高一升高二暑假學習計劃【精品多篇】

高一升高二暑假學習計劃 篇一

高一升高二暑假是高中階段相對完整的暑假，爲了充分利用好這珍貴時間，做好複習與鞏固、新課自主學習，特訂立此計劃。

目標和任務

⑴鞏固提高高一學年的所有內容。

⑵自主學習高二新內容。

⑶構建完整知識體系，完善知識結構網。

最高目標

參加20XX年安徽大學聯考或高三參加自主生考試。

階段性任務安排

⑴迅速完成暑假作業（一週內）。

⑵轉入全面複習與自主學習階段。

能力要求

⑴大學聯考應變能力的培養，即如何在試題難度較大的情況下答好題。

⑵理綜解題能力的養。

暑假作息時間安排

時間行動

7：00起牀

7：30—11：00自主學習新內容

14：30—17：00做題

19：30—22：00晚自習

23：00就寢

暑假自主學習高二新課內容

數學：

⑴選修1—1，選修2—1——圓錐曲線與方程

⑵選修1—1，選修2—1——導數及其應用

⑶微積分

物理

⑴選修3—1，選修，3—2——電磁學

⑵動量

⑶光學

化學

⑴選修四—化學反應平衡

⑵原子結構與性質

⑶選修五—有機化學

英語

目的：提升英語閱讀能力和聽力。

資料來源：

聽力：聽2篇大學聯考卷（每天）。欣賞慢速VOA。

閱讀：精選全國大學聯考試卷閱讀部分（每天一份）。

高一升高二暑假學習計劃 篇二

制定的基本原則

01具體。這裏主要是要對計劃作出一個量化的計劃，比如看書，一天看多少頁；一天背多少個單詞；一天寫幾道數學題等。

02合理。計劃要根據自自身的情況來制定，制定了計劃就要按計劃完成，不要讓自己閒着，也不能使自己過於緊張。

03循序漸進。學習計劃要成遞進式，就是每個一段時間，就要提高每天的學習任務的量和深度。

各科目的學習計劃

關於語文

主要以背誦爲主，進入高三之後，大量的詞語、文言文等都需要滿滿積累，所以可以利用一部分時間來做背誦。同時也可以每個星期抽一天的時間去圖書館，多閱讀書籍，爲寫作文打下堅實的基礎。

關於數學

數學主要講究的是方法，首先要對數學公式給長熟悉，同時要多做題，對同一類型的題目作總結，在原有的基礎上做延伸，達到舉一反三。

關於英語

英語和語文同屬於語言了學科，主要是以背誦爲主，單詞可以以天爲單位，可以看一些英文網站，增強閱讀能力，在聽力方面，可以選擇看一些比較經典的美劇，在享受娛樂的同時還能提高聽力。

關於化學

把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些…

關於物理

分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。

關於歷史、政治、地理

這三門文科綜合，可以先熟悉大概的內容，因爲這些都已背誦爲主，在高三的複習階段，老師會對這些做系統的講解。

前提是:晚上10:30點睡，早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高中不用太苛求自己，因爲還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高一上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習纔有一個方向和方法。

高一升高二暑假學習計劃 篇三

1.制定一個學習計劃

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡，早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因爲還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習纔有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！

關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些。.

關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。

3.實際的個人學習計劃。

6：30 起牀 （夏天是最漂亮的季節，早上的'空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是爲了新鮮的生活值得付出）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

8：00--9：30 早讀 學習時間 （我是英語專業的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我爲你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小）

9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放鬆自己嘛這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什麼就做什麼吧 這段時間打打球 看看電視上上網 依你而定吧）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者乾脆就學學習不是很好嗎）

8：00--9：00 靠牆站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會很累 堅持住啊～）

10：00 睡覺

高一升高二暑假學習計劃 篇四

過了暑假，新高二就要迎來緊張的高二生活了，但不少學生假期只顧玩兒，開學後收不迴心。在這裏提醒新高二的同學們，合理安排假期生活，在放鬆身心的同時，不能徹底放棄學習。

一個新高二的學生怎樣安排自己的假期學習呢？

關鍵要尊重學習規律和成長規律。每一科都有它們內在的規律，會學習的學生善於從老師那裏學會這些規律，並能在這些規律的指導下愉快的學習。比如說英語單詞，誰都會忘，只不過要懂得記憶的規律，反覆地去認識它，才能牢牢地記住它。學習沒有定法，但是學習習慣的養成對一個剛入九年級的同學來說非常非常重要。你要弄 明白你學習的時候學什麼？“學習基礎知識，基本方法”慢慢地纔會形成能力。你有了這個目標，進步會很大喲，特別是數學，你可以試試呀！

