自我職業生涯規劃通用多篇

我的職業生涯規劃 篇一

一年前，我懷着對完美生活的嚮往，踏入孝感工業學校的大門。實現夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對於每個人來說都是件十分可怕的一件事情。現代社會由於商品經濟的飛速發展，社會環境發展變化的速度也十分快，往往計劃不如變化快。所以人們很難對自我的人生進行一個長期的一成不變規劃。如果以我們柔弱的個體，不加塊自我的腳步，跟緊時代的步伐，自我生存的空間也會越來越小。所以，給自我將來的職業生涯做一個規劃，就顯得十分重要。職業生涯規劃不應當只是一紙空文，而是幫忙柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。中國人講究以“不變應萬變”，所以更需要有一份能應對變化的職業生涯規劃。

一、自我分析

1、我的興趣愛好

針對我個人而言，在人際關係當中找準自我的位置是十分重要的。自我性格活潑開朗，善於和同學交流，課外活動最喜歡和同學打籃球。沒事兒時就去閱覽室看雜誌，小說之類的，平時喜歡和同學在一齊聊天。

2、自我優勢優點盤點

（1）進取主動，勤奮向上，只要我認爲應當做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認爲毫無意義的事情。

（2）實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，做事作風是務實派。

（3）與人交往時比較謙遜、有同情心。對朋友忠實友好，有奉獻精神。關心他人並供給實際的幫忙。

（4）做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，願意承擔職責。

3、自我劣勢缺點盤點

（1）信心不足，不敢去嘗試一些新事物；對容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

（2）脾氣有時溫和，有時暴躁，情緒波動大。在公衆場合不敢展現自我。慾望得不到滿足時，由於過分強烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。

4、個人職業分析

（1）我的職業價值觀：小康型，期望常常得到人們的表揚而不是誇張的讚美。

（2）相應職業類型：先做一名技術員，然後經過自我的努力爭取做一名技師。

（3）我的職業方向：自我可能更傾向於實際事務方向、企業工作方向。因爲我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須從實際出發，這纔是你成功的必由之路。你僅有適應社會才能受到社會的歡迎，僅有敢於拼搏勇於創造才能更好地適應社會服務社會。

二、職業生涯條件分析

1、家庭條件分析：

我們家生活並不算富裕。我很喜歡讀書買書，可是總要想着家裏的經濟條件。雖然此刻我們家經濟條件有所提高，但對於一個要支付龐大學費的農民家庭來說，是沒有本事的去培養這個孩子其他方面素質的了。由於我們家僅有我還能稱得上是知識分子；加上父母對我的疼愛，父母心甘情願砸鍋賣鐵爲我的夢想盡自我的一切努力。

2、學校條件分析：

我所就讀的學校是一所全國性的示範中專。學校環境優雅，教學設備齊全，師資力量十分雄厚，教師們也十分敬業，可是學校的部分學生總是喜歡貶低自我的學校。很少有學生意識到這其實是自我的原因，自我不學習還要責怪教師管的太多。我認爲只要自我端正自我的學習態度，嚴格按照教師的要求去做，充分利用好學校環境優勢，就必須能夠學到過硬的技能。

3、社會環境分析：

我國此刻社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷提高，科技不斷髮展。進一步的改革開放更將爲經濟發展注入新的生機和活力。科學技術是第一生產力，科技將成爲經濟發展的強大推動力，而我們就處在這個大環境中。我是機電一體化專業的學生，機電專業對於我們來說是一種很有前途的產業，國家對機電專業的學生的需求越來越緊迫，這就爲我們以後能找到適合自我專業崗位供給了十分有利條件，所以我們國家很多培養一批又一批技術人員，許多人走上了適合自我的工作崗位。從自我條件看，自我理解機電一體化專業學習，能熟練掌握有關的專業知識，爲自我以後走向自我的工作崗位打下了基礎，此刻機電一體化專業範圍廣，缺口較大，並且很多崗位都能夠從事。

4、職業環境分析：

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因爲它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因爲你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自我的人生，都想實現自我的夢想。我們如何在以後嚴峻的就業形式面前做得更好，在以後應聘時從衆多的應聘者中脫口而出我們以後到底做些什麼我們以後該往那些方面發展所以我們有必要提前規劃我們的未來，爲我們以後的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！現代社會是一個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自我的規劃能爲我們更好的適應社會打下基礎。對社會要有一個清醒的認識，對此刻的就業形式，對自我的性格本事都應有清醒的`認識，僅有這樣我們才能更好適應社會，爲社會做出更大的貢獻，更好的實現自我的人生價值。

三、職業目標的確立

經過對自我性格、興趣愛好、優點缺點以及職業生涯條件的分析，我開始對自我以後的職業生涯有了一些規劃。自我打算利用自我在學校學到的機電一體化的專業知識來從事與機電有關的行業。我計劃我的職業目標分爲短期和長期目標，短期目標的建構必須爲長期目標服務。對於中專生的我來說，首先要加強本專業知識的學習，另外就是不斷拓展課外知識，因爲畢竟還有2年的時間。然後在2年之後就業。待定！“機會往往只青睞於有準備的人”。我將把我的終極目標分爲近期、中期、長期目標三個階段實施。

