國慶節的由來資料【精品多篇】

國慶節的精神內涵 篇一

國慶節作爲我們偉大祖國的特定節日，其時間性內涵就是指1949年10月1日那個特定的時間——中華人民共和國的成立，我們現在以閱兵、遊行、歌舞等方式加以慶祝，記住並分享1949年10月1日那一天，我們的先輩們是如何歡心鼓舞地告別了他們苦難的過去並憧憬着美好的未來。

而想要全方位地分享和體驗他們的快樂的必要前提條件就是能夠充分地體驗他們曾經的苦難。

勤勞、勇敢、智慧的他們長期追求自由、民主、獨立、富強的道路，在經歷了無數次的農民起義和資產階級改良與革命後，他們終於認識到，只有在堅持以工人階級爲領導的、工農聯合的、團結一切可以團結的力量的政權形式，纔是他們獲得徹底的自由與解放的唯一出路；從意志考驗上來說，我們的先輩們付出了無數的血的代價，經過一百多年的反覆鬥爭終於取得了最後的勝利；從情感體驗上看，各民族各階層的先輩們在長期的血雨腥風的反抗鬥爭中，結下了深厚的兄弟般的友誼。

這些認知、意志和情感的精神結晶就是中華人民共和國這個最高實體的誕生，它是我們先輩們每一個華夏兒女一百多年血淚與智慧換來的成果，也是中華民族幾千年民族文化和精神綿延的產物。

節日的重要意義不僅僅在於對過去的那個已經發生的事情的回憶和紀念，更重要的是其對於現在和未來的精神意義。

體驗到了先輩們爲新中國的建立付出了那麼多的艱辛與代價，現在的我們就會由衷地記住並感謝那些犧牲的無數先烈們，就會自然而然地認識到“祖國”的神聖和偉大，就會在心裏不由自主地產生一種效仿先烈和前輩們爲祖國獻身的衝動和力量，就會在情感上產生與祖國同呼吸、共命運的認同感。

這種認知、衝動和情感就匯成了一種當代的個人精神，這種精神促使我們每個人時時刻刻心懷祖國、心憂祖國，這就是一種“單一物與普遍物統一”的“精神”，透過這種“精神”，偉大的祖國就成了我自身的體現，祖國的偉大就是我自身的偉大，祖國的富強就是我自身的富強，一種民族自豪感油然而生，也就會產生爲祖國的自由、民主、獨立和富強而奮鬥的強大的精神動力。

這就是國慶節的精神意義之所在。

在我們回憶與緬懷先輩們的豐功偉績的慶祝中，我們分享了他們的快樂，體驗了他們痛苦，同時也繼承了他們那種追求民主、自由、獨立、富強的不屈不撓的犧牲精神和創造智慧，這種精神是我們形成強大的民族自信心和自豪感的不竭的源泉，是中華民族的民族精神和國家的凝聚力的現實體現，值得我們後人傳承並繼續發揚光大。

功能體現 篇二

國慶紀念日是近代民族國家的一種特徵，是伴隨着近代民族國家的出現而出現的，並且變得尤爲重要。它成爲一個獨立國家的標誌，反映這個國家的國體和政體。

國慶節健康注意事項 篇三

吃飯最好細嚼慢嚥

長假期間美食肯定少不了，不過在與家人或朋友“胡吃海喝”的時候要悠着點，別讓雞骨頭、花生米、瓜子殼、辣椒皮等異物鑽了空子，給氣管“添堵”。

東南大學附屬中大醫院呼吸內科王西華主任醫師介紹說，吃飯時大笑、說話，容易被骨頭卡住氣管或食道，進食的時候還是要專心，要放慢速度細嚼慢嚥，這樣既健康又能提防異物卡住食道或氣管。專家指出，任何試圖強行將異物吞嚥或自行取出的方法，都有可能造成食道或氣管穿孔，甚至可能刺破主動脈，引起致命性大出血。因此，在進食時一旦誤吞了骨頭，應該立即停止進食，迅速前往離家最近的醫院就診。

飲食應以清淡爲主

節日期間對於心臟病、高血壓患者，心血管內科童嘉毅主任醫師提醒，飲食方面要特別注意，食物應以清淡爲主，多吃蔬菜水果。對於心血管疾病患者來說，進食這些油膩的高脂、高熱量食物，更容易使血脂升高、血液變得黏稠，導致動脈供血相對減少，可導致心肌缺血，誘發心絞痛或心肌梗死。因此針對這種情況應該提前做好預防工作，比如可以適當服用一些三七片。

