525心理健康活動策劃書（多篇）

心理健康活動策劃書 篇一

一、活動宗旨：

大學生儘管生理成熟，但承擔繁重的學業任務與未來發展的任務，他們需要更多的時間發展自我。當愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權利。大學生戀愛是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態去面對，可以更好的處理一些情感問題。

二、活動主題：愛情與成長

三、活動時間：XX年5月

四、活動地點：

1、長沙理工大學金盆嶺校區田徑場

2、4教多媒體教室

五、參與對象及人數：

長沙理工大學城南學院土木與建築系06-08級全體同學

六、活動內容：

（一）滾布圈搶女生、架橋女生歸

七、報名方式：

1、以班級爲單位每班報20名男同學參賽；

2、把每班參賽的20名男同學分成四組（每組5名）；

3、06-08級全體女生限定報名。

八、活動流程：

1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米，一條爲起點，一條爲終點線；

2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然後把每班的20名同學分成四組（每組5名同學）；

3、準備參賽的同學站在起點線，而終點線安排好八名女同學等待；

4、待裁判示意準備後，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨後，第一組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線後該組同學馬上走下布圈，派一名男同學搶得一名女生且每次只能搶得一名；

5、到達的5名男同學中派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學，本班2-4組重複1-4步驟；

6、該組剩下的四名同學一起取已準備好的椅子並擡上搶到的女生按所指路線回到起點線；

7、8名女生被搶完並全部隊員已回到起點活動結束。

九、注意：

1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行遊戲。

2、單場比賽以班爲單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者爲優勝者。

3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。

十、獎勵辦法：

團體獎：取前六名進行獎勵

一等獎 第1名

二等獎 第2、3名

三等獎 第4、5、6名

最佳組織獎 2名

十一、活動器材：

2-5條布圈，椅子2-5把。

十二、其他未盡事宜，待後補充。

城南學院土木與建築系陽光心理工作部

XX年4月30日

土木與建築系“525”活動總結

爲響應國家“525”心理健康活動月的號召；爲幫助同學澄清自己的愛情價值觀，豐富同學們對愛情的`理解，爲能幫助同學更好的認識愛、理解愛、學會愛。爲幫助同學們贏得愛情與心理的健康發展。土木與建築系陽光心理工作部組織開展了“525愛情與成長”的戶外班級集體滾布圈活動。活動在萬佳老師的組織和領導下活力倍增、激情四射。在部長和各副部長的精心策劃和努力準備下完善。活動過程中克服種種困難，風雨無阻、保證了整個活動的正常進行。活動詮釋了愛情與成長這兩個息息相關而又難以平衡的話題。積極的向大學生傳播了“愛情與成長，健康平衡發展”的理念。從而讓同學們能夠更好的認識愛、理解愛、學會愛。

我們整個活動分爲：“五人滾布圈、搶美人、架橋美人歸”三個環節，在各班心理委員組織下以班級爲單位參加比賽。比賽初選規則，在田徑場草坪上分兩塊區域，在區域內畫兩條平行橫線，間隔10米，一條爲起點，一條爲終點線；兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然後把每班的20個同學分成四組且每組5個同學；準備參賽同學站在起點線，而終點線由主持安排八個女同學；待裁判示意準備後開始，每個班的第一組開始走上布圈，裁判吹哨後，該組同學開始滾動布圈前進，滾到終點線後該組同學馬上走下布圈，派一名男同學去搶美女且每次只能搶一個；派一名同學用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學，繼續1-4步驟；該組剩下的三名同學和搶美女者一起取已準備好的木板並擡上搶到的美女按所指路線回到起點線，須要速度和穩度以此循環，直到美女被搶完並全部隊員已回到起點；以班爲單位搶的美女多者獲勝。若搶的美女一樣多則以速度快者爲優勝者；注意：若有隊員腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若那一組把布圈弄破那麼就判該組失敗，由裁判另發一塊布圈給下一組，繼續進行遊戲。