（一）基本路線：

普通職員→技術人員

（二）目標擬定：

1、近期目標：（中專生活階段）

（1）認真學好專業知識，熟練學習好製圖軟件，如CAD，爲以後成爲機械工程師打好基礎！

（2）多與它人溝通，建立起良好的人際關係網，加強口才，能流暢清晰的表達，增加自身競爭力。

（3）努力當好班幹，爭取獲校級優秀幹部。

（4）積極參加體育鍛煉，增強身體素質，身體是革命的本錢。

（5）多到圖書館借一些求職的書籍，讓自我對以後的面試技巧有所瞭解。

（6）多參觀一些招聘會，體驗現場，積累求職經驗。

（7）多看一些其課外書籍，豐富自我的文化底蘊。

（8）深入學習英語，爲求職時多添一份自信。

（9）加強對文化課的學習，積極參加學校的各種課外活動，完善自我。

（10）多方面瞭解學校校企的相關信息，爲以後就業做好準備。

2、中期目標：（剛工作階段）

工作一到五年

1、先在一家公式任職普通職員。

2、在積累工作經驗的同時，多像同事請教，瞭解行規！

3、提高自身的社會閱歷，同時繼續努力學習英語。

4、爭取做一名合格的技術人員，多向高級工程師學習，吸取優秀經驗，並能夠從事一些簡單的設計工作。

5、繼續學習相關機械工程行業的書籍，爲成爲機械工程師做準備。

3、長期目標：（穩定工作階段）

畢業五年以後

1、成爲工程師助理。

2、工作鍛鍊的同時多閱讀相關書籍，豐富知識。

3、爭取考取工程師執照。

四、職業發展路線的確定

首先本階段認真學好專業知識，爲自我以後走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成學業。多鍛鍊自我爲人處事的本事，做好班乾的本職工作。在各方面嚴格要求自我，爲同學做好表率作用。其次，走向工作崗位後，從最基本的做起，學習一些工作經驗，虛心請教，爲自我以後的進一步發展打下基礎，以便適應日以激烈的社會競爭。最終，在工作的同時還要更深入地瞭解社會，參與競爭，爭取早日實現夢想。

五、行動方案的認識

自我的具體目標已經制定，如何完成這一成長成才的規劃呢具體應當怎樣去實現呢我覺得最主要的就是從此刻做起，一步一個腳印。首先進取努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記。異常是對專業知識的學習，平時多讀和自我專業有關的書籍，進一步提高自我的專業知識。積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自我的實踐本事，做到理論與實踐向結合。同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐，培養自我的社會適應本事，認真上好每學期的實訓課，要抓住這個機會去把理論和實際聯繫起來，社會實踐和實驗是必不可少的。這些都是在自我現階段必須做好的，也是實現自我規劃的第一步！注意自我的身體，多參加體育鍛煉，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，多看一些與專業有關的書籍來完善自我的知識結構。

六、我對職業規劃的看法

1、我的職業規劃看似紛繁複雜，可是我覺得每個階段的前進方向和短期目標必須要有。我要朝着什麼方向努力，心裏必須要清楚，沒有努力的方向和短期的目標，那麼容易虛度光陰。自我能在那裏做自我的第一篇職業生涯設計，使我自我對自我有了進一步的瞭解，自我的學習動力有了進一步的提高，自我的發展方向更加明確，我對自我的未來充滿信心，相信自我以後必須能取得成功。

2、職業規劃肯定要有，可是我覺得職業規劃不可能不會變動。周圍的環境隨時在變化，更何況是在校中專生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。可是我覺得這次的職業規劃是有必要的，自我在以後的學習工作中還要不斷的總結經驗教訓，使自我變得更成熟，使自我的規劃設計更接近實際。這不僅僅是一份作業，經過這次的思考，能夠在短期內找到奮鬥的目標。時間是不等人的，提前作好自我的職業生涯規劃，對自我以後的人生將有很大的幫忙。“凡事預則立，不預則廢”，自我對自我的職業做提前的規劃，爲自我以後走向成功打下基礎。

結束語

每個人都有不一樣的夢想，也不是每個人都能實現自我的夢想。有目標，有計劃的一點點實施着，才能逐步靠近自我的夢想。一個人，若要獲得成功，必須拿出實際行動。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影。未來，要靠自我去打拼！僅有意識到這一點，人生才能更加完美。這份規劃書寄予了我對自我前途的無限嚮往，無論它是否擁有華美的語言，都將是我對於自我未來的完美的規劃，並且它終將指引我到達一個更高的境界！

我的職業生涯規劃 篇二

個人資料：

真實姓名：

性別：女

年齡：

籍貫：

所在學校及學院：河北工業職業技術學院

班級及專業：07級工程造價專業

對職業規劃的認識

記得看過一本書，書的作者是一名職業設計師，這樣的工作在中國似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因爲做了不喜歡的工作或是對職業前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個適合自己發展的工作呢？

我是一個絕對的以興趣爲導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場後嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，爲自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

一、自我盤點

我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通；造價專業紮實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間擔任學生幹部，有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。很有熱情爲自己的將來奮鬥。

（1）學歷目標：大專畢業（以後有必要了還有要"充電"）。

（2）方向：企業高級管理人員建立自己的公司（建築）

二、社會環境規劃和職業分析（三年規劃）

1、社會一般環境

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2建築職業特殊社會環境

由於中國的建築科學發展較晚，建築知識大部分源於國外，中國的建築管理還有許多不完善的地方。中國急需建築人才，尤其是經過系統培訓的高級建築人才。因此企業建築職業市場廣闊

三、大學三年規劃:

一年級:爲試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關係，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大三的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固紮實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步瞭解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級:爲準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因爲臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業信息的渠道，並確定自己是否要升本或考研。要積極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識並加入校友網絡，瞭解往年的求職情況。

三年級:爲分化期（衝刺就業）:目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，儘可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規範，爲正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四、目標分解與目標組合]（畢業五年計劃）

（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成爲一個有一家公司的建築方面的技術人員。

對於第一個目標，又可分解爲把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如建築力學）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。

對於第二目標，又可分解爲接觸社會階段，瞭解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯繫。如何鍛鍊自己……。

（2）目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成爲一個有一家公司的建築方面的技術人員）有促進作用。

五、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

爲了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認爲。在30歲之前有自己的家庭就可以了。

六、對大學生就業規劃的認識

當今社會處在變革的時代，到處充滿着激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO後。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿着簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。

這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認爲找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關係、口才等條件，認爲職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的。職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成爲一個成功的職業者。

