高中體育說課稿【多篇】

高中體育說課稿 篇一

一、教學內容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）

2）行進間運球（第二課次）

（一）教材的分析與處理：

原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是爲了獲得球，然後進行傳球、突破、運球和投籃。在教學中要注意提高學生的接球意識和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學效果。

行進間運球：行進間運球時的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點也不同，直線高運球時，速度越快、落點越靠前，離自己越遠，反之越近。在教學中要注意發展學生正確的觀察、判斷和隨進起動超越防守的能力。

高一女生在國中雖已學過籃球原地雙手胸前傳接球和行進間運球技術，但原地雙手胸前接球技術動作普遍掌握得不夠理想，根據高中女生的生理、心理特點和實際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進間運球動作作爲教學內容。爲了能使學生通過教學提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作爲主教材。在教學過程中，通過挖掘教材內涵，努力培養學生的審美意識，激發學生學習體育的興趣，發展學生的靈敏和協調等身體素質。

（二）教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感。

2、技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前接球的技術同時基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前接球動作；85%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動作和較好地掌握行進間運球技術。

3、情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動的鑑賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。

（三）教學重點與難點：

1、原地雙手胸前接球

教學重點：迎、接、收；

教學難點：接球時的後引緩衝動作。

2、行進間運球

教學重點：腕動指壓。

教學難點：運球節奏。

二、教法與手段

1、準備部分提出目標、導入目標、激發興趣。

選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動感的節奏，激發學生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調動學生的學習積極性，有效地鍛鍊學生的協調性和節奏感，在有限的時間內調動學生的活動熱情，快速有效地達到準備活動的目的。

2、基本部分運用語言提問法、誘導練習法、討論歸納法讓學生理解動作，建立動作概念、關鍵點。原地雙手接球是新授課，在教學中遵循由易到難、由簡單到複雜、循序漸進的教學原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學生的認知結構特點。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學生的個體差異，要求學生必須跟上教師所給的音樂節奏，但學生兩人的距離可以根據自己掌握動作的情況進行調節，教學中體現了分層次教學思想。行進間運球接力賽將學生分成人數相等的八組同時進行，通過遊戲比賽法激發學生的興趣，從而更好地掌握技術。

3、結束部分選用舞蹈——波浪操。讓學生在優美的音樂聲中既起到放鬆的效果又陶冶了情操。最後要求學生自創造型，促進學生創造性思維能力的發展。採用分組討論、互相評價法，培養學生的觀察能力與評價能力。

三、學法指導：

高中女生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發展，本次課將理論知識與運動技能進行有機結合，運用導學、導思、導練、導評等教學方法，調動學生的思維參與體育學習，讓學生通過一看、二想、三悟的思維活動過程，瞭解動作技術的結構原理，弄清動作技術的實質和規律，使學生知識學習、身體鍛鍊寓於教學、練習之中。教學中，結合學生的身心特點，在教師的主導作用下，充分體現以學生爲主體的教學思想，發揮學生的主體作用和自主性，調動學生的學習主動性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。

四、教學流程圖：（略）

五、學情分析：

本次課的授課對象爲我校高一女生，該班學生思路敏捷，勤于思考、善於學習，認知能力較好，心理素質穩定，組織紀律性和集體榮譽感較強，文化課成績優異，身體素質較好。

六、教學效果的預計：

因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重點、難點，學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理的特點，學生的認知規律以及動作技能形成規律，預計會順利地達到本課制定的教學目標。學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率爲130——135次/分，練習密度爲40——45%。

高中體育說課稿 篇二

我說課的內容是三年級隊列跨越式跳高教材。

一、【教材分析】

1、隊列：隊列是在統一口令下，從事協同一致的動作。三年級國小生生理髮育不健全，在一、二年級的隊列基礎上，只能是進一步學習和提高，所以和四年級以後的隊列動作有很大的區別。但是，隊列動作枯燥、乏味又是很嚴肅的，教學時，必須讓學生認真對待，讓他們明確概念。培養正確的身體姿勢。

2、跨越式跳高

跳高是人體的基本活動能力之一，是鍛鍊身體的重點教材，並且是具有實用意義的體育項目，深受國小生的喜愛。根據三年級國小生生理特點，跨越式跳高教學只能是初步學習簡單過竿的方法和建立正確的動作概念，重點是發展他們的跳躍能力，增進身體健康。

二、【教學目標】

1、通過教學，讓學生初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合和齊步走的隊列動作；

2、發展學生的跳躍能力，促進下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。

3、培養學生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優良品質。

三、【教學重點】

1、齊步走的擺臂和身體姿勢。

2、跨越式跳高的過竿方法。

四、【教學步驟】

1、上課式：師生問好，宣佈本課內容後，我讓學生自主做遊戲，看誰玩得好。

開課按排自主遊戲，一可以使學生很快進入興奮狀態，二可以讓學生感覺到舒適、寬鬆的學習環境。

2、鳴哨遊戲結束，學生原地站好不動，師：剛纔大家遊戲玩的很開心，下面我們進行一個集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個字，大家一齊說哪三個字，學生回答：快、靜、齊。（分四排分別進行）（進行鼓勵性講評）。

