涯規劃四步曲：

步驟一：瞭解你自己；

步驟二：清楚目標，明確夢想；

步驟三：制定行動方案；

步驟四：停止夢想，開始行動。

三、教學過程

1、職業生涯規劃的重要意義， 職業生涯規劃爲我們提供了一條走向成功的路徑

職業生涯規劃的作用在於幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學的方法，切實可行的措施，發揮個人的專長，開發自己的潛能，克服生涯發展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最後獲得事業的成功。

職業生涯設計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正瞭解自己，爲自己訂下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

（1）實施戰略舉措，經營美好未來

職業生涯設計或規劃，簡而言之就是對人才與職業進行匹配與再規劃過程。職業生涯本身就是一個動態的來斷髮展的變化過程。職業規劃不是應變之策，而是經營未來。有效的職業規劃，有利於明確人生未來的奮鬥目標。一個人的事業究竟應向哪個方向發展，可以通過制訂職業生涯規劃明確起來。“目標之所以有用，僅僅是因爲它能幫助我們從現在走向未來。”只有有了明確的目標，才能激勵人們去奮鬥，並積極創造條件去實現目標，以免漫無目標四處漂浮，隨波逐流。

（2）把握自己，爭取成功

職業生涯規劃是以人的認識爲基礎，又要解決目標問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學生轉變成一個精明的從業人員，對於我們來說，還有很長的一段路要走。現實競爭的殘酷，並不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對於年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。

（3）先給一個高度，經過努力會跳得更高

職業生涯規劃，就是我們每一個人根據自己的實際工作能力和專業知識，大致設計好一個自己將要爲之奮鬥的目標，即自己以後要走的路。在前進的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然後再通過自己一步一步的努力朝着那個方向前進，直至達到既定高度後再設新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。

（4）沒有規劃的人生註定要失敗

亞里士多德曾經說過：“人是一種尋找目標的動物，他生活的意義僅僅在於是否正在尋找和追求自己的目標。”完全沒有規劃的職業生涯是註定要失敗的。

2、一些基本的職業生涯信息

職業生涯（CAREER）即事業生涯，是指一個人一生連續擔負的工作職業和工作職務的發展道路。職業生涯設計要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，可以最大限度地實現自我價值。

職業生涯規劃的含義

職業生涯規劃，是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮鬥目標，並選擇實現這一事業目標地職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。

職業生涯規劃的期限

職業生涯規劃的期限，劃分爲短期規劃、中期規劃和長期規劃。短期規劃，爲五年以內的規劃，主要是確定近期目標，規劃近期完成的任務。 中期規劃，一般爲五年至十年，規劃三年至五年內的目標與任務。 長期規劃，其規劃時間是十至二十年以上，主要設定較長遠的目標。

職業生涯規劃的特性

（1）可行性：規劃要有事實依據，並非是美好幻想或不着邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。

（2）適時性：規劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作爲檢查行動的依據。

（3）適應性：規劃未來的職業生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規劃應有彈性，以增加其適應性。

（4）連續性：人生每個發展階段應能持續連貫性銜接。

影響個人職業生涯發展的因素

進取心與責任心、自信心、自我表現認識和自我表現調節、情緒穩定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。

3、職業生涯規劃四步曲:

步驟一：瞭解你自己

一個有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的瞭解越透徹，越能做好職業生涯規劃。因爲職業生涯規劃的目的不只是協助你達到和實現個人目標，更重要的也是幫助你真正瞭解自己。

步驟二：清楚目標，明確夢想

如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。

每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現狀妥協的。

步驟三：制定行動方案

你的職業正在幫助你實現人生的最終目標嗎？你是否有一種途徑可以讓你現有的職業與你的人生基本目標相一致？

步驟四：停止夢想，開始行動

行動。這是所有生涯設計中最艱難的一個步驟，因爲行動就意味着你要停止夢想而切實地開始行動。如果動機不轉換成行動，動機終歸是動機，目標也只能停留在夢想階段。

職業規劃成功的案例都是在有明確的職業目標後，在求職過程中不斷與那個目標看齊。當然，並不是每一個人都具有遠見，定下自己的目標，並有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點對職業發展起着至關重要的作用。