心理健康活動策劃書 篇二

一、活動主題：

關注心靈，共建校園文化

二、活動目的：

爲了宣傳心理知識，讓大學生更加關注自己的心理健康，同時營造校園文化。

三、活動時間：

20xx年4月份

四、活動地點：

廣東機電職業技術學院北校區（教學樓、飯堂、圖書館等）

五、舉辦單位：

主辦：心理健康教育中心

承辦：校學生會心理部

六、活動方式：

通過在校內釘或貼心理提示語的方式

七、活動內容：

在20xx年4月份，由校心理部成員通過收集心理提示語的方式在校內釘或貼心理提示語 ，爲了宣傳心理知識，讓大學生更加關注心理健康，達到自我調節和有問可尋的`效果，同時營造校園文化，讓大學生有一個健全的人格，更好地就業，更好地適應社會。

八、活動經費：

10元*200張 共20xx元

心理健康活動策劃書 篇三

主辦單位：心理健康教育中心

承辦單位：校學生會心理部

協辦單位：校學生會文娛部

活動時間：

活動地點：廣東機電職業技術學院北校區

策劃書

&校學生會各二級學院心理部20xx年4月22日-6月05日

活動方案

一、活動名稱

20xx年“5.25”心理健康活動月

二、活動主題

敞開心扉擁抱愛

三、活動目的

在社會飛速發展的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾着一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而525諧音“我愛我”心理健康日，爲我們提供很好的。平臺去關注你我，關注他人。

四、活動時間

20xx年4月22日-20xx年6月05日

五、活動地點

廣東機電職業技術學院北校區

六、活動對象

廣東機電職業技術學院全體學生

七、活動項目

1、校園心理提示語

2、心理團體輔導

3、班級優秀團輔評選

4、“優秀班級心理委員”評選

5、心理廣播

6、心理電影展播

7、“心光大道”心理劇大賽

8、圖片成果展

八、經費預算（各項活動詳細經費預算請見活動安排）

九、活動主要負責人

校心理部部長：劉麗平：13560xx0xxxx

校心理部副部長：李志輝：1353943xxxx

校心理部副部長：張婉鈴：1354434xxxx

校園心理提示語活動

一、活動主題：關注心靈，共建校園文化

二、活動目的：爲了宣傳心理知識，讓大學生更加關注自己的心理健康，同時營造校園文化。

三、活動時間：20xx年4月份

四、活動地點：廣東機電職業技術學院北校區（教學樓、飯堂、圖書館等）

五、舉辦單位：

主辦：心理健康教育中心

承辦：校學生會心理部

六、活動方式：通過在校內釘或貼心理提示語的方式

七、活動內容：

在20xx年4月份，由校心理部成員通過收集心理提示語的方式在校內釘或貼心理提示語，爲了宣傳心理知識，讓大學生更加關注心理健康，達到自我調節和有問可尋的效果，同時營造校園文化，讓大學生有一個健全的人格，更好地就業，更好地適應社會。

八、活動經費：10元。200張共20xx元

心理團體輔導活動一、團隊凝聚力心理團體訓練

1.活動主題：團結就是力量

2.活動時間：4月17日-4月28日（初定)

3.活動地點：北校區心理團體輔導室

4.活動目的：爲了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。

5.活動對象：校部和電氣、外語學院心理部成員

6.主持人：曾月珠老師

二、人際交往心理團體訓練

1.活動主題：“緣來有你”

2.活動時間：4月17日-4月28日（初定)

3.活動地點：北校區心理團體輔導室

4.活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程中各種問題的能力。

5.活動對象：汽車、信息和機械學院心理部成員

6.主持人：張晟老師

心理健康文化節感悟 篇四

這次學校對我們大學生開展的心理健康活動，讓我有不少的感觸，感覺到大學生的心理健康很重要，也需要去重視，因此參加了這次的活動讓我有了體會。

我們進入了大學，時間越來越充裕，很多的時間都是自由的，而且我們都成年了，所以不再需要被老師去嚴格的管理，因此差不多我們大學的生活是很放鬆的，但恰恰是這種放鬆的生活，會讓大學生的我們迷失方向，以前尚有老師去監督，現在是靠我們自己監督，就很難了，我們大部分人會覺得不上課的時間有些長，有些無聊，不知道要去幹什麼，想要學習，可是又想出去玩，或者玩遊戲，這就讓我們很矛盾了，於此就會讓自己陷入一種兩難的境地，這是不利於心理健康的。在活動中，老師給我們展示了比較常見的幾種心理不健康的行爲，比如喜歡單獨，不合羣、不能與人相處融洽等等，這些都是大學生常出現的現象，這是需要去改變的。

