速讀速記的好處有哪些？（精品多篇）

快速閱讀存在哪些弊端 篇一

具有欺騙性

對於大多數受過教育的人來說，他們的閱讀速度等於一個拍賣師的說話速度（每分鐘250到400個字），並能很好地掌握所讀內容。相比之下，兩個人之間的日常對話要慢一些，每分鐘150到160個字（這是播客和有聲讀物的推薦速度）。這使得普通閱讀成爲一個非常複雜的過程。

用進化心理學家、語言學家斯蒂芬•龐克(Stephen punk)的話來說，閱讀和寫作與說話是不同的形式。說話是人類的本能，而寫作不是一種天生的能力。爲什麼呢？這是因爲閱讀和寫作不僅是視覺過程，而且是以語言和言語爲基礎的。這種知識對於理解人類如何處理和理解文字內容非常重要，幾乎所有的快速閱讀技術都忽略或誤解了它。

忽略大腦的聲音

快速閱讀最糟糕的習慣之一就是默讀。當默讀時，讀者的大腦可以聽到詞彙，但嘴巴不發出聲音。舒特說:“因爲所有人在學習閱讀之前都要先學會說和聽，所以幾乎所有人都傾向於大聲朗讀。”

對於快速閱讀的支持者來說，默讀僅僅是人類學習大聲朗讀的一次殘次品。根據他們的理論，默讀可以提高個人閱讀速度。問題是，當科學家想讓人們放棄默讀，學會邊讀書邊哼歌，或者當他們感覺到聲帶上有動靜時就放一段音樂，導致理解能力急劇下降。舒特說:“有很多證據表明，當人們從視覺上看到文字時，他們會努力去朗讀它們，以便能夠理解它們。”

避免回視和眼跳

現代快速閱讀技術還旨在縮短閱讀所需的時間，讓讀者避免回頭看和眼球運動的問題。回視是指當人們在閱讀過程中遇到不理解的東西時，會迅速而不自覺地回顧之前的內容。眼跳指閱讀過程中，眼睛黃斑中心凹從一個單詞移動到另一個單詞時，讀者眼瞼突然發生0.1秒的震顫。人們對這些話的250毫秒停頓叫做凝視時間。

同樣的，雖然快速閱讀表明在眼球運動過程中沒有新的視覺信息，但研究人員發現，在眼球運動過程中發生的認知過程仍然存在並在進行中。

快速閱讀的四個特點 篇二

一是“眼腦直映”的提取信息特點。

人們在快速閱讀和記憶中直接採取“眼腦直映”的方式接收書籍的各種信息，它極大地省略了“讀”和“聽”這兩個中間環節，但這並不影響記憶效果。“眼腦直映”最大限度地減少眼停的次數及時間，充分發揮眼跳快、思維快這兩大優勢，從而達到了快速閱讀的目的。舉例說明，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的，當然不能進行讀和聽了，但這並不妨礙他們學習各種知識和掌握技能，在經過聾啞學校的教育後，他們不僅能夠讀書看報，認知世界上的萬事萬物，而且還能寫文章，表達自己的思想感情。由此可見，人類學習的“讀”和“聽”過程並非閱讀的必須條件。

二是“注意力高度集中式”的特點。

學習者沒有思維的高度集中就沒有快速閱讀的學習過程及效果。即使有時你也在學習和訓練快速閱讀記憶，那是不會有好的訓練效果的。超級速讀記憶的學習和訓練是必須在參與人思想高度集中和注意力高度集中的狀態下進行的。不然快速閃跳的字符或內容你怎麼看得清楚和記得住呢？思想和注意力的高度集中是以獲取有用信息爲目的的一種創造性的理解記憶過程，因此必須要求訓練者全神貫注進行學習和訓練，儘管它強調閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。

三是“無聲思維語言”的特點。

超級速讀記憶法在訓練中所運用的都是人類無聲的思維語言，只有用它才能達到快速的要求。它具有簡潔、跳躍和無聲的特性，是人們在頭腦中思索、解決問題時產生和運用的高級思維語言。未經訓練的人眼接受文字信息的速度遠遠低於大腦的思維速度。所以在許多時候人們在用視覺來感知文字符號時的速度就比較慢些，需要逐字逐句地進行，同時放慢思維來適應閱讀和理解的慢速度。但如果學習者已經習慣運用無聲的思維語言進行思考和想像，那他的閱讀速度和思維時候就會同步，閱讀效果和記憶能力同時都會得到穩步提高。

四是“聚焦式吸取信息”的特點。

要學習好超級速讀記憶法就必須認識它的若干特點，並能有效地理解和運用它，這樣才能根據其特點去學習和掌握。“聚焦式吸取”特點主要有以下三個方面：

首先是指我們在學習中必須是有明確閱讀的目的和看書指向。即你看書是爲什麼？學什麼？要記什麼？有目的性的學習是取得看書成效的前提。

其次是指對看書的內容採取一種“去粗取精”式的提取方法。從文字、句子和段落當中迅速吸取有價值的信息，在閱讀中中迅速把那些無關緊要的內容過濾掉，不僅使看書重點更突出、書的脈絡更清晰，還減輕了大腦負擔。

其三是指以採取“關鍵詞”的提取方式學習與訓練。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣，速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統統拋掉；也就是拋掉使頭腦負擔過重並使自己偏離要點的一切東西。”

兒童快速閱讀的好處 篇三

1、提高閱讀效率

心理學家和教育專家實驗表明，未經訓練的人一分鐘能看到4200個英語單詞，但即使是受過訓練的普通人一分鐘也能識別2萬個英語單詞。因此，快速閱讀訓練對提高閱讀水平有着直接的影響。

2、提高記憶力

我們知道，改變小孩子的閱讀方式要比成年人快得多。在幼兒時期練習快速閱讀法可以塑造大腦，並且比成人更有效地鍛鍊左右腦。然而，快速閱讀的“眼腦直接映射法”最終極大地發展了兒童的大腦，尤其是右腦的能力。

科學家發現，大腦的右半部分比左半部分更善於記憶信息，因此訓練孩子快速閱讀也能給他們帶來終生記憶的好處。

3、增強理解力

一般來說，有效閱讀要求閱讀理解率超過70%。我們知道，閱讀是大腦的處理方式，視覺的速度遠遠高於閱讀的聽覺中心，而傳統的閱讀速度依賴於聽覺的速度。快速閱讀是克服影響閱讀速度的聽覺速度，將圖像識別方法應用於單詞的閱讀，使視覺中心接收到的信號直接傳輸到理解中心，實現“眼睛和大腦的直接反射”。

4、集中注意力

在正常的閱讀中，我們發現只要我們集中足夠的注意力，我們的閱讀速度可以提高一倍以上。因此，速讀訓練的課程內容非常豐富，要求幼兒始終保持高度的注意力。隨着時間的推移，孩子的專注會成爲一種習慣。

5、提高視覺能力

視覺跟蹤能力和視覺速度的訓練對兒童預防近視和治療假性近視都會有一定的幫助。前蘇聯的一位科學家正在爲兒童組織一個快速閱讀項目，他發現幾個接受過訓練的兒童意外地治癒了假性近視。這是由於快速閱讀訓練中的快速眼動和閱讀過程中的快速眼動造成的。