讀書的好處有哪些

讀書的好處有哪些1

1、刺激精神

研究表明保持精神亢奮可以減緩（甚至可能避免）老年癡呆症和精神錯亂。

因爲保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。

就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛鍊來保持它的強壯和健康，因此那句話“不用就沒用”特別適用於你的大腦。

研究發現：做謎題、玩遊戲例如國際象棋同樣有助於刺激大腦認知能力。

2、減輕壓力

無論你在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸於一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。

一本好的小說可以帶你進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現有的時刻，忘記壓力，享受放鬆。

3、增加知識

你能讀的所有東西都會給你的大腦帶來新的信息，而你永遠無法知道什麼時候它們就會派上用場。

你掌握的知識越多，對於將來所面對的挑戰，你就準備的越充分。

此外，這裏還有很多引人深思的事情：你是否發現過自己處於悲慘的情形，但是請記得儘管你可能失去一切：你的工作、財產、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。

4、擴充詞彙

它伴隨着上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。

而它們也將不可避免的會出現在你每日的詞彙中。

發音清楚，用詞得當在任何工作中都很重要。

意識到你可以很自信的跟你的上司說話，這將極大地增加你的自尊心。

它甚至有助於你的事業發展。

相比那些詞彙匱乏、對文學、科學突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學、健談、知識淵博的人更快（也更經常）得到提升。

讀書對於學一門新的語言也至關重要。

因爲非母語者會在文章中碰到詞彙，這將讓他們的口語和書寫更加流暢。

5、提高記憶力

當你讀一本書的時候，你就必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事適中的多角的複雜的情節，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個很奇妙的器官，它能很輕鬆的記住這些東西。

令人驚訝的是，你創造的每一個新的記憶將打新的神經鏈（大腦路徑）並且同時加強已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時也將穩定血液。

這是多酷啊？

6、增強分析思維能力

你是否曾經讀過引人入勝的推理小說並且在小說讀完之前自己就解開了謎題？如果是的話，你就可以通過記錄並整理所有提供的細節，利用批判、分析的思維去分析偵探小說。

在評論情節的時候我們同樣需要分析細節的能力；來界定它不是一篇好的小說，人物發展是不是切當，故事情節是不是順暢，等等……如果你有機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點，因爲你已經考慮過小說所涉及的各個方面了。

7、提高集中注意力

在我們網絡瘋狂的時代，當我們每天多任務同行時注意力將會立馬被分散到一百萬個不同的方向。

在簡單的五分鐘的內，一般人將會把他們的時間分在做工作、查看郵件、和幾個人聊天（通過視頻聊天、網絡電話，等等……），留意微博、查看他們的智能手機和工友互動上。

這種類似加法的行爲提升了我們的壓力水平，同時降低了我們的生產率。

當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在故事上。

世界上的其他事將會消失，而你將沉寂於有趣的每一個細節裏。

在工作之前嘗試着讀15—20分鐘（例如：在你早上去上班的公交車上），當你到辦公室的時候你將會很驚訝的發現你的注意力是多麼的集中。

8、提高的寫作技能

它將隨着你詞彙量的增加而提高：調查顯示出版的好書對一個人的寫作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚頓挫、流暢性以及他們的寫作風格都會影響到你的寫作。

就如同音樂家會影響其他人，畫家會用先前大師的技巧一樣，作家會通過閱讀其他人的作品而學着巧妙用詞。

9、平靜內心

讀一本好書除了可以讓你放鬆之外，你讀的內容也可能給你的內心帶來無盡的平靜。

讀心靈書籍可以降低血壓並帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救類的書有助於幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。