大學的生活並不是表面上看的那樣輕鬆，大學也需要去努力，也不是他人以爲的可以肆意，恰恰大學最重要的就是學習，因爲這時期最是靠近社會，對自己未來出校門工作是很重要的一個時期了，因此很多的大學生會在學習和玩樂上產生矛盾心理，這樣久而久之就會有壓力，逐漸的讓自己陷入一種不好的境地，也就容易讓自己的心理變得不健康，這是需要去注意的。當我們在大學時遇到這樣的問題，我們應該以學習爲主，如果學習不被重視，最後等待畢業的時候，會覺得自己很沒用，會後悔，可是已經很難去改變了，如此就會把自己的壓力放大，這不利於自己的心理。因此在進入大學，就要對自己的大學進行一個規劃，把要走的'每一步都詳細計劃好，纔不會在大學裏走失，失去了自己，變得不像自己。

大學需要的就是自己的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成長，而不是去依賴他人。大學裏，競爭十分強烈，要知道學習不好，能力差，是會讓自己的壓力上升的，這就會造成自己的心理不平衡，進而也會影響到自己的心理。因此大學裏是一定要去重視自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困難。

心理健康活動策劃書 篇五

一． 活動主題：與心靈相約，與健康同行

二．活動時間：5月16日（星期日）

三．活動前期組織安排：

1. 由宣傳部製作海報（兩張展板大小），宣傳"525"全國大學生心理宣傳月的意義，目的：倡導更多大學生關愛自己，關愛他人。

2. 由辦公室與編輯部製作噴繪（兩張展板大小），宣傳心理知識及發表倡議書。

3. 由辦公室製作三條橫幅：一張爲"預祝第六屆"525"全國大學生心理宣傳月順利開幕"，一張爲"525"全國大學生心理宣傳月的主題，一張爲口號。

4. 由辦公室和財務部購買活動所需材料，如氣球，禮炮等。

5. 由組織部製作晚會背景平面，組織音響，燈光，電腦等器材。

6. 由編輯部負責晚會節目的製作。

四．活動中期策劃由組織部負責。

五．活動地點：教學樓與實訓樓之間的空地

六．活動場地佈置：

場地簡介：1爲"525"全國大學生心理宣傳月背景，兩邊橫拉氣球柱，上面用捲起的'白布，等放映電影時會拉開。

2 爲5乘以15米的舞臺，兩邊佈置燈光，音響

3爲四塊展板，分別宣傳"525"全國大學生宣傳月的目的，意義，心理知識

4爲拱門狀的氣球門，上面掛條幅

5．6．7爲三條條幅

8爲控制區

9爲進出門，控制人流

10爲觀衆席，座位爲120個

七．活動人員：南昌市各大高校心理協會，江西工程職業學院全體師生，"心靈家園"大學生心理協會全體成員，社會媒介。

八．活動細節簡述：

1. 到時會安排人員進行會場秩序及人流分配的工作，對晚會的安全進行保證。

2. 我們會事先發放門票，邀請南昌各大高校人員入常

3. 到時會場會拉起綵帶對會場進行控制。

4. 活動人員的分配有詳細策劃做出。

九．活動流程：

1．5月16日早上9：00開始佈置會場至下午2點。

2．晚會由3點30正式開始。

3．首先是剪彩儀式，然後是節目，最後是電影。

十．活動資金預算：有詳細策劃做出，大概資金1000元。

心理健康活動策劃書 篇六

一、活動主題

“525大學生心理健康月”——健康從心開始，生命因你綻放。

二、活動宗旨

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，並主動探求解決途徑，健康成長

三、活動時間

待定（初賽，複賽，決賽）

四、活動對象

化學系全體學生

五、活動地點

待定

六、主辦單位

化學系心理自助中心

七、活動流程

前期工作：

1、以海報形式進行宣傳

2、聯繫各班班長，由班長組織報名（以組爲單位，每組5-6個人）

3、準備心理知識問答的題目及答案

八、活動期間：

1、預賽

每組選出2個代表參加，現場回答評委提出的有關心理知識的問題，每次進場的有三組同學，搶答回答問題，淘汰2組，一組晉級。

2、複賽

進入複賽的小組，在第二輪要進行現場模擬處理意外發生的`心理事故，例如，你的同學失戀了，很傷心，你會怎麼做。小組的成員一個扮演心理有陰影的一方，一個扮演安慰者，根據評委的打分，選出進入決賽的小組。