【物理】根據學習情況對症下藥

新九年級生暑假複習物理時，要根據自己八年級的學習情況“對症下藥”。

物理學科在九年級階段的學習與複習非常重要，第一學期還要學習一些新課，第二學期開始複習。九年級生要充分利用好這個暑假複習和預習，提前爲新學年做好準備。

對於八年級物理成績較好的學生來說，可以根據教材，把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固複習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年會考題。通過做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

對於基礎較弱的學生，最好把八年級的筆記拿出來，重新複習一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如 在假期根據自己的學習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿的信心迎接新學期的到來。

【化學】預習從現在開始

作爲一門即將開始學習的新課，化學需要記背的知識較多，九年級生利用暑假提前預習一些簡單的知識點，既可以在新學期對化學課不太陌生，也可以爲以後的緊張學習、複習打好基礎。

九年級生在預習時要訂好計劃，可以分章節學習，比如熟悉化學元素週期表、瞭解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡單地瞭解元素性質、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。

化學知識比較零散、抽象，但也有章法可循，國中化學知識並不難掌握。通過化學基本概念和理論的預習，九年級生要找準哪些知識點對今後的學習有幫助，並加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書，根據自己的學習情況適當做一些習題，同時多理解題中公式的運用；通過做一些習題和練習可以發現學習中的問題，用筆記本把問題集中起來，這樣可以使開學後的學習更有針對性。

只要在暑假做好預習，開學後認真聽講，根據老師的要求勤看書、勤動手，每個九年級生都可以學好化學。

物理方法：跳出題海 提高解題能力

許多同學爲了提高自己的物理解題能力。能跳出“題海”而不懈努力追尋。有不少同學認爲，學好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。殊不知，未深入理解基本概念、基本規律，未建構起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學越學越沒信心。下面，小編將物理老師在教學和研究中的體會、感悟、經驗總結出來，奉獻給同學們，可作爲學好物理，提高物理解題能力的助推器。

一、善其事，必先利其器

從心理學的角度看，物理解題的過程是一個信息加工的過程，這些信息來自兩方面：

一是來自題目本身，通過審題而獲得；

二是來自我們大腦，包括物理的概念、規律、思維方法和已經解過的問題及結論等。

它們貯存在解題者大腦的記憶中，要通過回憶提取出來，這就是“聯想”。解題就是解題者這個信息處理系統與問題的相互作用，也是題目信息與大腦中的貯存信息的相互溝通、相互結合的過程，當我們面對一個物理試題時，成敗的關鍵就在於能否將頭腦“記憶庫”中的相應知識與題目建立正確的聯繫，並進一步應用這些知識分析、推理，最後完成解題。

提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解，熟練掌握基本規律的應用，強化知識間的綜合聯繫。這就要重視教材，認真閱讀教材，構建學科的知識網絡。因爲教材是專家們根據教學大綱精心編寫出來的，教材是同學們學習物理的基本依據。是物理知識的“寶藏”，是獲取物理知識的重要資源之一。讀教材時要重視物理概念、規律的建立過程，弄清每一個概念、規律是怎樣引入或得出的，它們的內容、物理意義如何。對相互關聯的概念，要辨析其異同。對於物理規律，要掌握它的公式表達、適用條件，用來解決什麼問題等，邊看書邊思考，把讀、劃、批註相結合，所以讀教材時，不僅要記住知識結論，更要重視知識的形成過程，瞭解科學的研究方法，瞭解人類對於自然界的認識過程是怎樣一步一步深入的。在此基礎上，要善於根據物理學科特點，從整體上把握物理主幹知識之間的相互關係，構建物理學科的知識結構，使離散的知識形成彼此緊密聯繫的網絡，以便於解題時能準確定位，迅速提取。

二、分析，建構物理模型

大學聯考命題側重能力的考查，以問題的變化爲切人點。千變萬化的物理命題都是根據一定的物理模型，結合某些物理關係，給出一定的條件，提出要求的物理量。而我們解題的過程，就是將題目隱含的物理模型識別、還原的過程。因此，我們要學會分析並善於分析，通過對具體物理問題的分析。即分析題目涉及的物理情景、物理過程和狀態，分析各種條件下可能出現的結果和變化，以及導致這些結果和變化的原因。通過這些分析，把一個複雜的物理問題分解成若干個相互聯繫的子問題，判定各個問題的特點，建構起相應的物理模型，結合（對象）模型所遵循的物理規律，根據需要尋求的關係，寫出符合題意的物理方程。只有在分析基礎上的解題才能做到透徹、自覺、主動，正確地分析具體問題，建構物理模型是一種能力。我們應該在平時的學習中多注意培養和鍛鍊這種習慣，通過訓練逐步形成“物理頭腦”。