立即行動。無論你是處於大學畢業剛剛踏上職業路途的年輕人，還是40歲左右並且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現在都是你進行職業規劃的好時機。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業規劃都不爲晚。

大學生職業生涯規劃書 篇二

時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個座標上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身爲大學生的我們，一代天之驕子，正處於人生中最美好的時期。面對現在過於激烈的社會競爭壓力，我們應該要有充分地準備，爲將來畢業後來實現自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規劃自己的未來，開創屬於自己的理想。爲了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

一、自我探索

1、職業興趣：

自我評估的結果

我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網衝浪也是我的愛好，假期回家後我每天都會上網看新聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

職業測評的結果

在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：

社會型Social (S)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、願意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關係，比較看重社會義務和社會道德。

常規型Conventional (C)：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較爲謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭。

藝術型Artistic(A)：想象力豐富、理想的，直覺的，衝動的，獨創的，但是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務性辦事能力等特徵。

職業興趣探索小結

我的興趣是與人交往，善於寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善於觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應能力強且隨遇而安，有很強的表現慾望。自尊心比較強，做事力求完美。我執着，腳踏實地，善於處理人際關係，富有同情心，願意以實際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。

2、職業能力

自我評估的結果

掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強；喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業資格證，具備初級會計師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高；與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。

職業測評的結果

在霍蘭德職業能力測評中測出的結果如下：

社會型Social (S)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事提供信息、啓迪、幫助、培訓、開發等事物，並具備相應能力。如：教育工作者（教室，教師行政人員），社會工作者（諮詢人員，公關人員）。

常規型Conventional (C)：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，並具備相應能力。如：祕書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

藝術型Artistic：喜歡的工作要求具備藝術修養、表達能力和直覺，並將其用於語言，行爲，具備相應的能力，不善於事務性工作。如：藝術方面（導演，建築師，攝影家，廣告製作人），音樂方面（歌唱家，作曲家，樂隊指揮），文學方面（小說家，劇作家）。

360度評估結果

自我評價

優點： 做事負責，仔細耐心，比較乖，樂於助人，堅持自己的原則，比較有愛心，做事有條理。

缺點：有些固執己見，有時也會有點懶惰。意志力不強，動手能力差，說話比較直接。

家人評價

優點： 大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要爲她操心，自理能力很強。善解人意，做事認真。

缺點：有點內向，有點嬌生慣養，應該多吃點苦，多鍛鍊一下自己。

親密朋友評價

優點： 聰明、有向進心、有目標 、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。

缺點：缺少社會經驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。

同學評價

優點： 樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂於助人，有較強的工作能力 ，有一定的管理能力和學習能力。

缺點：有時固執己見，應該多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點。

職業能力探索小結

自我感覺自己能力的潛力比較強，具有信息收集和篩選能力，準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，並能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。在工作上能夠協同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細節，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂於助人、忠誠、責任心強、富於創新精神、工作和生活井然有序是我的優點；可也存在着有時過於理想話，我會不斷的去完善自己。

3、職業價值觀

職業價值觀測評結果

結合測驗得出我最突出的職業價值觀注重關係、讚譽賞識和家庭。

職業價值觀小結

注重關係、讚譽賞識價值觀取向：

（1）我期望的工作內容是能夠給予別人幫助，並在這樣的職位上同事之間相處融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。

（2）我對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力，以給自己創造提升的機會。

（3）希望自己能夠後的一定的權威，能夠對他人的工作提供一定的指導，能夠以自我監督的方式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。