七、結束語

通過對職業自我的分析和職業信息的搜索，我對自己、對職業有了一個初步的瞭解。通過將職業自我和職業信息的匹配，我初步判斷出自己的優勢領域和合適的工作方向。進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了瞭解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細緻的描繪。

現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也瞭解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我係統是明確的。我會有原則的根據現實實施自己的職業規劃。

自我職業生涯規劃 篇三

1、新的用人觀着重素質能力

在市場環境下，用人單位從成本和效益出發，更多地要考慮招聘大學生能否帶來更大的效益。效益的產生源於知識通過素質轉化爲能力。在招聘現場經常見到，面對着設計精美、內容充實的一摞摞獎勵證書，用人單位並不感興趣。他們在面試現場向學生提問的往往是，“你參加過哪些社會活動？”“你在哪裏實習，做什麼？”“你做過項目嗎？”“現在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從過去看重學歷轉到學歷、素質能力並重，甚至以素質能力爲重。

學歷只說明一個大學生曾經學習過和其他大學生一樣的知識，並不證明別的。況且，這種知識還得在與其他勞動者的職業競爭中慢慢體現，在爲社會創造價值中得到實現。

2、招聘條件強調素質能力

過去，用人單位一般只是對專業知識提出要求，即使提到資格條件也多爲附屬說明，體現出用人單位當時的用人傾向。而現在，用人單位基本上按照現代 處於團隊的最前沿，是一線工作人員，也是團隊任務完成的主力軍，在團隊中不可或缺。主要作用是：保證團隊任務的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團隊工作中能依自己的能力預見可能發生的拖延情況，並及時作出預防與報告，爲團隊任務完成作出實質性的貢獻。時刻要保持着一定要按時或提前遠成團隊目標的心理準備，遇到困難並能夠重整旗鼓克服困難。

4．團隊遊戲設計

集體智慧

相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的遊戲，比如前一個人爲一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事爲止。這個遊戲就是將上述形式深化了一下，目的在於讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想象力和創造力。

遊戲規則與程序：

1、將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅遊）有關的演出。

2、指定每組的兩個成員中，一人爲A，一人爲B。被稱爲A的人是這場遊戲的演員，被稱爲B的人是A們的臺詞提示者。

3.B組挨着A組的同伴站着，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴A。而每個A組成員的任務就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

4、爲了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示範。挑選一位學員後，培訓者開始說：“我非常想和你一起旅遊，因爲小王你——”

5、培訓者然後拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致。”培訓者結合小王的話繼續說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅遊經歷，那一次——”

6、再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接着說：“我倆結伴去了黃山，真是一次美妙的經歷。”

7、又一次拍小王的肩膀，小王可能說：“什麼時候我們還能共同休假呢？”培訓者說：“什麼時候我們還能共同休假呢？那時我們再一起出遊吧……”

8、讓所有受訓者觀看示範，然後讓他們各組散開練習一下，5分鐘後大家集合，集體完成一次演出。

相關討論

1、請A組人員考慮：爲了適應並轉換B組搭檔的臺詞，你必須做些什麼？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那麼煎熬呢？

2、請B組人員考慮：你們的任務是幫助A組人員完成任務，所以爲他們提供臺詞並使這一切進行得容易一些，你們需要做些什麼？當A組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？

總結

1、無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個遊戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個遊戲體現了公平的合作，即快樂來自於與他人分享創意。

2、一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善於傾聽別人的意見——

像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意採用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善於傾聽他人的發言。

形式：2人一組

時間：40分鐘

道具：一塊黑板

場地：室內

應用：(1)活躍氣氛

（2）創造性地解決問題

（3）團隊溝通

自我職業生涯規劃 篇四

關鍵詞：高職生；職業生涯規劃；就業

高等職業教育以就業爲導向、以能力培養爲本位，重點突出培養學生的職業性、技能性。在高校擴招後，大學生尤其是高職學生的就業壓力日益增大，高職生的職業生涯規劃和就業問題已成爲社會、學校、學生越來越關注的熱點。從高職學生自身成才方面來說，職業生涯規劃可以幫助他們提高自我認知、發掘自我潛能、增強個人實力，還可以增強他們職業發展的目的性與計劃性，激發他們不斷爲實現自己的各階段目標和職業夢想而學習的動力，從而提高他們就業成功的機會。

一、職業生涯規劃的含義及重要性

職業生涯規劃又稱職業生涯設計，是指綜合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制定相應的培訓、教育和工作計劃，並按照生涯發展的階段實施具體的行動以達到目標的過程。

在發達國家，青少年很早就接受了職業生涯教育，從學生時代起，他們就開始有目的地規劃設計自己的未來生涯。而在我國，職業生涯教育尚屬新鮮事物。對高職院校學生來講，正處於生涯探索和生涯建立期的轉換階段，通過職業生涯規劃，他們可以挖掘、培養自我的潛能與創造力，明確今後的職業發展方向，確立學習期間的學習目標，轉變就業觀念，從而提高就業率和就業滿意度。因此，高職生在大學期間做好職業生涯規劃和就業的各種準備顯得尤爲重要。

（一）有助於學生樹立明確的職業發展目標。職業生涯規劃首要的就是對自我的分析。通過分析，認識自己、瞭解自己、估計自己的能力、評價自己的智慧、確認自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點、發現自己的興趣、明確自己的優勢、衡量自己的差距；通過分析，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設定自己的職業發展目標，在以後的學習生活中根據自己設計的職業規劃，科學合理的安排學習。

（二）有助於學生抓住重點實現職業理想。職業生涯規劃要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候個人職業生涯受挫就是由於生涯規劃沒有做好。制定職業生涯規劃的一個最大的好處是有助於學生根據輕重緩急安排日常學習和生活。學會如何運用科學的方法，採取切實可行的步驟和措施，不斷增強職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

（三）有助於學生評估目前成績。職業生涯規劃的一個重要功能就是提供了自我評估的重要手段。如果規劃是具體的，規劃的實施結果是看得見、摸得着的，就可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績，並根據實際情況及時調整規劃。