3、決賽

參加決賽的小組每組準備一個心理劇（準備時間一星期），最後根據評委的評分選出獲勝者。

後期工作：組織內成員總結這次的活動，整理會場，並做一個關於此次活動的調查，看看這次活動的優缺點，以及建議（針對參賽者）

九、注意事項

1、出的問題不可以太難，也不可以太簡單。

2、在評分時注意公平公正（可以請個老師過來）

十、獎項設置

待定

十一．經費預算

待定

化學與環境科學系

525活動策劃書（共3篇）

525策劃書

525心理策劃書

525心理策劃書

策劃書和活動策劃書

心理健康文化節感悟 篇七

昨天的健康教研活動比較輕鬆，但可以看出組織者爲這次活動煞費苦心，深表謝意！

最近各校都在忙着驗收，我們每個人都覺得責任重、壓力大，有時還感到無助。首先我們以擁抱的形式互相說一聲“您好”。這個遊戲開場首先是活躍氣氛，溝通情感，同時我也感到了溫暖，覺得自己不是一個人。

“大風吹”一是考驗老師們的反應能力，二是搶不到座位的老師要爲大家表演節目，和大家分享。“吹”之後的緊張和搶到座位後的慶幸，情緒的變化讓我們興奮了起來。

“傳遞呼啦圈” 遊戲考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。我們組先後兩次傳的都很快，尤其是第二次經過大家一致協商改變遊戲策略後，用時更短。讓我們充分體會到團結的。力量，大家爲着同一個目標努力的這種感覺。

感受最深的就是“盲人柺棍”（具體名字想不起來了）的遊戲。在誠信缺失的今天，信任真是件脆弱的東西，一旦贏得了，會給我們巨大的空間；而一旦失去了，就永遠不可能再恢復。作爲指路人，我特別緊張，我知道應對對方負起100%的責任，不能有絲毫的馬虎，一旦你的指示發生錯誤，不但會使對方陷入困境，而且就會失去對方對方對你的信任，信任一旦失去，就永遠不可能在恢復。所以通過這個遊戲讓我們從新意識到信任在生活中的重要性，通過信任別人，對別人負責任，會使我們在以後的工作，生活中建立團結協作的友好關係，使生活變得更輕鬆，更自在。

最後是集體放鬆，大家圍成一個圈，在舒緩的音樂中爲你前面的老師按摩頸椎，同時也感受到身後的老師對自己的付出。活動過後，身心愉悅，感覺自己又有勁頭了。正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記樂觀的情緒可以使你保持活力。

心理健康文化節感悟 篇八

在省美術骨幹教師培訓開班的第一天很巧正好是教師節，我們開班的第一課很有幸得聽到了國家二級諮詢師，韓雪榮老師的教師心理健康講座。韓老師通過多年對教師心理的調查研究，總結整理了我們教師日常工作中遇到的各種問題，和不同類型的案例，並深入淺出的爲我們進行分析和講解，她從教師的壓力和挫折、情感、性格、健康、認知等方面來分析作爲一名教師必須具有哪些健康的心理。

通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性 。教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會。教師的衣着舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的`影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。

通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自己，看待自己的優缺點；學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。教師始終要用“勝不驕、敗不餒”的形象去感召學生追求卓越，在挫折和失敗面前，教師要做當之無愧的強者，教師要學會反思，從反思中獲得寶貴的經驗教訓，確立新的奮鬥方向和人生目標，只有這樣，教師才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

因此教師學會心理調控很重要，要“知足長樂”，要“換一個角度看問題”，要“心理換位”，要“合理宣泄”。借用韓老師的一句話“我們無法改變生命的長度，但可以拓展它的寬度；我們無法改變自己的容貌，但可以顯示自己的微笑；我們無法樣樣順利，但可以無怨無悔”。

總之，教學的目的就是教書育人。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將 成爲我更加努力的動力，我將會學習中得到的體會實踐於我的教學工作中。