大學生自我認識評價與規劃

每個人都會有自己的規劃與想法，僅僅由別人的評價來判定自己是不全面的，當自己也沉澱下來，窺探自己的內心，寫下自己的自我評價，這樣纔可以不斷進步。但是自我評價要怎麼寫呢?下面是本站小編爲大家帶來大學生自我認識評價與規劃，相信對你會有幫助的。

　大學生自我認識評價與規劃篇一

文章以另一個職業技術學院樣本，採用問卷調查法，對大一、大二、大三、近300名大學生進行問卷調查，從生涯規劃、學習管理、資源利用、自我控制、工作管理、人際交往和身體管理等7個方面對大學生的自我管理現狀進行調查，結果如下。

1.1部分大學生在目標管理模糊，規劃狀況堪憂部分大學生在學業、職業、生涯目標管理方面模糊，缺乏有效規劃，有70.6%的學生等臨近考試纔想起不能掛科。

3.2%大學生對成績無所謂，有77.4%的學生不能很好地穩定自己的情緒，遇到不順心的事，有47.3%的學生的不能有效調整自己的情緒狀態。有28.5%的學生經常透支。有68.5%的學生對自己缺乏有效的目標激勵措施。

1.2相當部分大學生不能有效利用大學時間，荒廢現象嚴重相當部分大學時間安排不合理主要表現爲：學生用於主動學習和參加社會實踐等活動的時間很少，大部分時間荒廢在聊天、睡覺、上網等瑣碎小事，嚴重消耗了大學時光，大量實踐證明有效的合理運用時間管理是成功地實現自我管理的關鍵，相當部分大學生在時間的管理和運用上存在嚴重失調現象，極大地影響了他們的行爲的有效性，成爲實現目標管理的巨大障礙。

1.3女性大學生在自我管理上明顯優於男生從性別上看，男性大學生自我管理能力的均值略弱於女性大學生，女生相對於男生來說更穩定，在時間管理上有明確的時間安排，能更好的管理自己的生活和學習。

且在自我認知維度、自我規劃維度、自我評價維度上女性大學生也略高於男性大學生，但不存在顯著差異。在自我調控維度上男性大學生的均值高於女性大學生，且存在着顯著差異。

1.4獨生子女在自我規劃和管理上優於非獨生子女獨生子女在資源利用、學習管理、工作管理、人際交往與自我表現以及身體管理等方面均高於非獨生子女大學生，分析其原因主要是獨生子女由於在家庭中受到的關注較多，承載的愛較多，除了在日食住行上由自己父母的照顧較多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭關係中即是老大，又是老小。

多數事情都得身體力行，不存在幾個和尚沒水喝的尷尬局面的出現，形成較強獨立自主和自我管理能力。

1.5不同年級的學生在自我規劃與管理上存在差異不同年級學生在自我規劃管理維度上各有各得優勢，如在自我認知維度上，大一到大二、大三均呈現上升趨勢。

大二學生在行爲管理上表現出比其他年級更好的能力，而大三學生在認知管理和時間管理上明顯高於其他兩個個年級，畢業後學生較畢業前學生的自我管理上也存在明顯的上升趨勢。畢業後的1-3年，3-5年以及畢業5年後沒有明顯變化。

1.6科類在自我管理存在顯著差異從文理科上看，理科專業大學生自我管能力均值比文科專業的大學生略高，在自我認知維度、自我規劃維度、自我評價維度上理科專業的大學生管理能力均值也都高於文科專業的大學生，且在自我調控維度上，理科專業大學生的均值高於文科大學生的均值，且具有顯著性的差異。

1.7貧困學生羣體的自我管理和規劃情況需要關注在當前社會貧困大學生羣體多存在於農村學生和部分單親家庭。他們家庭的經濟狀況是相對於城市學生家庭有一定的差距。在這種情況下,他們對自己身體上的管理，與同伴或其他人進行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影響。

1.8大學生自我規劃與管理能力在是否擔任班幹部上存在顯著差異性將調查發現大學生隨着擔任班幹部的階段數越多，在自我規劃與管理能力上越強。

這可能是因爲，當學生們擔任班幹部的時候，首先要管理好自己，才能去管理班級同學，才能擔負了更多的責任，這種責任感會讓自己更願意反思自己進而自己有更多的認識自己，瞭解自己，不斷鍛鍊自己的行爲和情緒控制能力;再者，擔任學生幹部會讓學生與班集體和學生羣體有更多的接觸與交流，增加了各種鍛鍊的機會，也更進一步促進了各種能力的發展。

　大學生自我認識評價與規劃篇二

加強大學生自我管理和規劃意識的培養李嘉誠老先生曾說：“自我管理是一種靜態管理，是培養理性力量的基本功，是人把知識和經驗轉變爲能力的催化劑”，大學生已經成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評價能力。學校要改變傳統的教育理念，根據當代大學生的實際狀況,綜合運用各種方法策略，幫助他們正確認識和科學評價自我，他們有意識地對自我進行有效的管理與規劃，充分調動他們的主觀能動性，有的放矢的進行個性化的自我管理與規劃，使大學生形成獨立、自強、理性、創造、超越的大學生主體性道德人格。