（四）有利於提升競爭力。職業生涯規劃是終身教育的一種形式，它既注重發展學生完善的個性，培養創新精神，又注重把個性發展與社會需求有機結合，利於學生認清形勢，準確定位，運用科學的方法，採取有效的行動幫助自己以後選擇適合的職業，使事業獲得成功。職業活動的競爭非常突出，要想從中脫穎而出並立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯。未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

綜上所述，職業生涯規劃有利於減輕高職生在就業過程中面臨的巨大壓力，實現準確定位；有利於減少職業選擇的盲目性，爲擇業提供理性支持，爲學生終生職業發展明確方向。

二、高職生職業生涯規劃現狀

大部分高職學生進入學校以後，對自己將來想幹什麼、能幹什麼、怎麼幹沒有很好的規劃。勞動和社會保障部勞動科學研究所曾發佈的一份調查結果顯示，45%的大學生在職業生涯規劃方面的投資爲零。在一次對北京人文經濟類重點大學的205位大學生的調查中顯示，對自己將來如何進一步晉升、發展沒有規劃的佔62。2%，有規劃的佔32。8%。另據有關調查表明：我國大學生中僅有12%的人瞭解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢和劣勢，16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業是什麼。目前，高職生自我職業生涯規劃主要存在以下問題：

（一）自我認知模糊。首先，不能系統地認知自我。大部分學生對自我認知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優缺點等方面，對於自己的價值觀、能力、態度、意志力等方面的心理品質缺乏認知；其次，不能把自己的特長、專業與未來職業很好的聯繫起來。這也是過於強調興趣愛好，而忽視專業特長，使得專業與職業脫離。調查中發現，在校生中有48%的學生不瞭解自己所喜歡職業的從業要求，79%以上的在校生沒有經過職業能力測試。

（二）職業目標不明確。大部分高職生在填報大學聯考志願時並沒有很好的考慮專業，根本不知道本專業的職業方向，更談不上對自己的人生、職業作規劃。三年大學生活沒有學到什麼專業知識，也沒有獲得專業技能。到了快畢業時還不知道以後該幹什麼工作，能幹什麼工作，沒有職業目標。還有些同學追求多個目標，同時進行着各種不同的努力，抓不到主次，對自己的職業發展方向很迷茫。

（三）職業生涯規劃意識缺乏。在校高職生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，根據網易問卷調查“你是否對自己的職業生涯有過規劃”，回答“有規劃”的只佔被調查者的20%。目前，江蘇省大多數高職院校都開有就業指導課，江蘇省高校畢業生就業網上設計了大學生職業規劃系統，可以測評學生的職業興趣、職業能力、行爲風格、職業價值觀、個性特徵等。應該說經過這樣的學習實踐後，高職生對自己的職業生涯應有很好的規劃，使自己提前熟悉職場和職業，有針對性地提高職位能力，爲將來發展打好基礎。但事實上很多學生學的時候信心百倍，作業完成後就把它丟在腦後了，無心去實施自己的職業規劃，也就是走過場而已。

三、在校期間職業生涯規劃的階段管理

對於高職學生來講，要明確大學三年職業生涯規劃的階段管理，並付諸於有效地實施。一般來說，三年的職業生涯規劃分以下幾個階段：

（一）大一年級爲適應探索階段：主要是大學生活的適應和學習目標的確定。通過自我評估，瞭解自己的興趣、個性心理特徵和與之相適應的職業範圍，特別是自己未來所想從事的職業或與自己所學專業對口的職業。要清楚自己是誰？自己想要做什麼？自己能做什麼？加深對本專業培養目標和專業發展方向的認知，初步確定今後的職業發展方向，擬定個人職業生涯規劃。同時要加強自我教育的能力，相應的調整自己，適應環境的需要，很好的完成高中到大學生活的過度。除了完成每學期必修課外，還要有目的地選修與就業相關的或其他專業的課程充實自己，爭取儘早通過英語、計算機等級考試。

（二）大二年級爲提高拼搏階段：主要落實職業生涯規劃，以拓展職業素質，提高自身的就業競爭力爲重心。通過具體的職業心理測試，深化對自我的認識，認真評估自己的職業生涯規劃目標，進一步加深對職業的思考。根據自己的職業規劃學習專業知識，參加職業技能證書考試和相關教育培訓，提高專業技能；參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，並檢驗自己的知識技能；參加和專業有關的兼職工作和假期社會實踐，以提高自己的責任感、主動性和承受挫折的能力。參加就業專題講座，學習寫簡歷、求職信等求職應聘的方法和技巧，瞭解蒐集求職信息的渠道，加入校友網絡，和已經畢業的校友談話，瞭解往年的求職情況。

（三）大三年級爲總結衝刺階段：大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。首先，對大學前兩年進行評估總結，檢驗自己的職業目標是否正確，行動方向是否有偏差，根據實際情況調整職業生涯規劃；其次，重點開始求職準備，製作簡歷，參加招聘會和麪試，和同學交流求職過程的心得體會，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最後，積極利用學校提供的條件，瞭解當年的就業形勢、就業政策和用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試、創業大賽等訓練，儘可能地在做出比較充分準備的情況下去求職。

四、實施職業生涯規劃的途徑

有了規劃不一定能實現，高職生要通過努力學習儲備未來職業發展所需的理論知識，培養適合個人職業生涯規劃的專業技術技能和綜合素質，成功的實施與實現自己制定的目標。

（一）在思想道德教育中培養職業規劃意識

1、通過心理健康教育認知自我。參加專場報告會和諮詢會，通過“比較法”、“他評法”、“自評法”、“心理測驗法”等方法發現真實的自我，進而確定自己的職業目標，並考慮如何實現這一目標。

2、通過主題教育確立可行的職業目標。積極參加主題徵文、演講比賽，使自己樹立職業理想。通過專題講座、就業指導課等團體輔導的形式形成強烈的職業意識。在企業家和成功校友的現身說法中激勵自己樹立堅定的職業信念，挖掘自身潛在的內驅力，對自己未來的職業生涯充滿信心。

