耳鳴原因及解決方法【多篇】
造成耳鳴的原因是什麼 篇一
中醫認爲腎開竅於耳,腎有病變,耳朵就可能有反應。但造成耳鳴的原因很複雜,不能一概歸結爲腎虛。有時如肝火上擾,心火旺盛,痰氣鬱結,邪毒入侵等,也會引起耳鳴。”
“從現代醫學角度分析,有些耳鳴可能是某種疾病的先兆,如注射鏈黴素後發生耳鳴,說明已發生耳中毒;高血壓患者耳鳴或原有耳鳴加重,常提示血壓升高;久服奎寧、水楊酸等藥物也會導致耳鳴;鼓膜內陷、混濁、粘連、穿孔,鼓室積膿,鼻咽部腫瘤等都會發生耳鳴。
知道了造成耳鳴的原因是什麼,建議您一旦出現耳鳴症狀,患者應該積極去正規醫療機構的耳鼻喉專科做詳細檢查與治療,以免延誤病情。”
經常耳鳴的原因 篇二
耳部的疾病:如外耳疾病,外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等;中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤,都能引起耳鳴。
長期噪音刺激:長時間處於嘈雜的環境中生活與工作,會導致耳鳴或聽力下降,若要在高強度噪聲環境中工作,一定要注意噪聲防護,還有不要長時間戴耳機聽歌。
不當的使用藥物:過量使用了對耳有毒性作用的藥物,也可出現耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現得早。很多患者得病盲目買藥治療,因爲治療不當,導致耳鳴。
過勞因素:過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張可導致耳鳴的發生,過度疲勞主要是由於工作壓力過大所致,身體上的疲勞會導致精神上和心理上出現不堪重負,最終導致神經性耳鳴。
心肺病、高血壓、藥物過敏等原因,會使內部噪音增大,超過常規值,導致耳鳴。
對味精、鹽等物品過敏:這種情況也會發生耳鳴。另外,過量使用了對耳有藥物如慶大黴素、鏈卡那黴素等,也可出現耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現得早。
中醫認爲:如肝火上擾,心火旺盛,痰氣鬱結,邪毒入侵等,也會引起耳鳴。
血管性疾病:如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多爲嘈雜聲,來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
經常精神緊張:長期處於精神高度緊張或者身體疲勞狀態時就可能會出現耳鳴情況,還有可能導致耳鳴症狀加重。
耳鳴解決方法 篇三
捻耳法
以拇指與食指指面,同時捻揉兩耳輪及耳垂,從上向下共揉捻3分鐘,令兩耳發熱爲度。耳輪和耳垂上,有很多穴位和神經反射點,輕柔地捻揉,使這些穴位反射點得到良性的刺激,有助於耳內環境的改善,促進中耳炎症的消除、輔助內耳神經功能的保持。
揉耳根
用食指在前、拇指在後貼於前後耳根部,共揉3分鐘,以耳根透熱爲度。此手法能有效提高耳內血液循環,特別是針對內耳缺血引起的高音耳鳴,能夠起到良好的治療作用。
鳴天鼓
兩手掌相搓,使互相產生熱,然後按於兩耳,掌心對準耳道,四指貼於枕後,作緩慢的重按,緩慢放開3次,如此爲1遍,共5遍。此手法也是通過改變耳道內壓力,給予中耳一定的良性刺激,對低音調耳鳴,具有良好的治療作用。
揉風池
風池穴位於頸後部枕骨下兩側,胸鎖乳突肌與斜方肌上段之間的凹陷處。用拇指按揉以感覺酸脹爲佳,每次按揉1分鐘,每天3次。按揉風池穴,能夠有效增加耳內血液供應,對神經性耳鳴效果最理想。
按揉耳周穴位
用兩手拇指端,分別按揉兩側聽宮穴、翳風穴,力度以感覺酸脹爲佳。按揉時注意張開嘴,每穴1分鐘。聽宮穴位於耳屏的前方,張開嘴此處呈凹陷狀。此穴具有宣通氣血,開竅聰耳之功效,對耳病,尤其是對各種原因引起的耳鳴都有一定的治療效果。翳風穴位於耳垂後顳骨乳突與下頜角之間中點處,此穴具有通絡活血,安神通耳之功效,對耳部疾患有較好的預防和治療作用。
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經常耳鳴怎麼辦 篇四
按摩耳垂和耳朵,輕柔的去觸摸耳朵,上下不斷的摩擦,促進耳朵的血液循環,幫助放鬆自己的耳朵能減輕耳鳴。
放鬆自己的心情,不要太勞累和悲傷,注意多休息,只要休息好了,耳鳴的症狀就會有所減輕。
減少使用耳機的次數,耳機對人的聽力有着及其巨大的殺傷,還有不要去分貝太高的場所,比如酒吧舞廳建築工地之類的。
去看看心理醫生,你的心理壓力過大,整個人都抑鬱了,也會引起耳鳴,這是心理原因造成的耳鳴,心病還需心藥醫。
吃點下火的東西,比如水果呀蔬菜呀之類的,上火也會引起耳鳴的哦,所以及時的降火還是很重要的。
深呼吸,一直深呼吸,直到不耳鳴了爲止,深呼吸的時候一定要仰頭然後呼的時候低頭,頭部跟着節奏走。
女性耳鳴怎麼辦 篇五
勞逸結合:注意調整工作節奏,不要過度疲勞,特別是工作壓力大的人,更要學會自我調節,適當放鬆。
保證睡眠:儘量不要熬夜,每天睡覺前,可用熱水泡腳,以舒緩情緒,促進睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥,必要時,可在醫生指導下,服用一些鎮靜安眠藥。
調節情緒:遇事要懂得控制情緒,儘量少發脾氣,不要多慮、多疑。有焦慮和抑鬱症狀者,應在醫生指導下服藥治療。
調節內分泌:更年期婦女若出現頑固耳鳴,應去醫院就診,檢查內分泌指標。若有必要,可在醫生指導下適當補充雌激素,以緩解耳鳴症狀。
減少噪聲刺激:不要長期戴耳機聽音樂,儘量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。
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