10、免費娛樂消遣

我們中的很多人爲了可以在書上可以做註釋，折書角以便於日後的查找，而喜歡買書，但是這種做法很花錢。

想要低成本娛樂的話，你可以去你們當地的讀書館，在那無盡的免費圖書中得到快樂。

讀書館有各種你能想到的書目，而且由於他們的庫存是循環流動的並會不時的增加新的書目，所以你永遠都不會沒有書可看。

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1、多讀書開拓孩子視野

課外閱讀可以讓孩子不出門，便知天下事，只有博覽羣書才能博識。閱讀是一種鞏固學習成果，豐富知識的有效手段。孩子閱讀課外書的過程便是鞏固、積累知識的過程。通過課外閱讀，增加了孩子對自然科學、社會科學以及世界各地的風土人情的認識和理解。增強孩子語言表達能力，以及加強孩子思維的廣闊性、深刻性、邏輯性、靈活性。

2、多讀書陶冶了孩子情操

孩子通過課外閱讀，知道了古代岳飛、楊家將等是怎樣精忠報國的；近代的林則徐、孫中山等是怎樣愛國衛家的；現代的雷鋒是怎樣助人爲樂的等等，從而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗滌，也得到了淨化。爲自己樹立遠大的理想打下了深厚的基礎。讀書不僅對孩子的學習有着重要作用，對他們的道德素質和思想意識也有重大影響。“一本好書，可以影響人的一生。”

3、多讀書培養出孩子無形的氣質

多讀書的孩子，他的言談舉止總會有一種氣度，那是任何金錢也買不來的氣質，將會伴隨孩子的一生。因爲讀得萬卷書，孩子所接觸的層面就會廣，在與人交談時不至於畏手畏腳毫無胸墨。

4、多讀書增加孩子的知識面

每一個孩子都是塊可以開發的玉石，而讀書，就好比打磨玉石的過程。因爲讀的書多，一些較難的學習領域他就會有接受的能力，並能更好地理解與學習，這是任何輔導班也做不到的事情。

5、多讀書提高了孩子的寫作能力

讀書不僅可以使孩子開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識，提高他們的.認讀水平和作文能力，乃至對於各個學科的學習，都有極大的幫助。“讀書破萬卷，下筆如有神”。閱讀擴大了孩子的閱讀面，開拓了孩子的視野，增強了孩子思維的敏捷性，豐富了孩子的知識儲備，使孩子從中汲取了文中的精華，從而掌握了更多的寫作方法和技巧，傾吐於自己的作文之中，使孩子的作文言之有序、言之有物，寫作能力大大提高。

6、多讀書讓孩子形成了自主學習的能力

我們的知識體系是通過課內外的自主學習而逐漸建立起來的。讀書是蒐集和汲取知識的一條重要途徑。他們從課堂上掌握的知識不是很具體和容易理解的，需要再消化纔會吸收。大量的閱讀，可以將他們從課內學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去，相得益彰，形成“立體”的，牢固的知識體系，直至形成良好的能力。

7、多讀書有利於孩子理解力

孩子喜歡讀書，養成讀書習慣，可以培養聽力、理解力，成爲“聽話高手”，集中力和持久力也可在不知不覺中養成。

8、多讀書開拓孩子的智力發展

讀書少的孩子，學習起來總會有一定的侷限性，而讀書多的孩子，相對而言，他的學習能力和創造力較強。教育家蘇霍姆林斯基說過這樣一句話：孩子的智力發展取決於良好的閱讀能力。讀書多的孩子，當他去思考問題時，豐富的語言能力就會幫助他更深刻的理解問題並解決問題，他的鑽研型就會相對提高很多。

9、多讀書有利於孩子的表達能力

聽多了故事的孩子，接觸各種文章的內容，表現能力及語言表達也很好。對於書中人物的言語、行動，孩子會思考爲什麼這麼說這麼做，思考力、解讀力也同樣得到培養。

10、多讀書激發孩子的語言能力與交際能力

一個幾乎不愛讀書的孩子，他的語言能力就會差，如此一來孩子的交際能力會很弱。即使孩子是個“小話嘮”，那麼他的語言也僅侷限於無重點的絮叨。因爲語言能力差，孩子就會越發的不愛與人溝通，時間久了，孩子變得沉默甚至寡言木訥，這是值得我們家長深思的問題。