（二）在課程學習中形成職業生涯規劃方案

1、通過就業指導課程的學習設計一份完整有效的職業生涯規劃。包括自我評估、外部環境分析、目標確定、實施策略和反饋評估這五個環節。高職生職業生涯規劃方案應做到：各項分析要簡潔、客觀；各項目標要明確、有導向性；各項計劃要具體，有可操作性。

2、通過專業課的學習提高職業素質。高職生在專業學習的時候逐步瞭解本專業的歷史、現狀、發展前景，以及與本專業相關的職業對從業人員的素質要求，提高自己的職業素質。

（三）在實踐活動中認識職業環境

1、通過第二課堂活動培養綜合能力。高職生在校內應積極參加文藝表演和體育競技活動，以及板報比賽、知識競賽、演講比賽、創業大賽等來培養自身的團隊、誠信、創新、敬業等職業精神。

2、通過畢業實習體驗職業生涯。高職生經過兩年半的在校系統學習與訓練後，三年級下半學期就要去企業實習了，有的在上半學期就會提前上崗。在實習過程中，學生能切實感受到企業文化、工作環境；所需的知識、技能和職業道德；該行業的發展前景等。企業實習爲高職生提高能力、彌補不足提供了良好的機會。

主要參考文獻：

[1]喬德寶。大學生就業與職業發展指導[M]。同濟大學出版社，20xx。

[2]陶青松，邵偉。高職生職業生涯規劃研究與實踐[J]。安徽電子信息職業技術學院學報，20xx。2。

[3]吳朱燕。職業生涯規劃：高職生順利就業的保障[J]。河南職業技術師範學院學報，20xx。1。

[4]龔建林。高職生職業生涯探析[J]。職業技術教育，20xx。26。

我的未來職業規劃書 篇五

第一部分自我分析：

業餘愛好：打羽毛球旅遊聽歌對中國古代史感興趣

喜歡的偶像明星：潘瑋柏和蔡依琳

喜歡的文學作品：《圍城》

喜歡的影視作品：《走西口》《魂斷藍橋》等

職業能力分析：

自己的特質分析：有一次老師讓我們做的性格測試上測着我是膽汁多血質與黏液質的混合型，我在很多方面非常符合該羣體的特點，如直爽熱情，活潑靈活且有較強的自制力，受耐性高，對人平和，不太容易發脾氣，能埋頭苦幹等。兩中結合型的人適合做許多職業，如導遊，管理人員，會計，教師等。

個人優劣勢分析：我的優勢主要是無論在學習上還工作生活方面上我都會認真地去做而且會努力把它做得最好，不怕吃苦。劣勢主要在於不太自信，不過我會慢慢找到我的自信心。

第二部分環境分析：

家庭環境分析：我家是農村的，家裏並不富裕，所以我打算大專畢業後找一分工作做，等掙了錢有了錢有精力的時候打算去自考升本或去考研。

學校環境分析：我就讀的是一所高職高專學校，我讀的是旅遊管理專業，這是我們學校新的專業，正因爲是新專業學校給我們請了最好的老師教我們，學校也對我們特殊照顧。我們在學校學到了許多基礎知識而且學到了許多技能知識。

社會環境分析：隨着經濟不斷地發展，人們外出旅遊成爲了一種時尚，導遊這一職業也越來越火，在加上出境遊和入境遊越來越多，旅遊行業的職業屬於服務業，也是第三產業，更是朝陽產業。

職業分析：現在從事導遊的越來越多，競爭也是越來越強，導遊這一行業所涉及的知識面廣，能力要求也非常高。接觸的人很廣，需要要有較強的溝通能力，和應辯能力，這是鍛鍊自己的很好的專業。可以從事很多方面的工作，工作面很廣，是一個很好的發展的職業，也是一個永遠不怕失業的專業。

第三部分確定職業目標和具體階段目標：

職業目標：將來做個旅遊管理人才，當經理，兼老師

職業策略：進入有名的旅行社，從江西開始發展

職業路徑規劃：小導遊—外導—基調—部門經理—旅行社經理（只是目標希望能實現）

目標規劃：

在校期間的目標：

1、學習方面：現在已經是大二下半期了，最重要的還是專業知識及專業技能，因此要努力學習好專業知識，認真完成作業。課餘時間多看點課外書，增加自己的知識面，多瞭解經濟的走向和實事。我們馬上要去實習了，在那要努力做好每一項技能，虛心學習，回來寫好畢業論文，過英語四級，考個教師資格證，順利畢業。

2、思想政治方面：認真學習領悟馬列主義，毛澤東思想及鄧小平理論，樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀，以免以後在社會中誤入歧途。

3、社會實踐方面：積極參加學校組織的各種活動，在暑假期間做暑期工希望能在以後的工作中有所幫助。

未來人生的職業目標規劃：

1、學習期：22—30歲，這也是我進入職業生涯的初始階段。畢業後去一家旅行社工作，在工作期間要認真學習，提升自己的能力。在做導遊期間要不斷地充實自己的知識面，學習與不同的人打交道，處理各種事故的能力，讓自己變得更加成熟與穩重。

2、成長期：30—45歲，做了一段時間的導遊，再潛入基層，當基調，這不會當導遊那樣到處跑，且能從中學到很多業務，熟悉整個流程。

3、高峯期：45—60歲，憑藉着自己的能力和知識還有工作上的業績得到領導的賞識，提升爲經理，經理是屬於管理方面上的所以我必須學習各種管理與組織方面的知識，要管理好這個旅行社，不斷地昇華自己讓自己不斷前進。不斷地望職位更高的方奮鬥，直到自己當一位出色的經理。