三、養成良好的解題習慣

要提高解題的能力，養成良好的解題習慣十分重要。

1、形成正確的解題程序

無論是何種題型的物理習題，解題過程一般都要有以下幾個基本的環節：讀題、審題、情景、（對象）模型、規律、方程、求解討論。一些同學解題時習慣於讀題，找已知條件，找出要求的物理量，確定所用公式、定律，最後列出方程。其實用這種解題思路來解決物理問題是相當費時費力的。實踐證明，只有規範地按照解決一般物理問題固有的解題程序，或者按照物理解題的基本模式進行操作，纔有助於增強自己思維的條理性，最終達到解題程序自動化，有效地提高解題能力的目的。

2、養成畫圖的習慣

畫示意圖（力學中的受力圖、運動情景圖、v-t圖，電學中的電路圖，光學中的光路圖等）是解決物理問題的重要方法和手段，是解答物理習題的一大法寶。示意圖能直觀清晰地展示物理情景，可將複雜的物理問題變得形象具體。畫示意圖的過程本身就是一種把握題意的思維過程，一條簡單的線段，一幅簡單的圖象，往往就是打開思路的金鑰匙，很多同學問老師問題，當老師畫出了示意圖時，待求問題往往也就迎刃而解便是明證。所以同學們從審題開始就應一邊讀題一邊畫圖，養成習慣，這是學好物理、做好物理習題的“祕笈”之一。

3、學會題後反思

學好物理貴在領悟和理解，重在掌握物理解題思想和方法。解完題後，不能只管答案的對錯，還應解後思考：題目涉及哪些知識點（模塊）？解題的關鍵是什麼？有哪些解法？能否將題目變通一下？經過這樣反覆思考和總結，同學們解決物理問題的能力定會不斷提高。

高一升高二暑假學習計劃 篇五

時光飛逝、日月如梭。轉眼一個學年已經過去，高中生活已過三分之一，物理學習內容近似過半，在假期來臨之際，給所有在讀的高中生朋友提幾點有關物理假期學習的建議，以供同學們參考，更好的利用假期努力提升物理學習成績。

一、認真分析高一四次大考成績，對物理學習科學評估定位，科學合理規劃假期學習

針對期末成績及以往大型考試情況，認真總結反思，總結成功的經驗，反思成績落後、停止不前、明顯退步的教訓，重點分析自身的投入程度、學習的方式方法、學習效率等方面，針對自身實際，制定整改措施。考試是平時學習情況集中的反應和學習水平的客觀體現，要用好考試的結果。假期學習的設計要基於自身實際，不可簡單重複，也不宜貪多求快，要根據自己學習的實際狀況安排學習內容、學習方式，不可隨波逐流。

高中生不同的分數都意味着什麼？

我們對學生按照成績分了四個檔次： 50分以下； 50—70分；70—85分；85分以上。

影響得分的主要因素：

1、對於50分以下的學生，老師認爲主要是學生的學習心態和知識的完整性。這一個層次學生的首要工作是“掃盲”，換句話說就是要清楚老師上課講的內容是什麼（what?）和爲什麼（why?），暫時不要考慮做題技巧問題，這些人主要的課堂狀態就是整天坐在教室像聽天書，老師講的什麼自己基本都不知道，考試的時候成績基本靠運氣。

小結：對於50分以下的學生，學習重點是搞清物理知識點“是什麼（定義、內涵、理解）”和“爲什麼（推導過程、前因後果、來龍去脈）”，暫時不要考慮做題技巧問題。

2、50分--70分的學生影響其得分的主要因素是個人知識漏洞，錯誤理解，做題規範這三個因素，這些同學上課大部分能聽得懂的，但是知識學習的不紮實，有漏洞，考試的時候一旦考到自己沒有學會的，丟分就在所難免了。同時，他們大腦當中對部分知識的理解也有錯誤，因此應用知識的時候也會丟分。

現在的資料書對知識點的整理基本都不錯，把資料書上對知識點的理解好好讀讀背背寫寫。雖然我們是理科，很多人認爲應該多做題，這沒有錯，但是首先應該有正確的知識儲備和方法的掌握。

小結：50分--70分的孩子，建議這部分學生主要應該彌補知識漏洞，糾正錯誤理解，加強知識體系建立，明確重點難點，解決理解不全面、不深刻、不到位問題，把自己會做的題做全對，不丟分。

3、70--85分的這部分孩子影響他們得分的主要因素是：

知識死角、考試時間分配，知識運用熟練程度。這部分學生對知識點的掌握應該在百分之九十左右，但還有個別死角沒有掌握好。同時，大量存在考試做不完和會了做不對、對了得不全的現象，也就是做題速度、準確度、規範度有問題。對知識的運用還沒有達到熟能生巧、應用自如的程度。