家庭價值觀取向：

（1）渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的團聚，爲人踏實，生活態度保守不敢冒險。

（2）有較高的穩定度和忠誠度，做事勤奮踏實，重視同事之間的感情，但進取心不夠，出事比較保守。

4、個性特徵

個性特徵小結

（1）喜歡寧靜致遠，集中思考問題，不受干擾，即使將問題與別人商談，仍滿足於自己解決問題。

（2）喜歡按計劃辦事與關注細節，喜歡運用自己已有的技能，不喜歡學習新技能與研究新問題，只習慣於使用標準解決問題的方法。

（3）對日常工作有耐心，做事準確，注重邏輯性，在組織生活中，專心執行任務，照章辦事。

（4）在應對人際衝突時，敏感性強，對遲遲未能解決的問題感到焦慮不安，如果事情變得複雜了，會覺得不耐煩，不喜歡創新。

二、職業探索

1、職業目標一

銀行專員

2、職業目標二

會計人員

3、職業目標三

自己創業

三、決策與應對

1、首選職業目標，銀行專員

SWOT分析

（1）我的優勢：(Strength)銀行專員的工作客觀要求從業者有細心、責任心和對數字比較敏感，而我是一個性格嚴謹的人，有較強的責任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力的人，而且我對銀行轉院工作有着濃厚的興趣。

（2）我的弱勢：(Weakness)經驗少，同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，競爭和就業壓力大。比較懶，不太有上進心，應該好好鍛鍊自己。

（3）我的機會：(Opportunity)社會經濟發展速度較快，銀行的數量也在不斷增多，對銀行專員的招聘也較多，可以好好利用這一優勢。

（4）我面臨的挑戰：(Threat)學習成績不夠優秀而且競爭激烈，將來我面臨的競爭對手是全國各大高校的優秀畢業生。她們背景比我厚，社會閱歷比我多，實力比我強……很多優秀的人才在和我競爭，我必須不斷的完善自己，努力成爲一個優秀的大學畢業生。

決策分析

雖然現在距離目標還有一定的距離，但我相信，只要認真學習專業知識再加上自己對工作的熱情與執着，不斷充實自己。堅持發展，未來還是美好的。前途會是光明的，天道酬勤，總會實現理想，成功。

2、備選職業目標一

會計人員，SWOT分析

（1）我的優勢：(Strength)在大學期間，有假期從事相關方面工作的經驗。我是一個性格嚴謹的人，有較強的責任感、有耐心，有較高的學習能力。

（2）我的弱勢：(Weakness)社會經驗不足，實際操作能力不強，同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業單位要求不一定全部符合等。

（3）我的機會：(Opportunity)大三有一年的實習機會，社會對會計的需求較多，畢業前的各種招聘面試，能人得志的社會。

（4）我面臨的挑戰：(Threat) 國際金融危機導致企事業單位招收會計人數的減少；社會競爭激烈，企業需要高級會計管理人員

決策分析

生活總是充滿不斷的變動，不管遇到什麼樣的改變，我們都要冷靜思考。根據實際情況分析自己，不斷調整自己，這樣才能做出最好的自己。雖然達到目標有一定的難度，但我勢在必得，相信自己。

3、備選職業目標二

自己創業

（1）我的優勢：(Strength)一方面具有敢想敢做，勇於拼搏，不怕失敗的潛質；另一方面文化知識水平和智力水平較高，因此很容易接受新事物，對事物具有較強的領悟能力，善於獨立自主的學習。

（2）我的弱勢：(Weakness)缺乏創業經驗，在創業過程中實踐經驗不足，缺少經營管理經驗和市場觀念，會急於求成，而面對創業中的挫折與失敗時，容易消沉、放棄。

（3）我的機會：(Opportunity)爲了緩解高校畢業生就業壓力，國家對大學畢業生創業實行優惠政策，這是大學生創業的最好機遇。爲社會做出貢獻，而又實現自我的價值。

（4）我面臨的挑戰：(Threat) 首先就是父母的反對，因爲父母都會希望孩子有一個穩定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏創業資金，因爲創業都會需要一定的資金，可對於大學畢業不久的我們來說，資金缺乏是一個不小的“瓶頸”。