4、穩定期：60歲以後這段時間我想我已不在工作了，應該是在家裏過上幸福養老的生活，和自己的老伴在家的院子裏養養花，種種草，和孩子門過着神仙般的生活。

我的職業生涯規劃 篇六

我的職業生涯規劃與實現措施是：

一、基礎階段

在學校兩年的學習中，要刻苦學習維修電工操作技能理論知識，並充分藉助學校的實習設備，刻苦訓練，熟練掌握維修電工操作技能知識。同時，還要學習其他文化課程，做一個不僅僅是懂得專業技能知識的人，還要做一個充滿智慧的世紀文明青年。

我是一名學生幹部，所以，我更要充分抓住機遇，積極參與學校的各項組織與活動，培養自身人際交往能力和團隊意識。爲今後的進一步發展奠定堅實的人生基礎。

二、實踐階段

我們即將走出校門，面臨就業。那時，我將積極投身到一線工作崗位上，像十位楷模那樣，發揮自身自學能力強的特點。在工作上，要多問多看多練，虛心想老師傅學習，不斷的探索積累經驗，用2-3年時間，使自己練就一身精湛的技藝。

三、發展階段

時代在不斷的發展。作爲技術工人，不僅要熟練掌握現有生產設備的維修技能知識。而且要不斷主動學習新的技術信息。只有這樣，才能跟上科技與時代發展的步伐。在這個階段，經過我七至八年的學習和實踐，要是自己成爲一名高級技工，能熟練精確的進行獨立作業，成爲工廠車間的力量。而後，向成爲一名高級技師繼續奮鬥。

四、創新階段

學習和掌握別人的技術，只是提高自己的一種途徑，重要的是要敢於創新，不斷向新的臺階跨越。羅東元的技術創新，爲韶鋼節省投資3000多萬元。在我成爲一名高級技師以後，我還要不斷積累工作經驗，根據企業和國家的實際需要，勇於創新，改革和優化生產設備，提高生產效率。爲企業和國家多做貢獻，這也是振興中華，報效祖國的需要。

十年後，就是20xx年。在十年的職業追求中，我要充滿自信的去拼搏，去奮鬥。堅信“三百六十行，行行出狀元。”的職業理念，堅持“人人爲我，我爲人人。”服務人民的職業信仰。有志向、有計劃、有落實的去追求我的職業目標。像十位楷模一樣，成爲一名21世紀的高技能人才！

最後，我想用一首詩，來結束我今天的演講：

選擇天空

讓青春自由翱翔

選擇奮鬥

讓青春放聲歌唱

選擇了一種職業

讓青春在汗水的浸潤中揮灑希望

選擇了一種職業

讓生命在青春的收穫中鑄就輝煌

我的職業生涯規劃 篇七

一、直觀自我

人們在日常生活當中總喜歡對別人評頭論足，或好或壞，總可以道出個子醜寅卯來，但真正能夠對自己做出客觀評價的人卻很少。而要做好自己的職業規劃，你就必須對自己做出真正客觀的評價。

1、我的性格

人的一生當中主要受到來自三方面因素的影響：家庭、學校和社會。如果對於我的性格影響最大的因素在這三者之中做出選擇的話，我將會選擇家庭。雖然我出生在陝西，但我的父親卻是河北人，母親是山東人。因此我秉承了北方人坦誠豪爽的性格。同時我又是出生在一個傳統意味濃厚的大家庭中，所以更多的時候我會選擇沉默。因爲沉默也就穩重。而同學們對我的評價則是嚴肅。

2、我的興趣

因爲父親是軍人出身，但並不是一般人想象中的那種沒有多少文化的武夫。父親是一個很有文化底蘊的軍人，因此從小受父親的影響便對政治、經濟、軍事以及歷史等人文類學科有着濃厚的興趣。這直接影響了我高中時代選報文科以及大學選報金融專業的抉擇。自己雖然是男生，但我並不喜歡做劇烈的運動，更多的時候我會選擇與書本神遊。

3、我的價值觀

從小接受的傳統教育樹立的是齊國平家治天下的志向，因此我看重的更多的是道義而不是金錢。有一句話大家聽後幾乎都會覺得好笑或覺的這話很虛僞，但我還是要說，因爲這的的確確是我最大的人生理想，那就是真真正正的爲人民做點事情。

4、我的能力

在進入大學之前，從國小到國中當了很多年的班長，而在高中則做了三年的學生會組織部長。即使到了大學也依然組織了很多活多年的磨礪以及同學的評價便是對我個人能力的最好評價。

二、職業選項

一般情況下大學期間的所學專業將會直接決定自己的就業崗位，即使最終的職業不是所學專業，但也將對自己的就業提供一定的參考。

我的專業是金融學，它是一門以研究人類經濟行爲與經濟理念爲主要內容的一門學科。主要研究人類在成熟的市場經濟條件下，爲了獲取利潤而如何經過權衡與博弈來做出自己的投資規劃，以及在投資行爲當中所包含的主觀與客觀的經濟規律。其表現形式多種多樣，如期貨交易、貨幣融資、股票證券、銀行投資等。

金融學從正式成型到迅速發展不過百餘年時間，但其內涵着幾乎所有的人類經濟行爲歷史，金融學作爲經濟類學科的一個分支，其與數學、社會學、管理學、法學、博弈學等多種文史類和理工類學科相聯繫。在一定程度上，金融學是以上學科的綜合與昇華。

通 過對我專業的分析，不難發現自己未來的職業方向。大體上可以分爲三類，政府機關，企業公司和科研機構。但三折有一個共同之處，那就是他們都必須是經濟領域的，而如果進一步細化，則可以分爲股票、期貨、證券、銀行、投資等領域之中的政府機關，企業公司和科研機構。同時由於近年來，經濟類專業逐漸成爲熱門，專業人才也呈供不應求趨勢，所以就業前景及選項較爲寬泛。