引導大學生確立適合自己的追求目標老子曾說“:知人者智,自知者明。”大學生進人大學後要獨立思考學習的意義和自己所要擔負的責任。經過高中階段的應試學習,很多大學生儘管跨入了大學的門檻,但卻缺乏正確認識自我的基本能力。高校要調動最好的師資助大學生全面認識自我、正確定位自我和科學評估自我,引導大學生從自我實際狀況出發,實事求是,處理好理想自我與現實自我之間的互動統一關係，根據自己的專業傾向和興趣愛好，學會運用職業目標測定，確定其最佳的職業奮鬥目標，併爲實現這一目標而做出合理有效的自我管理。

加強校園文化建設，豐富大學生的課餘生活名校有其科研和教學的優勢外，還有其特有的校園文化魅力。有內涵的校園文化活動以一種獨特的隱性的方式影響着學生，改善學生個人“內心世界”與學校教育“外部世界”的衝突，實現從“他律”走向“自律”。大學生課餘時間多了，可以鼓勵學生多參加或組織校園文化活動，嘗試着組建新的社團，讓他們在相互交流中學會團結和相互幫助，培養集體主義意識和團隊合作精神等。

加大對大學生的關注力度隨着高等教育改革的不斷深入，大學生羣體就業形勢的日益嚴峻，從國家到地方，針對大學生羣體關注程度可見一斑。以往對大學生的自我管理與規劃的關注點多集中在在大一和畢業班的學生，因爲這兩個年級經歷了環境的變化期。雖然大二年級的環境變化程度不如大一和畢業班。但是仔細分析大學階段的特點可以發現，大二年級的學生開始從大一的新鮮感向面對誘惑階段轉變。對於自我的認識迷茫，自我認識上容易消極，學生的心理變化容易產生波動。再者大二年級的學生在專業學習上經歷從淺顯到深入的質變過程，再加上接二連三的各種等級考試，使得大二學生出現不適應。所以大二年級羣體作爲一個隱性的變化期，要引起關注。

有研究顯示，在我國女性的平均壽命，總的基本心理需滿足程度和幸福感指數均高於男性。這是因爲女性羣體在社會的傳統觀念和自身生理的特徵，使得人們對於女性給予了更多的關注和關照。而男性作爲力量的象徵加上社會對於男性較高的期望與要求，一直是受到忽視的羣體，使得男性的身心壓力更大，造成需要滿足程度和幸福感指數更低、對自我的評價更爲消極。其實他們的心理更需要關注，重視男性的心理髮展，促進社會的良性發展。

　大學生自我認識評價與規劃篇三

四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是爲了看清將來要走的路。 學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收穫了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子裏想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。

由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裏的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。在學習時，以“獨立思考”作爲自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨着學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認爲這對於將來很重要。在學習知識這段時間裏，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。

在大學中我學會了很多，這也將成爲我人生當中的重要回憶。

　大學生自我認識評價與規劃篇四

進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格類型等作爲參考。 其次，是用自己在不同領域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較，以發現自己的優點，確定奮鬥的目標。 間接的自我評價法，是指通過與他人行爲的對照及情況的對比，發現自我熟悉的錯位。

“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之

一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。

對女大學生來說，她們在自我評價的題目上經常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩;另一方面又經常低估自己的才智和工作能力，自我評價經常是過謙的甚至是比較自卑的。 “天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能;有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝;

有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精於園藝;有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。 正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的條件。在實踐的鑑別中，在與他人的比較中，要使思維方法儘可能地全面些、辯證些、靈活些。 人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將爲你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

大學生自我認識評價與規劃篇五

大學生活似彈指一揮間，從剛跨入大學時的迷茫，到現在即將走上工作崗位的從容、坦然，自我評價及求職意向。我知道，這又是人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益於大學裏的學習積累和技能的培養。

生活中，對師長尊敬有加，和同學相親相愛，和睦相處。集體生活使自己懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使自己變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多隻能給你一些建議，自我評價。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

在學習上,圓滿地完成本專業課程。一直都認爲人應該是活到老學到老的自己對知識、對本專業一絲不苟，因而成績一直非常優秀。在課外空餘時間，本人閱讀了大量的文學作品，提高了自己鑑賞水平，關注時事政治，跟上時代步伐，也學習了爲人處世倫理哲學，以提高自己的道德修養。所有這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。

就業意向：在工作上,責任心強，有較強的組織管理能力和交際能力，注重團隊合作精神和集體觀念。作爲積極樂觀的新時代青年,自信是不可欠缺的,但是在以後的道路上自己會更加迫切地要求自己充實，充實，再充實，完善自我。用心一定能贏得精彩!

在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，整裝待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峯。“良禽擇木而棲，士爲伯樂而榮”，將以勤奮的態度，不怕輸的韌勁融入社會。願借您的慧眼，開拓我人生的旅程。

大學生自我認識評價與規劃