然後換方向兩排一起進行集合訓練，最後四排一起訓練，（簡評：大家做的都很好）

3、走步練習

（一）原地擺臂練習。

因爲在一、二年級這個動作已練習過多次，所以師不用講解、示範，而是問學生，走步時手臂應擺多高？你會嗎？擺給我看看。

a、學生練習，我巡視、糾正。

b、師做正、誤表演，讓學生回答，哪個正確。※加深動作印象。

（二）原地踏步走練習。

①、學生踏步練習。

②、統一口令練習。

（三）齊步走練習。

①、全體一起走一遍。

②、正、誤動作演示，誰對？誰錯？錯在哪裏？回答後再練習一遍。

③、師：下面我們進行分排表演，如何評分？（師生共同制定標準）

擺臂錯誤 1′/人次

頭不正 1′/人次

腳步錯 1′/人次

姿勢不好 1′/人次

滿分100′。

④、一排表演，其餘觀看，並指出哪個同學有錯誤。

⑤、講評（多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進步很大……）。

⑥、最後全班一起走一遍。

4、跨越式跳高

（一)專門性練習(準備活動）充分活動開下肢關節。

（二）引導練習

①、正踢腿；

②、外擺腿；

③、裏合腿；

④、一腿外擺另一腿裏合練習；

⑤、跳起做一腿外擺，後腿裏合4——5次；

⑥、上步跳起做一腿外擺，後腿裏合4——5次。

（三）跨越式跳高

組織分四組：其中一組爲右腳起跳者。

步驟：

①、走過斜放竹竿（皮筋代替）。（要說明爲什麼要用皮筋，便於教學，不能觸皮筋）

②、跳過斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳過低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老師示範：使學生進一步明確動作強調兩腿伸，直腿依次過竿。

⑤、學生練習三遍後，進行優生表演。

⑥、擡高橫竿練習。

⑦、重新分組：（按能力跳不同高度）

這樣便於學生充分發揮展示自己，更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的學生，老師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進入。

⑧、逐個講評（打分）：

首先，師生共同制定標準，滿分5分。

四個要點：踏跳有力1′。

直腿地竿1′。

兩腿依次過1′。

動作輕盈優美1′。

然後逐個表演，師生共同打分。

5、跳高比賽，遊戲。

組織：分四組，前放高、中、低三個吊球。

步驟：

①師講解遊戲方法及規則要求。

②比賽。

③表演優秀者再拔高吊球高度，給予展示機會。

④講評。

接跳高後進行比賽，是學習跳高技術的延伸和應用，進一步發展學生的彈跳力，提高跳躍能力，同時培養學生的頑強拼搏、積極向上、團結協作的優良品質。

6、放鬆活動

①腿部放鬆。

②摘蘋果。

③側跳步放鬆。

④總結下課。

高中體育說課稿 篇三

武術作爲一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。而武術教學是中學體育教學的重點內容之一，也是國家教育部重點推行的大課間體育活動項目。學生通過練武術得到美育薰陶，還可以激發民族自豪感，養成鍛鍊身體的習慣。下面我將從教材分析、學情分析、教學理念教學程序、教學評價等方面進行說課。本次授課的內容是七年級，人數40人。

一、教材分析

武術健身操《英雄少年》以長拳基本動作和運動風格爲基礎，汲取了太極拳、少林拳、南拳和健身氣功的技術元素，姿勢舒展大方，動作剛勁有力，有助於中學生在全面提高身體素質的鍛鍊過程中，豐富武術技法，瞭解武術文化內涵，本套操音樂伴奏雄壯有力，熱情奔放，體現出中學生英姿勃發、銳意進取的精神風貌。

武術健身操特點：具有廣播體操相同的健身價值，還有自衛防身的實用價值，以及傳承民族文化、弘揚民族精神的社會價值。

二、學情分析

1、七年級學生正處在生長髮育的關鍵時期，他們的年齡特徵是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢於表現自我。

2、一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼備的項目，既能表現出男生的剛強，又能體 現出女生的柔美。

三、教學設計理念

根據教材特點和學生的實際情況，在教學中，我認真堅持‘健康第一’的指導思想，以教風‘激趣、拓智、導行、高效’爲導向，以學生髮展爲本，採用情境教學的模式，運用集體與分組教學的方法，充分調動學生學習的積極性主動性，讓學生在愉快的情境中積極主動的參與學習，培養學生探究、合作意識和創新能力。