三、我的選擇

金融專業未來就業選項衆多，但我的選擇則是銀行領域的政府機關。決策理由將會在下面的STWO表中給出。

Strengths（優勢）

1、明確的人生理想，從政爲人民服務

2、信心，決心和耐心。

3、廣泛的人文類興趣愛好。

4、很強的組織能力和人際交際能力。

5、較廣的知識範圍和一定專業知識。

Weakness（劣勢）

1、缺乏一定的從政家庭背景。

2、有時會爲懶惰所困。

3、做事容易衝動。

4、對於未來政壇形勢缺乏一定了解。

5、不善於心計。

Opportunities（機會）

1、自己所學專業符合職業要求。

2、身處北京容易接觸相關領域和開闊視野。

3、市場經濟發展亟需經濟類人才。

3、自己尚處大一，還有重組時間準備。

Threats（威脅）

1、公務員考試競爭尤爲激烈。

2、政府機關門檻較高。

3、自我相關經驗不足。

4、政界變化無常。

四、崗位要求

由於自己所選擇的就業崗位的特殊性，成爲國家公務員，它的要求是多方面的。

1、政治思想要求

作爲國家公務員要有較高的政治綜合素養，熱愛黨，熱愛人民，有着爲人民服務的精神，有着極強的組織觀念和紀律觀念。時刻牢記國家利益高於一切。

2、專業能力要求

（1）掌握金融學科的基本理論、基本知識；

（2）具有處理銀行、證券、投資與保險等方面業務的基本能力；

（3）熟悉國家有關金融的方針、政策和法規；

（4）掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

3、人際能力要求

作爲國家公務員免不了需要同形形色色的人打交道，這就要很好的人際交往能力，在不違背基本原則的前提下要學會靈活多變的處理事務。

五、理想與差距

現在作爲大一學生的我，學習金融專業知識雖然還不足一年，很多專業知識還不瞭解。但是在這一年的學習當中，我發現自己始終對其有着濃厚的興趣與熱情，原因有二：一是因爲自己受家庭教育環境的影響，從小便對政治，經濟感興趣；二是因爲自己當初報志願時選報的第一志願便是金融，自己在心理上對專業很滿意。同樣受家庭傳統教育的影響，從小我便樹立了出將入相的志向，而對於一個大一學生來說，報考國家公務員還比較遙遠，還有很多問題尚且不明白不瞭解。而且一般情況下在中國，公務員考試競爭尤爲激烈。因此總體而言，在專業興趣上與就業方向職業目標差距並不大，但在具體操作上還是存在一定實踐性的差距。

六、我的對策

要成爲國家公務員，一般有兩種途徑：一是國家直接徵召，二是公務員考試。對我來說第一種更多的需要的是機遇，但從STWO表中可以看出，第一種情況對我的可能性不大。而第二種是一種比較公平公正的機會。但需要更多的則是要有堅實的科學文化知識。因此現階段自己的本科學習顯得的至關重要。

現在大一即將結束，我的本科學年只剩下三年，如果說大一還沒有職業規劃的話，那麼剩下的這三年對我來說將顯的至爲重要了。

首先在大二期間(20xx、9——20xx、7)，則應將更多的時間投入專業課的學習，並且必須在下學期通過英語四級考試，以爲後面的六級考試掃清障礙。同時在心理上更加成熟。並且爭取有一成績取得獎學金。

再次在大三期間(20xx、9——20xx、7)，除了學好專業課知識之外，還要將視線轉向外界，開始關心政壇動態。積極做好有關公務員相關考試的準備，結交更多的朋友，加強自己的人際交往能力及關係網，並在今年努力通過英語六級考試。

最後在大四期間，(20xx、9——20xx、7)，除了基本實習和準備畢業論文之外，應該可以參加相關的公務員考試。

自我職業生涯規劃 篇八

我們爲該畢業生因爲有清晰的職業生涯規劃，而被招聘單位相中叫好。請問：即將走上教育崗位的準教師，你的職業生涯規劃好了嗎？那些已做教師的同仁，您有沒有自己明確的職業生涯規劃呢？能不能根據自己的長處或短處，從自身與學校的角度來規劃自己的近期或長期的發展目標呢？毋庸置疑，在日常教育教學工作中，不乏這樣的人存在：領導叫我幹啥我幹啥，被動地跟着上級領導走，跟着日子走。能不能規劃自己的天地，走出一片屬於自己的天空來呢？

一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃，樂意從最基層的工作做起，用至少5年時間熟悉業務，掌握相應經驗，然後向高級主管職位挑戰。儘管他的成績在衆多競爭者中並不突出，但負責招聘的公司副總卻一錘定音：我相信他能成功，我初出茅廬時的想法跟這位年輕人完全相同。

生涯需有“的”

“的”，箭靶的中心，前進的方向。美國生物學家克林萊斯有幸拍到了一組精彩鏡頭。有一種麻雀大小的鳥兒撲扇着翅膀剛剛停在沙地上準備覓食時，潛伏在沙子裏的蛇猛地張開大口竄了出來。鳥兒用自己的爪子一下又一下地拍擊着蛇的頭部，力量有限，蛇依然對鳥兒攻擊不止，鳥兒一邊躲閃着蛇的血盆大口，一邊用爪子拍擊着蛇的頭部，其準確程度分毫不差。就在鳥兒拍擊了1000多下時，蛇終於無力地癱軟在沙地上，再也爬不起來了。

這種鳥兒和蛇的力量對比是懸殊的，它甚至還沒有一隻麻雀飛得高，生物學家唯一能解釋的答案就是，這種鳥兒在經過長期的經驗積累後，終於掌握了一套對付蛇的辦法，那就是瞄準一個點，持之以恆地用爪子擊打蛇的頭部。

在現實生活中，很多人之所以失敗就是沒有瞄準一個點，持之以恆地走下去。而成功者則瞄準了這個點，並堅持走到了最後。這個點就是自己所定的目標，人生的理想，只要能瞄準一個點，哪怕力量微小，但只要堅持，就一定能夠到達勝利的彼岸。

工作貴有“新”

