心理健康主題班會策劃書

 心理健康主題班會策劃書

   班 級：17電信系計用二班

   負責人：班長

   課 時：晚自習

   主要形式：班級會議

   目的與意義：

   爲了能更好地幫助同學消除心理障礙,化解心理困惑,排解心理壓力,也爲了使同學在大學階段更好地面對學習、生活,處理好同學之間的人際交往。

    建議同學們在遇到挫折時要學會客觀評價自我,學會在日常生活中發現自己的閃光點,肯定自我,提高自我調整的技能;要做一個自信的人,因爲自信是成功的一半;要學會誠信、寬容、友善,學會傾聽別人的心聲;要注意營造良好的外部環境,促進人際交往的進行;要時時刻刻調整好自己,以最佳的狀態迎接即將面臨的每一件事。

   準備工作：衛生委員蒐集材料，心裏委員總結。

   設計意圖：衛生委員引入心裏健康主題，由心裏委員介紹生活中實際例子，對幾種情況進行講解。

   預設效果：使同學們大致瞭解心裏健康的重要性

   總 結：到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:“精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸!”近些年,在大學生中因心理疾病導致輕生的事件時有發生,這也引起了人們的重視。

   主要參考資料：手機百度

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