決策分析

創業，雖然是很有難度的一個職業，但也會是在我經過思考才得出的結果。如果一旦選擇了這個目標，我就一定會盡自己最大的努力去完成它，從而成就出最出色的自己。有難度，纔會有挑戰，纔會更加精彩，我會努力。

4、行動計劃

（1）大學期間的行動計劃

在接下來的大學生活中，一方面穩定自己的基礎，另一方面要把重心轉移到專業課的學習上，力爭在專業方面達到最好的狀態，重點以英語四級，計算機二級，初級會計師爲準，主動參加對專業課的學習，多家鍛鍊相關方面的技能，如：記賬，開發票，打字練習等。假期中從事會計方面的實習工作，因爲現在的工作單位都講究工作經驗，所以可以再空餘時間兼職，參加社會實踐活動去增強自己的社會經驗，體驗掙錢的樂趣，提高自己的責任感，從受挫中總結原因，學會做人。

（2）職場適應計劃

剛開始工作時必須先適應企業的文化，必須要使自己去了解文化，處事方式，使自己儘快成爲其中的一份子。多聽少說，對於不熟悉不明白的東西，應該想辦法去驗證，比如向老員工請教等方法。在熟悉了自己的工作之後，要不斷的積累自己的工作經驗，培養自己吃苦耐勞的精神，成熟穩重的工作作風，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。

（3）長期發展計劃

通過幾年的實際工作經驗，建立廣泛的社交範圍。具備應付突發事件的能力和更深更廣的視野，也必須建立敏銳的危機處理能力，以應付琢磨不定的價格變動或流動性風險。在快速掌握市場的波動情況外，要更能理解客戶的財務狀況、風險，在瞭解了公司的運行操作之後，可以適當的向管理層發展，向着更高的職位進軍。

四、自我監控

1、評估的時間

在一般情況下，每年年初，我會爲自己定製好一年的總目標，每月月末進行總結。實際過程中若有變動，按實際情況逐漸變動，修改或重新制定相關計劃，確保自己的規劃有效實施。

2、評估的內容

實施策略評估 ：計劃往往趕不上變化快，我必須對自己的職業進行合理的定位，並不斷加以調整，致力於自己能夠實現的工作。通過實情瞭解情況，熟悉並快速熟悉周圍的事物，確保自己規劃的可行性，才能更好的實現自己的理想。

職業路徑評估

（1） 在工作初期，若我沒有找到合適的工作，我會從出納，記賬等基礎職業做起，慢慢積累經驗；

（2） 當工作後，若我發現自己不適合自己所從事的工作，我會果斷的選擇其他職業方向發展。

（3） 在工作之後，若我不能很好的適應公司的環境與管理，我會選擇自己創業。

職業目標評估

我個人覺得自己的職業目標還是比較可行的，一方面我的專業與它有密切相關性；另一方面，我對這個職業還是比較感興趣的。我會好好努力。可計劃定好固然重要，但更重要的是要具體實施並取得成效，只說不做到頭來只是一場空。

五、結束語

古人說：知人者智，自知者明；聖人者有力，自勝者強。職業規劃是人生進城的一部分，只有制定了良好的規劃，才能比別人少走彎路。在這份職業生涯規劃之前，我對自己將來到底有什麼打算都只是有一個模糊的框架，通過規劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己該往哪些方面努力。制定了這份職業生涯規劃，我將以此爲新的起點，不斷充實自己，做好迎接挑戰的準備。夢想，將從這裏開始。我始終堅信：有志者，事竟成！

大學生職業生涯規劃書 篇三

總體上：

學好英語和計算機。此刻已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作爲邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，纔可在社會上立足。

大學一年級：

瞭解大學生活，瞭解專業知識，瞭解專業前景，瞭解大學期間應當掌握的技能以及以後就業所需要的證書。其中，根據我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學校的健身教師好好學習健身，我的專業，就是要向這方面靠攏的。爭取把自我身上的肌肉練結實了，不僅僅好看，並且又有力。

2)學習跆拳道，並且學好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，教師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力學好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網球，羽毛球，足球，並且先把羽毛球重點的學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。