大家都知道當代教育家魏書生先生，他並不是一個高學歷的人，僅是一個國中畢業生。他爲什麼會取得那麼多驕人的成績？這主要得益於他善於學習，有極強的創新能力。我們再來看一個小故事：一家美國食品公司在參加一次展覽會時，由於報名晚而被安排在頂樓最偏僻的角落，光顧者當然少得可憐。於是老闆想出一條妙計，在底層撒下許多銅牌，並在銅牌上寫着“拾到此牌者，可到1068室換取紀念品”，結果使生意一下子火了起來。顯然，這個案例成功的前提條件就是老闆具有“怎樣去吸引顧客”的創新意識。而我們常人普遍缺乏的就是這種創新意識。

如果一個教師長期安於現狀、墨守成規、不思進取，從未想過應該有所創造，那他就難以開展創造性教學活動，也就不會產生創造性教學成果。當我們確立前進的目標後，不僅要有堅韌不拔的毅力，還要有創新精神與改革意識，這樣才能達到理想的彼岸。就拿寫文章來說，有的老師文筆不謂不好，選材的角度不謂不新，可屢屢不能見諸報刊。爲何？其中很重要的一點，就是所列舉的教例沒有特色，因爲在實踐中沒有創新，沒有變革。因此說教研文章不是寫出來的，是做出來的，這句話很有道理。這個“做”就看你怎麼做？是沿襲，是因循，還是創新。

謹防思維生“鏽帶”

有人做過這樣一個實驗，到池塘裏隨便抓來兩隻青蛙，先將其中一隻放入常溫的水中，青蛙會仍然故我地游來游去。給水慢慢加溫，青蛙略有反應，仍舊慢慢騰騰地游來游去，未做出任何掙扎，沒有絲毫危機感。待水溫升到一定高度時，青蛙遊得越來越慢，最後不動了，變成一隻熟青蛙。而取來另外一隻青蛙，將它直接丟入熱水中，它會不顧一切地奮力蹦出那可以致它於死命的熱水，於是得生了。

青蛙因麻木於水溫的漸變，而死去。有的教師，因跟隨沒有理念、沒有靈魂的管理者，或因整日忙於應付繁雜的事務，而漸漸失去對教育理想的追求與熱情。對教學麻木，不講策略與方法；對作業麻木，批改只管對與錯，不去深究其內因。不僅對教育，對生活又何嘗不是如此？今日重複昨天之生活，明天重複今日之生活。隨着時光的流逝，一切都是那樣的索然無味，生活無一點亮色，懶得去思考，懶得去改變，因爲其心已死。莊周說，“哀莫大於心死，而人死亦次之”。

思維上的麻木鏽帶，可能隨之而來的是對教師職業的倦怠，這就需要我們不斷地自我發現、自我調整不健康的心理。教師的專業發展與職業社會化的要求，呼喚教師綠色的健康心理，因爲只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。

職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。

職業規劃注重方法論，是因爲方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成爲在半空中漂浮的空談。

調動你的主動學習能力，建立你的職業思考結構，在關鍵環節實施引導、託舉，是職場網設計、提供產品及服務的出發點。

事實證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果。“魚、漁”規律必須引入到職業規劃中來。

1、職業規劃的首要環節是“職業方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業生涯的“鏡子和尺子”，用於看清你的職業特質，指導你5-10年的職業積累和發展。

有人會說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，一點都不過分。事實上，職業方向爲你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。總之，對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是“職業核心能力測評”。對於大多數受過高等教育的人來說，它並不是那麼必需。大學正規學歷教育中核心能力的訓練，完全可以支持你基本的職業發展目標。

如果你認爲自己的大學學習不那麼順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過“職業核心能力測評”進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標並樹立一個能力提升的方向與標準。它的數據是企業管理者的能力常模。

3、組織環境對人職業發展過程的巨大影響，使得“職業成熟度測評”變成了“第二重要”的服務環節。

如果你並不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因爲個人並不具備這樣的力量，這個想法過於理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑藉自身努力就可以把握。

組織原則、職場規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標誌着你的“職業成熟度”水準，決定着你的回報速度。對於付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪於環境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒衝冠一怒的人來說，“職業成熟度測評”是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數點子多，頭腦糊塗決心大”。

職業規劃注重方法論，是因爲方法論與價值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結合，“道”亦成爲在半空中漂浮的空談。

5、無法迴避的是，在你歷經思考和學習之後，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到複雜情況時，取捨、策略、次序、輕重、緩急的籌劃也需要相關專家的深度參與。

IT業一向在人們的心目中是一個清潔安全的白領世界，但有關部門發佈的資料卻顯示，IT業已被列入北京市六大職業病危害的重點行業。市安全生產監督管理局日前啓動了全市工業系統職業病危害情況的調研，以掌握職業病的分佈情況從而完善職工的工作安全環境。

近日，市安全生產監督管理局向本市工業系統企業下發了《工業系統企業職業衛生情況調查表》和《總公司職業衛生情況彙總表》。記者看到，本市工業系統企業分爲機械、冶金、電子、建材、輕工、紡織、製藥、汽車、儀表等，企業是否建立職業衛生檔案、企業污染源及接觸人數、職業病發病總人數等均需要填寫。在公司上報材料的基礎上，北京市安全生產監督管理局還將進行實地調研。

據最新信息顯示，隨着北京地區產業結構的調整，以經濟技術開發區爲先導的高新技術產業和知識密集型服務業，逐步替代了污染嚴重的傳統工業，本市職業病危害因素也一改過去以粉塵、重金屬爲主，出現了噪聲、微波、高頻、電磁場、高分子化合物污染等多元化的趨向。在20xx年至20xx年，本市發生職業中毒事故13起；新發塵肺1061例，死亡449例；慢性職業病71例，急性職業病83例，死亡6例。截至今年3月，本市通過網上申報職業危害因素的企業達到1489家。皮革製造業、採礦業、裝飾裝修業、IT產業、微電子產業、生物醫藥等被列爲職業病危害的重點行業。