四、教學目標及教學重點難點的確定

教學目標

1、認知目標：掌握武術健身操第一-二節動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，發展協調性、力量等素質，培養崇尚武德的精神。

2、技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會每個動作的含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3、情感目標：使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。

教學重點：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按

教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。

五、教學方法運用

1、教法

根據體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，首先採用情境激勵法和情緒教學法進行教學，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，爲學生能更快、更好地掌握動作要領採用分解法教學，在學生練習過程中採用糾正法，最後採用考覈法教學。

2、學法

主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法、小組比賽法。

最後通過集體表演、個人展示相結合。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

六、教學過程設計

本課結構安排分四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。

1、開始部分：整裝待發 （3′）

體育委員整隊、報告人數考勤、師生問好、教師安排見習生；

教師情境導入

教師出示圖畫，同學們認識嗎？成龍－國際功夫巨星、李連杰－功夫皇帝。億萬人民喜歡他們，原因是什麼？是武術的魅力，你們想學武術嗎？非常好，老師相信你們！下面，宣佈本節課內容、任務、要求等。

2、準備部分：愉悅熱身 （5′）

教師帶頭蛇形跑，慢慢的跑成四方形、三角形、圓環等多種圖形，最後跑成大圓便步走，在圓上邊走邊做徒手操，結束後，進行熱身遊戲，教師先出示英雄少年武術操部分手型、步型，學生圍成圓便步走，教師喊出各種手型、步型，學生快速做出動作，通過此遊戲，爲本課學習做好準備。

3、基本部分

首先讓學生以小組的形式自編一節操，讓他們體會本堂課以自己爲主體的課堂，然後把成果展示給大家，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。在學習體驗環節後。

教師示範表演（2′）

俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師的示範應使學生爲之一振，激發起他們對習武的興趣和慾望。以教師自身剛勁有力的示範動作來感染學

生。進一步激發學生“我很想學”這些武術動作的慾望。使學生的求學興趣到達最高點。

學生嘗試（20′）

（1）教師做鏡面示範，同時講解動作名稱和要領。（3′）

組織形式：學生邊看邊聽邊模仿老師的動作。

武術屬於肢體語言，每一招一勢代表着習武之人的內心世界。在模仿時要求先模仿上肢，再模仿下肢，最後整體模仿。熟練後強調形神到位，在這個過程中教師隨時用語言提示激勵，以強化學生的模仿更加逼真。

（2）學生自由組合，體驗動作。（6′）

組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，選出小組長，學生之間開始用口令控制練習，此時發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡迴指導，關注學生的個體差異與不同需求，針對性指導，確保讓每一名學生從中體驗到成功的喜悅，鼓勵學生練習積極性。這個環節可多次重複。

（3）自由體驗（6′）

組織形式：給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。根據學生個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。

集體練習，彙報表演。（5′）

組織形式：

（1）學生列隊練習。教師放音樂。

（2）學生相互觀察、交流、探討。

表演後，教師及時評價，使學生在此過程中體驗成功與快樂。

4、歡慶勝利10 ′

我安排了學生非常喜歡的遊戲 《迎面接力》，輸的小組爲我們表演武術健身操，重在發展學生的身體素質，激發學生的團隊精神。

（七）結束部分 5′

1、身心調整，滲透武德 大約3分鐘

伴着輕鬆的音樂，模仿老師共做太極拳放鬆，調整學生身心，拓展武術知識。

2、評價：引導學生談體會、說收穫。 教師適時滲透武德教育 大

約2分鐘

3、教師每課寄語

4、宣佈下課，送還器材，師生“抱拳禮”道別（30″）

（八）預計教學效果

1、85％以上學生武術操動作

2、運動強度，最高心律160次／分，平均心律110次／分，練習密度40％。

（九）、教學評價

本節課的體育教學，在活潑、有趣、團結的氛圍中完成了運動參與、運動技能等領域的教學目標。

教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、展示等教學流程，提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。

（十）、場地器材： 籃球場 哨子 錄音機 掛圖 接力棒 標誌物

高中體育說課稿 篇四

一、說教材

通過教材分析我們可以看出，側向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分爲一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。由於教學對象是高中一年級學生，他們大部分同學在國中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在複習鞏固他們原有知識的同時，把教學的重點放在側向滑步推鉛球的最後用力上，把滑步和最後用力的結合確定爲本次課的難點。但是技術上的重點和難點對學生來說不是一成不變的，它根據學生能力的不同以及學習階段的不同，要因人而異，因時而變。爲了合理搭配好教材，全面發展學生的身體素質在基本部分還安排了足球腳弓內側傳接球的複習課，主要使學生通過練習進一步鞏固學生的足球基本技術。

