兩人三足遊戲規則（精品多篇）

兩人三足遊戲規則 篇一

（1）比賽場地

比賽場地是體育場的綠色草坪。比賽的距離是50米。完成後，有大約10米的地面空間。安全墊設置在終點線5米處，供球員衝刺，然後減速和緩衝。

（2）參加人數

在比賽中，有2到3支球隊參加抽籤。每個團隊有12人（團隊由來自學校的新生組成）

（3）比賽方法:

1、這個遊戲需要一個計時系統。

2、兩個人（需要做一個男人和一個女人）團結一致，共同努力；兩個人肩並肩站立，一個人的左腿和另一個人的右腿在膝蓋以下，腳踝的上半部分用繩子繫住，每個起點和終點有6名球員，從起點到在相反的標誌結束時，繩子將被交給下一組玩家回到遊戲。

3、開始:裁判發出“準備”密碼後，所有學生都準備發送“開始”密碼，兩人並排前進。

4、時間:在裁判發送密碼後開始計時，並且在球隊的'最終兩名球員越過終點線後時間結束。

1、每支隊伍必須提前15分鐘到達比賽現場進行熱身運動。如果球隊未在比賽開始後5分鐘內到達現場，則視爲自動棄權。

2、在比賽開始時，任何在起跑順序開始前越過起跑線的隊員都被認爲違反了起跑線。他必須回到跑線並等待裁判重新開始。如果犯規是兩次，大學的結果將被取消。

3、在比賽過程中，如果繩索分離或者球員摔倒，繩索必須重新綁定，並且球隊開始在分離或摔倒時跑動。在此期間，重新堆疊的時間計入總分。

4、每個隊的啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規定的賽道外。

5、爲確保比賽安全，參賽隊員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。

6、比賽應以“友誼第一，競爭第二”爲基礎，注重參與。

7、如果在比賽期間對裁判的確定有任何異議，僅有領隊有權提出抗議申請。

8、同一場比賽中不可替換的球員。如果你想更換球員，你需要提前申請（男孩替代只替換男孩，女孩替補只能代替女孩）。

9、其他在:比賽中，有一個抗議問題，並立即向比賽的裁判提交口頭申請。

兩人三足遊戲規則 篇二

1、把團隊裏的人數分成相應幾隊，保證每一隊的人數都是偶數，然後每一隊內部兩個人一組，把兩個人站在一齊的內裏兩隻腳綁在一齊

2、綁繩的位置範圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭

3、在比賽之前，每一隊的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽

4、參賽者從起點跑到雪糕筒處應折回回到起點處，把手中的接棒傳給下一組，下一組繼續進行，最終哪一隊用了最少的時間走完哪一隊就勝出

5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然後繼續比賽

違規細則

1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊違規三次，取消成績

2、比賽期間，若隊員摔倒，可爬起來則繼續跑，計時錶不停

比賽細則

1、裁判發出預備信號時，參賽人員要做好準備，開始信號發出，各隊的雙人組要併成一排向前跑

2、計時是從裁判發出開始信號時開始計時，最終計時結果由各隊的最終一組衝過終點結束

遊戲技巧

1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯繫一下增強默契感

2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動

3、兩個人約定好邁步出去的是哪隻腳，然後按照1212的口號的順序穩步推進

4、如果貼合規則的話，兩人“勾肩搭背”，這個動作能夠讓步伐大的人輔助另一人更快地完成動作，例如防止摔倒

兩人三足遊戲規則 篇三

比賽細則

①起跑：在裁判員發出“預備”口令後，所有同學做好準備，發出“開始”口令後，學生連成一體並排向前跑。

②計時：以裁判員發出口令後開始計時，以最終一名同學衝過終點後計時結束。

犯規細則

①起跑時隊伍中任意一名隊員在起跑令發出之前越過起跑線都視爲違規起跑，必須在全隊回起跑線後重新起跑，若犯規兩次，取消成績。

②比賽途中，若細繩分離或隊員摔倒，必須在結隊後在分離或摔倒地點開始起跑，其間不停表，重新結隊的時間也算在總成績中。

③比賽過程中若發生口角，則直接取消資格。

兩人三足遊戲規則 篇四

兩個人同排站在一齊，用綁帶綁住一人左腿，一人右腿，綁在腳踝上方，膝蓋下頭的範圍。比賽開始在起點出發後，跑到標誌點處折回，並回到起點，把綁帶解開交給下一組繼續跑，用時最短的那一隊勝出。

遊戲方式：

把兩個人的小腿綁在一齊，來回折返跑50米的跑道。

遊戲流程：

選取平坦的場地進行，最好是草地或跑道，人造草皮也行，比賽跑道往回折返共50米，終點後處應空出方圍10米的空地，並在終點線5米處放置安全墊，供參賽者衝刺緩衝。

比賽道具

1、參賽者用的綁帶

2、終點線處的安全墊（可跳高用的那種安全墊)

3、折返點要放置的標誌物（可使用雪糕桶）

兩人三足遊戲規則 篇五

1、每隊選取10名隊員，兩個人一組，兩人的其中一隻腳絆綁在一齊；

2、參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸；

3、在遊戲過程中若繩子脫落，哪裏脫落那裏綁好再出發；

4、比賽在起點處開始出發，至對面標誌處折回，回到至起點處，再將繩子解後，交給下一組隊員進行賽跑。

最終以完成時間長短進行排行；

5、兩人三足，團結你我，友誼第一，比賽第二。