小結：建議該類同學“濃縮”個人的知識結構，明確典型例題，重點研究自己的錯題，攻克知識死角，定時訓練，自我模擬，加強規範化訓練，多做題訓練解題速度，多總結提高解題技巧。

4、85分以上的孩子，影響其考試成績的主要因素是：志向興趣、做題習慣、綜合能力、考試心理，做題技巧。

該類同學要提高要求，明確定位，注重培養學習物理的興趣和良好的思維習慣、高遠的人生追求。建議假期全面複習、重點鞏固、難點突破，重點研究壓軸題、綜合題，壓軸題的解決不在於做題量的多少，而在於思考的深度。該類同學基礎應該沒有太大問題，但要注意概念規律的準確理解、前掛後聯、來龍去脈，構建完整的知識網絡，加大定時檢測，提高綜合能力。

小結：注重加強知識、方法訓練的全面化、重點化、內化、活化、綜合化、實戰化。

二、制定合理的學習計劃、選擇合適的學習方式、明確學習的重點

1、暑假初期反思總結、定計劃――知識總結、題型方法總結、高一階段經驗總結與教訓反思，明確自身的長處與不足，並結合學科的假期要求，制定出較爲詳盡的“物理暑期學習計劃”；

2、暑假中期，嚴格按已制定學習計劃進行，堅持不懈，忌虎頭蛇尾。對於基礎或問題較多的同學，要自覺利用一切可以利用的外部因素，如放假在家的親戚、朋友、同學、老師等，基礎較差者最好在老師的指導下學習，通過輔導、交流等多種形式來提高自己的物理學習水平；

3、暑假後期，“溫故且要知新”。對新學期物理學習內容，進行初步的瞭解，明確新學期學習的重點、難點，作好新學期充分的思想與方法的準備，並建議適當預習新學期將學習的最前部分（一章左右），爲新學習物理學習打下堅實基礎。

複習的時候，推薦同學們用“白紙推公式法”:

（1）對着一張白紙，想一下，我們學習物理的最基本的假設和定義是什麼？

（2）從這些基本的定義和原理出發，如何得到其他的公式和物理量

（3）和這些知識相關的主要模型有哪些？ 這些模型有什麼特點？

（4）和這些知識相關的主要實驗有哪些？ 實驗的操作步驟的注意事項？誤差？數據處理？所學所思所得最好落實在紙上，可視化，效果最好。

對着課本目錄認真想一想每章每節講了幾個問題，每個問題是如何導入的，如何理解，問題間是如何聯繫的。

高一物理是整個高中的基礎和重點，知識性和方法性都很強，是大學聯考的主幹內容和命題重點，高中物理的特點就是高一學完幾乎所有的方法，但是知識量比較小。所以高一的學習尤其是複習更要注重物理方法的理解。例如，微元法，等效法，補償法，矢量法，圖像法等。

尤其是v-t圖方法，大學聯考必考，非常重要！複習必修一抓好受力分析。第一個學期學習的受力分析和矢量方法，是基礎，在後續學習中電磁場，電磁感應等90%的內容都會用到。因此，必須利用好高一假期複習好這部分內容。現在花費兩成的精力去複習，會達到將來八成精力所能達到的效果。現在高一的學生，普遍反映，知識是會的，但是考試時候馬虎了。然而，“馬虎”根本不算什麼理由！“馬虎”就是掌握不透徹的虛僞表達！第二，一定要結合錯題本。大部分的同學都是同一個問題，反覆的錯！原因就是沒有充分的重視對於錯題本的複習！第三，重視教材。教材上面的小字部分，思考題，都是教育專家精心設計的體現新課標大學聯考的內容。很多同學對這部分東西重視不足，才導致了成績的相對落後。複習必修二抓好功能關係。功能關係時 貫穿整個高中物理的重要規律和方法。熟練應用動能定理和機械能守恆定律解題。

“判天地之美，析萬物之理”，這就是物理學科，一門充滿樂趣，充滿智慧的偉大學科，一門改變了人們的生存狀態和思維方式的獨特學科。 同學們，請相信自然界普遍存在的能量守恆吧――任何一種能量的獲得都必須以另一形式能量的減少爲代價，沒有付出就沒有收穫！假期不僅是體力的調整期，更是知識的加油站――持強扶弱、承上其下。總結反思過去（高一物理內容），憧憬展望未來（新學期物理內容），就將步入下一個輝煌的賽季。

加油！ 同學們，相信長久努力的慣性，定能讓我們衝破一切阻力；長期積蓄的能量，定能轉化爲奮發向上的動力。期待新學期一個不一樣的你！