大學二年級：

1)熟悉掌握專業課知識，羽毛球已經掌握。

2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的經過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自我專業有關的證書。

3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅僅要去賺錢，更要去積累經驗。

4)儘自我的努力，儘量脫離對父母的父母，生活費要靠自我，學費也儘量靠自我，鍛鍊自我的本事，提前接觸社會，瞭解社會。

大學三年級：

1)着重提高自我的工作本事、交際本事、動手本事和環境適應本事，同時極鍛鍊自我獨立解決問題的本事和創造性。

2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。

3)學習政治，複習自我的專業知識，爲考研打好基礎。

大學四年級：

1)經過大20年的奮鬥，儲備足夠的知識，經常去檢驗自我的知識儲備，擬好考研的目標，儘量往大目標靠攏。

2)多看有關社會的書籍，提高自我的素養。養精蓄銳，準備考研。

近十年的目標：

20_~20_年：在這三年的研究生生活中，認真研究，做一個高層次的研究生。在此期間，全面接觸社會，瞭解社會。

20_~20_年：根據自我這幾年的學習，有了可觀的知識儲備。充分利用好人脈資源，尋找適合的職業平臺開始就業，不去當教師，因爲自我對教師這一職位不感興趣。

20_年：有了必須的工作經驗和經濟基礎，開始瞭解運動用品市場行情。

20_年：籌集更多的資金，辦理相關的手續，準備創業開始建立自我的公司。

20_年：擁有自我的公司或健身俱樂部，在母公司的基礎上，打出，在全國各地建立子公司。

求職計劃：

在大學期間，根據自我的本事，找個兼職賺取生活費用，在經濟上實現獨立。畢業後可先由兼職工作入手，比如去健身俱樂部當私人教練，或教授一些體育技能，使自我在研究生的生活中，費用完全是自我去賺取，而非依靠父母！當研究生畢業後，在體育用品行業相關公司找個適合自我的職業，開始真正的工作，爲以後自我開公司積累資金和經驗。

什麼是規劃書 篇四

規劃書是黨政機關、企事業單位、社會團體對今後一段時間的工作、活動作出預想和安排的一種事務性文書。

大學生職業生涯規劃 篇五

我是化工學院11級食品科學與工程專業1班的張亞軒。職業規劃給我們迷茫的大學生活指引了一條通向遠方的路。在這條路上，我慶幸，我已經出發。並且非常榮幸能與大家分享我的職業規劃。我的職業規劃目標是做一名營養師。

下面我將從五個方面來介紹我的職業規劃。自我認知，職業認知，職業生涯規劃設計，評估反饋以及結束語。

1、首先是自我認知，在這裏我將從興趣、能力、性格、價值觀四個方面一一給大家介紹。

能力：在本部分結合自己從20xx年入學以來一直擔任班長一職並且在去年成功競選學習部部長一職，通過2年來的鍛鍊與學習，有過成就也有過失誤，使我的能力得到了很大的提高。

2、選擇職業，除了自我認知，還需要知道：這個職業是幹什麼的？其就業現狀與發展前景如何？由此來看我的職業認知

營養師的職業要求是專心專業服務於健康，而我的價值觀是屬於服務型的，並且與我所學專業食品科學與工程專業息息相關，完全符合我的職業目標。

3、並且，我還針對職業需求進一步做了SWOT分析、360評估。既然我的職業目標是營養師，我給自己制定了具體的規劃目標，包括進入職業的三條主要途徑：短中長期規劃目標。

爲了積累足夠知識技能，我決定考研。但考慮到各種因素，我制定了備選方案：若考研通過，則繼續學習與積累，爲理想職業奮鬥；若不幸，我沒考上研究生，我將選擇考取選調生或公務員，繼續準備考研，最終有所建樹。

在這過程中，我將時時調整自己，積極在工作和學習上有所成績。

4、讀“評估反饋”

5、制定了這份職業生涯規劃，我將以此爲新的起點，不斷充實自己。做好迎接新的挑戰準備。夢想，從這裏開始！