二、說教學目標

根據以上教材分析，以及重難點的確定，把教學目標分爲知識目標，技能目標，思想情感目標三個方面：

1知識目標：

① 通過教學使學生了解鉛球的基本知識，基本常識，能敘述側向滑步推鉛球動作結構的內容；

②通過教學使學生掌握側向滑步推鉛球正確的練習方法以及上肢鍛鍊的正確方法。

2技能目標：不能一概而論，要根據男女學生生理，心理以及運動能力的差異而區別制定。

（1）使90%的男同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領，使80%左右的女同學初步掌握側向滑步推鉛球的動作要領

（2）通過練習進一步鞏固足球腳弓內側傳接球技術。

3思想情感目標：在全面提倡素質教育的今天，體育教學中更應該結合體育項目的自身特點，適時對學生進行思想品德教育和優良品質的培養。本次課可以結合鉛球項目的特點，對學生進行克服困難。團結協作。聽從指揮等優良品質的培養。在足球教學中，大部分男同學對足球都非常喜愛，而女同學則不然。她們有喜靜厭動的特點，這時我們可以通過被益爲“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓練爲國爭光的事例來激勵同學們對足球的興趣，同時可以對他們進行愛國主義和集體主義優良品質的培養。

以上三個方面目標的制定都是針對本教材而言的，在整個高中階段的體育教學過程中，更應該本着“健康第一”的教學宗旨，不斷用成功教學來傳授給學生正確的鍛鍊方法，從而激發起學生對體育的興趣，爲他們終身體育打下良好的基礎這纔是最終的目的。

三、說教法、學法

1、說教法

俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據教學目標以及重難點的確定，結合高中學生生理、心理特點，在教學中多以形象直觀教學爲主。在側向滑步推鉛球的新授課教學中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動作示範等教學手段，使學生一開始建立側向滑步推鉛球的總體印象。在重難點的處理上，我採用分解示範的方法，把側向滑步推鉛球的技術動作分成側向滑步和最後用力兩個部分來進行教學。並利用兩人一組的輔助性練習來讓學生體會側向滑步和最後用力的技術動作，我並把鉛球的用力順序，也是本次課的重點總結爲“蹬、轉、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學生來便於學生的記憶和理解。再一個要根據學生基礎的不同來因材施教，可以把基礎好的同學放在一組，把他們練習的重點放在滑。步和最後用力的結合上，把基礎一般的同學放在一組練習的重點放在最後用力上，而基礎差的一部分同學則讓他們多進行原地側向滑步推鉛球的練習。

2、說學法

在教學中能不能體現出學生的主體地位，充分調動起學生的積極性是衡量一節課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學生學會自學，自練，自評的方法很重要，更應該讓學生在練習的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會動作，更要通過大腦去領悟動作。同時保證學生有充分的練習時間，使學生在反覆練習中掌握和鞏固動作要領。

四、說場地，器材

場地和器材對大部分時間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和佈置好場地，既節省上課的時間又可以避免以外傷害事故的發生。本次課所需器材：鉛球，實心球，自制沙球，足球等。

五、說教學程序

本次課教學程序分爲準備部分，基本部分，結束部分三個部分來進行。

（一） 準備部分：

1、在集合整隊、師生問好等正常的課堂常規後，教師用簡明扼要的語言宣佈本次課目標任務，使學生明確了學習目標和任務接下來進行隊列、隊形練習，通過練習培養學生正確的身體姿態，同時使學生注意力得以集中。

2、準備活動：爲了使學生身體機能從安靜狀態逐漸過度到工作狀態，在準備活動的開始，學生在教師的帶領下進行慢跑，然後有針對性的做幾節徒手操，使得學生各主要肌羣、韌帶等充分伸展。最後安排一些輔助練習，爲基本部分新授課的教學做鋪墊。

（二） 基本部分：

採用的是分組輪換的教學形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動作示範，把側向滑步推鉛球的技術完整的展現給學生，讓學生對動作有一個整體的印象。接下來教給學生正確的握球、持球方法，讓學生練習幾遍後然後做推鉛球的徒手練習，讓學生體會推鉛球時的用力順序，並強調動作的難、重點。然後讓學生做完整的動作練習，練習幾次後，在把學生集中糾正出現比較多的錯誤，找出做的好的同學做示範，並指出好在哪裏，讓其他同學向他學習。然後再次進行練習，在練習中教師來回巡視指導學生，並強調安全。最後做兩組力量練習。另一組同學則在體育小組長的帶領下進行足球的複習課，在強調完注意事項後，由小組長負責進行練習，最後進行分組比賽。

（三） 結束部分：

爲了使學生從激烈的運動狀態逐漸恢復到安靜狀態，在結束部分首先安排了慢跑，然後在教師的帶領下做放鬆操練習，接下來對本次課進行小結，佈置課外練習，對本次課出現的好人好事予以表揚，最後是回收器材，師生再見。