飲酒要適可而止

中大醫院消化科陳洪主任醫師介紹說，有肝膽系統疾病的患者要忌酒，否則可能誘發急性膽囊炎或胰腺炎。節日期間要少飲酒，飲酒過多容易引發胃出血、急性胰腺炎等，甚至會導致重症胰腺炎或者醉酒死亡，一旦出現不適要及時去醫院就診，以免耽誤治療。

嘔吐易致食管破裂

中大醫院胸心外科主任薛濤介紹說，許多人過節放假會飲酒無度，結果就是喝醉後嘔吐不止，殊不知食管的一端在胸腔，一端在腹腔，人在嘔吐時，腹腔壓力驟然增加，胃腔裏的壓力也隨之增加，遠遠高出胸腔壓力，胸腔和腹腔之間形成壓差，從而導致食管破裂。自然嘔吐和人爲嘔吐都可能造成食管破裂，有的人以爲摳喉嘔吐就能醒酒，於是用手去刺激咽部，這種情況有時也會導致食管破裂。

久坐當心肺栓塞

“長時間坐着，身體不活動，血流變慢，特別是下肢的靜脈血液迴流差，再加上喝水少，容易在深靜脈形成血栓。血栓脫落後隨血液流動，進入肺部血管時就形成了肺栓塞。”中大醫院呼吸科楊遠副主任醫師告訴記者。

急性肺栓塞是一種嚴重的肺循環急症，特別是急性大面積的肺栓塞十分兇險，如果搶救不及時致死率較高。長時間久坐不動比如坐火車、臥牀坐月子、打麻將、打遊戲等都是肺栓塞的危險因素，因爲打麻將而發生肺栓塞的患者屢見不鮮，專家建議久坐的人每隔一兩個小時就站起來活動下四肢，間斷性地換個坐姿，特別是老年人、孕產婦要儘量避免長時間久坐不動。

穿高跟鞋很傷腰

假期，當然要穿的美美的，穿着高跟鞋開啓購物模式。然而，中大醫院脊柱外科主任吳小濤教授指出，穿高跟鞋在走路時，身體會前傾，背部弧度增加；無跟鞋、平底鞋、人字拖也一樣糟糕，這種完全無跟平底的鞋子沒有減震緩衝或足弓的支撐，會使你的步態非常不穩定，體重無法均勻地分佈在脊柱上，可能導致椎間盤受損，並使肌肉痙攣和疼痛遍及全身。當然，穿高跟鞋爬山，更是一種“自虐”的表現。

吳小濤教授建議，對於零鞋跟的平底鞋，在鞋內側要有加厚鞋墊，中間凸起正好貼合腳中間的凹部。研究表明在需要長時間穿着行走或站立時，最好選擇有2 釐米跟的鞋子。登山時，建議選擇有軟墊的登山鞋。

旅途中腰椎易受傷

長距離的旅行，就要面臨長時間的坐着。吳小濤教授指出在交通工具持續地震動時脊柱會產生連續不斷的衝擊，從而加重腰疼。長時間處於這種環境中，脊柱受到衝擊。雖然乘坐飛機時震動會小一點，但是由於氣壓的變化，脊柱所受到的損傷可能會更大。

專家建議，在路途中，最好每隔1到2小時，離開座位活動一下，舒展一下身體。在不允許離開座位的情況下，也最好每隔一段時間做一些上身向前或者是手臂交叉擡起的動作。

出遊別忘帶必備藥

中大醫院藥劑科陳國明副主任藥師提醒市民，出遊一定別忘了帶必備藥，比如暈車藥、感冒藥、抗腸道感染藥等。大部分暈車藥都能維持較長時間，過量服藥會增加不良反應的機會，如眩暈停常見的不良反應是頭昏、頭痛、心悸、口乾、胃腸道不適等，因此，過量吃暈車藥不但不能“治暈”，倒可能“致暈”。

對於一些長途旅行的人來說，可能會對異地氣候不適應，很容易患感冒。專家建議，大家出行前一定要備好感冒藥，中成藥、消炎藥以及西藥都要帶上。在感冒初期可以服用一些感冒沖劑，若到感冒中後期，建議用抗生素類，如果情況還是加重，感冒並伴有高燒，建議立即去當地大醫院就診，不可久拖，避免出現感冒引發急性心肌炎。

旅遊在外，如果吃東西不注意或是不適應當地飲食習慣，容易引起腸胃不適或腹瀉。最常見的就是因在外地吃東西不潔，導致腹瀉或是急性腸胃炎，所以隨身備上抗腸道感染的藥物是必要的。